Làm thế nào để thoát khỏi nếp gấp nasolabial ở nhà

Nếp nhăn Nasolabial xuất hiện do sự chăm sóc da không đầy đủ trong một thời gian dài. Ngoài ra, yếu tố chính trong sự hình thành khiếm khuyết như vậy được coi là ảnh hưởng của bức xạ cực tím, gối được lựa chọn không đúng cách để ngủ, hút thuốc và uống rượu, sử dụng mỹ phẩm trang trí chất lượng kém. Tất cả các yếu tố cùng nhau dẫn đến nếp nhăn ở các lớp trên của lớp biểu bì mà không phải là dễ dàng như vậy để loại bỏ. Các chuyên gia khuyên nên áp dụng cách tiếp cận tích hợp, mà chúng ta sẽ nói đến hôm nay.

Khuyến nghị thực tế

1. Sửa đổi chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Bao gồm trong thực đơn các loại trái cây tươi và rau quả, hoa quả theo mùa, nước trái cây dựa trên các sản phẩm này. Các thành phần như vậy là chất chống oxy hóa tự nhiên, chúng loại bỏ chất độc từ các lớp hạ bì, tăng sản xuất collagen và elastin.
2. Có thói quen uống ít nhất 2,5 lít nước lọc mỗi ngày. Đồng thời cũng dựa vào nước trái cây tươi, đồ uống trái cây tự chế biến không đường, trà xanh và trà thảo mộc. Nếu bạn quên sử dụng chất lỏng, tải xuống một ứng dụng trên điện thoại thông minh của bạn sẽ nhắc bạn về nó. Điều chính là không uống đồ uống sau hơn 1-1,5 giờ trước khi đi ngủ, để tránh sự xuất hiện của phù nề.
3. Dần dần không ngủ được trên dạ dày của bạn. Một vị trí như vậy góp phần vào sự hình thành các vết nứt và nếp nhăn, làm xấu đi da, khiến chất lỏng tích tụ ở vùng má. Ngoài ra, nếu bạn đang sử dụng để ngủ trên một mặt cụ thể, nếp nhăn sẽ không đối xứng. Điều quan trọng là phải chọn đệm phù hợp để nghỉ ngơi, chiều cao của nó ở vị trí nén không được vượt quá vạch 10 cm.
4. Thường xuyên làm mới da bằng cách sử dụng vỏ và tẩy tế bào chết. Các hạt mài mòn sẽ làm giảm các tế bào chết, với kết quả là lớp biểu bì sẽ nhận đủ oxy. Ngoài ra, không thừa sẽ là việc sử dụng các serum và kem làm săn chắc, bao gồm collagen và axit alpha.
5. Đừng lạm dụng giường tắm nắng, sử dụng thiết bị bảo hộ, không để da tiếp xúc với tia UV trực tiếp.Điều tương tự cũng áp dụng đối với tắm nắng thường xuyên, đội mũ rộng vành, thoa kem bảo vệ với hàng rào tối đa trên khuôn mặt của bạn.
6. Là sản phẩm chăm sóc da cơ bản, sử dụng dầu tự nhiên kết hợp với ete. Thành phần đầu tiên là đào, hắc mai biển, rau, ngô, thầu dầu, cây ngưu bàng, dầu ô liu. Là một thành phần thứ hai, ưu tiên cho ête ête, phong lữ, trái cây họ cam quýt, nhân sâm và bạc hà.
7. Điều quan trọng là phải nhớ mãi rằng việc sử dụng mặt nạ kết hợp với một tập các bài tập (nâng mặt) được coi là cơ sở để loại bỏ nếp gấp nasolabial. Điều chính là để thực hiện thao tác đơn giản với chu kỳ thường xuyên, không được lười biếng.

Mặt nạ cho nếp gấp nasolabial

Như đã đề cập trước đó, mặt nạ - thành phần chính trong quá trình loại bỏ các nếp nhăn không mong muốn. Các thành phần có thể được sử dụng không chỉ trong việc loại bỏ các nếp nhăn trong mũi, mà còn ở các bộ phận khác của khuôn mặt.

Cụ thể, trong trường hợp của bạn, thời lượng của khóa học không được ít hơn 3 tháng.Sau thời gian này, bạn cần phải nghỉ ngơi trong khoảng thời gian 10-14 ngày, sau đó tiếp tục điều trị. Về tần suất sử dụng, nếu có thể, hãy chuẩn bị mặt nạ mỗi ngày.

Khi bạn đạt được kết quả mong muốn, không ngừng hỗ trợ da theo tông màu. Sử dụng các công thức sau 1 lần trong 5-7 ngày làm biện pháp dự phòng.

