Vad ska man göra om håret snabbt blir fet

Om huvudet blir smutsigt efter 8-12 timmar efter tvättning kan vi prata om kränkningen av talgkörtlarna. Deras arbete förvärras på grund av hormonella störningar, sjukdomar i matsmältningsorganen och en obalanserad diet. Regelbundna påfrestningar, svampinfektioner och vissa mediciner påverkar hårbotten. För att minska mängden utsöndrat fett och bli av med det kosmetiska problemet är det värt att ändra dina vanor.

Meny för vackert hår

Behandling av talgkörtlarna börjar med samråd med trichologen. Det behövs för personer vars hårbotten inte bara snabbt växer fett, men också blir täckt med en skorpa från död epidermis. Symtom indikerar seborrheisk dermatit. Endast specialiserade kosmetika och preparat kan ta bort mjäll och återställa den normala funktionen av talgkörtlarna.Traditionella metoder kommer inte att spara från svampinfektionen, utan förvärrar bara problemet.

Läkaren ska konsultera och i avsaknad av mjäll. Trichologen eller dermatologen måste skicka patienten till ett blodprov för att kontrollera nivån av hormoner. Hos kvinnor blir håret snabbt smutsigt på grund av ett överskott av testosteron och progesteron. Koncentrationen av hormoner ökar på grund av felfunktion hos äggstockarna, liksom under graviditeten. Naturligtvis kommer framtida mammor bara att vänta och noggrant välja kosmetika för sitt hår. Men tjejer med hormonella störningar kan erbjuda droger som normaliserar testosteronnivåerna och minskar mängden sebum som produceras.

Om reproduktionsorganen och sköldkörteln är i perfekt ordning, bör du ompröva kosten. Funktionen hos talgkörtlarna försämras med problem med matsmältningskanalen. Men tarmarnas och magens hälsa beror direkt på de produkter som människor konsumerar.

Med ett överskott av talg rekommenderas att man undviker tunga och feta livsmedel:

• rika kött och svamp soppor;
• smörgåsar med korv;
• stekt potatis;
• halvfabrikat;
• snabbmat.

Hårets tillstånd kommer att förbättras om personen nekar sötsaker och snabbkaffe. Uteslut från menyn vitt bröd, alkohol och heta kryddor. Sluta äta lunch i snabbmatskaféet och börja förbereda sina egna dietmätare.

Normalisera arbetet i matsmältningsorganen och talgkörtlarna hjälp:

• jordnötter och mandlar;
• citruses, särskilt apelsiner;
• fermenterade mjölkprodukter
• havregryn och kli
• majs och vete grits;
• russin och torkade pumpa frön;
• bönor, ärter, linser och bönor;
• kokta ägg och ångade omeletter;
• färska morotsjuice.

Vegetabiliska sallader och grytor är användbara i överskott av talg. Broccoli, gurkor, tomater och gröna innehåller fiber som rengör tarmarna, förhöjer metabolism och förbättrar tillståndet för de övre skikten av epidermis.

Korrekt näring rekommenderas att komplettera vitaminkomplexen, som innehåller kisel, järn, retinol, B12 och tokoferol. Om håret blir snabbt, kommer järn och pantotensyra att hjälpa till. Elementen är rik på blomkål, köttlever, betor, färsk granatäpplejuice och broccoli.

Metabolismen och funktionen hos talgkörtlarna förbättras tack vare rent, icke-kolsyrat vatten. Vätskan förhindrar blockering av hårsäckar, aktiverar ämnesomsättningen och fuktar huden från insidan. För att hålla krullarna rena och voluminösa i upp till 2-3 dagar, måste du dricka 2 liter vatten dagligen.

Dåliga vanor

Hår som växer fett efter 10-12 timmar kan inte torkas med hårtork och läggas med strykjärn. Rekommendera inte frekvent användning curling. Hårbotten torkar ut på grund av den heta luften, och talgkörtlarna börjar arbeta mer aktivt för att fukta det eftersom deras huvuduppgift är att närma och återställa de övre skikten av epidermis.

Missa inte shampooen. Självklart vill tjejerna att deras hår alltid ska se fräscha och väl preparerade. Men du måste lida. Mellan rengöringsprocedurerna är det rekommenderat att ta två eller tre dagars raster. Och för att hålla håret längre och mer voluminöst och vackert, måste du röra dem med dina händer så lite som möjligt.

Det är användbart att kamma lockar flera gånger om dagen. Använd bättre plastkammusslor, som regelbundet tvättas under en kran med antibakteriell tvål.Tack vare kammen fördelas sebum som produceras av körtlarna längs hela längden och ackumuleras inte vid rötterna.

Ägare av problematiskt hår rekommenderas att undvika syntetiska kepsar och avvisa täta tufts som försämrar cirkulationen. Vid läggning misslyckas inte geler, vaxer och skum. Och det är bättre att överge sådana medel i 1-2 månader. Låskompositionerna täpper till porerna, så arbetet i talgkörtlarna försämras. Om frisyren inte håller formen utan skum eller vax, är det nödvändigt att gnugga naturliga scrubs i hårbotten under tvätt. De rengör porerna och neutraliserar de negativa effekterna av stylingprodukter.

