Je možné opaľovať sa počas menštruácie?

Každá žena sa teší na leto a svoju vlastnú dovolenku. Ale nie vo všetkých prípadoch, dovolenka prechádza, keď to plánuje. Ženské telo je organizované takým spôsobom, že neustále prechádza zmenami v hormonálnom pozadí, a preto má mnoho ľudí otázku - je možné opaľovať ženu počas menštruačného obdobia? Táto otázka by nemala byť adresovaná priateľkám, ale špecialistom. Je najlepšie, aby žena navštívila svojho gynekológa a spýtala sa ho, či má počas tohto obdobia dovolené ležať priamo na slnku. Odpoveď vás môže prekvapiť. Koniec koncov, v skutočnosti je všetko čisto individuálne a závisí od blahobytu ženy a jej stavu.

Predtým, ako odborník odpovie na otázku, preskúma váš zdravotný záznam, potom vykoná inšpekciu. Ak je to potrebné, požiada o testovanie a určí ultrazvukové vyšetrenie.

Môžem si vziať slnečné kúpele?

Na túto otázku teda neexistuje jediná odpoveď. Všetko bude závisieť od pohody ženy, od veku, od poveternostných podmienok a od miesta, kde strávi svoju dovolenku. Mnohí odborníci hovoria, že opálenie je v týchto dňoch kontraindikované. Kritické dni však môžu začať už počas prázdnin a čo by mala žena robiť v takýchto situáciách? Ako konať v tejto situácii kompetentne?

Je známe, že počas menštruácie sa telo prehrieva rýchlejšie, preto sa môže objem vylučovanej krvi zvýšiť. Je skvapalnený pod vplyvom slnečných lúčov, zvyšuje sa krvácanie a zhoršuje sa blahobyt ženy. Okrem toho chronické ochorenia počas tohto obdobia sa môžu zhoršiť. Preto je lepšie sa v týchto dňoch zdržať opaľovania, ako zvyšok dlho očakávaného odpočinku na lekárov.

Ďalším významným faktorom, ktorý potvrdzuje, že opaľovanie sa v kritických dňoch ešte nestojí za to. Opaľovanie na koži bolo krásne a priťahovalo pozornosť iných, melanín sa musí vyrábať v koži. Telo ženy je však organizované takým spôsobom, že v období menštruácie sa významne znižuje produkcia melanínu. Z tohto dôvodu nebude mať pokožka hladkú bronzovú farbu a čas na opaľovanie sa stratí zbytočne. Vyzerať ako leopard je nepravdepodobné, že každá žena chce.

Ako nebezpečné je opaľovanie v kritických dňoch?

Ak lekár neidentifikoval žiadne kontraindikácie, potom sa môžete opaľovať a dokonca potrebovať. Stačí, ak si spomeniete na nádherné účinky slnka na telo. V prvom rade ultrafialové žiarenie kompenzuje nedostatok vitamínu D v tele. Okrem toho znižujú excitabilitu nervových zakončení, poskytujú analgetické účinky, zlepšujú procesy regenerácie tkanív a zvyšujú odolnosť organizmu voči rôznym infekciám. Je však potrebné opaľovať sa s mierou.

kontraindikácie

Ak má žena rôzne problémy so zdravím žien, lekár zvyčajne neumožňuje opaľovanie. Je to spôsobené tým, že počas prijímania ultrafialových lúčov sa zdravotný stav zhoršuje v dôsledku existujúcej patológie.

Ak sa v malej panve ženy vyskytne zápalový proces spôsobený zvýšením hladiny mikróbov v tele, ich počet sa počas opaľovania niekoľkokrát zvyšuje. Ochorenie sa zhorší a potom budú nasledujúce dni dlho očakávaného odpočinku ženy nútené podstúpiť liečbu.

Ak má žena onkológiu alebo ochorenie, ako je endometrióza, potom lekári zakázali opaľovanie. Opaľovanie je prísne zakázané, a to nielen počas menštruácie, ale aj počas bežných dní.

Je možné opaľovať sa pomocou tampónov?

Lekári na túto otázku odpovedajú negatívne. Mnoho ľudí si myslí, že tampon je veľmi pohodlný hygienický prostriedok. Treba však chápať, že v období menštruačného cyklu sú ženské genitálie otvorené dvere pre rôzne typy infekcií. Mikroflóra nie je chránená a mikróby veľmi ľahko prenikajú do pošvy.

Ak je na pláži žena, ktorá používa tampon, je tu väčšia pravdepodobnosť rôznych zápalov.

Pri návšteve solária počas menštruačného cyklu je pre ženu najlepšie použiť podložku.

Pravidlá prijímania ultrafialového žiarenia počas menštruačného cyklu?

Ak sa žena rozhodne v týchto dňoch opaľovať, musí spĺňať určité podmienky:

1. Je lepšie použiť podložku ako tampon.
2. Najlepšie je nosiť tmavé plavky alebo nosiť pareo.
3. Je potrebné použiť dostatočné množstvo kvapaliny, pretože v tomto čase telo stráca množstvo vody.
4. Použite masť na ochranu pokožky. Po ďalšom ponorení do vody naneste novú vrstvu krému.
5. Je lepšie ísť na pláž ráno alebo večer a popoludní, aby sme nešli von na slnko.
6. Je potrebné kontrolovať stav vášho zdravia. S nárastom telesnej teploty, alebo ak sa hlava začala točiť, potom musíte opustiť pláž a okamžite navštíviť špecialistu.
7. Vezmite ultrafialové lúče musia byť pod dáždnikom alebo baldachýnom. Nepriama expozícia slnečnému žiareniu chráni pokožku pred popáleninami.

Faktory zakazujúce opaľovanie počas menštruačného cyklu

1. Pri silnom krvácaní, sprevádzanom bolestivým príznakom, je opaľovanie zakázané.
2. Dievčatá, ktoré trpia ženskými chorobami, nemôžete riskovať svoje vlastné zdravie, pričom si kúpite slnečné kúpele, pretože choroba sa môže v kritických dňoch zhoršiť.
3. Žena s ultrafialovým žiarením v soláriu vystavuje svoje zdravie veľkému riziku. Veľa žien po týchto zdanlivo neškodných postupoch sa ukázalo ako neplodné.

Teraz, keď poznáme všetky riziká užívania ultrafialových lúčov počas menštruačného cyklu, každá žena, ktorá sa stará o svoje zdravie, môže vyvodiť určité závery pre seba.

Video: ako sa opaľovať v lete, aby nedošlo k poškodeniu pokožky tváre a tela