Làm thế nào để loại bỏ nếp nhăn quanh miệng ở nhà

Sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng là một quá trình tự nhiên mà không thể tránh được. Những lý do ban đầu là bắt chước, các yếu tố môi trường, chế độ ăn uống kém, di truyền, nghiện rượu và thuốc lá. Nếu chúng ta thêm vào tất cả những điều trên, việc thiếu sự chăm sóc cơ bản, sự xuất hiện của các nếp nhăn quanh miệng đến sớm hơn. Để không khởi động nguyên nhân gốc rễ, bạn nên bắt đầu chiến đấu với chúng kịp thời.

Nguyên nhân gây nếp nhăn quanh miệng

1. Nghiện thuốc lá, thường xuyên sử dụng đồ uống có cồn.
2. Gen di truyền, đặc biệt là khuynh hướng cá nhân để hình thành nếp nhăn sớm.
3. Thiếu chăm sóc da đúng cách, mỹ phẩm không đúng cách.
4. Gối không thuận tiện cho nghỉ ngơi và tư thế không chính xác trong khi ngủ (đầu quá lớn lên hoặc, ngược lại, hạ xuống).
5. Tuổi Sau 37 năm, có một khoảng thời gian thay đổi liên quan đến tuổi không thể đảo ngược, bao gồm sự xuất hiện của các nếp nhăn.
6. Các yếu tố môi trường (ô nhiễm không khí mạnh, phơi nhiễm kéo dài với mặt trời, vv).
7. Chế độ ăn uống sai. Giảm cân ấn tượng ảnh hưởng đến da của toàn bộ cơ thể, đặc biệt là trên mặt.
8. Răng bị hư hỏng hoặc sự vắng mặt của một số người trong số họ cũng gây ra các nếp nhăn sâu xung quanh môi.
9. Các bệnh về cơ quan nội tạng, trong đó tình trạng da mặt trở nên xấu đi đáng kể.
10. Không tuân thủ chế độ ăn uống cân bằng, uống một lượng nhỏ chất lỏng mỗi ngày.

Bằng chứng là các nếp nhăn trong miệng

1. Sự xuất hiện của nếp nhăn sâu dưới mũi nói về bệnh lách.
2. Sự xuất hiện của các nếp nhăn dọc nông trên môi trên cho thấy các bệnh tiết niệu và tiết niệu.
3. Nếp gấp nasolabial sâu chỉ ra một hành vi vi phạm các hoạt động của các cơ quan tiêu hóa.
4. Sự xuất hiện của nếp nhăn nhỏ ở các góc của môi là một kết quả của công việc không lành mạnh của thận.
5. Kết quả của sự xuất hiện của các nếp nhăn trên cằm được coi là phản ứng dị ứng.
6. Nếu các nếp nhăn nằm ở các góc của môi và hạ xuống cằm, nguyên nhân có thể là vi phạm hoạt động của tuyến tụy.

