Akné pred menštruáciou: prečo sa objaviť a ako sa zbaviť?

Každá krásna dáma čelí všeobecnému zhoršeniu zdravia pri premenštruačnom syndróme. Takýto stav však nepriaznivo ovplyvňuje nielen činnosť vnútorných orgánov, ale aj vlasy a pokožku. Môžete zistiť, aké kritické dni majú začať vyrážkami na koži. Môžu sa objaviť z rôznych dôvodov vonkajšej alebo vnútornej povahy. Poďme hovoriť o všetkom podrobnejšie, rovnako ako zvážiť základné pravidlá kontroly akné pred menštruáciou.

Príčiny akné v PMS

1. Novotvary na koži sa nezdajú okamžite, ale v dôsledku prestavby tela novým spôsobom. Počas menštruácie sa hormonálne zmeny veľmi líšia, poruchy môžu začať 2 týždne pred očakávaným termínom menštruačného cyklu.
2. Všeobecnú schému možno opísať v niekoľkých etapách. Po prvé, zvyšuje produkciu ženských hormónov estrogénu. Odtiaľ žľazy už nie sú tak intenzívne ako predtým. Sú blokované, vznikajú dopravné zápchy v kanáloch. Na tomto pozadí, pokožka postrekuje akné.
3. Zvyšuje sa syntéza kyseliny hyalurónovej, koža je nadmerne zvlhčená a vyzerá mastne. Je to vďaka estrogénu, že tvár je menej náchylná k vonkajším podnetom, ale akné sa objavuje zvnútra (upchaté póry).
4. Po určitom čase úroveň ženských hormónov prudko klesá, ale v tejto súvislosti sa zvyšuje množstvo progesterónu. Tento hormón je zodpovedný za prácu mazových žliaz, čo vyvoláva ešte silnejšie formácie.
5. Progesterón zvyšuje citlivosť organizmu na vonkajšie faktory. Hovoríme o prírodných alergénoch (peľ, parfumy atď.), Poveternostných podmienkach (ultrafialové, mrazové atď.), Stresových situáciách, znečistených podmienkach. To všetko je zlé pre kožu a hormón len zhoršuje už aj tak poľutovaniahodnú situáciu.
6. Androgény sú často vinníkmi akné. Syntetizujú sa pravdepodobne v dňoch 19-21 cyklu. V tomto čase sa mazové žľazy množia a vykazujú silnú aktivitu.
7. Okrem vyššie uvedených dôvodov by nemali byť vylúčené iné faktory. Tento počet zahŕňa veľké množstvo keratinizovaných častíc kože, imunitu oslabenú v dôsledku ochorenia, psycho-emocionálny stres, ochorenia tráviaceho systému (najmä čreva).
8. Páchatelia vzhľadu lézií môžu slúžiť ako endokrinné ochorenia, zvýšená vlhkosť v miestnosti, prach, vystavenie ultrafialovému žiareniu, užívanie silných antibiotík, používanie nízko kvalitných kozmetických prípravkov (upchávanie pórov) počas obdobia PMS.
9. Keď sa znovu objavia samovoľné novotvary akné, ale na inom mieste. Aby ste si boli istí, že vyrážka je spôsobená rýchlou menštruáciou, preskúmajte zónu dislokácie. Pimples v tomto prípade budú tvorené nielen na tvári, ale aj na krku, hrudníku, pleciach, chrbte.

Metódy riešenia vyrážok s PMS

Pred aplikáciou prostriedkov riadenej akcie (národnej alebo farmaceutickej) je potrebné prehodnotiť denné návyky a starostlivosť o tvár.