Med ett överskott av talgummi rekommenderas att du använder korta hår eller frisyrer i medellång längd. Köp schampon som inte innehåller proteiner, lipidkomplex och silikon. Kosttillskott gör bara krullarna tyngre och minskar volymen. Frisörer rekommenderar transparenta kosmetika. Överskott av fett som ackumuleras på rötterna kan rengöras med torra schampon.

Ge inte balsam och masker, men de ska vara lätta och näringsrika. Men med naturliga oljor måste du vara försiktig.Applicera reparationsmedel endast på tipsen om de är torra och spröda. Men rötterna är inte smutsade med oljor för att inte täppa till porerna, eller kompositionerna tvättas ordentligt med schampon med SLS.

Varma duschar älskare rekommenderas att övervaka temperaturen medan de tvättar sina huvuden. Vatten bör knappt vara varmt, annars ökar produktionen av talg. Ett tag är det värt att vägra bad och bastur. Höga temperaturer och het ånga har en negativ inverkan på hårets och övre hudens hudhalt.

Räddningsmaskar och sköljningar

Om du fortfarande är långt från att tvätta håret, men frisyren ser snygg och smutsig ut, kommer den att spara hemlagad torr schampo. Du behöver potatis och majsstärkelse, en bred pensel för att applicera färg och naturligt kakaopulver. Blondiner rekommenderas att ta ett litet brunt tillskott, men brunetter, tvärtom, borde inte vara sneda så att krullarna inte är täckta med artificiellt grått hår.

Torra pulver blandas i en tallrik eller skål och appliceras med en pensel mot rötterna. Låt på i 30-40 minuter så att kompositionen absorberar överflödigt fett. Resterna är kammade ut med en kam. Efter detta schampo kommer att öka volymen och hälsosam glans.

Funktionen hos talgkörtlarna återställs med hjälp av lera masker. Det finns flera alternativ för terapeutiska medel:

1. En påse med rött pulver kombinerat med 30 g torr senap. Tillsätt en tunn ström med varmt vatten för att göra en krämig pasta. Gnugga fingrarna i rötterna före vattenprocedurer. Rulla upp i 15 minuter med en plastpåse och ett ullsjal. Med en lätt brinnande känsla är det nödvändigt att lida, och med en stark brännskada, tvätta omedelbart av kompositionen med varmt vatten.
2. Två påsar av blå lera spädde 2-3 msk. l. äppelcidervinäger. Kärnan och tabellen alternativet fungerar inte, det är för aggressivt. Häll lite vatten i massan för att göra det vattent. Förfarandet tar en halvtimme. Resterna av lera tvättas med en mild schampo. Och håret efter masken sköljs med vatten, vilket läggs till ett glas äppelcidervinäger.
3. Torka vit lera med mineralvatten till en krämig tjocklek, ta bara drycken utan gas. Lämna på rötterna under en plastlock och näsduk i 30 minuter. Spetsarna, om de är torra, smörj med kokos eller olivolja. Även om det är lämpligt och burdock.
4. Om hårbotten är ömtålig och känslig blandas blå lera inte med äppeläger, men med kefir.Fermenterad mjölk fuktar och närmar rötterna.

Normalisera talgkörtlarna hjälper kycklingblomman. Pisk arbetsstycket med en visp och häll i en magnifik massa av 2-3 msk. l. citronsaft. Bättre fräsch, i butiksversionen, många konserveringsmedel, vilket kommer att förvärra hårets tillstånd. Ägg betyder att du håller 30-40 minuter. Och för att undvika en obehaglig lukt är det värt att tvätta krullarna med örtbuljong med mint eller eukalyptus.

Ägare av fint hår rekommenderas att alternativa lermaskar med näringsrika oljor. Använd olivolja, mandel eller kokosnöt. Blanda i lika stora proportioner med grapefrukt eller apelsinjuice, alltid fräsch. Oljor fuktar hårbotten, så talgkörtlarna börjar producera mindre fett. Och juicer berikar de övre skikten av epidermis med vitaminer som återställer och förstärker hårsäckar.

I huden under tvätt rekommenderas att gnugga pastaen från havssalt, och brunetter rekommenderas att uppmärksamma kaffegrunderna. House scrubs återställer blodcirkulationen i de epidermis djupa skikten och förhindrar täppt porer. Bara hårda partiklar kan skada rötterna, så rörelserna ska vara långsamma och snygga.

Resterna av scrubs och terapeutiska masker tvättas ut med örtdekok.Med ökad utsöndring av talgkörtlarna, spara:

• bark och rowanbär;
• salvia;
• kamilleblomställningar;
• nässlor;
• växtblad
• ekbark;
• pepparmint;
• Johannesört.

Naturliga råvaror bryggs med kokande vatten och insisterar på vodka. Alkoholhaltiga lotioner av helande örter kan spädas med vatten, läggas till masker eller gnidas i hårbotten.

Sebaceous körtlar normaliserar inte i 1-2 veckor. Det kommer att ta flera månader för att hårbotten och håret ska förbättras. Det viktigaste är att regelbundet använda folkmedicinska lösningar, välj mild schampo och glöm på förekomsten av curling, hårtork och strykning. Och också att följa rätt kost och dricka mycket vatten.

Video: hur bli av med fet hår