Hur man återställer torrt och skadat hår

I strävan efter flickans och kvinnornas skönhet är förtjust i salongprocedurer, som inte alltid har en positiv effekt på hårets hälsa. Kemisk perm, färgning, hänsynslös styling - allt detta förstör hårets utseende, vilket gör det skört, tråkigt och livlöst.

Externa orsaker till skadat hår:

• missfärgning, förtydligande
• regelbunden användning av apparater som arbetar vid höga temperaturer;
• frekvent färgning;
• användning av frisörverktyg och barrettes med järnelement;
• fel kamning.

Interna orsaker till skadat hår:

• hormonella förändringar;
• genetik;
• felaktig diet
• kort sömn
• brott mot de inre organen;
• länge stanna i ett stressigt tillstånd.

Allmänna rekommendationer för vård av torrt och skadat hår

1. Begränsa användningen av termometrar (curling strykjärn, strykning curlers, hår curlers, hårtork). När detta inte är möjligt, ställa in temperaturen under 120 ° C. Om du har torkat håret efter tvätt, gnugga det inte med en handduk. Massage strängarna lätt för att samla överflödig fukt.
2. Granska din dagliga diet. Inkludera frukter, grönsaker, magert kött och fet fisk i menyn. Ät mer nötter, spannmål och spannmål. Byt kaffe med cikoria och svart te med ört. Drick minst 3 liter vätska per dag.
3. Beakta regimen för arbete och vila. Sova minst 7 timmar om dagen, undvik stressiga situationer och långvariga fördjupningar.
4. Drick en multivitaminbana varje kvartal. Besök terapeuten för att hitta rätt läkemedel för dig. Köp produkter som innehåller vitaminerna A, B6, B12, C, D, E. Det är också nödvändigt att använda Omega-3, Omega-6, Omega-9, Zink, Folsyra, Koppar, Magnesium, Järn, Kalcium.
5. På sommaren spädar håret UV-strålarna, på vintern - snö, vind, frost. Ge företräde till kepsar och kepsar som inte starkt stryker huvudet, för att inte störa blodcirkulationen.Om du ofta besöker en swimmingpool, bastu eller ångbastu, bära en matchande hatt.
6. Ge upp tid att tvätta ditt hår för tillfället. Om detta inte är möjligt, köp endast högkvalitativa schampon och balm med lämpligt pH. Använd de verktyg som innehåller biotin. Det stärker hårsäckarna och återställer hårets utseende. Kursen sträcker sig som regel från 1,5 till 2,5 månader med regelbunden användning. Tvätta huvudet med varmt, inte varmt vatten.
7. Kamma inte vått hår, kassera verktyg med järntänder. Välj en kam med sällsynta tänder och kam med naturliga borstar. Använd massageborstar mindre ofta som de skadar hårbotten. Kassera verktygen som bidrar till elektrifierande hår.
8. Använd kosmetika som skyddar håret från de negativa effekterna av miljön. På sommaren spray ditt hår med UV-filter sprayer, på vintern förbereda närande maskor.
9. En gång i månaden och en halv, besök en frisörsalong så att befälhavaren kan skära av skadat hår. Insistera på att skära hela längden, om du har kaskadsträngar.
10. Stoppa tillfälligt användningen av lacker, mousser, vax, gel.Tjejer som färgar håret rekommenderas att göra sådana förfaranden inte mer än 1 gång om 3 månader.

Hur man återställer torra och skadade hårmedicinska lösningar

Nu, som aldrig tidigare, behöver du ofta använda naturkosmetik. Ingredienser för dess beredning finns i köksskåp av någon värdinna.

Masker för skadat hår
Regelbunden användning kommer att återställa blodflödet, stärka hårsäckar och ge glans till håret. Koka blandningen minst 4 gånger i veckan.

Kefir mask

• kefir med en fetthalt av 3,2% - 150 ml.
• potatisstärkelse - 20 gr.
• gelatin - 15 gr.
• olivolja - 30 ml.

Häll stärkelse och gelatin 50 ml. varmt vatten, blanda och blanda i 25 minuter. Tillsätt kefir och smör, använd sedan blandningen i håret. Wrap huvudet med klädesfilm eller plastpåse, binda en handduk ovanpå. Förvara föreningen 45 minuter.

Honungsmask

• honung - 120 gr.
• aloe vera - 2 stjälkar
• burdock olja - 50 ml.

Grate aloe på en rivare, blanda med honung och smör. Applicera på hår, massera bra hårbotten. Vänta 1 timme.

Mask med vitaminer A, E

• Vitamin A (ampuller) - 1 st.
• E-vitamin (ampuller) - 1 st.
• citronsaft - 40 ml.
• persikolja - 30 ml.
• vegetabilisk olja - 30 ml.
• Cornolja - 50 ml.

