Làm thế nào để vượt qua một xét nghiệm máu cho cholesterol

Gần đây đã có rất nhiều cuộc nói chuyện về cholesterol giữa các bác sĩ và bệnh nhân. Tại sao cơ thể cần nó, và nó có ý nghĩa để theo dõi mức độ của nó trong máu, nhiều người không biết câu trả lời cho những câu hỏi này. Nhưng, tuy nhiên, nó không phải là không có gì khuấy động như vậy xuất hiện - các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không chỉ tăng lên, mà còn là một mức độ hạ thấp của chất này dẫn đến hậu quả nghiêm trọng.

Cholesterol là gì?

Cholesterol, còn được gọi là cholesterol, là chất béo hình thành trong gan và chịu trách nhiệm cho nhiều chức năng trong cơ thể con người. Mỗi tế bào của các mô của chúng ta được bao phủ trong một lớp cholesterol, đóng vai trò của một chất điều chỉnh trao đổi chất và một nhà sản xuất hormone.

Do đó, chất này là cực kỳ quan trọng đối với hoạt động bình thường của cơ thể chúng ta, và mức độ thấp và cao của nó cho thấy sự hiện diện của bất kỳ bệnh nào.

Hàm lượng cholesterol nào:

• hình thành và bảo vệ thành tế bào;
• tham gia vào sự phát triển của hoóc-môn giới tính nam và nữ;
• giúp sản xuất mật;
• sản xuất vitamin D;
• giúp hấp thu các vitamin tan trong chất béo;
• phục vụ như một vỏ bảo vệ của sợi thần kinh.

Nếu bạn nghĩ rằng cholesterol không nên được chứa trong cơ thể ở tất cả, sau đó bạn đang nhầm lẫn sâu sắc. Nếu không có nó, nó là không thể duy trì sức khỏe và vẻ đẹp. Một con số cao được coi là nếu nội dung của nó trong mmol mỗi 1 lít là hơn 6.2.

Nồng độ cholesterol là gì?

Cơ thể nam và nữ rất khác nhau, vì vậy chúng sẽ có các tiêu chuẩn cholesterol khác nhau. Ngoài ra, mức cho phép phụ thuộc vào độ tuổi. Để dễ dàng điều hướng trong các chỉ số, tốt hơn là tham khảo các bảng.

LDL cholesterol (lipoprotein mật độ thấp):

• Dưới 25 tuổi đối với nam giới, chỉ số này là từ 1,60 đến 3,40 đối với phụ nữ 1,50 đến 3,55.
• 25-35 năm cho nam giới chỉ từ 1,80 đến 4,30 cho phụ nữ 1,80-4
• 35-45 năm cho nam giới chỉ từ 2,10 đến 4,80 cho phụ nữ 1,90 đến 4,45
• 45-55 năm cho nam giới chỉ từ 2,30 đến 5,10 cho phụ nữ 2,05-4,80
• 55-65 năm đối với nam giới, chỉ số này từ 2,30 đến 5,25 đối với phụ nữ 2,30 đến 5,45
• Từ 65 tuổi trở lên cho nam giới từ 2,55 đến 5,45 đối với phụ nữ 2,40 đến 5,70

Cholesterol HDL (lipoprotein mật độ cao):

• Dưới 25 tuổi đối với nam giới, chỉ số này từ 0 đến 1,60 đối với phụ nữ, 0,85 đến 2,05
• 25-35 năm đối với nam giới, chỉ số từ 0,70 đến 1,60 đối với phụ nữ 0,90 đến 2,15
• 35-45 năm cho nam giới chỉ từ 0,70-1,60 cho phụ nữ 0,90 đến 2,10
• 45-55 năm đối với nam giới từ 0,70 đến 1,60 đối với phụ nữ 0,90 đến 2,25
• 55-65 tuổi đối với nam giới, chỉ số này là 0,70 đến 1,85 đối với phụ nữ 0,95 đến 2,35
• Từ 65 tuổi trở lên đối với nam giới, chỉ số từ 0,80 đến 1,95 đối với phụ nữ 0,85 đến 2,40

Tuy nhiên, đối với mỗi sinh vật có một chỉ tiêu riêng về mức cholesterol, do đó dữ liệu trong các bảng chỉ dự kiến ​​cho thấy độ lệch có thể xảy ra. Để biết con số nào có thể chấp nhận được đối với bạn, các bác sĩ khuyên bạn nên hiến máu cho cholesterol ít nhất một lần mỗi sáu tháng, nhưng thường xuyên hơn.

