Thì là - những lợi ích và hại cho sức khỏe của cơ thể

Thì là một cây lâu năm thân thảo có mùi thơm dễ chịu của hoa hồi. Lá, hạt và thân được sử dụng tích cực trong nấu ăn, sức khỏe dân gian, mỹ phẩm. Tươi và khô là, trước hết, gia vị, trong đó có rất nhiều phẩm chất hữu ích cho cơ thể con người. Vì vậy, chúng ta hãy xem xét các tính năng chính của ứng dụng và thành phần hóa học của nhà máy một cách chi tiết hơn.

Thành phần và các tính chất có lợi của thì là

Đến khi chúng tôi đến từ các vùng châu Âu và các quốc gia Địa Trung Hải. Cây được trồng tốt trong khí hậu ấm áp và ẩm ướt, nhưng đồng thời nó có thể chịu được hạn hán và hơi lạnh. Một số loại thì là cao đến 65 cm, và các ô thì là cũng được sử dụng trong nấu ăn.

Một số hạt thơm ngọt thơm lơ lửng lẫn với thì là, bởi vì trong hai loại gia vị có màu nâu và hình bầu dục, có dư vị buồn vui.

Trong một phần nhỏ thì là 10 gram.các chỉ tiêu hàng ngày được tập trung trong các enzyme hoạt động quan trọng. Vì vậy, retinol mất 27% phụ cấp hàng ngày cho phép, acid ascorbic - 14%, vitamin B2 - 2,4%, vitamin B11 - 3,8%, pyridoxin - 1,5%. Thì là sẽ bổ sung 8,3% giá trị hàng ngày trong sắt, 2,2% canxi, 5,6% trong mangan.

Cây xanh có tất cả các đặc điểm để được coi là sản phẩm có giá trị nhất cho đến nay. Đồng thời, giá trị dinh dưỡng của thì là không đáng kể, hàm lượng calo chỉ là 42 Kcal. trên 100 gr.

Tất cả các khoáng chất và vitamin đến đều có tác dụng phụ mạnh mẽ trên cơ thể. Nó chứa beta-carotene, axit nicotinic, axit folic. Tất cả các chất này đều có tỷ lệ hàng ngày, nếu bạn tiêu thụ 15 gram. Thì là mỗi ngày.

Retinol (vitamin A) kết hợp với carotenoids, flavonoid và các hợp chất chống oxy hóa giải phóng khoang của các cơ quan nội tạng từ chất độc và xỉ. Tocopherol chịu trách nhiệm cho việc mở rộng tuổi trẻ, duy trì vẻ đẹp của da và tóc.

B-carotene với vitamin A tăng cường cơ mắt, góp phần cải thiện thị lực, ngăn ngừa đục thủy tinh thể.Ngoài ra, những chất có giá trị này là cần thiết cho công tác phòng chống ung thư miệng và hô hấp.

Vitamin C hoạt động như một chất chống oxy hóa tự nhiên mạnh mẽ. Chúng ta có thể nói một cách an toàn rằng việc sử dụng thì là giúp tăng khả năng phòng thủ của cơ thể. Ascorbic cần phải loại bỏ các chất độc hại khỏi gan và khôi phục cấu trúc của cơ quan nội tạng.

Giá trị của greenfinch là do sự tích lũy chất dinh dưỡng trong một khối lượng lớn. Magiê, canxi, natri, sắt, kali - tất cả đều cung cấp hỗ trợ cho cơ tim, hệ thống tuần hoàn và phổi. Đồng góp phần vào sự phát triển của các enzym đặc biệt kéo dài tuổi thọ.

Không phải không có sự tham gia của kẽm. Khoáng chất này là cần thiết cho hoạt động chính xác của hệ thống sinh sản của nam giới và phụ nữ. Kẽm góp phần vào sự phát triển của axit nucleic, cũng như bình thường hóa áp lực động mạch và nội sọ.

