เนื้อหาของบทความ
เราแต่ละคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของเขาต้องเผชิญกับกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเท้า บนเท้าเป็นจำนวนมากของต่อมเหงื่อซึ่งในวันที่ปล่อยออกมามากกว่า 100 มล. ของของเหลว โดยปกติเหงื่อระเหยได้เร็วโดยไม่ก่อให้เกิดความไม่สะดวก อย่างไรก็ตามบางครั้งด้วยเหตุผลหลายประการความชื้นไม่สามารถระเหยตัวอย่างเช่นเนื่องจากรองเท้ามีคุณภาพไม่ดีหรือถุงเท้า เป็นผลให้ขาหายไปจุลินทรีย์บนพื้นผิวของขาคูณได้อย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งซึ่งจะก่อให้เกิดลักษณะของกลิ่นเปรี้ยวและไม่เป็นที่พอใจ เท้าที่มีเหงื่อและเหม็นเป็นปัญหาที่แท้จริง คุณไม่สามารถไปเยี่ยมชมได้ทันทีคุณไม่สามารถถอดรองเท้าของคุณได้หากจำเป็นต่อหน้าผู้คน ในบางกรณีกลิ่นจะมีความคมมากจนรู้สึกได้โดยไม่ถอดรองเท้าออก ทำให้เกิดการพัฒนาเชิงซ้อนดังนั้นสถานการณ์จึงต้องมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเร่งด่วนนอกจากนี้เพื่อรับมือกับปัญหาดังกล่าวไม่ยาก ในบทความนี้เราจะพูดถึงกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ของเท้า - ทำไมมันปรากฏขึ้นวิธีที่จะต่อสู้กับตัวเองและสิ่งที่ต้องทำถ้ากลิ่นไม่หายไปเป็นเวลานาน
ทำไมเท้าจึงดับกลิ่น
กลิ่นที่ไม่พึงประสงค์อาจเกี่ยวข้องกับสาเหตุต่างๆ - ไม่ปฏิบัติตามมาตรฐานด้านสุขอนามัยหรือลักษณะทางสรีรวิทยาของร่างกาย เหงื่อออกมากเกินไปบนเท้าอาจบ่งบอกถึงโรคบางอย่าง พิจารณาปัจจัยกระตุ้นในรายละเอียดเพิ่มเติม
- รองเท้าที่มีคุณภาพไม่ดี เราขอขอบคุณรองเท้าหนังที่ดีและราคาแพงสำหรับคุณสมบัติของวัสดุธรรมชาติ ความจริงก็คือผิวช่วยให้ความชุ่มชื้นซึมผ่านจากภายในคือไม่แทรกแซงการระเหยของเหงื่อเนื่องจากเท้าไม่เปียกชื้น ในขณะเดียวกันผิวไม่สามารถให้ความชุ่มชื้นผ่านด้านนอกได้คุณสามารถสวมรองเท้าได้อย่างปลอดภัยในสภาพอากาศที่เปียกชื้น ดังนั้นรองเท้าที่คับแคบที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ราคาถูกเป็นสาเหตุหนึ่งของกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์ นี่เป็นความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ชายเพราะเกือบทุกครั้งรองเท้าของผู้ชายจะแสดงด้วยแบบจำลองที่ปิดสนิท
- ถุงเท้าถุงน่องถุงเท้า ผลกระทบเดียวกันของห้องซาวน่าสามารถทำได้ถ้าคุณใช้สิ่งทอที่ทำจากวัสดุเทียม บ่อยครั้งที่เรากำลังพูดถึงเรื่องเกี่ยวกับสังเคราะห์ - ไม่ให้ความชื้นและอากาศ
