Làm thế nào để tồn tại sự phản bội của chồng mình: lời khuyên của một nhà tâm lý học

Thường vào thời điểm kết hôn, người phụ nữ tự tin vào người đàn ông của mình. Cô hoàn toàn hiểu rằng anh đang ở bên cô "đau buồn và vui vẻ, giàu có và nghèo khổ". Tuy nhiên, trong thực tế tình hình là khác nhau. Sau tuần trăng mật và nhiều năm kết hôn, người đàn ông bắt đầu liếc sang bên trái. Có lẽ điều này là do thói quen hàng ngày hoặc cô gái đã không theo cô ấy. Bản chất là rõ ràng: người bạn đồng hành đã thay đổi người phụ nữ của trái tim, người phụ nữ đang tuyệt vọng và khóc liên tục.

Chồng bị phản bội: không nên làm gì

Để không mang bản thân mình đến những cơn sốt mê sảng, cần phải hiểu rõ ràng - nếu bạn phản bội, đây là vấn đề của anh ta, không phải của bạn. Tìm hiểu các khía cạnh cơ bản, việc xem xét sẽ giúp bạn dễ dàng đối phó với tình huống.

Không thay đổi trong phản hồi

1. Đàn ông biện minh cho sự phản bội của họ về đa thê, đã được trao tặng bản chất của họ. Nhưng thực tế họ chỉ là nam giới. Đừng xuống đến mức cơ bản như phản quốc phản ứng lại.
2. Nhiều cặp vợ chồng bỏ cuộc sau khi phản bội. Nếu bây giờ bạn bắt đầu một cuộc tình ở bên cạnh, thì bạn sẽ hối tiếc (hoặc không, tất cả phụ thuộc vào loại nhân vật).
3. Trong mọi trường hợp, không loại trừ thực tế rằng vệ tinh phản bội chỉ tìm kiếm cuộc phiêu lưu trên đầu. Anh ta bị quyến rũ hoặc quyến rũ người phụ nữ khác, không định rời bỏ bạn.
4. Cho đến khi tình hình được giải quyết hoàn toàn, các nhà tâm lý học không tư vấn xây dựng những cái mới, ngay cả khi các mối quan hệ thoáng qua. Vì vậy, bạn vẽ vào cuộc sống của bạn "thứ tư thừa", mà không phải là ở tất cả để đổ lỗi.
5. Sau khi phản bội, đàn ông thích trở về với gia đình cho trẻ em và người tình, người bây giờ và sau đó làm việc cả ngày, giặt giũ và nấu ăn.
6. Nếu bạn quyết định phá vỡ mối quan hệ ở giai đoạn này, bạn có thể bắt đầu một mối quan hệ mới sau khi bạn đối phó với những mối quan hệ hiện tại. Trong mọi trường hợp khác, người chồng sẽ xem xét hành vi của người phối ngẫu, như một sự phản bội. Nếu thỏa thuận ngừng bắn đến, bạn sẽ không sửa lỗi của mình.

Không nên sử dụng các thủ thuật nữ

1. Phụ nữ phạm phải một sai lầm nghiêm trọng - đi đến bói toán để tạo ra một câu thần chú tình yêu. Điều quan trọng là phải hiểu rằng nếu người chồng đã biến mất, sự trở về của anh ta sẽ chỉ mang lại đau đớn. Cuối cùng, bạn sẽ sống với một người không đáng kể liên tục cảm thấy tội lỗi.
2. Hành vi như vậy là không thể chấp nhận được đối với một người phụ nữ trưởng thành. Để tống tiền một người phối ngẫu với trẻ em, để suy đoán các liên kết của hôn nhân, khóc liên tục cũng không phải là một lựa chọn. Ngoài sự tức giận và ghê tởm, người chồng sẽ không cảm thấy gì.
3. Các kỹ thuật được liệt kê chỉ khiến bạn xa lánh khỏi vệ tinh. Anh ta sẽ bắt đầu tránh người phụ nữ của trái tim mình, mà không cần liên lạc. Nói một cách đơn giản, cư xử một cách tự nhiên, đừng làm một bộ phim ra khỏi những gì đang xảy ra, nhưng không che giấu cảm giác trống rỗng.

