อาการปวดข้อเท้า: สาเหตุและการรักษา

ข้อเท้ามีโครงสร้างที่ค่อนข้างซับซ้อน เท้ามีกระดูกข้อเท้าซึ่งเชื่อมต่อกับกระดูกของขา กลุ่มเอ็นสามกลุ่มนี้มีส่วนเกี่ยวข้อง พื้นผิวของข้อต่อจะปกคลุมด้วยกระดูกอ่อนและโพรงจะเต็มไปด้วยของเหลวที่มีขนแข็ง หน้าที่หลักของข้อต่อข้อเท้าคือการทำให้งอของเท้า อาการปวดในถุงข้อมือส่วนใหญ่มักเกิดจากการคลายและการหลุดออกเนื่องจากข้อต่อไม่ก่อให้เกิดการหมุนด้านข้าง มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดอาการปวดข้อข้อเท้า

luxation

การบาดเจ็บใด ๆ มักมาพร้อมกับความเจ็บปวดที่ไม่สบายใจ เมื่อหันเท้าจะเลื่อนไปทางด้านข้างอย่างมาก ในกรณีนี้คุณสามารถรู้สึกเศษกระดูกด้วยมือของคุณ มีรอยแตกของเส้นเลือดและมีก้อนเลือดไหลออกมาก ข้อเท้ามักแตกหักโดยมีอาการคลาดเคลื่อน

เกิดความเสียหายต่อเอ็นที่เกิดขึ้นในทางปฏิบัติtraumatologist มักจะเพียงพอ การวินิจฉัยด้วยความช่วยเหลือของรังสีเอกซ์ช่วยในการระบุสถานที่ผิดของข้อต่อ ข้อสังเกต:

• เพิ่มปริมาณการร่วมทุน
• บวม;
• สีแดง;
• ปวดเมื่อปวดหัว

สาเหตุของความคลาดเคลื่อนของข้อเท้าร่วมคือการแตกของเอ็น ในกรณีนี้เอ็นไม่อาจหักได้อย่างสมบูรณ์ การแตกร้าวของเอ็นบางส่วนเกิดขึ้นในกระดูกหัก การกระจัดของกระเป๋าข้อต่ออาจเกิดขึ้นได้ด้วยความสมบูรณ์ของเอ็นเอ็น ไม่มีใครประกันตัวต่อการบาดเจ็บที่บ้านที่ถนนหรือที่ทำงาน อย่างไรก็ตามผู้สูงอายุมีแนวโน้มที่จะได้รับบาดเจ็บเหมือนกันเนื่องจากลักษณะอายุและความเปราะบางของกระดูก การคลาดเคลื่อนได้รับการวินิจฉัยในผู้หญิง - คู่รักของรองเท้าส้นสูง

ในคนอ้วนมักจะกลืนน้ำลายออกจากเท้า ข้อเท้าเกิดขึ้น ขาไม่สูญเสียการเคลื่อนไหว แต่มันเจ็บมาก ในพื้นที่ที่เสียหายเลือดเริ่มสะสมเท้าคลื่น อาการหลักของการคลาดเคลื่อนคือความสามารถในการลุกขึ้นยืนเนื่องจากอาการปวด

สาเหตุของความคลาดเคลื่อนคือ:

• ความไม่ดี;
• ระเบิด;
• ตก;
• แพลง;
• การตั้งค่าที่ไม่ถูกต้องของเท้า;
• พยาธิสภาพของกล้ามเนื้อข้อต่อ

การคลาดเคลื่อนมักเป็นผลมาจากการปรากฏตัวของโรคที่เป็นอันตรายซึ่งนำไปสู่การพัฒนาความเปราะบางของกระดูกและการเคลื่อนไหวร่วมกัน โรคเช่นโรคเบาหวานวัณโรคโรคกระดูกพรุนโรคกระดูกพรุนกล้ามเนื้ออัมพฤกษ์มะเร็ง