Ứng dụng Dill

1. Sử dụng rau xanh để thay thế các loại thuốc khác nhau. Điều này có thể được thực hiện bởi các đặc tính khử trùng, diệt khuẩn, chống viêm của cây.
2. Trên cơ sở của hạt giống, cỏ khô và cành cây tươi, nước dùng được chuẩn bị để hạ huyết áp, bình thường hóa nhịp tim, và làm sạch các kênh máu.
3. Cây có khả năng làm giảm lượng đường trong máu và tạo thuận lợi cho quá trình bệnh tiểu đường. Để cải thiện sức khỏe, bạn có thể nhai thì là tươi hoặc làm sắc nét của nó.
4. Một loạt các màu xanh lá cây khử trùng vết trầy xước và vết thương, chiến đấu chống lại nấm neoplasms, làm trắng da. Nước ép là có hiệu quả chống lại mụn trứng cá, đốm đen, tê cóng.
5. Thì là phải được thêm vào món salad. Sự kết hợp với rau quả tươi giúp làm sạch khoang của đường tiêu hóa, cũng như tiêu hóa tốt hơn của thức ăn và ngăn ngừa sự lên men của nó.
6. Là một loại thuốc, bạn phải trộn nước ép với nước. Một giải pháp như vậy khi uống bằng nước thải ra khỏi cơ thể, giúp giảm sưng và giảm áp lực.
7. Với sự kích thích thần kinh mạnh mẽ, các bác sĩ khuyên bạn nên ăn rau xanh để ngăn ngừa chứng mất ngủ và giảm tiếp xúc với những tình huống căng thẳng.
8. Thì là, giống như mùi tây, làm tăng sức mạnh của nam giới. Zelenushku phải được tiêu thụ bởi các bà mẹ mới bú sữa mẹ. Nhà máy làm tăng hàm lượng chất béo và lượng sữa, loại bỏ vị đắng từ nó.
9. Herb đã được sử dụng trong lĩnh vực điều trị mắt.Nếu bạn dành nhiều thời gian sau máy tính hoặc lái xe, hãy áp dụng nén nước ép và kem chua với số lượng bằng nhau. Thời hạn lão hóa trên mí mắt là nửa giờ.
10. Ngoài các lĩnh vực sử dụng trên, các thuộc tính có lợi của thì là giúp tăng cường răng, bình thường hóa các tiết trong thời gian kinh nguyệt, tăng ham muốn tình dục và điều trị nhiễm nấm. Trong tất cả các khu vực này, màu xanh lá cây cho kết quả xuất sắc.

Việc sử dụng thì là trong mỹ phẩm

1. Trước đó nó đã được đề cập rằng nhà máy có một tác dụng sát trùng và diệt khuẩn mạnh mẽ. Sắc ký dựa trên chất làm se đối phó với các quá trình viêm của các loại khác nhau.
2. Để loại bỏ các khuyết tật da nhỏ, nó là đủ để rửa mỗi ngày với nước từ nhựa của cây. Để làm sạch các lỗ chân lông chất lượng, bạn nên sử dụng phòng tắm hơi.
3. Để nấu ăn, bạn cần phải thái nhỏ và cho vào bình chứa nước sôi. Nhấn mạnh có nghĩa là trong một ngày. Việc sử dụng có hệ thống bố cục cho phép trong một thời gian ngắn để đối phó với các đốm tàn nhang và sắc tố.
4. Để đối phó với các vòng tròn dưới mắt, bạn cần phải grate một dưa chuột tươi trên một vắt tay tốt và trộn nó với thì là gruel. Sử dụng chế phẩm làm kem dưỡng da.Công cụ này loại bỏ hiệu quả các túi tối và làm nhẵn các nếp nhăn bắt chước.
5. Tươi thì là có thể chiến đấu không chỉ với các đốm sắc tố, lỗ chân lông bị ô nhiễm, nếp nhăn, mà còn nuôi dưỡng đầy đủ và dưỡng ẩm cho da với các enzym hoạt động. Lớp hạ bì xuất hiện ban đầu và thậm chí là âm điệu.

