Evde tiroid nasıl kontrol edilir

Tiroid bezi, insan vücudunda metabolizmadan sorumlu, hormon üreten ve diğer birçok önemli sürece katılan küçük bir organdır. Endokrin bezinde trakea önündeki boyunda ve larenks altında iki lob ve bunların arasında bir istrmus bulunur. Tiroid bezi, iyottan daha fazla yarısından oluşur. Bu organın en iyisi, iyot eksikliğinden muzdariptir. Ama tiroid ile ilgili problemleri nasıl anlayabiliriz? Tabi ki sadece bir doktor teşhis edebilir. Ancak, vücutta bir sorun varsa doktora gitmelisiniz. Bir endokrinologa ne zaman başvurulması gerektiği, çünkü tiroid bezi kural olarak zarar görmez ve rahatsız etmez? Vücudunuzun bazı özellikleri şimdi tiroid ile ilgili sorunları anlatabilir.

Tiroid hastalığının belirtileri

Endokrin bezinin işlev bozukluğunu gösteren bazı belirtiler.

1. Eğer tiroid bezi yeterli miktarda hormon üretmiyorsa, kişi gece uykusundan sonra bile sürekli yorgunluk hissedebilir. Kaslar halsizdir, hasta sürekli uyumak ister, çabuk yorulur.
2. Kilo ani bir değişim tiroid ile ilgili problemleri anlatabilir. Normal beslenme kurallarını değiştirmediyseniz ve kilogramlar sıçramalarla ve sınırlarla büyüyorsa, muhtemelen endokrin sistemde bir arıza olabilir. Bunun nedeni, metabolik süreçlerden sorumlu olan tiroid bezinin, yeterince yoğun çalışmadığı, dolayısıyla metabolik hızdaki azalmaya bağlı olmasıdır. Fiziksel egzersizler ve diyetlere rağmen kilolar ayakta duruyor veya büyüyorsa doktora gitmeyi ertelemeyin.
3. Hormonların düşük reprodüksiyonu, bir insanın sevinç ve keyif hormonu olan yeterli serotonini almadığı gerçeğine yol açar. Bu nedenle tiroid problemi olan hastalar apati, sinirlilik, kötü ruh hali, ağrılılık, depresyon, depresyon yaşarlar.Dahası, tiroid aktivitesinin artmasıyla, kişi agresif, gergin ve ani olur. Ve düşük, tam tersine, kayıtsız ve uykulu. Ayrıca, hastanın dikkat yoğunluğu azalır, entellektüel göstergeler ve hafıza bozulur.
4. Artan iştah, tiroid bezinin işlev bozuklukları hakkında da konuşabilir. Ama bazen bir kişi çok yerse bile besi değildir. Tam tersine, büyük miktarda yiyeceğin yediği yiyeceklere karşı çok ince ve süzülmüş olabilir.
5. Endokrin hastalıkları olan hastalar genellikle optimum sıcaklıkta bile donarlar.
6. İyot eksikliği şiddetliyse, endokrin bez o kadar genişler ki hissedilebilir. Çoğunlukla komşu organları sıkar. Aynı zamanda, bir kişi “boğazda yumru” hissedebilir, yutulduğunda ağrı, gıdıklama, rahatsızlık hissi, ses tonunda bir değişiklik olabilir. Buna soğuk algınlığı eşlik etmiyorsa, her zaman bir doktora danışın.
7. İhmal edilen bir hastalık derecesi infertiliteye yol açar. Kadınlarda endokrin bezi bozuklukları olduğunda, adet kanaması kaybolur, erkekler iktidarsızlıktan muzdariptir.
8. Endokrin bezinin ciddi bir bozukluğu kuru cilt, saç dökülmesi, şişkin gözler ile gösterilir.kirpikler, kabızlık, kas ve eklem ağrıları, küçük göstergeler için uzun süreli sıcaklık artışı (36.8-37.8).

Kendinizde listelenen semptomlardan en az birkaçını fark ettiyseniz, doktora başvurmak gerekir. Bu arada, tiroid bezini kendiniz teşhis edebilirsiniz.

Tiroid nasıl kontrol edilir

İşte bu hayati bedenin işini evde test etmenize yardımcı olacak bazı etkili yollar.

