Những lợi ích và tác hại của mùi tây cho phụ nữ và nam giới

Cây thơm xanh, hoặc mùi tây, thường được sử dụng trong y học, nấu ăn và thẩm mỹ. Trên cơ sở rau xanh chuẩn bị mặt nạ, nước trái cây tự nhiên, các món ăn khác nhau. Cư dân của Hy Lạp cổ đại tương đương với rau mùi tây để thực vật thiêng liêng do danh sách hóa chất phong phú của các yếu tố. Với sự giúp đỡ của màu xanh lá cây, nó có thể chữa được nhiều bệnh tật. Hôm nay người chữa lành dân gian cũng sử dụng mùi tây. Điều này đặt ra câu hỏi về lợi ích và hại của nó đối với cơ thể con người.

Calorie và thành phần hóa học

Một đặc tính thú vị của rau mùi tây là nó không mất đi những phẩm chất quý giá của nó sau khi xử lý nhiệt hoặc đóng băng. Rau khô hoặc đông lạnh, cũng như tươi, sẽ mang lại lợi ích tối đa cho con người.

Danh sách hóa học của các nguyên tố bao gồm mangan, kali, natri, axit folic, tinh bột, canxi. Ngoài ra mùi tây có chứa selen, sắt, phốt pho, chất xơ và các loại xơ khác.

Greens rất giàu axit hữu cơ, axit bão hòa và không no, axit amin, retinol, riboflavin, thiamine, tocopherol và các vitamin có giá trị khác.

100 gr. mùi tây chứa 7,5 gr. carbohydrate, 3,8 gr. sóc, 0,4 g. chất béo Calorie xanh là 46 Kcal., Cho phép sử dụng sản phẩm trong chế độ ăn uống.

Mùi tây

1. Greens loại bỏ sưng (tinh tế và rõ rệt) của chân tay và mô của cơ quan nội tạng. Chất lượng này có giá trị đối với những người bị giãn tĩnh mạch, béo phì và phụ nữ mang thai. Đối với nấu ăn có nghĩa là nghiền một bó thảo dược tươi trong cối, đổ nước sôi. Lấy 30 ml. ba lần một ngày.
2. Parsley làm giảm các triệu chứng đau đớn trong thời gian kinh nguyệt, làm giảm co thắt cơ và khó chịu trở lại thấp hơn. Thực vật hoặc nước trái cây rất hữu ích để tiêu thụ bình thường hóa chu kỳ kinh nguyệt. Ngoài ra, sản phẩm làm giảm số lượng "nóng nhấp nháy" trong thời kỳ mãn kinh.
3. Greens có thể được sử dụng với viêm tụy, nếu nó tiến hành bình thường. Với bệnh này, rau mùi tây ngăn ngừa đầy hơi, bình thường hóa tiêu hóa, cải thiện đường tiêu hóa, bão hòa các cơ quan nội tạng với tất cả các vitamin và khoáng chất. Tuy nhiên, nếu viêm tụy là ở giai đoạn cấp tính, việc tiếp nhận của cây nên được bỏ hoang.
4. Các bác sĩ khuyên các bệnh nhân hypertonic nghỉ ngơi trên rau mùi tây để giảm huyết áp và duy trì chúng ở đúng nhãn hiệu. Nếu không nên tiêu thụ hạ huyết áp, để không gây ra sự giảm huyết áp lớn hơn nữa.
5. Những người mắc bệnh tiểu đường nên dùng thực phẩm làm thực phẩm để duy trì mức insulin. Mùi tây không gây tăng đột ngột đường, không ảnh hưởng xấu đến gan và thận.
6. Cây được coi là có giá trị trong trường hợp cần thiết để tăng sự thèm ăn và tất cả các quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Parsley loại bỏ chứng loạn dưỡng, cho phép bạn tăng cân nếu cần thiết. Đối với những mục đích này, tốt hơn là làm cho một sắc thái của hạt giống và mang nó hàng ngày trước bữa ăn.
7. Lượng calo thấp và đồng thời, sự tích tụ các yếu tố hữu ích cho phép bạn sử dụng mùi tây trong menugiảm cân và những người bị béo phì. Kết quả là, mức cholesterol giảm, nguy cơ xơ vữa động mạch được ngăn chặn.
8. Nước rau mùi tây rất tốt cho sức khỏe nam giới. Uống làm giảm viêm cơ quan sinh dục, điều trị các bệnh về tuyến tiền liệt, tăng cường hiệu quả và số lượng tinh trùng. Ngoài ra, cây tăng hoạt động tình dục, kiểm soát chức năng sinh sản.
9. Cây ngải tây xắt nhỏ có thể đối phó với các vấn đề về da liễu như bệnh vẩy nến, chàm, mủ mủ, vv. Mùi tây của mùi tây được xếp chồng lên những chỗ bỏng và vết cắn của côn trùng, vết thâm tím.
10. Beta-carotene đến chịu trách nhiệm cho tầm nhìn, kiểm soát các cơ của mắt và làm ướt màng nhầy. Mùi tây nên được ăn bởi những người có thị lực kém. Đó là khuyến khích để uống nước trái cây từ nhà máy, trộn nó với cà rốt hoặc nước ép cần tây. Vì vậy, bạn sẽ ngăn ngừa đục thủy tinh thể.

