Cách điều trị ra mồ hôi chân tại nhà

Mỗi người đổ mồ hôi - điều này hoàn toàn bình thường. Vì vậy, cơ thể cố gắng bình thường hóa nhiệt độ cơ thể để nó thoải mái khi ở trong môi trường. Thông thường, quá nhiều mồ hôi được quan sát thấy ở khu vực bàn chân, nách và lòng bàn tay. Tuy nhiên, đôi khi một người đổ mồ hôi như thế - không tập thể dục hoặc là một tình huống căng thẳng. Hiện tượng này được gọi là hyperhidrosis và có liên quan đến rối loạn trong cơ thể. Tại sao có quá nhiều mồ hôi của chân, những triệu chứng bệnh này có thể chỉ ra, và làm thế nào để đối phó với hyperhidrosis - hãy cố gắng hiểu bài viết này.

Tại sao chân đổ mồ hôi

Tất nhiên, đôi chân của bạn sẽ ướt đẫm mồ hôi sau khi mang giày ấm trong thời tiết nóng hoặc sau khi chạy. Nhưng tại sao đôi chân lại đổ mồ hôi ngay cả trong đôi giày mở mà bạn mặc vào thời tiết? Dưới đây là một số điểm phổ biến nhấtnguyên nhân của hyperhidrosis.

1. Chân thường đổ mồ hôi nếu giày, vớ hoặc vớ được làm bằng vật liệu tổng hợp. Những loại vải này không cho phép không khí, hơi ẩm từ bề mặt da đơn giản không thể bay hơi.
2. Hình dáng của chiếc giày cũng đóng một vai trò quan trọng. Nếu đôi giày hẹp và không thoải mái, chúng sẽ chữa lành bàn chân ở một vị trí không tự nhiên, ngăn chặn sự lưu thông không khí tự nhiên.
3. Nếu bạn mặc vớ dày trong thời tiết ấm áp, điều này cũng có thể gây ra mồ hôi quá nhiều.
4. Vệ sinh không đầy đủ là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mùi hôi chân.
5. Quá nhiều mồ hôi của chân - một bệnh nghề nghiệp của vận động viên. Cơ thể của họ quen với việc sống liên tục trong nỗ lực nghiêm túc, do đó ngay cả hoạt động thể chất không đáng kể cũng khiến cho cơ thể tạo ra phản ứng phòng thủ dưới dạng mồ hôi quá nhiều của bàn chân.
6. Nếu bạn từ chối tất cả các lý do vệ sinh, chân cũng có thể đổ mồ hôi trong các bệnh khác nhau. Thường xuyên nhất là một loại nấm. Nếu móng tay và da bàn chân bị ảnh hưởng bởi nấm, mồ hôi xuất hiện, và với một mùi cụ thể.
7. Quá nhiều mồ hôi (không chỉ dừng lại) thường xuyên nhất tín hiệu về các thất bại khác nhau trong hệ thống nội tiết.
8. Thường thì chân đổ mồ hôi từ đại diện của các ngành nghề như làm tóc, đầu bếp, người bán. Đó là, những người đang ở trên đôi chân của họ trong ngày.
9. Chân thường đổ mồ hôi khi VSD.
10. Một số bệnh truyền nhiễm cũng được biểu hiện bằng mồ hôi của chân, ví dụ như giang mai, HIV, bệnh lao.
11. Thường thì chân đổ mồ hôi trong khi điều chỉnh nội tiết tố của cơ thể, có thể được quan sát thấy trong tuổi dậy thì, trước chu kỳ kinh nguyệt, trong khi mang thai và mãn kinh.
12. Một số loại thuốc (thuốc chống trầm cảm, thuốc hạ huyết áp) có tác dụng phụ như tăng tiết mồ hôi.
    Rất thường xuyên, tăng tiết mồ hôi là một yếu tố di truyền. Như một quy luật, một vấn đề như vậy có thể được quan sát thấy ở người thân. Trong trường hợp này, bạn cần giám sát kỹ hơn việc vệ sinh bàn chân.

Vệ sinh - cơ sở chống lại mồ hôi chân

Chân đổ mồ hôi thường là một vấn đề tạm thời - do giày hoặc đồ lót không đúng. Để loại bỏ hyperhidrosis, bạn cần tuân theo một số quy tắc vệ sinh.