Đừng dựa vào rượu

1. Các cô gái được sử dụng để kết thúc một ngày của họ với một ly hoặc một chai rượu vang thường dựa vào rượu trong bất kỳ tình huống căng thẳng nào. Uống rượu phản quốc - một lựa chọn tồi trong tình huống này.
2. Ngoài các nhức đầu vào buổi sáng, nước mắt cay đắng vào buổi tối và bài phát biểu không mạch lạc, bạn sẽ không cảm thấy bất cứ điều gì. Rượu vượt quá sự phức tạp của vấn đề, làm cho sự phản bội một cái gì đó khác.
3. Điều quan trọng là phải hiểu rằng việc chăm sóc một người đàn ông không phải là kết thúc của thế giới. Hàng ngàn phụ nữ đang trải qua phản quốc và tiếp tục sống trọn đời. Nếu bạn thực sự muốn uống, hãy gọi điện cho một người bạn và uống một ly cocktail nhẹ.
4. Phụ nữ ở tất cả nên quên về rượu. Rõ ràng là 30, 40, 50 năm hôn nhân sẽ không biến mất nếu không có dấu vết.Tuy nhiên, bạn nên suy nghĩ về sức khỏe của bạn. Rượu gây xơ gan, lệ thuộc, bệnh tim, tắc mạch máu, đau nửa đầu dai dẳng.

Đừng cố trả thù

1. Mỗi cô gái phản bội, muốn làm cho cuộc sống của chồng mình không thể chịu nổi. Vengeance là thứ đầu tiên xuất hiện trên tâm trí trong một khoảng thời gian tuyệt vọng.
2. Cú sốc tăng lên nếu một người đàn ông rời bỏ người phụ nữ vào lúc này khi cô ấy đang mang theo một đứa trẻ. Ở phụ nữ có thai, sự mất cân bằng nội tiết tố là quá sức, vì vậy họ không thể lý luận một cách hợp lý.
3. Điều thú vị nhất là các trường hợp như vậy không phải là không phổ biến. Một cô gái trong thời gian mang thai trải qua một sự giải phóng lớn các kích thích tố. Ngay cả một tiếng ào ào bay qua tai cô ấy dường như là một thảm họa toàn diện.
4. Trong tình huống này, nó không phải là đáng giá để âm mưu mưu đồ của niềm đam mê mới của vợ / chồng và bản thân mình. Hãy suy nghĩ về đứa trẻ tương lai, xây dựng cuộc sống của bạn một lần nữa, sẵn sàng cho sự ra đời sắp tới. Tìm hỗ trợ và hỗ trợ trong gia đình bạn, ít lo lắng hơn.

Không có đối số

1. Sau sự phản bội, người phụ nữ làm hết sức mình để hiểu những gì cô đã làm sai. Tại sao vợ chồng lại thay đổi, đi đến một người khác, vượt qua tất cả những khoảnh khắc tươi sáng? Đừng cố gắng tiếp cận anh ta hoặc chứng minh bất cứ điều gì.
2. Từ miệng của bạn, những lý lẽ được đưa ra sẽ bị hiểu lầm.Vợ / chồng của bạn sẽ nghĩ rằng bạn đang tuyệt vọng và muốn trả lại bằng bất kỳ cách nào. Cho anh cơ hội nhận ra hành động của anh ta.
3. Hãy nhớ rằng, hành vi của bạn sẽ nhẹ nhàng và yên bình hơn, người phối ngẫu của bạn sẽ đối xử với bạn càng nghi ngờ. Nếu không có những thao tác này, bạn sẽ thắng, bởi vì bản thân vệ tinh đã thay đổi một người vợ tốt.
4. Đừng cố ngồi vào bàn đàm phán với dòng chữ “Nói cho tôi biết, vì cái gì? Tôi đã làm gì sai? ” Cuối cùng, cuộc đối thoại sẽ kết thúc với những giọt nước mắt, sự tức giận và sự hiểu lầm chung của bạn. Khi cả hai bạn mát mẻ, hãy bắt đầu một cuộc trò chuyện.