Blanda alla ingredienser i en enhetlig komposition och täcka blandningen med hår. Bär en väska eller duschlock, håll i 2 timmar. Blandningen kan dräneras på nacke och axlar, linda dessa områden med en handduk.

Ölbaserad mask

• Mandelolja - 50 ml.
• öl - 200 ml.
• gelatin - 30 gr.
• äggula - 1 st.

Värm öl i mikrovågsugnen, tillsätt gelatin till den, vänta 15 minuter innan svullnad helt. Vispa skinkan, häll i oljan och blanda ingredienserna. Applicera en mask, vänta 1-1,5 timmar.

Äggsmask

• ägg - 1 st.
• äggula - 2 st.
• kamferolja - 35 ml.
• äppelcidervinäger - 30 ml.

Slå vittna och 3 äggulor med en mixer, häll i olja och ättika. Täck håret, linda huvudet med klämfilm och en handduk. Ligga ner för att vila i 50 minuter.

Rummask

• vitt rom - 60 ml.
• Havtornsolja - 50 ml.
• druvfröolja - 20 ml.
• ricinolja - 40 ml.
• gelatin - 30 gr.

Blanda rom med oljor, sätt i mikrovågsugnen i 30 sekunder. Tillsätt gelatin, vänta en kvart i timmen.Gör en mask, vänta 40 minuter. Valfritt kan rom ersättas av brandy, med respekt för proportionerna.

Vitlöksmask

• vitlök - 5 kryddnejlika
• honung - 70 gr.
• vitlök - 1,5 st.
• citron - 1 st.
• burdock olja - 60 ml.

Hacka lök på ett bekvämt sätt (kombinera, rivare, mixer), pressa vitlöket, ropa citronen hela. Blanda alla ingredienser med honung och smör. Täcka blandningen med hår, linda huvudet i en plastpåse, håll i en halvtimme. Citron eliminerar helt lukten av vitlök och lök.

Brödmask

• rågbröd - 4 skivor
• lin kli - 20 gr.
• råg kli - 30 gr.
• havre kli - 30 gr.
• burdock olja - 60 ml.

I en behållare suga brödet i den andra klanen. Vänta på svullnad att kombinera ingredienserna i en homogen massa och häll i oljan. Applicera kompositionen, vänta 2 timmar.

Berry mask

• blåbär - 50 gr.
• hallon - 50 gr.
• vegetabilisk olja - 40 ml.
• potatisstärkelse - 10 gr.
• bryggerjäst - 20 gr.

Sätt i bär och smör i en mixer, blanda väl. Värm blandningen i en mikrovågsugn, tillsätt jäst och gelatin, vänta 20 minuter. Täcka blandningen med hår, lämna masken i 1,5 timmar.

Buljong för skadat hår

Skölj hårinfusionen av medicinska örter varje gång efter applicering av schampon. Kursens längd är 3-4 månader.

Nettle avkodning

• nässla - 100 gr.
• calamus - 80 gr.
• pil - 40 gr.
• Kamille - 50 gr.
• vita lökar - 1 st.

Fyll löken med 1,2 liter varmt vatten, koka i 40 minuter. Tillsätt örter och blanda blandningen i 3 timmar. Stam, skölj hår. Om så önskas, tillsätt 40 ml. citronsaft och 30 ml. burdock olja.

Dekoktion av magnolia och honung

• Magnolia - 120 gr.
• honung - 60 gr.
• burdock - 50 gr.
• Geranium - 50 gr.
• Kaprifol - 30 gr.

Häll örter 1,7 liter kokande vatten, tillsätt honung, lämna i 2 timmar. Applicera på håret innan du tvätter håret, skölj varje strand väl. Det är önskvärt att stå emot kompositionen av 10 minuter.

Burdock decoction

• coltsfoot - 40 gr.
• burdock - 70 gr.
• Färsk persilja - 50 gr.
• salvia - 30 gr.
• rosmarin - 30 g.
• olivolja - 70 ml.

Brew örter 1,7 liter kokande vatten, lämna i 1 timme. Häll i olja och skölj håret innan du använder schampo.

Tui avkok

• vitlök - 1 huvud
• thuja kottar - 100 gr.
• Kukushkin lin - 30 gr.
• timjan - 90 gr.
• Yarrow - 50 gr.

Brew örter med 1,5 liter varmt vatten, låt sjuda i 40 minuter.Krama vitlöket och lägg det till buljongen, insistera en halvtimme. Skölj håret, massera hårbotten i ca 10 minuter.

Skador på håret återställs under lång tid, men näringsmässiga masker och avkok gör ett bra jobb. Balansera din dagliga kost, äta hälsosam mat. Nypa en kurs av multivitaminer för hår, i kombination med folkmedicinska medel för att uppnå effekten är mycket lättare. Torka hårtorken, krulljärn och strykning tillfälligt, eller utföra procedurer vid låga temperaturer.

Video: vitalisera torrt och skadat hår