1. Mỗi ngày, thay vớ, vớ và quần cho tươi.Trong mọi trường hợp, bạn không nên mặc cặp vớ ngày hôm qua, mặc dù có vẻ như bạn không có mùi gì cả, hãy chọn vải từ vải tự nhiên - bông, vải lanh.
2. Vào buổi sáng và buổi tối bạn cần rửa chân bằng xà phòng đơn giản. Sau khi rửa, chúng phải được sấy khô kỹ trước khi mang giày. Có một chiếc khăn chân riêng biệt.
3. Trong trường hợp đổ mồ hôi nặng, bạn có thể điều trị bàn chân của bạn với bột em bé với các thành phần sát trùng trước khi shod với đôi giày.
4. Làm cho phòng tắm chân tương phản để làm quen với da thay đổi nhiệt độ. Trước tiên, hãy giữ chân của bạn trong chậu rửa bằng nước lạnh, và sau đó với nước ấm. Hoặc tưới nước cho đôi chân của bạn bằng vòi sen tương phản.
5. Giày phải thoáng khí - chân phải “thở” trong đó. Mua giày có kích thước - nó không nên bị chật chội.
6. Không mang giày trên đôi chân trần của bạn - trong trường hợp này, đổ mồ hôi quá nhiều bạn không thể tránh được. Ngoại lệ duy nhất là dép xăng đan và dép có lỗ để lưu thông không khí. Giày của phụ nữ có thể được đeo với sledki nhỏ, chỉ được đeo trên bàn chân và hoàn toàn không đáng chú ý.
7. Giày sau khi mặc cần phải được sấy khô hàng ngày.Lót cũng cần phải được loại bỏ và sấy khô riêng biệt.

Đây là mức tối thiểu cần thiết mà bạn có thể tự mình làm trong cuộc chiến cho đôi chân sạch và khô. Nếu bạn tuân thủ tất cả các quy tắc vệ sinh, và mồ hôi không dừng lại, bạn cần đi khám bác sĩ. Điều này thường có thể là triệu chứng của một căn bệnh nghiêm trọng.

Cách điều trị hyperhidrosis

Nếu bạn có chẩn đoán như vậy - không cần phải buồn bã. Trong nhiều trường hợp, vệ sinh, thuốc men và biện pháp dân gian có thể đối phó với vấn đề này. Tuy nhiên, để có kết quả hiệu quả, bạn cần hành động phức tạp. Dưới đây là một số thuốc mỡ sẽ giúp giải quyết vấn đề của bàn chân đổ mồ hôi nặng.

1. Formagel. Đây là một trong những gel hiệu quả và hữu ích nhất chống lại mồ hôi chân. Nó là một chất khử trùng và chất khử trùng ức chế công việc của các tuyến mồ hôi. Nó cũng được sử dụng để phòng ngừa bệnh nấm. Gel nên được áp dụng cho da sạch và khô của bàn chân. Sau khi một ứng dụng, bạn sẽ cảm thấy rằng mồ hôi đã dừng lại. Hiệu ứng này kéo dài trong vài tuần.
2. Formidron. Một phương thuốc khá hiệu quả khác có mùi khó chịu. Nó được tạo thành dưới dạng chất lỏng, nên được dùng với băng vệ sinh trên bàn chân mỗi ngày một lần mỗi tối trong 4 tuần. Formidron có tính chất sát trùng, ức chế sự phát triển của vi khuẩn, và cũng chặn các tuyến bã nhờn.
3. Pasta Teymurova. Đây là loại thuốc được thử nghiệm không bị mất liên quan. Áp dụng dán để nghiêm chỉnh trên làn da sạch sẽ, tiếp xúc với mỡ nhờn, dán sẽ không cho kết quả mong muốn. Công cụ được áp dụng 1-3 lần một ngày, tùy thuộc vào cường độ đổ mồ hôi. Việc dán có thể ngăn chặn không chỉ đổ mồ hôi, mà còn là một mùi khó chịu.
4. Salicylic-kẽm dán. Đây là một phương thuốc tốt cho đổ mồ hôi bàn chân và các bệnh về da khác nhau. Sau khi một ứng dụng, dán loại bỏ mùi khó chịu, và sau 3 ứng dụng nó loại bỏ độ ẩm dư thừa trên bàn chân - khô và khử mùi.
5. Các chế phẩm an thần. Các biện pháp khắc phục như Belloid và Bellataminal có tác dụng làm dịu. Chúng ảnh hưởng đến hệ thần kinh, ức chế hoạt động của các tuyến bã nhờn, không gây nghiện.Áp dụng bên trong - được thực hiện dưới dạng viên nén.

Ngoài việc điều trị bên ngoài, đôi khi hyperhidrosis được điều trị bằng vật lý trị liệu. Bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi bằng cách sử dụng iontophoresis, dòng UHF và diathermy. Ngoài ra, bạn có thể lau chân bằng dung dịch phèn và tannin. Chúng chứa các axit đặc biệt làm khô da. Dung dịch rượu chì và kẽm rất hiệu quả. Nó cũng hữu ích để làm ấm đôi chân của bạn dưới ánh nắng mặt trời - tắm nắng giúp bình thường hóa công việc của các tuyến mồ hôi, tia cực tím giết chết mầm bệnh và làm khô da.

