Làm thế nào để ngừng cắn móng tay trên tay: mẹo

Nó thường được coi là chỉ có trẻ em gặm móng tay. Nhưng nó không phải là. Trong số những người lớn, có quá nhiều người thỉnh thoảng không chống lại thói quen này và cắn móng tay của họ. Đây là một chứng nghiện rất tệ, có thể gây ra bệnh nghiêm trọng. Dưới móng tay tích tụ một lượng lớn vi trùng và bụi bẩn. Và khi một người gnaws móng tay của mình, tất cả rác thải gây bệnh này đi qua miệng trực tiếp vào cơ thể. Bên cạnh thực tế là thói quen có hại cho sức khỏe, móng tay cắn là một cảnh rất đáng khinh. Bị phân mảnh, gặm nhấm ở gốc, đôi khi có máu và vảy móng tay là xa lý tưởng thẩm mỹ. Đó là lý do tại sao thói quen cần phải thoát khỏi, và càng sớm càng tốt. Nhưng trước tiên, hãy cố gắng hiểu lý do cho hành vi này.

Tại sao người đàn ông cắn móng tay của mình

Nhiều người đổ lỗi cho hành vi này về thói quen mà anh luôn làm, và bây giờ anh rất vui khi gặm móng tay. Nhưng sau tất cả, trước một người đàn ông và viết trong quần của mình, và không thể nói được.Nhưng theo thời gian, học được rất nhiều và không phạm nhiều hành vi ngu ngốc. Vậy tại sao thói quen gặm nhấm móng tay lại? Tại sao người lớn không có ý thức ngừng hành động của họ?

1. Nguyên nhân phổ biến nhất của hành vi này là thần kinh. Thường thì một người cắn móng tay của mình trong trạng thái nếu anh ta lo lắng, chán nản, lo lắng. Một người nào đó trong những khoảnh khắc như vậy hút thuốc, ai đó cắn móng tay của mình - điều này là bình thường. Nhưng để không học được một thói quen như vậy, bạn cần phải có hạt giống với bạn trong một khoảnh khắc như vậy. Có điều gì đó bất thường xảy ra, chúng tôi không kéo tay vào miệng, nhưng chúng tôi có hạt giống. Và bàn tay vẫn còn nguyên vẹn, và cái miệng đang bận.
2. Một số người cắn móng tay của họ khi họ nghĩ về một cái gì đó quan trọng. Trong những trường hợp như vậy, thường là móng tay cắn trên máy, thức dậy ngay cả khi tất cả các ngón tay đã bị cắn và cắn.
3. Nếu có thiếu chất sừng trong cơ thể, nó có thể dẫn đến thói quen tỉa móng tay, đặc biệt là ở trẻ em. Ăn nhiều cà rốt hơn để lấp đầy khoảng trống này.
4. Rất thường xuyên, móng tay cắn từ sự biếng nhác. Nếu đây là trường hợp của bạn, bạn không nên chán, nhưng tìm thấy một điều yêu thích mà sẽ mất tất cả thời gian miễn phí của bạn.
5. Thông thường, phụ nữ bắt đầu cắn móng tay của họ để loại bỏ các sai sót nhỏ. Cái burr đó xuất hiện, một mảnh đinh vỡ. Thật là khó chịu, và người phụ nữ cố gắng gặm một miếng móng tay, hy vọng điều chỉnh tình hình. Nhưng, thường xuyên, nó làm trầm trọng thêm nó, làm cho nó thậm chí còn tồi tệ hơn.

Bên cạnh thực tế là cùng với móng tay bị cắn trong cơ thể nhận được một số lượng lớn các vi trùng, thói quen này có thể vĩnh viễn tước đoạt bạn về vẻ đẹp của móng tay. Móng tay gặm liên tục thay đổi hình dạng của tấm móng. Nó trở nên rộng và ngắn. Ngoài ra, cấu trúc móng rất xấu đi - nó trở nên lỏng lẻo, giòn và mỏng. Thường thì điều này được đi kèm với một lớp biểu bì bị tổn thương và đau đớn, gờ thường xuyên. Nếu bạn liên tục cắn móng tay của bạn, tình hình cần phải được thay đổi, và càng sớm càng tốt.