- สุขภาพ ทุกคนมีเหงื่อ - นี่เป็นเรื่องปกติธรรมดา แต่ความแตกต่างก็คือเหงื่อของคนคนหนึ่งไม่มีกลิ่นอย่างสมบูรณ์ในขณะที่อีกคนหนึ่งมีกลิ่นที่คมและเหม็นแม้จะมีการออกแรงกายเล็กน้อยก็ตาม ทุกอย่างเกี่ยวกับแบคทีเรียที่อาศัยอยู่บนผิว หากคุณไม่ปฏิบัติตามกฎพื้นฐานด้านสุขอนามัยและไม่ค่อยมีการซักแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนขึ้นอย่างฉับพลัน เท้ามีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสวมรองเท้าที่เท้าเปล่าโดยไม่มีถุงเท้าหากคุณเดินอย่างต่อเนื่องในรองเท้าปิดในอากาศที่อบอุ่นถ้าคุณไม่เปลี่ยนรองเท้าเปียกและถุงเท้าเป็นเวลานาน ฯลฯ
- รา เมื่อกลิ่นไม่พึงประสงค์ปรากฏขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้และคุณไม่สามารถหาคำอธิบายได้เช่นคุณไม่ได้ซื้อรองเท้าใหม่สวมถุงเท้าที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ฯลฯ อาจมีปัญหาในเชื้อราเล็บ ตรวจสอบผิวของเท้าและเล็บอย่างระมัดระวัง หากมีบริเวณที่มีการแตกร้าวการไหม้สีแดงบนหนังกำพร้าถ้าเล็บสลัวหรือบางแห่งหนาขึ้นนี่เป็นเชื้อรา เร็ว ๆ นี้คุณจะเริ่มต้นการรักษาเร็วขึ้นคุณจะได้รับการกำจัดปัญหาจะดีกว่าที่จะจัดการกับเชื้อราที่ซับซ้อนและต้องปรึกษาแพทย์
- สรีรวิทยาและโรค ที่คุณรู้ว่าคุณสมบัติของร่างกายแตกต่างกันสำหรับทุกคนที่มีเหงื่อออกโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนอื่น ๆ ในทางตรงกันข้ามในทางปฏิบัติไม่ได้มีประสบการณ์การทำงานหนัก แต่ก็มีการสังเกตว่าผู้ชายเหงื่อออกมากขึ้นกว่าผู้หญิงซึ่งเป็นเรื่องปกติซึ่งหมายความว่ากลิ่นไม่พึงประสงค์จากขาของเพศที่แข็งแรงขึ้นบ่อยขึ้น นอกจากนี้การขับเหงื่อที่เพิ่มขึ้นพบได้บ่อยในคนอ้วนผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของฮอร์โมนโรคเบาหวาน การขับเหงื่อขามากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการวินิจฉัยเช่นวัณโรค, IRR, โรคหัวใจและหลอดเลือด นอกจากนี้คนสามารถวินิจฉัย - hyperhidrosis เมื่อโดยทั่วไปคนเหงื่อออกอย่างแข็งขัน - ไม่เพียง แต่ขา แต่ยัง armpits คอและส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย
- ฮอร์โมน ธรรมชาติของมนุษย์เกี่ยวข้องกับการสำแดงต่างๆของสัตว์สู่โลกมนุษย์ การดัดแปลงฮอร์โมนในบางกรณีทำให้มีเหงื่อออกมากเกินไป ยกตัวอย่างเช่นในช่วงวัยแรกรุ่นเยาวชนชายจะมีเหงื่อมากขึ้นกว่าปกติเนื่องจากร่างกายดึงดูด "บุคคล" เพศตรงข้ามหลังจากผ่านไปสองสามปีพื้นหลังของฮอร์โมนของชายหนุ่มจะ normalizes เหงื่อออกมากเกินไปจะผ่าน แต่ตอนนี้คุณจะต้องปฏิบัติตามกฎอนามัยโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผู้หญิงมักบ่นว่าเหงื่อออกหลังคลอด แต่ที่นี่ธรรมชาติทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อวัตถุประสงค์เฉพาะ - การขับเหงื่อของสตรีหลังคลอดเป็นเรื่องจำเป็นสำหรับทารกเพื่อให้เขาสามารถหาแม่ได้ด้วยกลิ่นเพราะความรู้สึกที่เหลือยังไม่พัฒนา