การสึกหรอที่ผิดรูป

ความเจ็บป่วยอย่างรุนแรงเช่นโรคกระดูกพรุนอาจทำให้คนที่มีความคล่องตัวลดลง ในตอนแรกโรคแสดงออกว่าเป็นอาการปวดข้อและความแข็งของการเคลื่อนไหว เมื่อโรคพัฒนามีการสูญเสียสมรรถนะการทำงานที่สมบูรณ์คนจะกลายเป็นคนพิการ

ลักษณะอาการของโรคข้อเข่าเสื่อม ได้แก่ อาการปวด, บวม, การเคลื่อนไหวที่ จำกัด มีการทำลายอย่างต่อเนื่องของข้อต่อซึ่งมาพร้อมกับการเสียรูปของเนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อน ความสามารถในการทำงานของบุคคลลดลงอย่างมาก เมื่อเริ่มมีอาการของโรคอาการปวดแสดงออกเมื่อเดิน บ่อยครั้งเมื่อการเคลื่อนไหวเกิดขึ้นกระทืบ ความคล่องตัวของคนที่เป็นโรค arthrosis ลดลงอย่างมาก

โรคไขข้อ

• ปวดรุนแรง;
• บวม;
• จุดอ่อนของเส้นเอ็น
• ความแข็งของการเคลื่อนไหว

โรคข้ออักเสบข้อเท้าพัฒนาขึ้นบนพื้นหลังของรอยโรคของข้อต่ออื่น ๆ ข้อต่อเกือบทั้งหมดของบุคคลนั้นมีอาการอักเสบอย่างมาก ตอนกลางคืนอาการปวดรุนแรงขึ้น ปวดเมื่อเดินได้อย่างชัดเจนรู้สึก เมื่อโรคเกาต์ในข้อต่อฝากเงินฝากแร่พัฒนาก้อนและ gouty granulomas

การเกิดโรคข้ออักเสบอาจเกิดขึ้นกับความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน มีการสึกหรอตามธรรมชาติของข้อต่อในวัยชราที่มีภาวะน้ำหนักเกิน สาเหตุของโรคข้ออักเสบสามารถติดเชื้อได้ จุลินทรีย์มีผลเสียและพัฒนาการอักเสบในเนื้อเยื่อ

จุดอ่อน

อาการปวดในข้อเท้าอาจมาพร้อมกับโรคเช่น achillitis โรคพัฒนาขึ้นเนื่องจากโรคเอ็นเอ็นที่เป็นมา แต่กำเนิดหรืออันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ มีการวินิจฉัยว่ามีเอ็นสั้นลงซึ่งเป็นสาเหตุให้รู้สึกไม่สบายในข้อเท้า นักกีฬาโดยเฉพาะอย่างยิ่งอ่อนแอต่อการบาดเจ็บที่เส้นเอ็นอย่างถาวร

อันเป็นผลมาจากภาระหนักที่ติดอยู่ที่เอ็นมีการเปลี่ยนแปลงในโครงสร้างบางส่วนทำให้เกิดการสะสมของเกลือแร่เกิดขึ้นเส้นใยเกิดการไหลเวียนของเลือดของข้อต่อถูกรบกวน

การรักษา

มีความคลาดเคลื่อน
เมื่อมีอาการปวดในข้อต่อมีความจำเป็นต้องไปพบแพทย์และหาสาเหตุของอาการ ไม่สามารถอุ่นบริเวณที่บาดเจ็บได้ในกรณีที่เกิดการบาดเจ็บ นี้สามารถนำไปสู่การพัฒนาอย่างรวดเร็วของกระบวนการอักเสบและนำไปสู่ความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้นและบวม จำเป็นต้องแยกขั้นตอนการระบายความร้อนสำหรับข้อต่อเจ็บออก

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะไม่รวมการนวดและการถูของอาการเจ็บ ผลกระทบทางกลในพื้นที่ที่ได้รับผลกระทบยังทำให้บาดแผลเพิ่มขึ้น ในวันแรกของการโยกย้ายต้องใส่ก้อนน้ำแข็งที่บริเวณจุดเจ็บ อีกทางเลือกหนึ่งคือการบีบอัดเกลือ

