Làm thế nào để bình tĩnh một đứa trẻ hiếu động

Một số bà mẹ phàn nàn rằng đứa bé hiếu động, không ngồi yên lặng trong một phút, liên tục chạy đâu đó và làm gì đó. Tuy nhiên, hiếu động thái quá không chỉ là hành vi hay lối sống. Đây là chẩn đoán thần kinh mô tả đặc điểm của đứa trẻ. Nếu chúng ta bỏ qua hiếu động thái quá, điều này có thể dẫn đến những vấn đề nghiêm trọng - những đứa trẻ đó không thể ngồi ở một nơi, chúng không nắm bắt được thông tin, không đồng hóa tài liệu của trường, thường tụt lại phía sau kiến ​​thức từ các bạn cùng lớp. Trẻ em hiếu động có thể được nhìn thấy hầu như từ khi sinh ra. Nhưng làm thế nào để phân biệt một đứa trẻ bình thường, không nhút nhát và hoạt động từ một đứa trẻ bị rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD)? Để xác nhận hoặc bác bỏ chẩn đoán sẽ giúp các nhà thần kinh học, nhưng trong khả năng của chúng tôi để quan sát vụn và rút ra một số kết luận.

Cách nhận biết một đứa trẻ hiếu động

Dưới đây là một số dấu hiệu cảnh báo cho cha mẹ của một em bé đang hoạt động.

1. Từ khi còn nhỏ, bé đã khó ngủ - bé không ngủ ngon, hầu như không ngủ vào ban ngày, thường xuyên quay vào ban đêm, không ngủ được.
2. Một đứa trẻ hiếu động luôn luôn chạy đâu đó, hurries, nắm lấy mọi thứ bằng tay, mọi hành động xảy ra cực kỳ nhanh chóng.
3. Bài phát biểu của một đứa trẻ như vậy rất nhanh, thường khó hiểu những gì đứa trẻ muốn nói.
4. Tình cảm, những đứa trẻ như vậy không ổn định - chúng dường như chỉ cười, và sau một phút, chúng bắt đầu bật khóc. Và thường thay đổi tâm trạng xảy ra không có lý do rõ ràng.
5. Từ thiếu kiên nhẫn, đứa trẻ không thể hoàn thành một trường hợp duy nhất - không thể hoàn thành bản vẽ, không xem phim hoạt hình đến cùng.
6. Trẻ em hiếu động thường hay vắng mặt, họ liên tục quên đi mọi thứ, ở trường họ thường mất bút và sổ ghi chép.
7. Thông thường, trẻ bị ADHD thể hiện sự xâm lăng, chúng thường chiến đấu và xung đột với người khác.

Lý do cho hành vi này của trẻ em có thể là rất nhiều. Một số người nhầm tưởng rằng đây là những khoảng trống trong việc nuôi dạy con cái, nhưng đây không phải là trường hợp. Trẻ em cư xử như thế này vì lý do thần kinh khá khách quan.Tăng động có thể là kết quả của nhiều vấn đề khác nhau mà một người mẹ gặp phải trong khi mang theo một đứa trẻ - huyết áp cao, căng thẳng, vv Nó là cần thiết để chống lại hiếu động thái quá, nếu không một đứa trẻ sẽ phải đối mặt với vấn đề nghiêm trọng ở trường. Bác sĩ sẽ kê đơn điều trị đầy đủ, nhưng cha mẹ cũng có thể điều chỉnh hành vi và bình tĩnh cho bé một chút.

Làm thế nào để bình tĩnh một đứa trẻ hiếu động

Dưới đây là một số mẹo và thủ thuật để giúp bạn bình tĩnh bắt nạt hoặc bắt nạt.

