Cách giúp con bạn bị táo bón ở nhà

Đứa trẻ không đi vệ sinh trong hơn 2 ngày và than phiền đau bụng hay đầy bụng? Khối lượng phân trong chậu hoặc nhà vệ sinh giống như phân dê? Chúng cứng và khô, tối màu? Bạn có thể thấy vệt máu trong phân? Em bé có các triệu chứng táo bón, do đó trẻ trở nên bồn chồn và thất thường. Vấn đề với chuyển động ruột xảy ra thường xuyên? Cần tư vấn bác sĩ nhi khoa. Nếu táo bón là hiếm, bạn có thể tự mình loại bỏ nó.

Chế độ ăn của phụ nữ cho con bú và cho con bú

Công việc của ruột của trẻ em trực tiếp phụ thuộc vào thức ăn mà nó phải tiêu hóa. Chế độ ăn uống của em bé bao gồm sữa mẹ, do đó, cho táo bón và đầy hơi trong em bé, một phụ nữ cho con bú được khuyến khích để từ chối:

• từ đồ uống có cồn và có cồn;
• toàn bộ sữa và các loại đậu;
• không ăn bắp cải trắng sống;
• loại bỏ các loại gia vị khỏi chế độ ăn uống;
• thay thế các món chiên với hấp hoặc hầm.

Bé từ 3-4 tháng cho nước sôi để bình thường hóa chức năng ruột. Đầu tiên, một muỗng canh mỗi ngày hoặc ít hơn một chút. Sau khi cho ăn lần đầu tiên, lượng chất lỏng được tăng lên 50–80 ml.

Trẻ em sử dụng hỗn hợp thay vì sữa mẹ được khuyến khích mua cùng một thương hiệu. Nếu bạn liên tục thử nghiệm với dinh dưỡng nhân tạo và thay đổi nhà sản xuất mỗi tuần, công việc của đường tiêu hóa sẽ bị gián đoạn. Ruột không có thời gian để thích ứng với thành phần mới, và táo bón xảy ra.

Trẻ sơ sinh được bú sữa mẹ được chuyển sang các hợp chất nhân tạo dần dần. Đầu tiên, kết hợp sữa mẹ và thức uống tổng hợp, để đường tiêu hóa của trẻ được sử dụng để bổ sung mới. Và dần dần thay thế hỗn hợp thức ăn thông thường.

Nếu không thể chuyển sang “sữa” từ bao bì, bé phải được cho uống nước sôi.Hỗn hợp thường giàu dinh dưỡng và dày hơn một sản phẩm tự nhiên, vì vậy ruột cần thêm chất lỏng để tiêu hóa chúng.

Thực đơn cho trẻ em từ 1-2 tuổi

Táo bón xảy ra với việc giới thiệu các loại thực phẩm bổ sung, khi cha mẹ thích protein hoặc các loại thực phẩm quá béo. Thức ăn “dành cho người lớn” đầu tiên mà em bé nên thử là rau hấp. Zucchini thích hợp hoặc bí ngô, cà rốt hoặc bông cải xanh. Sau đó đứa trẻ được giới thiệu với cháo bột yến mạch, lúa mì hoặc lúa mạch. Gạo có khuynh hướng táo bón bị cấm, vì nó có đặc tính cố định.

Dần dần, thịt, trái cây, cá, phô mai và các sản phẩm từ sữa xuất hiện trong chế độ ăn của bé. Mẹ luộc hoặc hầm rau, nấu những nụ hôn và bình sữa, chuẩn bị món thịt hầm và súp. Nếu bạn làm cho thực đơn chính xác, cung cấp cho trẻ đủ chất lỏng và không nhồi với kẹo và thịt hun khói, ông có thể không biết về sự tồn tại của táo bón.

