Maaari bang uminom ng gatas ang mga buntis na may honey?

Sa ngayon napakahirap na sundin ang mga patakaran ng isang malusog at balanseng diyeta. At ito ay hindi lamang tungkol sa galit na galit tulin ng buhay at ang malaking bilang ng mga tukso sa anyo ng mga mapanganib na mabilis na pagkain. Kahit na ang pinaka-simple, kapag ang kapaki-pakinabang na mga produkto ay mapanganib at kahit na mapanganib. Sa istante ng mga modernong tindahan ay makakahanap ka ng mga gulay at prutas na may mga nitrates, mga produkto ng pagawaan ng gatas na may antibiotics, de-latang pagkain na may iba't ibang lasa at artipisyal na mga additibo.

Sa isang partikular na mahirap na sitwasyon ay mga buntis na kababaihan. Sinusubukan nila sa lahat ng paraan upang alagaan ang sanggol sa sinapupunan, sumunod sa isang malusog na diyeta. Iyon ang dahilan kung bakit kamakailan lamang ay lumalawak na kami sa mga recipe ng tradisyunal na gamot. Siyempre, kung maaari mong gamutin ang isang sakit o makayanan ang pagkapagod sa mga likas na produkto, bakit ang mga lunurin na gamot? Ang isa sa mga pinaka-popular na mga remedyong tahanan ay ang gatas na may pulot. Ito ay hindi lamang isang mabisang lunas para sa simula ng malamig, kundi pati na rin ang isang malakas na energetic, na maaaring suportahan ang mga mahahalagang pwersa ng katawan. Sa artikulong ito ay susubukan naming malaman kung anong mga kapaki-pakinabang na pag-aari ng gatas ay may kasamang honey, ito ay ligtas para sa isang tandem sa panahon ng pagbubuntis at kung magkano ang inumin maaari mong inumin upang hindi makapinsala sa sanggol sa sinapupunan.

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng gatas at pulot sa panahon ng pagbubuntis

Matagal na ang gatas ng pulot ang pinakamahusay na lunas sa labanan laban sa simula ng malamig at ubo. Kung ikaw ay pinalamig sa ulan o nag-froze lamang sa hintuan ng bus, naghihintay ng transportasyon, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang. Pagdating mo sa bahay, kumuha ng mainit na shower, ilagay sa medyas na medyas at uminom ng mainit na gatas na may pulot. Makakatulong ito sa iyo na huwag magkasakit. Ngunit paano gumagana ang sikat na kumbinasyon ng mga malusog na produkto sa katawan ng isang buntis na babae?