1. Cám và chanh. Rửa cam quýt bằng nước chảy, xử lý nó bằng baking soda để loại bỏ bụi bẩn phức tạp. Vượt qua niềm say mê thông qua một máy xay thịt / máy xay sinh tố, ép nước ra khỏi trái cây, thêm 35 gram vào nó. lanh hoặc cám lúa mạch đen, trộn. Kết nối zest với protein gà, đánh trứng, thêm 5 gr. gelatin. Đợi hỗn hợp phồng lên, sau đó trộn hai hợp chất lại với nhau. Tạo mặt nạ trên toàn bộ diện tích khuôn mặt hoặc cục bộ, chỉ che khu vực có vấn đề. Nếu muốn, đặt trên đầu trang của một miếng vải gạc hoặc phim thực phẩm, để lại cho nửa giờ.
2. Bột và nghệ. Trộn hai quả trứng chim cút với một máy trộn, thêm 45 gr. bột mì và 20 gr. bột nghệ, thêm 5 ml. bất kỳ dầu tự nhiên nào. Khuấy khối lượng, mang nó đến một sự nhất quán nhão. Đặt trên mặt, chờ một phần tư giờ.Sau giai đoạn này, đừng vội vã tuôn ra. Cẩn thận làm việc các nếp gấp nasolabial, nhẹ nhàng kéo dài chúng sang hai bên (đến các ngôi đền). Tiếp theo, chà hỗn hợp trong một chuyển động tròn trong 5 phút, rửa sạch bằng nước mát. Lau lớp hạ bì bằng đá.
3. Đất sét và mật ong. Nhận tại các hiệu thuốc màu hồng, đen, xanh lá cây, xanh dương, đất sét trắng. Lấy 20 gr. mỗi thành phần, pha loãng với sữa ấm theo các hướng dẫn, để có được một khối lượng nhão. Grate 1/3 bưởi trên một vắt, và để cho quả thông qua một máy xay sinh tố. Trộn vỏ và bột giấy trong một chế phẩm, thêm 7 gr. gelatin thực phẩm, 20 gr. mật ong lỏng, để lại trong 15 phút. Khi hỗn hợp hoàn toàn bị sưng, hãy kết nối tất cả các thành phần có sẵn với nhau. Tạo mặt nạ, đợi cho đến khi khô hoàn toàn, loại bỏ tàn dư và rửa bằng nước ấm.
4. Khoai tây và kem chua. Rửa một củ khoai tây vừa, chà xát lên vắt hoặc bỏ qua máy xay cùng với vỏ. Thêm 30 gram. bột yến mạch hoặc bột mì, 45 gr. Kem chua, 6 gr. gelatin. Để hỗn hợp cho đến khi sưng hoàn toàn (10-20 phút), sau đó nhét nó bằng một cái nĩa. Rửa mặt bằng mousse làm sạch, làm ướt da, đánh vào đầu ngón tay của bạn trên các nếp nhăn mũi.Khi mặt trở nên hồng hào, tạo mặt nạ, chờ 25 phút, rửa sạch.
5. Cao lanh và bột yến mạch. Đun sôi 35 gr. bột yến mạch hoặc nghiền vừa, thêm 20 gram. cao lanh, 10 ml. kem dày béo, 15 gr. em yêu Bóp nước ép một nửa vôi vào hỗn hợp, trộn với một cái nĩa. Nếu chế phẩm quá dày, thêm 10 gr. gelatin và chờ cho nó sưng lên. Lây lan hỗn hợp trong một lớp dày đặc trên khu vực nếp nhăn nasolabial, che bằng gạc hoặc băng để các thành phần không chảy. Thời gian phơi nhiễm thay đổi trong vòng 15-30 phút, tất cả phụ thuộc vào từng loại biểu bì.

Các bài tập về nếp nhăn Nasolabial

Thực hiện một tập các bài tập để nâng mặt (tập thể dục mặt) hàng ngày 2-3 lần. Đồng thời cố gắng làm theo tất cả các khuyến nghị để thực hiện các thủ tục hiệu quả nhất có thể.

1. Ngồi thẳng, nâng cằm lên trần nhà, sau đó đẩy nó sang một bên, làm căng cơ cổ. Mở miệng của bạn càng rộng càng tốt, cố gắng siết chặt răng bằng môi. Di chuyển hàm dưới lên và xuống trong 1 phút. Thực hiện 3 bộ.
2. Thổi phồng má, đóng chặt răng.Bắt đầu gây áp lực lên lòng bàn tay, chống tay. Thực hiện thao tác đơn giản cho đến thời điểm cơ bắp của khuôn mặt không bị mệt mỏi. Sau đó, nghỉ ngơi 1 phút, lặp lại các bước 5 lần.
3. Vẽ má của bạn để làm cho khuôn mặt của bạn trông giống như một con cá. Bắt đầu chạm ngón tay vào nếp gấp nasolabial, giữ cùng vị trí. Thực hiện các thao tác trong 1 phút, sau đó thở ra và thực hiện một cách tiếp cận khác.
4. Đặt một lượng nhỏ không khí trong miệng của bạn, bóp đôi môi của bạn. Thu thập một quả bóng từ không khí trong má của bạn, cuộn nó từ má này sang má khác đầu tiên sang bên trái, sau đó sang bên phải. Đi bộ dưới môi dưới, dần dần chuyển lên đỉnh. Thời gian tập thể dục là 3 phút.
5. Bóp môi, hơi mở miệng, hạ hàm dưới xuống, giống như một nhăn mặt. Môi trên sẽ bao phủ các răng trên vào lúc này. Giữ điểm kết thúc thấp hơn trong 30 giây, làm mịn tay bằng các nếp nhăn nasolabial theo hướng xương gò má.
6. Nhắm môi, cố gắng mỉm cười càng rộng càng tốt, để bạn cảm thấy đau ở xương gò má. Giữ vị trí này trong 20 giây, gấp đôi môi bằng rơm, đợi nửa phút. Lặp lại các bước 10 lần.

Nó rất dễ dàng để thoát khỏi nếp gấp nasolabial, nếu bạn có đủ kiến ​​thức liên quan đến kỹ thuật hiện có. Thường xuyên chuẩn bị mặt nạ tự chế, thực hiện một bộ bài tập, tuân theo dinh dưỡng thích hợp. Chọn một chiếc gối phù hợp để ngủ, bỏ rượu và thuốc lá. Lau sạch làn da của bạn bằng nước đá, vỗ nhẹ vào má bạn bằng đầu ngón tay.

Video: loại bỏ nếp gấp nasolabial