Làm thế nào để làm mịn các nếp nhăn trên môi

1. Đến cuối cùng, không đóng hàm và không chạm vào môi, hãy bắt đầu mỉm cười chậm rãi. Tiếp tục cho đến khi bạn cảm thấy sự căng thẳng trong xương gò má. Treo ở vị trí này trong khoảng 15 giây, sau đó từ từ thư giãn cơ bắp của bạn. Lặp lại bài tập tổng cộng 5-7 lần. Mỗi lần, thực hiện thao tác, cố gắng chỉ căng thẳng phần dưới của khuôn mặt, không nheo mắt. Một động thái như vậy sẽ giúp loại bỏ nếp nhăn nasolabial.
2. Vắt mạnh môi, cho chúng ăn về phía trước, như thể huýt sáo. Tạo áp lực bằng ngón tay của bạn. Nhấn vào môi, bắt đầu mỉm cười. Giữ ở trạng thái mỉm cười nhất trong một phần tư phút, sau đó quay lại vị trí bắt đầu. Thực hiện bài tập 10 lần. Những thao tác này giúp tăng cường các cơ xung quanh môi và cằm.
3. Gấp đôi môi bằng rơm, cho chúng ăn hết mức có thể. Giữ vị trí này trong một phần ba phút, không mở môi, bắt đầu lái xe theo các hướng khác nhau. Vào cuối thời gian, lây lan thành một nụ cười, mà không hiển thị răng.Lấy vị trí bắt đầu, lặp lại thao tác thêm 9 lần.
4. Bắt đầu mỉm cười mà không tạo ra nhiều căng thẳng. Trong 20 giây, nhấn 3 ngón tay lên môi, tập trung vào phần trên. Sau đó bắt đầu bắt chước ngáp, nghiến răng bằng môi, đóng hàm di động trong khoảng 1 phút. Lặp lại 6 lần. Sau khi hoàn thành bài tập, bắt đầu làm mịn các nếp nhăn trên môi, chạy ngón tay của bạn đến các góc của miệng.
5. Cố gắng đẩy môi dưới quá mạnh đến nỗi bạn có thể ôm môi trên. Sau đó lặp lại thao tác ngược lại. Làm tổng cộng 20 lần lặp lại, che đôi môi của bạn từng người một.

Các bài tập để loại bỏ nếp gấp nasolabial

1. Lấp đầy miệng của bạn với lượng không khí tối đa, trong khi phồng má lên. Tạo sức đề kháng cho má của bạn bằng tay của bạn (bấm với lòng bàn tay của bạn). Không cho phép không khí đi ra ngoài. Tập thể dục cho đến khi bạn cảm thấy đau nhức cơ bắp. Thư giãn đôi má của bạn, nghỉ ngơi 20-30 giây. Làm các thao tác tổng cộng 15 lần.
2. Thắt chặt các cơ của cổ, đầu quay trở lại. Xoay nó sang một bên, mở miệng và nghiến răng bằng môi.Ở vị trí này, sức căng của da sẽ tối đa. Quay đầu theo các hướng khác nhau, nán lại trong 10 giây. Làm 3 bộ 10 lần theo một hướng.
3. Lấy hình ảnh của một con cá bằng cách kéo đôi má của bạn càng cứng càng tốt. Ở tư thế này trong khoảng 50 giây, trong khi làm mịn các nếp nhăn bằng ba ngón tay từ các góc môi đến gò má. Sau một thời gian chờ, nghỉ ngơi ngắn, lặp lại các bước tổng cộng 16 lần.
4. Hít thở không khí trong miệng, siết chặt môi. Bắt đầu lăn bóng khí theo các hướng khác nhau. Làm bài tập một cách cẩn thận, vội vã để bất cứ điều gì. Lượng không khí nên đủ để má được kéo dài. Thời gian tập thể dục là 4 phút.
5. Với môi nén mạnh, cố gắng cười rộng rãi. Cảm thấy đau ở gò má. Sau đó, mạnh mẽ di chuyển đôi môi của bạn về phía trước (như thể bạn đang huýt sáo) và sau đó smother một lần nữa. Thực hiện bài tập 40 lần.

