Làm thế nào để thoát khỏi góa phụ bướu cổ

Một người phụ nữ hiếm hoi, bước sang năm thứ 40, tự hào có một con thiên nga. Ở tuổi này, cái gọi là bướu góa thường được hình thành, tức là một chỗ phồng lên cổ ở vùng đốt sống cổ tử cung thứ 7, mà bản thân nó là một bệnh lý. Phình này bao gồm sự lắng đọng của các tế bào mỡ, hình thành cái gọi là bison bướu, hoặc nói cách khác, gò góa phụ. Như một quy luật, hiện tượng này được quan sát thấy ở phụ nữ, vì một số lý do không có quan hệ tình dục, vì lý do cho sự hình thành một lượng lớn chất béo trong vùng cổ áo là mức độ quá mức của hormone giới tính.Đây không phải là một lý do, nhưng những người khác nên được xem xét, tất cả chúng ảnh hưởng đến các thủ tục điều trị khác nhau. Như một quy luật, ống cổ tử cung có thể được loại bỏ, vì điều này bác sĩ kê toa một liệu pháp kết hợp, đây là một massage với một phức hợp vật lý trị liệu, điều trị sóng xung kích, việc sử dụng thuốc.

Nguyên nhân của bướu góa

Có thể, thậm chí cần thiết, để loại bỏ bướu của góa phụ, nhưng bản thân anh ta chỉ là một biểu hiện, một hậu quả. Nó là cần thiết để tìm nguyên nhân của nó, do đó, các bướu sẽ biến mất, vì nếu ảnh hưởng của nguyên nhân này không được loại bỏ, nó sẽ là vô ích để chống lại biểu hiện, sẽ không có sử dụng cho các thủ tục và điều trị.

Nguyên nhân chính của bướu góa

1. Những thay đổi về mức độ nội tiết tố, và trong trường hợp này, nguy cơ phụ nữ trưởng thành bước vào giai đoạn mãn kinh, rằng thời kỳ mãn kinh như vậy được biết đến với họ. Trong thời gian này, nó là cần thiết để ghé thăm một bác sĩ để ông chọn loại thuốc phù hợp để bình thường hóa mức độ nội tiết tố.
2. Khuynh hướng di truyền không phải ở nơi cuối cùng, người ta không thể che giấu hoặc giấu đi "món quà của tổ tiên", và nếu mẹ, bà, dì luôn có một cái mông mập mạp quanh đốt sống cổ tử cung thứ 7, họ sẽ phải chấp nhận và chờ đợi chất béo xuất hiện ở đó trầm tích.Nhưng nếu di truyền như vậy đã được biết, nó có thể giải quyết phòng ngừa một cách kịp thời và ngăn chặn sự phát triển của hillock cổ tử cung.
3. Nếu xương không có đủ canxi, và điều này trong chính nó là một bệnh lý, loãng xương, sau đó đốt sống bắt đầu biến dạng, dính ra, kết quả là, một đáy quần có thể nhìn thấy trên cổ. Nếu dinh dưỡng của một người phụ nữ không cân bằng, cô ấy dẫn đầu một lối sống thụ động, di chuyển rất ít, bệnh chắc chắn sẽ xuất hiện.
4. Khi một người bị buộc phải ngồi trong một thời gian dài mà không thay đổi tư thế, những thay đổi dystrophic của ông xuất hiện trong đĩa đệm, cổ tử cung cổ tử cung đơn giản phát triển, muối được lắng đọng trong vùng cổ tử cung của đĩa, và có những thay đổi về ngoại hình - trong vùng cổ áo xuất hiện một con lăn béo hoặc góa phụ bướu.
5. Nếu nó là tốt để làm thể thao và giáo dục thể chất cho sức khỏe, sau đó nó là có hại để có được quá tải vật lý thường xuyên cho cơ thể. Nếu bạn liên tục cung cấp cho tất cả các tốt nhất và nghĩa đen ở giới hạn cố gắng làm một cái gì đó, sau đó kết quả là, các cơ cổ sẽ trở nên dày đặc hơn và cực kỳ hấp dẫn tìm con lăn trên cổ chắc chắn sẽ hình thành.
6. Bất kỳ chấn thương tủy sống nào, không nhất thiết là gãy xương, nhưng vết bầm tím và vết nứt, có thể kích thích sự gia tăng "túi" khó coi ngay dưới cổ. Thực tế này cho thấy rằng các bác sĩ nên được đến thăm càng sớm càng tốt, không có vấn đề như thế nào trifling chấn thương cột sống dường như.