1. Đầu tiên, chấp nhận đứa trẻ như nó được. Đừng đổ lỗi cho anh ta vì hành vi xấu - anh ta không đổ lỗi cho hoạt động gia tăng. Tránh xung đột trên cơ sở này - cứu các dây thần kinh và đứa trẻ và bản thân bạn.
2. Bạn cần nói chuyện bình tĩnh với đứa trẻ, đừng khiêu khích anh ta để gây hấn. Cần phải phân biệt rõ ràng giữa các quy tắc, em bé nên biết phải làm gì và không làm gì. Nhưng đồng thời, không đặt lệnh cấm rõ ràng. Thay vì "Chúng ta không đi đến sở thú," nói tốt hơn, "Nhưng chúng ta hãy đi đến bà ngoại?".
3. Hãy chắc chắn để khuyến khích và khen ngợi đứa trẻ nếu anh ta hoàn thành một cái gì đó để kết thúc, ngồi lặng lẽ trong câu chuyện hoặc bản vẽ của bạn.
4. Đón các trò chơi yên tĩnh cho con của bạn - các nhà thầu, tô màu, câu đố.
5. Hãy chắc chắn để thiết lập và làm theo các chế độ trong ngày. Điều này sẽ giúp bình thường hóa giấc ngủ và dinh dưỡng của em bé, bằng cách nào đó dạy bé làm kỷ luật.
6. Đừng nói một cách trừu tượng: "Hôm nay bạn cần phải hút chân không." Nói: "Sau khi về nhà từ trường, hãy hút bụi." Đó là, các yêu cầu và yêu cầu phải rõ ràng và nhất quán.
7. Hạn chế lượng thời gian em bé dành để xem phim hoạt hình và trò chơi với các tiện ích. Bạn không thể xem TV hoặc chơi trên điện thoại trước khi đi ngủ.
8. Cố gắng dành nhiều thời gian hơn cho em bé. Chơi, vẽ, tổ chức giải trí. Dạy cho con bạn cư xử đúng cách và được giáo dục trên đường phố, giữa người lớn và bạn bè, trong cửa hàng và ở xa.
9. Mỗi tối bạn cần phải thực hiện một nghi thức chuẩn bị tinh thần cho đứa trẻ ngủ. Theo quy định, đó là đi bộ và bơi lội. Trong khi đi bộ, hãy cố gắng đi bộ và không chạy dài. Một bước đi vừa phải sẽ giúp bình tĩnh lại. Tắm trong nước ấm sẽ làm dịu hệ thần kinh của trẻ và chuẩn bị cơ thể cho giấc ngủ.
10. Nếu em bé không thể ngủ, bạn có thể đọc sách cho anh ta, đóng rèm cửa, hát một bài hát ru hoặc cho một giai điệu thư giãn - chắc chắn bạn biết điều gì có thể làm dịu con bạn.
11. Hãy chắc chắn để đưa đứa trẻ với một cái gì đó. Anh ta nên có sở thích, trẻ em nên đi chơi thể thao. Tập thể dục, chạy bộ, làm một số không khí trong lành. Và rồi cổ phiếu năng lượng vào buổi tối chắc chắn sẽ cạn kiệt.
12. Hãy chắc chắn để thiết lập liên lạc vật lý với đứa trẻ. Để làm dịu em bé, bạn chỉ cần vuốt ve, ôm, vuốt ve. Đối với trẻ em (đặc biệt là hiếu động thái quá) cảm giác xúc giác là rất quan trọng.

Những lời khuyên đơn giản này sẽ giúp bạn ổn định tình trạng của vụn bánh và làm dịu một em bé hiếu động thái quá.

Trò chơi cho trẻ em hiếu động

Nhiều phụ huynh tự hỏi mình nên chơi gì với một đứa trẻ bị ADHD để dạy cho anh ta sự bình an và đều đặn. Chơi trò chơi với trẻ em sẽ giúp trẻ tập trung và theo dõi cảm xúc và chuyển động của chúng. Ví dụ, "Biển đang lo lắng một lần." Theo lệnh, đứa trẻ phải đứng yên - đối với trẻ em hiếu động, đây không phải là một nhiệm vụ dễ dàng, nhưng trò chơi đào tạo kiềm chế và kiên nhẫn. Nếu đứa trẻ nhỏ, bạn có thể sửa đổi trò chơi dưới dạng "Ngày đêm" hoặc "Con mèo đã đến, những con chuột trốn." Điều chính trong việc này là để thiết lập em bérằng trên lệnh anh ta nên đóng băng và không di chuyển mà không có tín hiệu của bạn.

Trò chơi rất tốt với một mũi ở dạng một nút. Bạn có thể đồng ý với đứa trẻ rằng anh ấy có một cái nút trên mũi để tắt hoạt động của mình, sau khi tắt đứa bé ngừng chạy, nói khẽ và không chơi trò đùa. Tuy nhiên, để đứa trẻ có thể hỗ trợ trò chơi, đừng giữ cậu ấy trong một thời gian dài. Nó giúp rất tốt trong tương lai, khi em bé không thể bình tĩnh trong phòng khám, trong chuyến thăm hoặc tại các sự kiện khác. Trong những khoảnh khắc này, bạn chỉ cần ấn vào mũi và nhớ trò chơi vui nhộn.

Một đứa trẻ hiếu động là một đứa trẻ. Bạn sẽ không mắng vụn vì thực tế là anh ta có mái tóc đỏ hay mắt nâu? Tương tự ở đây. Đừng vội vàng một lần nữa phàn nàn về một satchel rách, một vết bầm tím dưới mắt và một deuce trong toán học.Cố gắng tìm ra đứa trẻ những gì đã xảy ra và làm thế nào điều này có thể tránh được. Trẻ em hiếu động đòi hỏi sự chú ý tăng lên, để đảm bảo cho chúng một cuộc sống bình thường trong quyền lực của chúng ta.

Video: 10 quy tắc để nuôi một đứa trẻ hiếu động