- อำนาจ อาหารส่วนเกินในอาหารรสเผ็ดเค็มและเผ็ดร้อนก่อให้เกิดการปล่อยเหงื่อ "กัดกร่อน" ซึ่งมีกลิ่นไม่พึงประสงค์โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
ในการรับมือกับอำพันคงที่คุณต้องระบุสาเหตุของการเกิดขึ้น ในกรณีส่วนใหญ่ปัจจัยกระตุ้นอยู่ในสุขอนามัยที่ไม่เหมาะสมหรือไม่เพียงพอ
กฎอนามัยในการต่อสู้กับกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์
หลังจากขั้นตอนทั้งหมดที่ทำบนผิวแห้งคุณต้องสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินที่สะอาดสวมรองเท้าที่มีคุณภาพ ในช่วงฤดูร้อนพยายามเลือกรูปแบบที่ระบายอากาศได้ แม้แต่รองเท้าผู้ชายก็มีทางเลือกในการบิน - มีรูเล็ก ๆ สำหรับระบายอากาศ มีให้รองเท้าสองคู่สวมรองเท้าทุกวัน ๆ กัน หากคุณสวมใส่เพียงคู่เดียวก็จะไม่มีเวลาที่จะแห้งอย่างทั่วถึงในเวลากลางคืนนี้จะนำไปสู่กลิ่นที่เพิ่มขึ้น เมื่อมีการขับเหงื่อหนักคุณสามารถใส่กระดาษหรือยาสูบที่ห่อหุ้มลงในกระเป๋าใส่รองเท้า - สารเหล่านี้จะดูดซับความชื้น สวมถุงเท้าที่สะอาดทุกวันแม้ว่าคุณจะรู้สึกว่าขาของคุณไม่เหงื่อเลย
หากเท้าของคุณมีเหงื่อออกมากในระหว่างวันคุณสามารถพกถุงเท้าและ insoles ที่เปลี่ยนได้คุณสามารถเปลี่ยนรองเท้าของคุณในห้องน้ำก่อนที่จะออกจากบ้านคุณสามารถโรยเท้าด้วยโซดาผงแป้งหรือแป้งได้ซึ่งเป็นของแข็งดูดซับความชื้นได้ดีและปกป้องเท้าจากความชื้น เป็นระยะก็เป็นสิ่งที่จำเป็นในการรักษาไม่เพียง แต่เท้าด้วยสารฆ่าเชื้อโรค แต่ยังรองเท้าอยู่ข้างในตัวอย่างเช่นด้วยการแก้ปัญหาของด่างทับทิมหลังจากที่คุณควรให้รองเท้าแห้งดี เป็นประจำจำเป็นต้องทำอ่างน้ำเท้าตัดกัน - นี้ช่วยเพิ่มการทำงานของหลอดเลือดเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในเท้าหลังจากการฝึกอบรมดังกล่าวขาจะเหงื่อมากน้อย
การเยียวยาเภสัชกรรมกับกลิ่นเท้าอันไม่พึงประสงค์
ในการต่อสู้กับขาสะอาดและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีคุณสามารถใช้เครื่องมือร้านขายยาจำนวนมาก ส่วนใหญ่มีผลกระทบที่ซับซ้อน - ยับยั้งการผลิตเหงื่อฆ่าเชื้อโรคผิวลดแบคทีเรียและมีคุณสมบัติในการดูดซับ