Theo quy định, phụ nữ đang bị phồng lên trên cổ của quan hệ tình dục công bằng, và lý do cho điều này là estrogen, một hoóc-môn nữ được tích cực sản xuất trong thời đại sinh sản. Nếu một người phụ nữ không sống một cuộc sống tình dục bình thường, hormone này góp phần vào sự tích tụ chất béo và đưa chúng vào khu vực vấn đề xung quanh cổ. Với sự khởi đầu của thời kỳ mãn kinh trong hai năm tới, nồng độ estrogen trong cơ thể tăng lên đáng kể, sau đó giảm mạnh, và testosterone, hormone sinh dục nam không thay đổi, đó là lý do tại sao trong thời kỳ mãn kinh, con số của một người phụ nữ thay đổi theo kiểu người đàn ông và chất béo. và đây là những vai, phần trên của lưng và cổ.

Làm thế nào để loại bỏ chất béo lắng đọng trên cổ

Sự hiện diện của chất béo lắng đọng trên cổ không chỉ trông không mang tính thẩm mỹ, nó làm giảm khả năng vận động của cơ, gây đau.Nếu bướu cổ bị giảm với sự giúp đỡ của các bài tập đặc biệt, một buổi mát xa, bạn có thể loại bỏ tất cả những rắc rối, một chuyên gia trị liệu massage có thể loại bỏ con lăn khỏi mỡ và khôi phục sự di chuyển của cổ, mỡ cơ thể sẽ giảm xuống, sau đó dọn sạch hoàn toàn. Trước khi bạn đầu hàng bàn tay của một nhà trị liệu mát xa, bạn cần phải nằm trong nước ấm để làm mềm lớp mỡ, sau đó công việc của một chuyên gia sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Trước khi tắm trong nước, sẽ tốt hơn nếu hòa tan 200 gam baking soda, nó được pha loãng trong một lít nước ấm và thoát ra vào một cái bể nơi mà các phương pháp xử lý nước sẽ diễn ra. Bản thân soda có tác dụng giảm cân, nếu bạn đang ở trong nước soda ấm trong ít nhất 15 phút. Trước khi bạn đến thăm một masseur, một chiếc khăn terry có một sự chuẩn bị tốt, nó được làm ẩm bằng nước nóng và đặt trên một cổ béo ở dạng nén trong khoảng 20 phút.Bạn có thể làm thao tác này không chỉ với nước, mà còn với một sắc thuốc chữa bệnh, hoa cúc, cây tầm ma. Bạn có thể ngâm một chiếc khăn và dung dịch soda, làm cho nó tiểu học: hòa tan khoảng 80-90 g soda trong một lọ lít và ngâm một chiếc khăn trong chất lỏng này.

Ở nhà, bạn cũng có thể cố gắng đối phó với sự tăng trưởng béo trên cổ, một dụng cụ Lyapko hoặc Kuznetsov là hoàn hảo cho điều này, hành động của họ dựa trên châm cứu, nhưng trước khi bạn mua nó và bắt đầu sử dụng nó, bạn cần phải xác định với bác sĩ xem không có chống chỉ định cho thủ thuật này. Máy mát sa điện cũng được bán, tạo hiệu ứng ấm lên vùng cổ, nhưng cần phải sử dụng thiết bị như vậy hết sức thận trọng, kiểm soát cảm xúc của bạn, nếu có đau, hãy dừng ngay lập tức!

Loại bỏ bướu bằng cách sử dụng liệu pháp sóng xung kích

Trong những năm gần đây, liệu pháp sóng xung kích để loại bỏ góa góa đã trở nên rất phổ biến, cơ sở điều trị là phá hủy chất béo ở vùng cổ với sự trợ giúp của siêu âm cường độ cao. Thông thường, đối với một đợt điều trị, 5 phiên được áp dụng, giữa chúng có thời gian nghỉ trong một tuần hoặc ít nhất là 6 ngày.