Yêu cầu chung về xét nghiệm máu

Để các kết quả thử nghiệm đáng tin cậy và chỉ ra chẩn đoán chính xác, cần phải biết các quy tắc đơn giản. Sự tuân thủ của họ sẽ giúp bác sĩ kê đơn điều trị thích hợp nếu cần thiết.

1. Chấp nhận máu là đúng trên một dạ dày trống rỗng.Lượng thức ăn cuối cùng nên được khoảng 12 giờ trước khi làm thủ thuật, nhưng không quá 14 giờ, nếu không cơ thể sẽ chết đói và rơi vào tình trạng căng thẳng.
2. Bạn có thể uống nước không ga hoặc trà không đường trong thời gian này.
3. Những ngày trước khi phân tích, hủy bỏ tập luyện, uống rượu, các chuyến đi đến phòng tắm và phòng tắm hơi. Cũng cố gắng không làm việc chăm chỉ.
4. Nếu bạn sử dụng thuốc hoặc chất bổ sung chế độ ăn uống, hãy thông báo trước cho bác sĩ của bạn. Anh ta sẽ quyết định hủy tạm thời hoặc xem xét khi giải thích dữ liệu đã nhận.
5. Không được vào phòng trị liệu ngay khi bạn ra khỏi đường. Ngồi 10-15 phút trên băng ghế dự bị.
6. Nếu các thủ tục khác được lên kế hoạch cho ngày này, hãy thực hiện chúng cuối cùng.

Mỗi phân tích có sắc thái riêng của nó, vì vậy khi bác sĩ viết một giới thiệu, hãy chắc chắn để hỏi xem bạn có thể uống trà hoặc ăn tối, nó sẽ xảy ra rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến các chỉ số nhất định.

Chuẩn bị hiến máu cho cholesterol

80% lượng cholesterol trong máu được tạo ra bởi cơ thể, 20% còn lại đến từ thức ăn. Do đó, điều quan trọng là phải làm theo các khuyến cáo sau trước khi xét nghiệm máu:

1. Hai ngày trước khi lấy mẫu máu, loại trừ thực phẩm béo, hun khói, thức ăn sẵn sàng nấu, khoai tây chiên và các sản phẩm có hại khác từ chế độ ăn uống.
2. Vào buổi sáng nó là cần thiết để có một phân tích về một dạ dày trống rỗng (ít nhất 8 giờ đã trôi qua kể từ bữa ăn cuối cùng).
3. Nếu cần phân tích lại, cho cùng một lúc và ở cùng vị trí như trước, vì các phòng thí nghiệm khác nhau có thể sử dụng các thuốc thử không có cùng độ nhạy và tạo ra kết quả có lỗi.
4. Không hút thuốc ít nhất 1 giờ trước khi làm thủ thuật.

Lưu ý rằng đôi khi các bác sĩ yêu cầu bệnh nhân cho một cuộc sống bình thường để có được một bức tranh chính xác về tình trạng máu. Hãy chắc chắn làm rõ điều này trước khi phân tích.