Tắc nghẽn ruột, gây ra bởi căng thẳng, dùng kháng sinh hoặc cảm lạnh, sẽ loại bỏ:

• rau xà lách, mặc dầu ô liu;
• củ cải hoặc củ cải đường;
• một số mận tươi;
• trà hồng, được khuyến khích để thêm 20 g mật ong;
• súp củ cải đường hoặc súp canh rau;
• mận và mơ khô;
• bánh mì nguyên cám từ bột lúa mạch đen;
• táo bóc vỏ;
• gà tây luộc, gà hoặc cá biển.

Trẻ em bị táo bón không nên dùng:

• bất kỳ đồ ngọt nào, ngoại trừ mật ong;
• thịt mỡ, chẳng hạn như vịt hoặc thịt lợn;
• bánh phồng và bánh mì trắng;
• ca cao và thạch;
• rau quả đóng hộp, cá hoặc thịt;
• thực phẩm xông khói và gia vị cay.

Chế độ ăn này phù hợp với trẻ em ở mọi lứa tuổi đã chuyển từ bú mẹ hoặc cho ăn nhân tạo sang thực phẩm thông thường. Làm việc ruột bị vi phạm sau khi uống thuốc kháng sinh? Trẻ nên được cho ăn kefir, ryazhenka hoặc sữa chua không đường và hương vị. Các sản phẩm sữa lên men xâm chiếm đường tiêu hóa với vi khuẩn có lợi, vì vậy nhu động ruột cải thiện và táo bón biến mất.

Tập thể dục

Với một đứa trẻ có đầy hơi và sự trì trệ của phân, hãy tập các bài tập đơn giản. Các bài tập được thực hiện vào buổi sáng, 2 giờ trước bữa ăn hoặc 3-4 ngày sau bữa sáng hoặc bữa trưa.Trong trường hợp táo bón, trẻ không nên quá tải, chỉ đủ để khuấy động một chút và bắt đầu nhu động ruột. Được đề xuất:

• dốc theo các hướng khác nhau và qua lại;
• ngồi xổm và đi trên bốn chân;
• tập thể dục “xe đạp”, được thực hiện trong khi nằm ngửa;
• nhảy trên chân phải hoặc chân trái trong 10 giây;
• đong đưa cong hoặc chi dưới thẳng.

Đứa trẻ không muốn kéo dài và ngồi xổm? Anh ta có thể thích đi xe đạp hoặc nhảy dây, thu thập hạt rải rác trên sàn nhà, hoặc đồ chơi. Bất kỳ hoạt động thể chất đều được chào đón.

Táo bón làm cho em bé chậm chạp và buồn ngủ, nhưng anh càng nằm hoặc ngồi trên ghế sofa, thì ruột càng chậm. Trong trường hợp táo bón, điều quan trọng là phải khuấy động đứa trẻ và quan tâm đến các trò chơi hoạt động.

Trẻ sơ sinh không biết cách đi bộ, nên lăn trên một quả bóng cao su lớn. Che kín hàng tồn kho bằng khăn ấm hoặc khăn tắm, đặt bụng em bé xuống và vung sang trái hoặc phải hoặc lui tới. Nhờ vào việc mát-xa này, khí thoát ra ngoài, và ruột của em bé được dọn sạch khỏi phân đọng.

Nhu động của các cơ quan tiêu hóa cải thiện và các bài tập đặc biệt:

1. Đặt em bé trên một bề mặt cứng.
2. Đứa trẻ được chuyển bụng. Mẹ lấy một chân và ấn nhẹ nó vào rốn.
3. Trả về chi dưới đến vị trí ban đầu của nó, lặp lại với phần thứ hai.
4. Nhấn cả hai chân đến dạ dày, ở lại vị trí này trong 5-10 giây.
5. Tập thể dục "xe đạp": nâng cao chân tay của bé, bắt chước một chiếc xe hai bánh.
6. Nâng chân phải, uốn cong nó và cố gắng để đạt được khuỷu tay trái với đầu gối. Đảm bảo rằng đứa trẻ cảm thấy thoải mái và không đau đớn. Lặp lại với đầu gối trái và khuỷu tay phải.