Nhưng cần phải xem xét rằng với sự trợ giúp của liệu pháp sóng xung kích, một nền giáo dục lớn không thể loại bỏ hoàn toàn, nhưng kỹ thuật này giúp loại bỏ sự nhô ra không quá lớn. Đối với quá trình để có hiệu quả hơn, nó phải được kết hợp với massage, điều trị bằng tay và các bài tập vật lý trị liệu.

Tập thể dục hàng ngày sẽ giúp loại bỏ sự phát triển cổ tử cung

Nếu bạn sống lối sống thụ động, bạn sẽ không thể thoát khỏi "trang trí" này, bạn cần vận động cơ thể ít nhất 20 phút mỗi ngày, đào tạo, và sau đó ân sủng của dòng sẽ trở lại cổ, bởi vì nếu cơ hoạt động, không có tích lũy chất béo. nó xảy ra.

Một tập hợp gần đúng các bài tập thể chất với sự hiện diện của một bướu trên cổ trông giống như sau:

1. Nó là cần thiết để làm việc với người đứng đầu, uốn cong, biến, làm cho chuyển động tròn, trong một từ, di chuyển theo cách mà cổ di chuyển, và các cơ lưng trên làm việc.
2. Chin để vẽ hình dạng hình học, tập trung vào đầu của nó, và di chuyển để vẽ hình tròn và hình vuông, hình thang và hình chữ nhật. Đối với những cử động như vậy, không cần đào tạo thể chất đặc biệt, nhưng lợi ích của chúng đối với cơ xương là rất lớn, rất khó để đánh giá quá cao.
3. Nó là hữu ích để làm "thuyền", cho điều này bạn cần phải nằm úp mặt xuống, trong khi nâng chân lên và kéo cánh tay về phía trước. Sẽ rất hữu ích khi đứng ở vị trí này trong vài giây, nếu vẫn còn sức mạnh, sau đó chuyển động lên xuống.
4. Tập thể dục "mèo", để thực hiện bạn cần phải quỳ xuống và đặt tay lên sàn nhà, cong lưng, ngực về phía trước, cố gắng kéo căng cổ của bạn trong khi bắt chước một con vật duyên dáng, sau đó nhấc lưng lên.
5. Sẽ rất hữu ích khi thực hiện bài tập “nhà máy”, đứng lên để hai chân có chiều rộng vai, vẫy tay theo thuật toán sau: di chuyển bàn tay phải để ngón tay chạm vào ngón trái và tay trái sẽ chạm vào bên phải.

Bạn cần phải bắt đầu bài tập dần dần, trong những ngày đầu tiên bạn có thể làm chúng 5 lần mỗi lần, bạn có thể làm 7, trong tương lai số của chúng sẽ tăng lên và phụ thuộc vào sức khỏe của bạn và mong muốn thực hiện. Để nâng cao hiệu quả đào tạo, bơi lội trong hồ bơi sẽ giúp, các thủ tục nước có tác dụng tăng cường trên các cơ lưng và giúp ngăn ngừa cong cột sống.

Cách dân gian để thoát khỏi một bướu quanh cổ anh

Các phương thuốc dân gian sẽ giúp chữa trị bướu góa của góa phụ, chúng sẽ giúp làm mềm mô mỡ hiệu quả, nó sẽ hữu ích nhất trước khi mát-xa.