1. Ang gatas ay isang mahalagang mapagkukunan ng kaltsyum na kailangan ng ina at sanggol. Ang isang sapat na halaga ng kaltsyum ay isang paunang kinakailangan para sa pagbuo ng balangkas ng isang malusog na sanggol, matibay na ngipin, mga kuko at buhok ng ina.
2. Ang honey ay isang mahusay na produkto ng pag-alaga sa mga pukyutan, na nagpapalakas sa mga immune force ng katawan, pinoprotektahan ang ina sa hinaharap mula sa trangkaso at sipon. Ang gatas na may pulot ay epektibo hindi lamang kapag ang malamig ay dumating, ito ay isang malakas na paraan ng pag-iwas. Sa taglagas-taglamig panahon, kapag ang lahat ng tao sa paligid ay may sakit, tulad ng suporta ng katawan ay kinakailangan lamang.
3. Ang gatas na may honey ay ganap na nagpapainit sa lalamunan, nagpapalubag sa bronchi, pinipigilan ang pag-atake ng ubo na may laryngitis at brongkitis. Ito ay napakahalaga, lalo na kung ang ubo ay nasaktan bago matulog at hindi pinapayagan na magpahinga nang normal.
4. Ang gatas na may matamis na honey ay nagpapalaya, nagpapagaan ng pagkabalisa, nagpapagaan ng pagsalakay at pagkabalisa. Ang isang babae sa panahon ng pagbubuntis ay may posibilidad na mag-alala ng maraming, at ito ay hindi lamang mga pagbabago sa hormonal. Ang mga pagbabago sa buhay ay may kaugnayan sa lahat ng mga lugar - ang trabaho, relasyon sa kanyang asawa, mga isyu sa pananalapi at pabahay ay lumitaw, si Mommy ay nag-aalala tungkol sa kalusugan ng mga mumo sa sinapupunan. Ang lahat ng ito ay humantong sa negatibong mga saloobin at stress. Maaari mong makayanan ito at patatagin ang emosyonal na estado sa tulong ng isang baso ng gatas at pulot. Ang masarap na gamot ay tutulong sa iyo na magrelaks, mapupuksa ang hindi pagkakatulog, makatulog na may malakas at matagal na pagtulog.
5. Ang mahusay na kumbinasyon ng mga produkto ay kapaki-pakinabang sa hypertonia ng matris. Ang gatas ay ganap na nakakarelaks sa mga kalamnan ng may isang ina, at ang honey ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, na makakatulong na protektahan ang iyong sanggol mula sa hypoxia.
6. Ang gatas na may honey ay ganap na nagpapatatag ng presyon ng dugo, nagpapabuti sa paggana ng puso at ng buong sistema ng cardiovascular. Pagkatapos ng pag-inom ng isang baso ng gatas na may honey, ang mga vessel ng dugo ay lumawak, nakakatipid ito mula sa sakit ng ulo, na kadalasang nangyayari sa panahon ng pagbubuntis laban sa background ng anemia, hypotension, toxicosis, atbp.
7. Ang isang babae sa maagang pagbubuntis ay madalas na nakaharap sa toxicosis, na hindi pinapayagan para sa normal na nutrisyon. Dahil sa mahigpit na paghihigpit sa diyeta, hindi lamang ang babae ang naghihirap, kundi pati na rin ang sanggol sa sinapupunan, dahil hindi ito nakakatanggap ng tamang dami ng mga bitamina at mga bakas na elemento. Kung hindi ka makakain ng normal, subukang uminom ng isang baso ng gatas na may honey. Ang inumin ay magbabad sa katawan na may pang-araw-araw na halaga ng lahat ng kinakailangang sangkap. Makakatulong ito sa iyo na mabawi at makabalik sa normal na buhay.

Ang gatas na may pulot ay pinahahalagahan din ng mga ina sa hinaharap para sa katunayan na ang inumin ay isang ligtas na paraan ng paggamot. Sa mga unang yugto ng pagbubuntis, ang paggamit ng anumang gamot ay hindi katanggap-tanggap, na nangangahulugan na ang mga katutubong recipe ay mas angkop kaysa kailanman.

Maaari ba akong uminom ng gatas na may honey sa panahon ng pagbubuntis?

Anuman, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang at epektibong lunas, ay maaaring mapanganib at mapanganib pa kung hindi mo alam ang ilang mga hakbang sa pag-iingat.