Phương pháp dân gian của nếp nhăn quanh miệng

1. Ô liu Biến 10 ô liu đọng thành gruel với một phao, trộn trong 20g. em yêu Áp dụng khối lượng, che mặt bằng nhựa trong 15 phút. Sau một thời gian, xoa bóp massage, chà xát phần còn lại của thành phần vào da. Rửa mặt bằng nước mát.
2. Tinh bột Trộn 20 gr. bột bắp và thêm kefir.Kết quả là, hỗn hợp nên giống với mì ống. Áp dụng các thành phần với các phong trào massage trên các nếp nhăn. Đợi 12-15 phút. Vào cuối thời gian, che mặt bằng một lớp thứ hai. Che da bằng polyethylene trong 25 phút nữa. Tại hết hạn của mặt nạ rửa sạch với nước tan chảy. Sau đó áp dụng một loại kem chống nhăn nuôi dưỡng.
3. Bí ngô Đè bẹp 50g. rau trong máy xay sinh tố, thêm vào nó 10 gr. em yêu Nhào chế phẩm trong tủ lạnh trong 25 phút. Sau một thời gian, áp dụng một mặt nạ trên khu vực xung quanh miệng. Đợi 40 phút, rửa sạch.
4. Nho trắng. Lấy trái chín của nho. Cắt chúng thành hai và phân phối chúng thành các khu vực có vấn đề. Đối với thủ tục này là dưa chuột thích hợp, dưa, xoài. Đợi 50 phút, loại bỏ quả mọng, sau đó mát-xa mặt.
5. Bông cải xanh Nghiền với máy xay thịt 100 gr. rau, thông qua nước ép gạc. Áp dụng bột giấy cho các khu vực có vấn đề, chờ 45 phút. Vào cuối của thủ tục, loại bỏ bột giấy, sử dụng một miếng bông và ngâm nó trong nước trái cây. Lau sạch khuôn mặt của bạn.
6. Đậu Hà Lan Sử dụng một ngã ba, biến đậu Hà Lan đóng hộp vào cháo. Đổ trong kefir, mang đến một sự nhất quán nhớt.Đặt gruel trên lớp vải gạc đầu tiên. Ngay sau khi vải được ngâm, đặt nó lên miệng, chờ 25 phút. Rửa mặt bằng nước mát.
7. Trứng chim cút. Tách màu trắng ra khỏi 4 quả trứng, đặt trong một bình chứa thuận tiện, khuấy cho đến khi bong bóng hình thành. Đổ 12 gr. muối đá và trộn. Áp dụng chế phẩm cho vùng nếp gấp nasolabial. Đợi 15 phút, tuôn ra.
8. Chim anh đào Nghiền 70 gr. thành phần theo khối lượng đơn điệu. Làm ướt miếng bông để chúng vẫn còn trên bột giấy. Đặt chúng vào các khu vực có vấn đề, chờ 35 phút. Quy trình này có thể được lặp lại 2 lần nữa, thay thế tăm bông. Đối với thao tác này phù hợp với hầu như bất kỳ quả mọng nào.
9. Hồng. Cắt trái cây thành những vòng tròn dày. Đặt hồng trên vùng nhăn, chờ 25 phút. Quy trình này được khuyến cáo 3-4 lần mỗi ngày.
10. Quince. Chọn một trái chưa chín. Cắt trái cây, loại bỏ phần giữa, biến nó thành một mẩu bằng cách sử dụng một bộ xử lý thực phẩm. Áp dụng hợp chất, chờ 20 phút. Loại bỏ hỗn hợp từ mặt, điều trị mặt với kem dưỡng da.
11. Ryazhenka. Rắc 30 gr. ngay lập tức gelatin trong một container với nước ấm. Sau khi đợi thành phần sưng lên, thêm 10 gr. sản phẩm sữa lên men. Khuấy hỗn hợp cho đến khi mịn, thoa đều lên mặt.Đặt gạc lên trên, đợi 35 phút. Sau khi hoàn thành, loại bỏ mặt nạ và loại bỏ các hạt còn lại. Bôi dầu bắp lên mặt bằng tăm bông.
12. Quả sung Bỏng vài trái cây với nước sôi, cắt chúng trong máy xay thịt. Thêm lòng đỏ trứng và 12 oz. đường Khuấy bột, trải rộng trên mặt. Đợi 20 phút. Nếu không loại bỏ hỗn hợp, làm một massage mặt, chà xát các thành phần vào da trong một vài phút. Rửa mặt bằng nước mát.