1. Lấy muối và mật ong 1: 1 và trộn, quấn trong một loại vải của sợi tự nhiên và đính kèm vào wen trên cổ.
2. 4 muỗng cà phê để đun sôi kỹ, bọc một cái nồi với một tấm chăn, không thoát nước dùng, để lại trong 12 giờ, uống bia vào buổi sáng và buổi tối trong một ly.
3. 100 gram mỡ lợn, 5 g giấm và ba cologne trộn và loại bỏ trong một nơi tối tăm cho đến khi hỗn hợp trở nên giống nhau, sau đó bôi trơn con lăn trên cổ vào buổi sáng và 12 giờ sau đó.
4. Đặt các loại cà phê mù tạt xung quanh chu vi của cuống, để chúng càng lâu càng tốt, thường làm 5 lần một ngày.
5. Nếu bướu chưa được hình thành hoàn toàn, lấy 50 ml sữa, cùng một lượng mật ong, một muỗng canh lá nguyệt quế, nhưng rất nghiền nát, hành tây vừa, nghiền mịn. Tất cả hỗn hợp, đặt trong gạc, xếp trong nhiều lớp, gắn vào chỗ đau, giữ cho một ít ít hơn 30 phút, rửa sạch với nước, và làm cho đến khi gáy của cổ bắt đầu giảm.
6. 50 ml dầu ô liu, đánh trứng, nhưng không nhiều. Nó sẽ có khoảng 1/3 chén, và thêm cùng một lượng giấm 6%, và nhựa thông nhiều hơn. Khuấy. Dampen một miếng vải và đặt nó trên héo, rửa sạch sau 20 phút và áp dụng cho đến khi khối u giảm.
7. Một ly rượu mặt và hỗn hợp hỗn hợp aspirin nghiền nát, để yên trong 2 tuần trong bóng tối, sau đó sử dụng hỗn hợp bùn dày để chà gáy sau khi mát-xa,có thể được đặt dưới dạng nén.

Dinh dưỡng hợp lý trong cuộc chiến chống lại chất béo lắng đọng

Ăn uống luôn luôn tốt, và trong cuộc chiến chống lại tiền gửi chất béo thậm chí hữu ích hơn, hạnh phúc cũng sẽ được cải thiện. Ăn quá nhiều cũng không phải là thức ăn béo và rượu để uống. Kẹo và bánh để giảm hoặc loại bỏ từ chế độ ăn uống, trái cây và rau quả sẽ được khỏe mạnh, họ giàu canxi.

Điều trị phẫu thuật

Cách nhanh nhất để thoát khỏi góa góa là cắt nó. Trong thực tế, đây là hút mỡ, một thao tác đơn giản, trong đó chất béo dư thừa được loại bỏ bằng chân không thông qua các vết rạch rất nhỏ. Cắt giảm khoảng 0,5 mm, không còn vết sẹo. Bác sĩ phẫu thuật có thể loại bỏ chất béo từ phía sau cổ bằng siêu âm, phương pháp tiêu chuẩn, laser và hoạt động trung tâm tumen.

Siêu âm phá hủy vỏ tế bào mỡ, nó nhanh và không đau. Hoạt động của Tumenestsentnaya được thực hiện như sau: trong thuốc tiêm cổ để hóa lỏng chất béo và dễ dàng loại bỏ chất béo. Laser thao tác để loại bỏ héo là hiệu quả nhất, da không tham gia vào các thủ tục, và chất béo bị phá hủy.

Ngăn ngừa góa phụ góa

Vì vậy, mà bướu không xuất hiện, bạn cần phải liên tục làm dự phòngđứng dậy từ chiếc ghế dài và dẫn đến một cuộc sống năng động hơn, bạn có thể ghé thăm hồ bơi và khiêu vũ, bạn chỉ có thể đi bộ và hít thở không khí trong lành.

Các giường ngủ nên được khó khăn, và nó không quan trọng nếu có một xây dựng hoặc bạn đã quản lý để thoát khỏi nó, bạn không nên tăng cân, vì những người thừa cân ngay lập tức có tiền gửi trên cổ của họ. Trong thời kỳ mãn kinh, một người phụ nữ cần phải thường xuyên kiểm tra máu cho hormone, và ngay sau khi có một độ lệch, ngay lập tức đi đến bác sĩ.

Hình thành bướu của góa phụ không có nghĩa gì cả, đơn giản là không mang tính thẩm mỹ, và có thể làm cho cuộc sống trở nên khó khăn. Nhưng nếu bạn đặt mọi thứ theo thứ tự trong chế độ ăn uống, cũng như trong cách sống, nhà nước trước đây chắc chắn sẽ trở lại.

Video: làm thế nào để loại bỏ héo (bướu góa hoặc chất béo trên cổ)