ถ้ามีการแพลงเป็นสิ่งสำคัญที่จะ จำกัด การเคลื่อนไหวของมอเตอร์เป็นเวลาหลายวัน แนบกับจุดเจ็บและใช้ยาชา ในกรณีที่บาดเจ็บให้ใช้ยาแก้ปวดยาให้ใช้ผ้าพันแผลที่ข้อต่อข้อเท้าและถ้าจำเป็นให้สวมส่าปูนปลาสเตอร์ ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บอย่างรุนแรงการผ่าตัดอาจมีความจำเป็น

มีการสึกหรอที่ผิดรูป
การรักษาด้วยยาของโรคมีวัตถุประสงค์เพื่อฟื้นฟูความสามารถในการทำงานลดอาการปวดและการอักเสบในขั้นต้นจะต้องลดภาระหนักในอุปกรณ์ร่วม ในขั้นตอนที่รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งของ arthrosis, endoprosthetics จะมีการระบุ

โดยทั่วไปแล้วการรักษาลดลงไปถึงการใช้ยาที่ช่วยลดการอักเสบของแขนเทียม มีการใช้ขี้ผึ้งเฉพาะที่ซึ่งมีฤทธิ์ลดอาการปวดและต้านการอักเสบ ใช้ครีม diclofenac บนข้อเท้าที่ได้รับผลกระทบเช่นเดียวกับสารป้องกันการเกิดโรคกระดูกพรุน การเตรียมการฟื้นฟูกระดูกอ่อนของอุปกรณ์ข้อต่อช่วยฟื้นฟูปริมาณของเหลวช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต ในบางกรณีการฉีดจะแสดงอยู่ภายในข้อต่อ การปิดกั้นในข้อต่อช่วยบรรเทาอาการปวดและความรู้สึกไม่สบายออกจากกระบวนการอักเสบ

ช่วยในการฟื้นฟูสภาพกายภาพบำบัดร่วมกัน ได้รับการแต่งตั้งเป็นแม่เหล็กบำบัด, electrophoresis, ห้องอาบน้ำบำบัด, การรักษาด้วยเลเซอร์ ช่วงที่กว้างใหญ่ของมาตรการที่ใช้จะช่วยให้คุณได้อย่างรวดเร็วกำจัดอาการปวดในข้อต่อ เลเซอร์บำบัดเป็นเทคนิคใหม่ในการขจัดกระบวนการอักเสบ ลำแสงจะมีผลต่อเฉพาะส่วนที่ได้รับผลกระทบเท่านั้น ความเข้มสูงของเลเซอร์ช่วยให้คุณสร้างพลังงานที่มีนัยสำคัญแรงกระตุ้นที่สร้างขึ้นมีผลประโยชน์ภายในถุงข้อต่อ เลเซอร์ช่วยในการกำจัดความเจ็บปวดแทรกซึมเข้าไปในเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและกระดูก

การรักษาด้วยเลเซอร์:

• ขจัดความอ้วน
• ช่วยขจัดความเจ็บปวด
• บรรเทาอาการปวด
• ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อ
• กระตุ้นกระบวนการเผาผลาญอาหาร;
• ช่วยเพิ่มปฏิกิริยาทางชีวภาพในรอยต่อ
• เร่งการงอกใหม่ของเซลล์

กับโรคข้ออักเสบ
การกำจัดความเจ็บปวดในกระบวนการอักเสบเป็นไปได้ด้วยการใช้:

• ยาต้านการอักเสบ nonsteroidal;
• กายภาพบำบัด;
• สปาบำบัด

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดีและนำไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี ผลกระทบเชิงลบมากมีไลฟ์สไตล์ที่หยุดนิ่ง ในกรณีนี้การไหลเวียนโลหิตของเลือดในข้อต่อจะรบกวนอุปกรณ์กล้ามเนื้อและเอ็นที่อ่อนแอลง จำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอยิมนาสติกระดับปานกลางและเดินทุกวันในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