Những lợi ích của thì là

Bệnh do vi khuẩn

1. Cây thì là từ lâu đã được loài người biết đến với những đặc tính hữu ích và chữa bệnh. Greens có hiệu quả ngăn chặn sự phát triển hơn nữa của nhiễm trùng do vi khuẩn.
2. Các thành phần phải được áp dụng bên ngoài và tiêu thụ bên trong. Nếu bạn có một vết thương hở trên da, hạt cây thì là cháy sẽ giúp thắt chặt và khử trùng. Kết quả là, công cụ sẽ không cho phép nhiễm trùng mô.

Vấn đề với đường tiêu hóa

1. Nhà máy nổi tiếng với thành phần có giá trị và độc đáo của nó. Các enzym hoạt tính có tác động tích cực đến hoạt động của đường tiêu hóa.
2. Sử dụng đúng thì là cải thiện sự cân bằng acid-base trong dạ dày và loại bỏ mùi khó chịu từ miệng và trào ngược axit.
3. Thì là nên dùng như một biện pháp phòng ngừa. Cây cải thiện đường tiêu hóa, ngăn ngừa sự thất vọng, tiêu chảy và đầy hơi.Thì là cũng chứa chất xơ, cần thiết cho dạ dày.

Nhức đầu và đau đầu

1. Kể từ thời cổ đại, thì là đã được chứng minh là một phương thuốc hiệu quả cho trục trặc. Cho chặt 20 gram. tươi thì là và ném vào 250 ml. nước sôi.
2. Sau khi làm mát, uống một sắc, nấc cụt sẽ đi qua. Thành phần căng thẳng có thể được uống thay vì trà. Công cụ này loại bỏ hoàn toàn chứng đau nửa đầu mạnh mẽ.

Trạng thái ứng suất

1. Sự hiện diện của các loại tinh dầu trong thành phần của cây ảnh hưởng đến cơ thể như một thuốc an thần tự nhiên. Để đạt được kết quả tối đa, nó được khuyến khích để pha thì là cùng với hoa cúc.
2. Truyền dịch kết quả nhẹ nhàng ảnh hưởng đến nền tảng tâm lý-cảm xúc của một người. Hệ thống thần kinh thư giãn sau một ngày khó khăn. Ngoài ra, như hương liệu, thì là, chanh và bergamot este được kết hợp hoàn hảo.

Giấc ngủ quấy rầy

1. Do tác dụng an thần của thì là đối phó với giấc ngủ bị xáo trộn. Nhà máy đã được sử dụng để giải quyết vấn đề này từ thời cổ đại.
2. Bạn có thể uống nước truyền hoặc nhai hạt của cây, hiệu quả gần như giống nhau. Trong một số trường hợp, trước khi đi ngủ, một mứt đã được đặt trên mí mắt từ nhà máy, vấn đề cũng biến mất.
3. Để đối phó với chứng mất ngủ hoặc ngủ không yên, nó là đủ để nghỉ mát đến hương liệu bằng cách sử dụng ete ete hoặc trà thảo dược.

Hại thì là

1. Không thể nói chắc chắn rằng thì có thể ăn hết thì là bởi tất cả mọi người. Ngoài ra, điều quan trọng là phải tuân thủ tỷ lệ hàng ngày của sản phẩm. Với số lượng lớn, nguyên liệu được chống chỉ định cho những người có huyết áp thấp.
2. Thì là bị cấm ăn dưới mọi hình thức, nếu bạn thỉnh thoảng bị co giật. Ngoài ra, nhà máy được chống chỉ định trong hoạt động liên tục, đặc biệt là ở độ cao cao. Một dư thừa nguyên liệu trong cơ thể gây chóng mặt và buồn ngủ.
3. Không được phép bao gồm thì là trong chế độ ăn uống với phong cách riêng và trong thời gian mang thai. Cây làm tăng giai điệu của tử cung và có thể gây chảy máu bên trong. Do đó, thì là sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của cô gái mang thai.

Thì là luôn luôn được coi là hữu ích, và điều này là không đáng ngạc nhiên. Một lượng lớn chất dinh dưỡng bao gồm một phần nhu cầu hàng ngày của khoáng chất và vitamin cho người lớn. Nhưng khi được sử dụng và áp dụng theo một cách khác, cần lưu ý.Màu xanh lá cây có chống chỉ định riêng mà cần được xem xét.

Video: thuộc tính hữu ích của thì là