Trước khi tập thể dục buổi sáng, đề nghị trẻ được cho một ít nước không ga: một thìa cho trẻ sơ sinh, trẻ em từ 3–4 tuổi ở mức 100-200 ml mỗi trẻ. Tập thể dục kết hợp với chất lỏng là một trong những cách tốt nhất để loại bỏ táo bón.

Massage

Nếu bạn có vấn đề với đại tiện, nó là hữu ích để xoa bóp bụng. Đầu tiên, vuốt nó theo chiều kim đồng hồ, nhấn nhẹ vào rốn, sau đó kéo căng các cơ bụng xiên. Các ngón tay di chuyển từ trung tâm của bụng sang hai bên, uốn cong và phân tán máu.

Bạn không cần phải đặt quá nhiều áp lực lên báo chí và ruột, nếu không trẻ sẽ cảm thấy khó chịu. Đột quỵ nên nhẹ và gọn gàng.Trong thời gian mát-xa, các bà mẹ nên nói chuyện với em bé và bình tĩnh lại. Bạn có thể lặng lẽ làm ồn một cái gì đó hoặc kể một câu chuyện cổ tích.

Sau khi vuốt ve bụng, ấn nhẹ các ngón tay để kích thích sự bài tiết phân từ cơ thể trẻ. Thủ tục được lặp lại 3-4 lần một ngày:

• sau khi đứa trẻ thức dậy vào buổi sáng hoặc buổi chiều;
• trước bữa trưa;
• 1-2 giờ trước khi đi ngủ.

Thời gian massage là 10–15 phút. Em bé trước khi làm thủ thuật, cho một ít nước không ga. Rửa tay bằng xà phòng và nước trước khi xoa bụng. Cải thiện kem dưỡng bé hoặc kem dưỡng da.

Táo bón tâm lý

Khối lượng phân gây ghê tởm ở một số trẻ sơ sinh. Đứa trẻ không thích màu sắc, mùi hoặc sự xuất hiện của phân, và ông bắt đầu làm chậm quá trình đi tiêu. Khi em bé cảm thấy rằng anh ấy muốn đi vệ sinh, anh ấy cố gắng kiềm chế sự thúc giục tự nhiên. Nếu điều này xảy ra thường xuyên, các cơ quan tiêu hóa bị quấy rầy, độ nhạy của các dây thần kinh nằm trên cơ vòng sẽ giảm và táo bón trở nên mãn tính.

Những đứa trẻ khác không muốn đi vệ sinh với người lạ.Họ chịu đựng và từ chối ngồi trên nồi nếu bà hoặc dì có thể đi vào phòng tắm bất cứ lúc nào, hoặc cha mẹ đặt nồi ở giữa hành lang nơi người lạ đang ở.

Một số em bé cầm một đường ruột vì sợ rằng nó sẽ đau một lần nữa. Họ nhớ sự khó chịu từ táo bón trước đó, vì vậy họ giữ lại cho đến khi cuối cùng.

Làm thế nào để giúp một đứa trẻ trong tình huống này? Nói và giải thích rằng:

1. Bây giờ nó sẽ không đau, bởi vì phân của bé có tính nhất quán bình thường, và linh mục đã lành.
2. Không có gì xấu trong phân, nó là bài tiết tự nhiên của cơ thể.
3. Sau khi đi vệ sinh, bạn có thể rửa tay để chúng có mùi như xà phòng, không phải phân.
4. Để chịu đựng và không đi vệ sinh là rất có hại.

Những đứa trẻ nhút nhát cần tạo môi trường thoải mái:

1. Đặt nồi trong phòng xa, nơi không ai đi.
2. Hiển thị cách cửa phòng tắm đóng lại và nói rằng không ai có thể làm phiền nó.
3. Mang về nhà nếu đứa trẻ không đi vệ sinh tại một bữa tiệc.