Đừng hoảng sợ

1. Bạn không nên rơi vào tuyệt vọng, "rách và quăng" chỉ vì vợ / chồng của bạn đã thay đổi bạn. Tất cả đều sống, khỏe mạnh, điều này là quan trọng. Ông không phải là để đổ lỗi cho là một sinh vật yếu, yếu-tempered. Tôi không thể kiểm soát bản thân mình khi một niềm đam mê mới xuất hiện trên đường chân trời.
2. Đổi lại, bạn không có tội khi một người phụ nữ đứng giữa bạn và kéo người phối ngẫu của mình đến bên cạnh cô ấy. Vào thời điểm đó, nó trở nên quan trọng hơn đối với anh ta. Tuy nhiên, điều này không làm cho bạn trở thành một người vợ xấu, bởi vì trong hôn nhân bạn là tất cả mọi thứ cho anh ta.
3. Theo thời gian, cô gái mới sẽ trở nên quen thuộc với đàn ông.Anh ta sẽ ngừng đánh giá cao nó, sẽ bắt đầu lại để liếc sang "bên trái." Và cô ấy sẽ không phạm tội về điều này, "nhân vật chính của dịp" chính là bản chất nam tính yếu kém.

Chồng bị phản bội: phải làm gì?

Sau khi nhận ra những gì đang xảy ra, bạn cần phải chuyển sang hoặc quay lại quá khứ, nếu mối quan hệ không kết thúc. Tất cả phụ thuộc vào vị trí ban đầu của cả hai bên.

Nhận tội phản đối

1. Không cần phải liên tục rên rỉ, ngừng tham gia tự đánh dấu. Cố gắng tìm ra nguyên nhân thực sự của sự phản bội. Những từ “Tại sao tôi cần cái này?” Hay “Anh ấy là một con dê như anh ta có thể…” sẽ không giúp đỡ ở đây.
2. Tháo kính màu hồng của bạn và lấy những gì đang xảy ra. Hãy phân tích hành động của họ. Có lẽ bạn đã ngừng theo dõi bản thân hoặc thường biến mất trong công việc?
3. Điều gì làm cho bà ta phản bội? Sau khi trả lời câu hỏi này, bạn có thể lý do hợp lý. Nếu người phụ nữ không bận tâm để cung cấp cho các vệ tinh sự chú ý mất tích, nó sẽ tự động đẩy anh ta để thay đổi. Một phần, tình hình đã xảy ra vì hai người.

Đừng giữ lại cảm xúc

1. Linh hồn bạn sẽ bị dày vò bởi giận dữ, oán giận và cay đắng bất tận.Để loại bỏ những cảm xúc này, bạn cần phải để chúng ra. Không, không, không cần thiết phải gọi cho chồng và nói anh ta là một thằng khốn.
2. Đó là đủ để gọi một người bạn gái hoặc mẹ, sau đó đổ ra linh hồn của một người thân yêu. Nếu nó là cần thiết, ném những thứ ở người phối ngẫu của bạn chống lại bức tường, khóc, đánh bại gối.
3. Điều chính yếu không phải là cố gắng rút lui vào bản thân bạn. Nó sẽ không mang lại bất cứ điều gì tốt, sau đó bạn chỉ bị sa lầy trong một trầm cảm thậm chí còn lớn hơn. Ăn nhiều hơn, ngay cả khi các mảnh trong cổ họng không leo lên. Thức ăn bình tĩnh, nâng cao tinh thần.
4. Tìm một bộ phim hài hước, gọi món ăn yêu thích của bạn từ một nhà hàng Trung Quốc hoặc Nhật Bản, cửa hàng bánh pizza. Xem chương trình truyền hình với bạn bè, cố gắng dành ít thời gian hơn một mình với suy nghĩ của bạn.
5. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sắp phá vỡ, hãy viết ra cảm xúc của bạn trong một cuốn nhật ký. Trên một tờ giấy, nêu rõ tất cả những suy nghĩ (bạn có thể sử dụng những lời tục tĩu) mà bạn sẽ nói với chồng mình khi đối mặt.
6. Bạn có mọi quyền để nước mắt, nhưng không làm tổn thương người khác. Đừng để bản thân tan vỡ trong gia đình. Chấp nhận đề nghị của bạn gái cho bữa ăn tối hoặc đi xem phim.