Khuyến nghị thực tế

1. Tóm tắt từ các tình huống căng thẳng. Trong trường hợp của những khó khăn trong cuộc sống và nghịch cảnh, đừng để cảm xúc kiểm soát bạn. Tìm hiểu để ngăn chặn và giải quyết vấn đề trong một thời gian ngắn. Trong thực tế, mọi thứ không khó như nó có vẻ. Đọc một số cuốn sách tâm lý về kiểm soát tiềm thức và đối phó với suy nghĩ tiêu cực. Trong cuộc sống, kiến ​​thức như vậy sẽ hữu ích, bạn sẽ trở nên mạnh mẽ hơn như một người. Đừng chống chọi với những giây phút tuyệt vọng của rượu mạnh và thuốc lá. Bạn có thể thư giãn một chút trong một bầu không khí ấm cúng thoải mái với một ly rượu vang hoặc rượu sâm banh, không còn nữa. Nếu bạn hút thuốc, hãy cố gắng hoàn toàn cai nghiện.
2. Chọn mỹ phẩm chất lượng cao. Khi chọn một mỹ phẩm hướng chuyên nghiệp, hãy thử mua các sản phẩm có thành phần tự nhiên. Loạt như vậy có tác dụng tích cực trên lớp biểu bì, làm giàu tế bào với oxy và chất dinh dưỡng. Cố gắng sử dụng ít nguyên liệu và bột. Vì vậy, bạn sẽ tạo thuận lợi cho quá trình làm sạch các lỗ chân lông.
3. Kịp thời nuôi dưỡng làn da. Uống khoảng 3 lít nước mỗi ngày. Ưu tiên nước lọc, không ga, nước trái cây mới vắt và trà xanh. Quên nước ngọt, nước trái cây đóng gói. Sửa đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều rau xanh. Ăn trái cây, thức ăn ít chất béo, cá và thịt luộc (ngoại trừ thịt lợn và thịt cừu).
4. Áp dụng đá trên cơ sở của một sắc của các loại thảo mộc. Trộn trong bình chịu nhiệt 20 gr. cụm hoa cúc, 27 gr. thyme khô, 35 gr. nghiền nát lô hội, 30 gr. mặt đất táo gai. Bỏng với nước sôi, để lại để truyền trong 4 giờ. Lọc nước dùng qua vải thưa, thêm vài giọt tinh dầu và đổ vào khuôn. Đặt trong tủ đá. Nếu có thể, dưỡng ẩm cho da bằng băng 3-4 lần một ngày.Không giữ chế phẩm trong hơn 4 giây ở một nơi.
5. Tránh tiếp xúc lâu với tia UV. Càng nhiều càng tốt bảo vệ làn da của khuôn mặt với kem hướng từ tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nó không quan trọng nơi bạn tắm nắng, trên bãi biển hoặc trong phòng tắm nắng. Đừng tắm nắng trong cái nóng trong ngày, đội mũ và đeo kính râm.
6. Thực hiện một chương trình ăn uống lành mạnh. Theo dõi lượng carbohydrate, protein, chất béo và chất xơ. Đó là khuyến cáo để ngừng tiêu thụ xúc xích khác nhau, thực phẩm đóng hộp và spin tự chế mặn. Hãy quên đi các chuỗi thức ăn nhanh. Phá vỡ lượng thức ăn cho 6 lần. Ăn các phần nhỏ không quá 400 gram. Nấu tất cả các món ăn hấp hoặc trong nồi nấu chậm.
7. Đừng quên ngủ ngon lành. Một người trưởng thành cần 8 giờ ngủ khỏe mạnh. Mua trong một cửa hàng chuyên dụng một tấm đệm chất lượng cao có độ cứng trung bình cao khoảng 9 cm Hãy cố gắng nghỉ ngơi trên lưng, đeo kính với một lớp bảo vệ trên ống kính khi làm việc trên PC.

Để thoát khỏi nếp nhăn quanh miệng, nó sẽ mất rất nhiều nỗ lực, thời gian và kiên nhẫn. Loại bỏ hầu hết các nếp gấp ở nhà là khá thực tế. Bạn không phải nghỉ dưỡng để chăm sóc phẫu thuật.Thực hiện theo các phương pháp phức tạp để khôi phục độ đàn hồi của da, ăn uống đúng cách, từ bỏ thói quen xấu. Nếu có thể, tập thể dục, uống nhiều nước, tránh các yếu tố tiêu cực, và theo các mẫu ngủ.

Video: làm thế nào để loại bỏ nếp nhăn trên khuôn mặt