- ดับกลิ่นเท้า เหล่านี้เป็นผลิตภัณฑ์พิเศษที่ออกแบบมาเพื่อกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่น antiperspirants ปราบปรามต่อมเหงื่อขาก็ไม่เหงื่อ อย่างไรก็ตามควรใช้เฉพาะในช่วงกลางวันเท่านั้นในเวลากลางคืนขาควรหายใจantiperspirants รักษาจะขายที่ร้านขายยาในหมู่พวกเขา Klima สเปรย์, FreshFooot, Neutra-Active นอกจากนี้ยังมีสารระงับกลิ่นกายที่ไม่สามารถยับยั้งการขับเหงื่อได้อย่างสมบูรณ์ แต่ลดความมันได้อย่างมาก - Deokontrol, Vichy สารหลายชนิดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียเพื่อยับยั้งการพัฒนาเชื้อโรคที่ทำให้เกิดกลิ่นเหม็น
- สารต้านเชื้อรา หากคุณมีเชื้อราคุณจำเป็นต้องใช้ยาต้านการติดเชื้อเพื่อช่วยในการกำจัดปัญหากลิ่นเท้า กลุ่มยานี้สามารถนำเสนอในรูปแบบของหยดขี้ผึ้งโลชั่นและแม้กระทั่งยาทาเล็บ แบรนด์ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในปัจจุบันคือ Exoderil, Batrafen, Lamisil, Loceryl เป็นต้น ใช้สารป้องกันเชื้อราควรอยู่บนพื้นผิวที่สะอาดและแห้งเล็บควรจะเป็น sawn การรักษาเป็นยาต้านเชื้อราที่ยาวมาก ๆ ควรใช้เป็นเวลาหลายเดือนจนกว่าเล็บที่เป็นโรคจะถูกแทนที่ด้วยแผ่นเล็บที่แข็งแรง
- ครีมและโลชั่น เหล่านี้เป็นเครื่องมือพิเศษที่สามารถใช้งานได้ตลอดเวลาพวกเขาไม่เพียง แต่บรรเทากลิ่น แต่ยังมีผลยา กล่าวคือเมื่อออกกำลังกายขาของคุณจะหยุดกลิ่นและเหงื่อออกแม้ว่าคุณจะหยุดใช้สูตรยาก็ตาม ในบรรดาครีมเหล่านี้คุณสามารถเลือกที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและมีประสิทธิภาพ - แห้ง, Lavilin, Deo ควบคุมจาก Kalina, ร้านขายยาสีเขียว
- เครื่องมือร้านขายยาราคาถูก ในบรรดาครีมที่มีราคาแพงเฉพาะคุณสามารถหาราคาถูก แต่ไม่มียาเสพติดที่มีประสิทธิภาพน้อยที่มีขายในร้านขายยาแต่ละ เครื่องมือที่ใช้กันมากที่สุดคือ Teymurov paste ทำให้ผิวแห้งและฆ่าเชื้อได้อย่างสมบูรณ์แบบ มันเป็นประโยชน์ที่จะใช้กรดบอริก, Formidron, สารส้มไหม้, น้ำมันลาเวนเดอร์ ฯลฯ บนเท้า
สารที่ได้รับก็สามารถลูบเข้าไปในผิวหนังและคุณสามารถทำพวกเขาบนพื้นฐานของห้องอาบน้ำของพวกเขา การบำบัดน้ำเป็นประจำโดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่เย็นจะช่วยให้ปกติการทำงานของต่อมเหงื่อ
การเยียวยาพื้นบ้านในการต่อสู้กับเหงื่อฟุต
คุณสามารถกำจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์โดยใช้สูตรง่ายๆส่วนผสมที่อยู่ในทุกบ้าน
- น้ำส้มสายชูและแอลกอฮอล์ ผสมทั้งสองส่วนผสมและเก็บส่วนผสมในขวดพิเศษ ทุกวันในตอนเช้าและตอนเย็นเช็ดเท้าด้วยโซลูชันที่เตรียมไว้ น้ำส้มสายชูต่อสู้เชื้อราและโรคผิวหนังและแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อแบคทีเรียได้อย่างสมบูรณ์