การรักษาด้วยยาลดลงเมื่อใช้ยาขี้ผึ้งยา corticosteroid ที่ช่วยขจัดอาการอักเสบในข้อต่อ ในการรักษาโรคข้ออักเสบมีการใช้:

• diprospan;
• nimesulide;
• Nurofen;
• meloxicam

ในโรคข้ออักเสบติดเชื้อแพทย์กำหนดให้ใช้ยาปฏิชีวนะ การเตรียมการกำจัดจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคที่ทำให้เกิดการพัฒนากระบวนการอักเสบ กลุ่มยาที่ใช้ยา cephalosporins, penicillins, aminoglycosides ถ้าความเจ็บปวดเกิดจากการทำเทียมให้ทำเทียมเทียมออก

บรรเทาโรคข้ออักเสบได้เช่นขี้ผึ้งเช่น:

• diclofenac;
• Artradol;
• โรคข้ออักเสบ;
• กลูโคซา

ในการต่อสู้กับโรคโดยใช้ chondroprotectors ที่มีประสิทธิภาพในการยับยั้งการอักเสบและฟื้นฟูโครงสร้างกระดูกอ่อนของข้อต่อ การดำเนินการของกองทุนมีจุดมุ่งหมายเพื่อลดการอักเสบและการฟื้นฟูเนื้อเยื่อข้อและน้ำไขข้อ

เลือกกายภาพบำบัด ด้วย arthrosis ช่วย:

• นวด
• ห้องอาบน้ำทางการแพทย์
• hirudotherapy;
• การรักษาด้วยเลเซอร์
• electrophoresis

การรักษาที่ครอบคลุมช่วยลดอาการปวดเพิ่มความอดทนของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบคืนค่าเสียงให้กับเนื้อเยื่อที่ผุและเส้นเอ็น ยิมนาสติกพิเศษช่วยในการปรับปรุงการเคลื่อนย้ายร่วมการพัฒนาความยืดหยุ่นและการกำจัดความแข็งของการเคลื่อนไหว

กายภาพบำบัดรวมถึงการออกกำลังกายต่างๆ:

1. งอขาที่หัวเข่าและทำให้ข้อเท้าหมุนเรียบ
2. งอขาและขันส้นเท้าให้ชิดก้น
3. บนขางอนั่งบนพื้นให้กางขาที่หัวเข่าให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ซูมเข้าและกดเท้าเข้าหากัน
4. ออกกำลังกายประมาณ 10 นาที "bike" โดยมุ่งเน้นการเคลื่อนไหวของข้อเท้าและข้อเข่า

ช่วยในการรักษาโรคข้ออักเสบได้ดี ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิตเริ่มต้นกระบวนการกู้คืนที่จำเป็น การนวดช่วยขจัดความแข็งของการเคลื่อนไหวลดอาการบวมช้ำช่วยในการขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกาย ความพ่ายแพ้ของข้อเท้ากระตุ้นการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน การนวดช่วยฟื้นฟูเซลล์และเพิ่มความทนทานให้กับบริเวณที่ได้รับผลกระทบ จึงช่วยเพิ่มกระบวนการเผาผลาญในข้อต่อและลดการอักเสบ

มี achilitis
โรคมักจะแซงนักกีฬา ในกรณีที่ได้รับบาดเจ็บเอ็นร้อยหวายเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องขอความช่วยเหลือจากแพทย์ทันที สำหรับรอยฟกช้ำและเคล็ดขัดยอกยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดจะได้รับการกำหนดไว้ใช้ยาทาภายนอกบริเวณที่ได้รับผลกระทบจนกว่าจะมีการบูรณะเอ็นและข้อ นอกจากนี้ยังจำเป็นต้อง จำกัด กิจกรรมมอเตอร์ที่แข็งแรงและเพื่อให้แน่ใจว่าความสงบสุขของเส้นเอ็น

วิดีโอ: การออกกำลังกายเพื่อคืนข้อข้อเท้า