1. Una sa lahat, ang honey ay hindi maaaring lasing sa isang babae na alerdye sa produktong ito na pag-alaga sa mga pukyutan. Kahit na ang alerdyi ay nasa pagkabata, hindi ka dapat sumali sa naturang paggamot, dahil sa panahon ng pagbubuntis, maraming reaksiyon ang pinalalala.
2. Ang honey sa malalaking dami ay kontraindikado sa late pregnancy, pagkatapos ng 30 linggo. Ang katotohanan ay na sa panahong ito ang sariling kaligtasan sa buhay ng bata ay nabuo. Ang anumang pang-aabuso ng mga produktong allergenic ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang sanggol ay magdusa mula sa diathesis, ay magiging allergic.
3. May isang allergy hindi lamang sa honey, kundi pati na rin sa gatas, na tinatawag na kakulangan sa lactose. Ito ay isang patolohiya kung saan ang katawan ay hindi gumagawa ng lactose - isang enzyme na kinakailangan para sa pagproseso ng gatas. Ang ganitong mga tao pagkatapos ng pag-inom ng mga produkto ng pagawaan ng gatas ay nagpapalawak ng bloating, utot, at sakit ng tiyan.
4. Ang gatas na may honey ay hindi maaaring uminom ng mga ina na may diyabetis.
5. Ipinakita ng mga kamakailang pag-aaral na ang gatas ay hindi ang pinakamahusay na gamot para sa lalamunan, lalo na sa namamagang lalamunan. Ang gatas at pulot ay isang kahanga-hangang kapaligiran at pagkain para sa pag-unlad ng bakterya. Kapag ang purulent lesyon ng lalamunan ay nakahandusay sa mainit na gatas ay imposible. Kung ang inumin ay tumutulong sa iyo na umubo, pagkatapos gamitin ito kailangan mong maingat na banlawan ang lukab ng lalamunan at bibig. Mapoprotektahan din nito ang hinaharap na ina mula sa mga karies at pagkasira ng enamel ng ngipin.
6. Hindi ka maaaring uminom ng gatas sa lamig - maaari itong mabilis na maging sanhi ng mga sakit sa lalamunan.
7. Sa anemya, hindi ka maaaring uminom ng gatas sa lahat ng oras, ang mga kaltsyum bloke ang pagsipsip ng bakal. Kung ikaw ay tumatanggap ng mga suplementong bakal, hindi sila dapat kumuha ng gatas, at ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na kainin sa kabilang kalahati ng araw.

Ang isang solong paggamit ng gatas na may honey ay hindi magdadala sa iyo ng anumang bagay ngunit mabuti. Kung magpasya kang uminom ng gatas at honey palagi at araw-araw, tiyaking konsultahin ito sa iyong doktor. Lalo na sa pagkakaroon ng malalang sakit.

Paano uminom ng gatas na may honey sa panahon ng pagbubuntis?

Una sa lahat, kailangan mong pumili ng mga magagandang produkto kung saan makakakuha ka lamang ng benepisyo. Ang gatas, na ibinebenta sa tindahan, ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa isang natural na produkto mula sa ilalim ng baka. Ang pasteurized na gatas sa mga pakete ay puspos ng iba't ibang mga additives, at kung minsan ay may mga antibiotics, na nagdaragdag sa buhay ng shelf ng produkto. Kung mayroon kang pagkakataon na bumili ng gatas mula sa mga magsasaka - gawin ito. Siguruhin na pakuluan ang gatas para sa hindi bababa sa 10 minuto upang disimpektahin ito at protektahan laban sa posibleng mga impeksiyon.

Pagkatapos kumukulo ng gatas, hayaan itong lumamig.Sa walang kaso maaaring maidagdag ang honey sa mainit na gatas - sa mataas na temperatura, ang honey ay nawawala ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Sa isang baso ng mainit na gatas kailangan mong magdagdag ng isang kutsarita ng pulot, ihalo nang lubusan at uminom. Mas mainam na uminom ng inumin bago matulog, agad na balutin ang iyong sarili sa isang kumot at matulog. Huwag kalimutan na banlawan ang iyong bibig pagkatapos ng gatas at magsipilyo ng iyong mga ngipin!

Anuman, kahit na ang pinaka-kapaki-pakinabang na gamot at produkto ay maaaring maging lason kung hindi upang obserbahan ang mga panukala. Ang gatas na may honey ay pinahahalagahan para sa isang malaking palette ng mga kapaki-pakinabang na katangian na kinakailangan para sa katawan na naubos ng pagbubuntis. Uminom ng gatas at honey regular - ito ay hindi lamang lubhang kapaki-pakinabang, ngunit din hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala malasa!

Video: honey na may malamig na gatas