1. İyot. Bu yöntem, vücudunuzun iyot ihtiyacının ne olduğunu anlamanıza yardımcı olacaktır. El bileğinize bir iyot ağı yapın ve birkaç saat bekletin. Bu süre zarfında desen neredeyse algılanmazsa, cildin eksik elemanı emdiği anlamına gelir. Yine de bunu yapabilirsiniz, ön kolun üç şeridi üzerinde - ince, orta kalınlıkta (2-3 mm) ve kalın santimetre kalınlığında - harcayabilirsiniz. Sabah varsa, sadece iki şerit olacak ve en ince olanı görünmez olacak - her şey yolunda. Sadece yağ varsa - endişe nedeni. Ve üç bant neredeyse tamamen silinirse - doktorunuza gösterdiğinizden emin olun.
2. Su ve ayna. Tiroid bezinin büyüklüğünü su ve ayna ile kontrol edebilirsiniz. Aynanın önünde durun ve içme suyuna başlayın. Aynı zamanda boyun bölgesine bak. Normal olarak, Adam ani atlayışlar olmadan, sorunsuz hareket eder. Boyunun ortasındaki boğaz ve çukur arasında bir çarpma varsa (bir tarafta veya simetrik), tiroid bezi büyür.
3. Palpasyon. Aynanın önünde durun ve tükürüğü yutun. Parmaklarınızı boğazın dibinde tutun. Yutulduğunda conta veya yumru hissedilirse, bezin genişlediği anlamına gelir. Bazen tiroid bezi bile ağrılı olabilir. Palpasyonda, genişlemiş organ hareket edebilir. Deneyime sahip doktorlar tiroid bezinin oranını veya patolojik boyutunu doğru olarak belirler. Tıptan uzak bir kişi için bu yöntem garip ve bilgisiz görünebilir. Fakat kendi sağlığınız için denemeye değer.
4. Kalem. Belirtildiği gibi, tiroid bezi bozuklukları saç dökülmesine yol açar. Bununla birlikte, başın saç dökülmesinin çeşitli nedenlerden ötürü yapılabileceği durumlarda, kaşlar sadece tiroid bezi nedeniyle acı çeker. Kaşların incelmesi, kılların kalitesinin bozulması, endokrin sistemde bir ihlal olduğuna işarettir.Bir kalemle kontrol edebilirsiniz. Burnun köşesine gözün köşesine bir kalem koyun. Kaşın bir köşesi bir kurşun kalem için dışarı bakarsa - her şey yolunda. Değilse - demir, büyük olasılıkla, sırayla değil.
5. Bir kravat. Bu yöntem sadece tüm düğmeleri düğmeli, bir kravat ve gömlek giymeye alışık erkekler için uygundur. Aniden her zamanki bir kravat ve bir yakasının büyüklüğü boyunu sıkmaya ve rahatsızlık vermeye başladıysa, tiroid bezinin genişlemiş olduğunu söylemek güvenlidir.

Bu basit yollar, birincil tanı koymanıza ve bir doktora gitmen gerekip gerekmediğini anlamanıza yardımcı olacaktır.

Tiroid niye başarısız?

Çoğu zaman, tiroid işi seks hormonlarının seviyesini etkiler.Önemli bir faktör stres, sinir şokları, depresyon, duygusal dengesizliktir. Eğer işiniz sık sık aşırı gerilimleri (hem fiziksel hem de sinir) içeriyorsa, bu da endokrin sistemin bozulmasına neden olabilir. Radyasyondan sonra tiroid bezi de boyut olarak değişir.

Büyümüş tiroid bezi, ne yapmalı

Genişlemiş tiroid beziniz varsa, önce bir endokrinologa danışmalısınız. Muayeneden sonra gerekirse, bir takım teşhis tedbirleri atayacaktır. Bu, belirli hormonların, tiroid bezi ultrasonunun, tam kan sayımının, kandaki kolesterol seviyesinin bir analizidir. Sadece kapsamlı bir incelemeden sonra, herhangi bir değişikliğin nedenleri tespit edilir, teşhis yapılır.

Tiroid bezinin hastalıklarının tedavisi genellikle üretimi yavaşlatılmış olan hormonların alınmasıdır. Optimal dozu seçmek çok önemlidir. Çoğu zaman, hormonal ilaçlar şema üzerinde sarhoş kurslardır. Buna ek olarak, iyot eksikliği ile, bu eser element ile zenginleştirilmiş gıdalar yemek gerekir. Bunlar deniz ürünleri, deniz ve karnabahar, karabuğday, darı, patates, pancar, havuç, domates, çeşitli fındık, Trabzon hurması, erik, elma, üzüm, doğal süt ürünleri - yumurta, süzme peynir, peynir, süt.

Genellikle, aşırı kilolu obez kişilerde endokrin sistemi hastalıkları teşhis edilir. Aşırı kilo problemle başa çıkmayı engeller. Bu nedenle, diyete devam etmeli, daha fazla hareket etmeli, temiz su içmelisiniz. Bütün bunlar, yetkili tedavi ile kombinasyon halinde sonuç verecektir ve bu ekstra kilolarla birlikte hastalık sonunda çözülecektir. Sorunu zamanında tanımak için kendinize ve bedeninize özen gösterin!

Video: tiroid ile ilgili problemleri nasıl tanımak