Trong trường hợp khó khăn, điều trị phẫu thuật được sử dụng để ức chế hyperhidrosis. Trong quá trình hoạt động, các tuyến mồ hôi được loại bỏ hoàn toàn, hoặc chúng bị ngắt kết nối khỏi nguồn cung cấp điện - tức là các đầu dây thần kinh đi qua. Một trong những phương pháp điều trị hyperhidrosis hiện đại là sự ra đời của độc tố botulinum dưới da, ngăn chặn hoạt động của các tuyến mồ hôi. Đôi khi vấn đề được giải quyết bằng cách tiếp xúc với laser. Nó không phải là luôn luôn có thể chữa bệnh hoàn toàn mồ hôi chân, nhưng nó là khá có thể cải thiện đáng kể cuộc sống của bệnh nhân.

Biện pháp khắc phục dân gian cho đổ mồ hôi feet

Có rất nhiều biện pháp hiệu quả để đổ mồ hôi chân, mà không bị bỏ quên ngay cả bởi các bác sĩ có kinh nghiệm.

1. Nó là rất hiệu quả để làm chân tắm với một chuỗi và vỏ cây sồi. Đối với năm lít chất lỏng, bạn cần phải lấy 8 muỗng canh khô và 5 muỗng canh vỏ cây sồi băm nhỏ. Đổ nước sôi qua bộ sưu tập và đóng nắp. Hãy để nước dùng đứng trong một vài giờ, và sau đó hạ thấp chân thành một thành phần ấm. Giữ trong ít nhất 15 phút, sau đó loại bỏ và lau khô kỹ. Trong vỏ cây sồi có rất nhiều tannin có đặc tính sát trùng. Trình tự giết chết vi khuẩn, làm khô da.
2. Nó là rất tốt để làm khay mặn với lá bay. Một số ít Lavrushka cần đổ nước sôi và nấu trên lửa nhỏ trong khoảng nửa giờ. Sau đó thêm 3-4 muỗng muối biển vào nước dùng nóng và đợi cho chất lỏng trở nên thoải mái cho da. Giữ chân của bạn trong bồn tắm được nấu chín trong 10 phút, và sau đó rửa lại bằng nước sạch. Thủ tục này được thực hiện tốt nhất vào giờ đi ngủ.
3. Để thoát khỏi mồ hôi chân giấm táo và nước cốt chanh sẽ giúp đỡ. Hai thành phần nên được trộn với tỷ lệ bằng nhau và pha loãng với năm phần nước.Để lau chân của bạn với hợp chất này vào buổi sáng và buổi tối, sau đó không rửa sạch, nhưng để khô kỹ bằng khăn giấy.
4. Vỏ cây sồi có thể được sử dụng không chỉ như một bồn tắm nấu ăn, mà còn ở dạng khô. Vỏ cây sồi nghiền nát chỉ đơn giản là được đổ vào vớ cho đêm và để lại cho đến sáng. Sau 3-4 thủ thuật bạn sẽ nhận thấy rằng chân của bạn bắt đầu đổ mồ hôi ít hơn nhiều.
5. Nếu có một mùi khó chịu ở bàn chân không bị cuốn trôi, hãy rửa chân bằng dung dịch kali permanganat yếu. Nó khử trùng bàn chân và ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh, đó là nguồn gốc của mùi hôi thối.
6. Bạn có thể loại bỏ mồ hôi quá mức với sự trợ giúp của bột axit boric. Nó nên được cọ xát vào da của bàn chân - đặc biệt là giữa các ngón tay, đổ phần còn lại của bột vào vớ và đặt nó vào. Loại bỏ vớ và rửa chân của bạn chỉ vào buổi sáng.
7. Để loại bỏ mùi khó chịu của đôi chân đi kèm với bạn suốt cả ngày, bạn cần phải đặt một đôi lá bạch dương vào trong vớ.
8. Soda nén là rất hiệu quả. Chuẩn bị một dung dịch - một muỗng canh baking soda trong một ly nước ấm. Làm ẩm một miếng gạc sạch trong dung dịch và thoa lên chân.Để yên trong 5 phút, sau đó thay gạc thành tươi. Vì vậy, bạn cần phải làm 3-4 lần. Sau 3 ngày làm thủ thuật như vậy, mồ hôi chân sẽ giảm đáng kể.

Những lời khuyên đơn giản này sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể chất lượng cuộc sống của bạn, hơn nữa, không mất thêm chi phí. Để có được một kết quả thực sự từ phòng tắm và nén, họ nên được thực hiện thường xuyên!

Chân đẹp, được chải chuốt và sạch sẽ - một kho tàng thực sự phải được bảo vệ. Nếu chân của bạn đã bắt đầu đổ mồ hôi - đừng bỏ bê vấn đề này, nếu không nó sẽ trở nên nghiêm trọng hơn. Trong thời gian thực hiện các biện pháp trong các hình thức của một chuyến đi đến bác sĩ, vệ sinh và bồn tắm chân, sẽ giúp bạn bảo vệ bàn chân của bạn từ mồ hôi và mùi khó chịu. Xem cơ thể của bạn và nó sẽ trả lại cho bạn sức khỏe!

Video: làm thế nào để chữa trị chân đổ mồ hôi (hyperhidrosis)