Sửa đổi thói quen của bạn

1. Các nhà tâm lý học nhất trí trong việc nói rằng để làm giảm nỗi đau của sự phản bội và lật đổ chương này của cuộc đời bạn chỉ có thể nếu bạn thay đổi thói quen của mình.
2. Xem xét lại cuộc sống của bạn một cách triệt để. Nhận một con vật cưng, một con vẹt, một con mèo hoặc một con chó sẽ làm. Hãy cho con vật tất cả sự chú ý và tình cảm, bởi vì con vật cưng này hoàn toàn xứng đáng.
3. Với sự phản bội của vợ / chồng của bạn, bạn đã đạt được rất nhiều thời gian cho chính mình, đây là một lợi thế. Chú ý đến sự xuất hiện của riêng bạn. Nếu bạn cần giảm cân, hãy thoải mái đến phòng tập thể dục và đi ăn kiêng.
4. Thay đổi tóc, sơn lại tóc, mọc móng tay. Bắt đầu tham dự một buổi mát xa, các buổi học cũng thoải mái và cho phép bạn điều chỉnh theo làn sóng chính xác.
5. Vứt bỏ tất cả những thứ xấu cho bạn. Tham quan các khóa đào tạo để tăng lòng tự trọng, đăng ký một số khóa học (lái xe, mở rộng tóc, v.v.).
6. Chú ý đến thu nhập của bạn. Nếu cần, hãy thay đổi công việc hoặc tìm nguồn thu nhập bổ sung. Mua cho mình những đôi giày đắt tiền hoặc một túi xách, đồ lót, mỹ phẩm và bất cứ thứ gì bạn muốn. Chắc chắn chồng tôi nghĩ rằng chi phí hàng hóa là cực kỳ siêu việt.

Nghỉ ngơi

1. Trong giai đoạn lắc cảm xúc, điều quan trọng là phải chú ý đến trạng thái tinh thần của bạn đúng lúc.Nếu bạn cảm thấy rằng bạn sắp nghỉ ngơi sớm, hãy cố gắng nghỉ ngơi và rời đi.
2. Nó không quan trọng mà khu nghỉ mát hoặc kỳ nghỉ bạn chọn. Hành động liên quan đến tình trạng tài chính. Có lẽ đó là thời gian để thăm bạn bè cũ hoặc thăm người thân khác xa.
3. Thư giãn cơ thể và tâm hồn, không đắm mình trong hồ bơi. Đi du ngoạn, bơi lội trên biển, chụp ảnh. Bạn phải bay về nhà nghỉ ngơi và đầy ấn tượng.
4. Tuyệt vời, bạn có thể thư giãn với sự giúp đỡ của các môn thể thao mạo hiểm. Chúng bao gồm nhảy dù hoặc nhảy bungee, karting (môtô nước, xe đạp quad, xe đạp mô tô, cưỡi ngựa).
5. Sau sự kiện này, hãy lấp đầy ngày của bạn với các hoạt động thú vị nhất. Tham dự một phần thể thao hoặc khiêu vũ, công viên nước, bowling. Tránh bất kỳ tiếp xúc nào với kẻ phản bội.
6. Khi bạn nhận ra rằng việc đổi mới quan hệ với bất cứ điều gì tốt đẹp sẽ không dẫn đến, chuẩn bị các tài liệu để nộp đơn xin ly dị. Đừng giữ trái tim của bạn đóng cửa, giao tiếp với người khác giới và chấp nhận tán tỉnh.

Sau khi sự phản bội của chồng cô không dựa vào rượu, cố gắng suy nghĩ khách quan.Không nên sử dụng các thủ thuật nữ dưới hình thức yêu thương, nước mắt, tống tiền. Cởi bỏ kính màu hồng của bạn và nhận ra rằng gian lận đã xảy ra. Cố gắng di chuyển về phía trước, nghỉ ngơi, xem xét triệt để nền tảng bình thường của cuộc sống. Đừng đóng giao tiếp với người khác giới.

Video: làm thế nào để tồn tại phản quốc