Làm thế nào để ngừng cắn móng tay

1. Ở phụ nữ, phương pháp sau đây hoạt động gần như 100%. Đi đến một thẩm mỹ viện và làm cho mình một chất lượng làm móng tay. Nó sẽ là một điều đáng tiếc cho bạn để gặm nhấm vẻ đẹp như vậy, và mỗi khi bạn sẽ làm thẳng mình. Ngoài ra, số lượng quy trình sẽ không cho phép bạn trả lại đinh về trạng thái trước đây của nó.Hãy để móng tay trên móng tay của bạn sẽ được liên tục, để bạn một lần nữa sẽ không muốn ăn móng tay của bạn. Và nếu bạn thực hiện một phần mở rộng với acrylic hoặc gel, bạn chắc chắn sẽ không muốn gặm một vật liệu cứng như vậy.
2. Cố gắng bớt căng thẳng, hãy dành thời gian nghỉ ngơi. Hãy thư giãn trong phòng tắm, đi mát-xa, nghe nhạc êm dịu. Trong trường hợp này, bạn không muốn duỗi ngón tay theo hướng miệng.
3. Nếu bạn muốn nibble tại thời điểm quan trọng và căng thẳng, bạn có thể sử dụng hạt giống, một cây tăm, một trận đấu, trái cây, và các loại hạt cho việc này.
4. Phụ nữ cần phải liên tục mang theo một tập tin và kéo móng tay. Điều này sẽ giúp phản ứng kịp thời nếu móng đột nhiên vỡ hoặc burr xuất hiện.
5. Trước khi đưa ngón tay vào miệng, hãy nghĩ về vi trùng có thể gây ra giun và giun trong cơ thể. Và ấu trùng của những con giun này chắc chắn nằm dưới móng tay của bạn.
6. Giữ bản thân bạn đến thời điểm chán nản tiếp cận bạn. Bạn có thể làm công việc nhà, ngồi trên mạng xã hội, đọc sách, ăn, đi dạo với bạn bè.
7. Tranh luận với một người bạn của bạn rằng bạn không thể cắn móng tay của bạn trong một thời gian. Giá trị vật liệu đôi khi có thể là một động lực mạnh mẽ.
8. Để nhớ mỗi lần về cuộc đấu tranh khó khăn của bạn với một thói quen xấu, bạn cần phải đặt một chiếc nhẫn trên ngón tay của bạn hoặc chỉ buộc một sợi màu đỏ. Khi các ngón tay của bạn chạm vào miệng, một vật sáng sẽ nhắc nhở bạn rằng bạn không thể cắn móng tay. Trong trường hợp này, bạn cần thể hiện ý chí và từ bỏ mong muốn tạm thời.

Những người có thói quen xấu này đã gặm móng tay với rất nhiều vết thương và vết loét. Bàn tay của một người như vậy có thể được nhìn thấy từ xa - họ trông ghê tởm. Nó trở nên đặc biệt khó chịu nếu chủ nhân của họ là một người phụ nữ quyến rũ hay một cô gái xinh đẹp. Một người cắn móng tay của mình thường có vẻ lo lắng, hèn nhát, im lặng, bị tắc và không chắc chắn về bản thân mình. Bạn có phải là người như vậy không? Tất nhiên là không! Và nó cần phải được chứng minh với đôi chân đẹp và được chăm sóc tốt! Nhưng nếu móng tay cắn những thành viên trẻ nhất trong gia đình bạn thì sao?

Làm thế nào để cai sữa một đứa trẻ để cắn móng tay

Từ thời xa xưa, bà ngoại của chúng tôi biết rất nhiều lời khuyên về cách cai sữa một đứa trẻ để cắn móng tay của mình. Họ bôi ngón tay với tỏi, hạt tiêu, i-ốt, và thậm chí cả màu xanh lá cây rực rỡ. Bạn có thể bôi nhọ các ngón tay của đứa trẻ bằng dung dịch chloramphenicol.Nó rất cay đắng và để lại dư vị lâu dài. Đã thử những ngón tay như vậy một lần, đứa trẻ sẽ không muốn kéo chúng vào miệng của mình trong một thời gian dài.

Trong số các công cụ hiện đại có thể được lưu ý một sơn móng tay đặc biệt. Nó được áp dụng cho các móng tay như một véc ni bình thường, khô và vẫn còn trên chúng trong một thời gian dài. Ngay sau khi em bé đưa ngón tay lên miệng, anh sẽ cảm thấy một vị đắng khó chịu mà không thể dung thứ được. Cố gắng lần thứ hai "đối xử" anh ta không muốn.

Các nhà thần kinh học nói rằng thói quen cắn móng tay ở trẻ em có liên quan đến kinh nghiệm thần kinh. Hãy suy nghĩ về những gì đã xảy ra với em bé có thể mất cân bằng anh ta. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng vấn đề của một đứa trẻ có thể nghiêm trọng như của bạn. Anh ta có thể lo lắng về đồ chơi bị mất nhiều như bạn là do các vấn đề trong công việc.

Đừng la mắng và kéo đứa trẻ lên, nếu nó cắn móng tay, nếu không thói quen sẽ chỉ tăng lên. Chúng tôi cần phải nhẹ nhàng cung cấp các mẩu vụn để chơi trò chơi mới, vẽ, đó là, chiếm nó.

Nếu một thiếu niên cắn móng tay của mình, nói chuyện với anh ta. Nói rằng móng tay gặm nhấm trông rối rắm và xấu xí. Cô gái có thể được đề nghị làm móng tay đầu tiên.Đưa cho cậu bé một đồng xu hăng hái hoặc giãn nở, điều này sẽ giúp anh ta nắm lấy tay anh khi ngón tay anh chạm vào miệng anh. Để nhắc nhở các móng tay bạn có thể dán thạch cao. Một vài ngày sau, khi thói quen được loại bỏ, miếng dán sẽ không cần thiết.

Móng tay gặm nhấm trên tay không chỉ rất nguy hiểm và nguy hiểm, mà còn điên rồ xấu xí. Một người có móng gặm nhấm sẽ không vượt qua được cuộc phỏng vấn và sẽ không thích người khác giới. Nếu bạn cắn móng tay, bạn cần phải loại bỏ nó một cách khẩn trương. Kéo mình lại với nhau và thoát khỏi thói quen khủng khiếp mãi mãi.

Video: làm thế nào để ngừng cắn móng tay của bạn