1. Najdôležitejšia vec je venovať pozornosť výžive. Mala by byť rovnako užitočná, vyvážená a pravidelná. Nemusíte sa opierať o sladkosti, údené potraviny, rýchle občerstvenie, sladké balené šťavy alebo sódu.
2. Navštívte lekáreň a kúpte si multivitamín, zameraný na zlepšenie zdravia a doplnenie hodnotných látok. Musia sa užívať každých šesť mesiacov, bez ohľadu na to, ako sa cítite.
3. Ak chcete zvýšiť ochranné funkcie tela, navštívte imunológa. Možno vám ponúkne autohemoterapiu.Znamená to zavedenie krvi zo žily subkutánne alebo do svalu.
4. Ak spozorujete, že pred menštruáciou je vždy vyrážka, použite kyselinu salicylovú. Rýchlo zabíja baktérie, odstraňuje preťaženie v mazových kanáloch a nepoškodzuje pokožku.
5. 2 týždne pred očakávaným dňom menštruácie začnite vyrábať hlinené masky. Vhodné zloženie čiernej, modrej, ružovej. Tieto masky zabraňujú upchatiu žliaz.
6. Nevyhadzujte vyrážku sami. Ak je to potrebné, obráťte sa na svojho kozmetika alebo si kúpte špeciálne masti, ktoré sa aplikujú na akné a vysušia.
7. Približne 2 týždne pred začiatkom mesiaca odmietnite dekoratívnu kozmetiku alebo ju naneste na tvár maximálne 4 hodiny. Inak sa tuk hromadí v póroch, čo vedie k akné.
8. Nesmie sa opaľovať na slnku a nechodíte do solária, pretože ultrafialové žiarenie počas obdobia PMS je zlé pre kožu. Raz týždenne používajte kyslé šupky na peeling.

Farmaceutické prostriedky na akné s PMS

1. Baziron AC. Každý si pamätá reklamu, v ktorej hlavné slogan znie niečo také: „Baziron AU - od akné na tvári!“. Áno, nástroj je zameraný na odstránenie lézií. Aplikuje sa lokálne na novotvar. Preniká hlboko do zápalu a suší ho zvnútra.
2. Ichthyol, Vishnevsky masť. Tieto lieky majú silný účinok, preto sa musia aplikovať podľa pokynov. Vhodné na liečbu akné rôzneho charakteru. Vytiahnite hnis, podporte resorpciu zápalu.
3. Gél "Skinoren". Hlavným pozitívnym znakom lieku je, že gél je vhodný na systematické použitie. Potláča patogény, v dôsledku čoho akné rýchlo zmizne. Rúrka trvá dlhú dobu, účinok je zrejmý po 5 aplikáciách.
4. Masť na báze zinku. Tento nástroj sa tiež nazýva zinkovou masťou, výhodou je nízka cena a vysoká účinnosť. Pre niekoľko aplikácií môžete dosiahnuť dobré výsledky, ale masť sa distribuuje len do postihnutej kože.
5. Zener. Nástroj je dostupný vo forme prášku, masti, gélu, séra. Vzhľadom k antibakteriálnemu účinku, akné vyschne a znovu sa neobjaví. Zahŕňa zinok, ktorý potláča patogény. Frekvencia príjmu - dvakrát denne.

