Hur man förstorar bröst med massage: typer av massage

Det stora, magnifika bröstet betraktades alltid som en symbol för feminitet och sexualitet. Varje ägare av en blygsam storlek åtminstone en gång tänkt på hur man ökar bysten. Modern plastikkirurgi ger oss denna möjlighet. Förresten är bröstförstoring den vanligaste operationen för plastikkirurger. Men inte alla kvinnor kommer att våga gå under kniven. Det här är trots allt inte bara risken för ett asymmetriskt resultat utan även allvarliga hälsoeffekter. Silikon i bröstet berövar en kvinna i framtiden för att mata barnet med bröstmjölk. Dessutom är bröstförstoringskirurgi inte billig.

Är det möjligt att öka brösten hemma? Är det möjligt? Som ni vet består bröstet av muskler, bröst och fettvävnad. Om du ökar bröstet med hjälp av en ökning i musklerna - du måste pumpa alla pectoral muskler. Detta kommer inte bara att öka storleken utan också dra och dra åt bysten.Förstora bröstkörteln själv är ganska svårt. Detta kan göras med hjälp av hormonella droger. Bröstförstoring naturligt under graviditet och amning - på grund av fyllning av körteln med mjölk. Du kan öka bröstet på grund av fettvävnad, men i det här fallet måste du återhämta sig helt - den här metoden är osannolikt att du kommer att tycka om det.

Det finns ett annat effektivt sätt att öka bröstet - denna massage. Här uppstår ökningen i bysten på grund av förbättrad blodcirkulation i vävnaderna. När vi masserar, knådar vi allt blodflöde och blodkärl som får extra näring i form av syre och vitaminer. Med tillräcklig näring börjar bröstet växa och ökar med i genomsnitt hälften av storleken. Det är bättre att kombinera massage med övningar för pectoral muskler för att få ett mer uttalat resultat.

Hydro massage

Det här är en bra typ av massage som inte bara ökar bröstet, men gör det mer tonat, fastare och tätare. Hydro massage kan göras varje kväll under duschen - för att innehav behöver inte några ytterligare enheter. Så låt oss börja.

1. Först försiktigt bröstet med en tvättduk under rinnande varmt vatten. Blanda bröstkörtlarna. Justera sedan vattnet så att det verkar lite coolt för dig. Det här är den optimala temperaturen för en massage.
2. Justera duschen så att en tunn ström med måttlig styrka kommer ut ur den. Rikta en ström av vatten på bröstet och gör cirkulära rörelser runt nippeln. Det är noggrant inte nödvändigt att få en stark ström på bröstvårtan.
3. Därefter gör längsgående rörelser med en ström av vatten - från armhålorna till bröstvårtan.
4. Utför massage, ändra temperaturen från varmt till kallt. En kontrastdusch hjälper till att dra åt huden och göra den mer elastisk.
5. Utför en massage noggrant, ge varje bröst minst 10 minuter.

Manuell bröstmassage

Detta är en annan populär typ av massage. Det kan göras självständigt eller kopplas till makaens process (han kommer vara glad). Innan massage utförs, är det väldigt viktigt att gå till gynekologen, göra en ultraljud av bröstkörteln och konsultera med en mammolog. När allt kommer omkring, om det finns en tumör i bröstet, kan du provocera en ökning av det genom dina manipuleringar. Bröstmassage kan göras både sittande och liggande.

1. Massage görs bäst med en kräm eller lotion.Du kan använda något kosmetiskt som ger fett och minskar friktionen. Om du har streckmärken på bröstet, kan du använda speciella krämer för att öka effektiviteten i proceduren.
2. Först värm bröstet, gnugga försiktigt hela ytan av bysten. Rör inte vid bröstvårtor - de borde inte vara involverade i processen alls.
3. Gnugga bröstet i ena eller andra riktningen med cirkulära rörelser. Gör minst hundra repetitioner för varje körtel.
4. Därefter gnuggar bröstet med längsgående rörelser - från bröstvårtan till knäckarna, armhålorna, revbenen.
5. Knacka på bröstet med fingertopparna. Utför patting rörelser - försiktigt klappa varje bröst med handflatan.
6. Utför massage med kanten av palmen - försiktigt "knacka" hela bröstkörteln.
7. Avsluta massage med ljusa, avkopplande och sträckande rörelser.

Kom ihåg att alla rörelser ska vara så känsliga och noggranna som möjligt. Efter massagen borde inga blåmärken och Gud förbjuda blåmärken. Om du utför massage med all din styrka, kommer bröstet inte att öka med tre storlekar. För att uppnå resultatet behöver du disciplin och konstantitet. Efter några veckor med regelbunden träning kan du behöva ett nytt halvt linne mer.

Bröstvakuummassage

Principen för denna massage är som följer. Med hjälp av vakuumkapacitet stimuleras blodflödet till bröstkorgen, på grund av vilket det ökar. En speciell enhet fungerar som en "full läpp" för läppförstoring.

Bysten smörjs med fettkrämer eller annan kosmetisk. Enheten bärs på bröstet och luft sugs av med hjälp av en pump. På grund av vakuumet flyter mer blod i bröstet och det blir fluffigt. På grund av blodtoppet ökar känsligheten hos bröstvårtorna, vilket är bra nyheter.

Bland bristerna i detta förfarande kan noteras den korta effekten som erhållits. Blod dränerar tillbaka efter några timmar, och bröstet återgår till sin tidigare form. Denna metod är utmärkt för akut bröstförstoring - före en fest eller annan viktig händelse. Dessutom kan en stark och kraftig bröstförstoring av en hel storlek bidra till bildandet av skenor på huden.

Det rekommenderas inte att använda en vakuumanordning hela tiden. Hematom och inre blåmärken kan bildas vid frekvent användning i bröstområdet.

Ibland, för att känna dig bra, räcker det med att hitta din man som säger att ditt lilla och elastiska bröst är mycket vackrare än stora, oförformade storlekar.Var dig själv och älska dig själv i något tillstånd!

Video: hur man förstorar bröst utan kirurgi