Xét nghiệm Cholesterol

Cholesterol đi vào máu qua các phân tử gọi là lipoprotein. Để xác định ba loại hợp chất này vượt quá tiêu chuẩn, ba phân tích khác nhau được quy định:

1. LDL (phân tử mật độ thấp). Trách nhiệm của các lipoprotein này là cung cấp cholesterol cho máu. Nếu quá nhiều trong số đó được sản xuất, mức độ chất béo tăng lên, dẫn đến bệnh mạch máu và tim mạch.Vì lý do này, LDL được gọi là “cholesterol xấu”.
2. HDL (phân tử mật độ cao). Họ điều chỉnh công việc của cơ thể bằng cách trả lại cholesterol dư thừa trở lại gan. Trong những người mang tên "cholesterol tốt".
3. Triglycerides. Chúng xâm nhập vào cơ thể với thức ăn và trong trường hợp số tiền dư thừa tạo thành các chất béo lắng đọng. Họ đang cố gắng loại bỏ chúng trong chế độ ăn kiêng.

Cái tên "tốt" và "cholesterol xấu", tất nhiên, có điều kiện. Mỗi người trong số họ thực hiện một chức năng cụ thể trong cơ thể và với một dư thừa hoặc thiếu hụt có thể gây hại cho sức khỏe.

Nồng độ cholesterol cao

Mọi người đều biết những gì đe dọa cholesterol cao trong máu. Nó tạo thành các mảng làm hạn chế hoặc ngăn chặn lưu lượng máu trong các mạch máu. Điều này dẫn đến hậu quả nghiêm trọng, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ, hội chứng đột tử, thuyên tắc phổi.

Do đó, điều đặc biệt quan trọng là theo dõi chỉ số này đối với những người bị nghiện nicotine, với chẩn đoán béo phì, cao huyết áp, với các bệnh về hệ tim mạch, nam và nữ trên 40 tuổi.

Có cần thiết để giảm cholesterol cao, bạn phải nói với bác sĩ.Đôi khi không có nhu cầu cấp bách cho nó, vì nó chịu trách nhiệm cho một số chức năng quan trọng. Ngoài các loại thuốc, thức ăn có thể giúp điều chỉnh mức lipid.

Các sản phẩm làm giảm cholesterol bao gồm:

• bơ;
• dầu ô liu;
• dầu cá;
• quả mọng màu đỏ và màu xanh;
• bột yến mạch;
• hạt lanh và dầu;
• các loại đậu;
• tỏi;
• bắp cải;
• curcumin;
• xanh;
• rượu vang đỏ;
• mơ

Những sản phẩm này có sẵn cho tất cả mọi người. Và nếu bạn thay thế đồ ăn vặt bằng sức khỏe, bạn sẽ sớm nhận thấy làm thế nào để giảm cân, tăng sức mạnh và sức khỏe. Vì vậy, ảnh hưởng đến cơ thể làm giảm cholesterol trong máu.

Cholesterol thấp

Mức lipit thấp không ít nguy hiểm hơn mức cao. Nếu trong một thời gian dài không cố gắng trả lại chỉ số này cho bình thường, thì bạn có thể mắc nhiều bệnh. Ví dụ, khi nó thiếu hụt, sự gián đoạn nội tiết tố xảy ra, các vitamin A, K và E ngừng hấp thụ, vitamin D được tạo ra.

Ngoài ra, các bức tường của các tế bào thần kinh và mạch máu yếu đi. Trong thời gian thiếu cholesterol, có sự suy giảm về sức mạnh, đau cơ và làm loãng mô xương.Các vấn đề như vô sinh, loãng xương, nhạy cảm thần kinh và trầm cảm, tiểu đường, khó tiêu và những người khác xuất hiện.

Trong số các biện pháp dân gian tốt nhất giúp chế độ ăn uống cà rốt. Nó bao gồm đủ tiêu thụ rau này, chuẩn bị nước trái cây và salad từ nó.

Mức cholesterol trong máu là một trong những chỉ số chính của sức khỏe con người. Nó phải được theo dõi giống như các phân tích khác. Nếu bạn luôn hiến máu một cách kịp thời, bạn có thể ngăn ngừa các bệnh về hệ tim mạch và thần kinh và các vấn đề khác.

Video: làm thế nào để giảm cholesterol cao mà không cần ma túy