Ľudové prostriedky na akné s PMS

1. Harmanček odvar. Lieky harmančeka je užitočné variť a používať ako tonikum na utieranie mastnej kože. Kompozícia sa tiež orálne používa na zvýšenie imunity a zníženie citlivosti na zmeny hormonálnych hladín počas menštruácie. Náradie sa pripravuje z 2 hrstí sušených surovín a 0,4 litra. teplej vody. Po dvoch hodinách infúzie sa hotový liek musí vypustiť a naliať do tmavej nádoby. Začnite používať 2 týždne pred menštruáciou, frekvenciu stierania - 3 krát denne.
2. Aloe vera. Môže sa použiť ako šťava z rastliny, tak aj jej gél, ako aj buničina. Vďaka výborným antiseptickým vlastnostiam aloe rýchlo eliminuje vyrážky, dokonca aj hnisavého typu. Je potrebné aplikovať pred a počas menštruácie, aby sa zabránilo opakovaným zápalovým procesom. Šťava sa ľahko pripravuje: umývajte stonky, prechádzajte mixérom, stláčajte kvapalinu. Po prebudení ráno a pred spaním si utrite tvár. Pol hodiny po zákroku, umyť.
3. Citrónová šťava s jogurtom. Mieša sa v 100 ml. prírodný jogurt 20 ml. čerstvá citrusová šťava. Prísady dôkladne premiešajte. Odporúča sa aplikovať prostriedky lokálne na zápalové miesta. Počkajte asi štvrtinu hodiny. Potom premývajte studenou vodou a postup zopakujte po 1 hodine.
4. Peroxid vodíka s jablčným octom. Skombinujte zložky v rovnakom množstve a navlhčite vatovým tampónom. Dôkladne otrite problémovú pokožku.Nástroj účinne chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi prostredia a obnovuje rovnováhu kyselín v tkanivách. Použite kompozíciu dvakrát denne.
5. Tea tree olej s oranžovým éterom. Skombinujte komponenty v rovnakom množstve. Na uľahčenie používajte vatový tampón. Produkt aplikujte lokálne na zápalové body. Použite kompozíciu niekoľkokrát denne. Vždy sa umyte studenou vodou.
6. Tomel s vajcom. Postup bude vyžadovať zrelé ovocie, z ktorého by ste mali odstrániť škrupinu. Buničinu premenite na homogénnu kašu. Pridajte do prípravku vaječný žĺtok, 50 g. denný krém a 20 ml. rustikálne mlieko. Zložky premiešajte až do hladkého miešania. Vyčistite tvár zvyčajným spôsobom a masku aplikujte s masážnymi pohybmi. Po jednej tretine premývania hodín.
7. Paradajka so sódou. Aby ste sa vyrovnali so zápalovými procesmi na tvári a zbavili sa čiernych škvŕn, mali by ste použiť jednoduchý ľudový liek. Odstráňte z zrelej kože paradajok, otočte mäso do kaše. Zmiešajte 10 g. pitie sódy. Produkt naneste na tvár hrubou vrstvou a počkajte pol hodiny. Potom sa obvyklým spôsobom umyte studenou vodou.
8. Modrá hlina so soľou. Pripojte sa do spoločného pohára 30 gr. modrá hlina, 20 ml. minerálna voda bez plynu, 6 oz. stolná sóda a 5 g. jemne mletá morská soľ. Suché zložky sa najprv zmiešajú, potom sa vstrekne kvapalina. V dôsledku toho by ste mali dostať krémovú kašu. Aplikujte kompozíciu s masážnymi pohybmi. Akonáhle máte pocit, že epidermis je napnutá, umyte si tvár.
9. Mrkva so škrobom. Rozdrvte malú koreňovú plodinu cez malý strúhadlo. Mieša sa v 30 g. suroviny rovnaké množstvo škrobu. Zaviesť kašu z 1 strúčika cesnaku, 15 ml. citrónovú šťavu a bielok vaječný bielok. Na tvár rozotrite homogénny produkt. Počkajte asi 30 minút, potom umyte.
10. Badyaga s hlínou. Ak sa chcete zbaviť akné a čierne bodky, odporúča sa uchýliť sa k použitiu masky na základe badyagi. Takéto činidlo sa získa extrakciou rias. Pripojte sa do spoločného pohára 10 gr. hlavná zložka, 20 g. biela kozmetická hlinka a 55 ml. filtrovaná voda. Rozdeľte homogénnu kompozíciu do zápalových oblastí. Držte masku 25 minút, opláchnite teplou vodou. Navlhčite každodenný krém epidermis.
11. Pena na holenie so sódou. Maska je celkom zaujímavá vďaka komponentom. Kompozícia má preukázanú účinnosť. Zmiešajte v nádobe s hmotnosťou 20 gramov. pena na holenie, 10 ml. peroxid vodíka a 12 g. pitie sódy. Pred zákrokom je nevyhnutné očistiť tvár parou. Rozotrite produkt v hrubej vrstve. Počkajte asi pol hodiny. Po tom, umyť s akýmkoľvek bylinným odvar. Nástroj účinne sprísňuje zápal a čistí póry akné. Aplikujte zlúčeninu pravidelne.

Akné pred menštruáciou je bežným javom, ktorý má svoje vlastné príčiny. Pozrite sa na ne, podniknite kroky. Upravte režim pitia, nepoužívajte make-up. Použite lekárne a domáce opravné prostriedky.

Video: ako sa zbaviť akné