- ห้องอาบน้ำ คุณสามารถแช่เท้าของคุณในการแก้ปัญหาน้ำยาฆ่าเชื้อพิเศษ มันอาจเป็นน้ำยาซักผ้า - แค่สองช้อนโต๊ะต่อลิตรของน้ำอุ่น ชาที่แข็งแกร่งสามารถเพิ่มลงไปในน้ำ - มีจำนวนมากแทนนินในนั้นที่แห้งผิว คุณสามารถทำถาดบนพื้นฐานของการต้มสมุนไพรและเปลือกไม้โอ๊กคุณสามารถเพิ่มเกลือทะเล, อบโซดาและเม็ด furatsilin บด ทั้งหมดนี้จะลดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์อย่างรวดเร็วและถาวร
- สบู่ซักผ้า สบู่ซักผ้าธรรมดาไม่เพียง แต่มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่เด่นชัดเท่านั้น มันมีกรด salicylic ซึ่งแห้งผิว นี้จะช่วยกำจัดความชื้นส่วนเกินในรองเท้า
- เปลือกส้ม เป็นประโยชน์มากในการเช็ดเท้าด้วยมะนาวหรือส้มก่อนวันทำงานอันยาวนานของคุณ กรดยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียนอกจากนี้ขาได้กลิ่นไฟส้ม
- หางม้า หางม้าเป็นยาที่ยอดเยี่ยมที่สามารถรับมือกับอาการ hyperhidrosis ได้ บนพื้นฐานของน้ำซุปที่คุณสามารถทำน้ำ แต่ทุกคนไม่ต้องการที่จะยุ่งกับน้ำซุปปรุงอาหารทุกวัน สะดวกในการเตรียมเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากขึ้น ขวดแก้วสีเข้มควรเต็มไปด้วยหางม้าสดด้านบนพร้อมด้วยแอลกอฮอล์หรือวอดก้าให้ปล่อยไว้ 20 วัน หลังจากนั้นจะถูกกรองและเก็บไว้ในตู้เย็นนานถึงสามเดือน ถ้าจำเป็นให้เช็ดด้วยหางม้าของฝ่าเท้า - กลิ่นจะไม่รบกวนคุณอีก 6-8 ชั่วโมงหลังการรักษา
- เปลือกเบียร์และทับทิม บนพื้นฐานของทับทิมคุณจำเป็นต้องเตรียมน้ำซุปที่แข็งแกร่ง - ประมาณสามช้อนโต๊ะวัตถุดิบสับต่อลิตรของน้ำเดือด ต้มส่วนผสมในอ่างน้ำอย่างน้อยครึ่งชั่วโมงให้มันยืนอยู่ใต้ฝาสำหรับอีกสองสามชั่วโมง จากนั้นจึงระบายน้ำซุปและเพิ่มแก้วเบียร์ที่ไม่ผ่านการกรองไป จุ่มเท้าลงในของเหลวที่ปล่อยทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที ในทับทิมมีแทนนินจำนวนมากที่ทำให้ผิวแห้งและยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์เริ่มทำงานปกติของต่อมเหงื่อทำให้เหงื่อออกน้อยลง เพื่อให้อาบน้ำดังกล่าวสัปดาห์ละ 2-3 ครั้งและความทรงจำเท่านั้นจะยังคงอยู่จากกลิ่นไม่พึงประสงค์
ในการต่อสู้กับกลิ่นเท้าที่ไม่พึงประสงค์เป็นสิ่งสำคัญมากไม่ใช่วิธีการรักษาที่เลือกสำหรับการรักษา แต่ความสม่ำเสมอของการใช้งาน ด้วยสุขอนามัยและครีมยาสลับอาบน้ำและถูคุณสามารถกำจัดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ได้ภายในหนึ่งสัปดาห์
วิธีที่ง่ายที่สุดและโรแมนติกที่สุดในการกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ของเท้าคือการเดินในน้ำค้างตอนเช้า แต่อย่าพยายามที่จะทำในสภาวะของสนามหญ้าในเมืองซึ่งสุนัขมักเดิน - ผลอาจจะตรงกันข้าม!
วิดีโอ: จะทำอย่างไรถ้าเท้าเหม็น
เพื่อส่ง