Bạn không thể trách mắng đứa trẻ nếu anh ta kiên nhẫn hoặc rất nhút nhát trong một thời gian dài, và do đó anh ta chọc vào quần của mình. Mẹ có thể cho thấy rằng cô ấy buồn bã hoặc buồn, hoặc nói rằng các chàng trai hay cô gái lớn đang yêu cầu một cái nồi.Nhưng đánh đập hoặc la hét ở một đứa trẻ bị cấm, nếu không nó sẽ làm tổn thương anh ta nhiều hơn.

Biện pháp khắc phục dân gian

Trẻ sơ sinh đến 4-5 tháng đối với táo bón chỉ cung cấp nước thì là hoặc một truyền của cây thì là. Các đồ uống và sản phẩm còn lại được chống chỉ định. Trẻ em lớn hơn 8-9 tháng được phép cắt lát táo hoặc anh đào khô.

Hữu ích truyền mận: phôi cắt thành miếng nhỏ và đổ nước nóng sau 15 phút để tách các chất lỏng từ chất kết tủa và nước trẻ em. Cho 15–20 ml thuốc mỗi lần.

Trẻ em từ 1 tuổi trở lên được khuyến nghị nước trái cây tự nhiên:

• cam;
• bắp cải;
• cà rốt;
• đào;
• nho;
• mai

Đứa trẻ được đưa ra trước khi ăn dưa chuột nghiền để kích thích nhu động ruột. Rau quả không thể được kết hợp với sữa chua, kefir, phô mai, sữa bột nhân tạo và sữa mẹ.

Hạt lanh sẽ giúp trẻ mắc hội chứng ruột lười biếng. Các sản phẩm, nghiền thành bột, được thêm vào ngũ cốc và tinh khiết rau. Được chế biến từ nước luộc hạt lanh: 20g đổ nước sôi, một phích hoặc jar bọc trong một chiếc khăn.Trẻ được cho 25-35 ml mỗi trẻ, và trẻ em từ 11-12 tuổi được cho 50-60 ml.

Một đứa trẻ thích thức ăn mặn, cho dưa chua từ dưa cải bắp. 4-5 muỗng cà phê mỗi ngày. Đậu Hà Lan cũng rất hữu ích: ăn 20 g sản phẩm nghiền trước khi ăn sáng với một ly nước đun sôi.

Thuốc xổ và táo bón

Đứa trẻ bị, nhưng phương pháp dân gian không giúp được gì? Thuốc đạn glycerol xâm nhập trực tràng sẽ làm giảm táo bón. Em bé cần một nửa số thuốc đạn, và trẻ em từ 6–7 tuổi có thể là toàn bộ.

Công việc của đường tiêu hóa sẽ cải thiện các loại thuốc có chứa lactulose:

• Dinolac;
• Prelaks;
• Lactusan;
• Duphalac.

Táo bón do dysbiosis hoặc thay đổi trong chế độ ăn uống, được loại bỏ bằng thuốc xổ. Trong một quả lê cao su, 50-150 ml nước, thêm một thìa glycerin hoặc nước dùng hoa cúc. Bôi trơn đầu bằng thạch dầu hoặc kem béo, tiêm vào trực tràng của bé và từ từ bóp chất lỏng ra. Nâng xương chậu của đứa trẻ và bóp mông để nước không chảy ra ngay lập tức, nhưng sau 5–10 phút.

Quá thường xuyên để nghỉ mát để một thuốc xổ có thể không, nếu không ruột sẽ quên làm thế nào để trống nó mà không cần sự giúp đỡ, và bắt đầu vấn đề nghiêm trọng với đại tiện.

Các nguyên nhân gây táo bón ở trẻ em khác nhau: từ các sản phẩm có hại cho đến các bệnh của cơ quan tiêu hóa.Nếu khối lượng phân phân hủy thường xuyên, và vấn đề đi kèm với các triệu chứng đáng ngờ khác, bạn nên tham khảo ý kiến ​​của một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và chọn cách điều trị.

Video: làm thế nào để giúp con của bạn mà không có thuốc xổ và ống