Mùi tây cho nam giới

1. Các bác sĩ khuyên rằng các đại diện của nửa mạnh bao gồm ít nhất 50 gram. rau mùi tây trong chế độ ăn uống hàng ngày để tiến hành phòng chống bệnh tuyến tiền liệt.
2. Nhà máy làm tăng tốc độ tuần hoàn máu ở vùng háng, điều này ảnh hưởng đến hiệu lực và công việc của tinh hoàn. Các cặp đôi gặp khó khăn khi thụ thai cần ăn rau mùi tây để cải thiện chức năng sinh sản.
3. Không nhiều người biết rằng có một số kích thích tố nữ trong cơ thể nam giới. Họ làm giảm hiệu lực, thúc đẩy tăng khối lượng nhanh chóng và giảm sức hấp dẫn tổng thể của người đó. Apigenin trong rau mùi tây ức chế hoạt động của kích thích tố nữ.
4. Nhà máy nước ép hữu ích để uống vào buổi sáng sau một niềm vui bận rộn. Thức uống loại bỏ các tàn dư của rượu ethyl, tạo điều kiện cho công việc của gan và loại bỏ độc tố khỏi khoang của nó. Ngoài ra, nước trái cây trung hòa ảnh hưởng bất lợi của thuốc lá trên đường hô hấp.
5. Đàn ông thường xuyên hơn phụ nữ mắc các bệnh về cơ tim. Nếu bạn uống decoctions của rau mùi tây hoặc ăn lá tươi mỗi ngày, bạn sẽ dành một phòng ngừa tuyệt vời của thiếu máu cục bộ, đột quỵ, đau tim, nhịp tim chậm.

Mùi tây cho phụ nữ

1. Parsley chịu trách nhiệm về tình trạng của người phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt. Để giảm các triệu chứng đau và co thắt cơ, cần phải uống nước ép của cây.
2. Ngoài ra, rau xanh bình thường hóa quá trình mãn kinh, giảm số lượng thủy triều. Như một kết quả của việc tiêu thụ hàng ngày, nền kinh tế tâm lý trở lại bình thường, căng thẳng về thể chất biến mất.
3. Axit folic là cần thiết cho cơ thể phụ nữ để tăng khả năng thụ thai và sự hình thành chính xác thai nhi trong thai kỳ.
4. Nếu chúng ta nói về thẩm mỹ, nước rau mùi tây được sử dụng để chuẩn bị nước đá mỹ phẩm cho khuôn mặt. Thảo mộc tươi xắt nhỏ được thêm vào mặt nạ để loại bỏ sắc tố và tàn nhang, và cũng để làm trắng da.
5. Mùi tây và tóc hữu ích. Nó đủ để xay hạt của cây, sau đó đổ dầu ấm và nhấn mạnh. Thành phần này được cọ xát vào rễ để ngăn ngừa mất mát, gàu và mặt cắt ngang.
6. Người ta biết rằng chỉ có phụ nữ bị cellulite. Để chống lại vỏ cam, nó là cần thiết để làm cho nén nóng từ một nhà máy nghiền nát.

Mùi tây cho trẻ em

1. Giá trị của cây xanh thậm chí còn mở rộng cho những đứa trẻ đang cho ăn nhân tạo. Để cải thiện công việc của ruột, sự hình thành của bộ xương và hệ thống thần kinh trung ương là cần thiết để thêm một vài giọt vào thức ăn thông thường của em bé.
2. Thức uống giúp trẻ giảm đau do dysbacteriosis và đau bụng, tăng cường mô xương, cải thiện thị lực. Sắt đến giúp bảo vệ chống thiếu máu, trong khi magiê kiểm soát hoạt động của tim.
3. Mùi tây có thể được nén để giảm đau bằng vết bầm tím, bong gân, trầy xước lớn. Nó là đủ để áp dụng các nhà máy gruel đến chỗ đau trong nửa giờ. Côn trùng cắn được xử lý theo cùng một cách.
4. Việc truyền dịch được thực hiện từ rau mùi tây cải thiện sự tách nước tiểu và hệ thống tiêu hóa. Thức uống này rất hữu ích cho trẻ em bị táo bón, tích tụ muối trong nước tiểu.
5. Vitamin và khoáng chất đến bù đắp cho việc thiếu các enzym có giá trị trong cơ thể của trẻ, do đó tăng cường hệ thống miễn dịch. Em bé chịu đựng được mùa vụ và sự lây lan của các bệnh nhiễm virus dễ dàng hơn.

Những lợi ích và tác hại của mùi tây cho phụ nữ mang thai

1. Trong thời gian mang đứa trẻ không nên lạm dụng mùi tây. Các nhà máy tăng tốc lưu thông máu trong các cơ quan vùng chậu, khía cạnh này có thể dẫn đến sảy thai hoặc sinh non. Ngoài ra, rau xanh thường dẫn đến nhức đầu thường xuyên và dị ứng, nếu bạn ăn nó với số lượng lớn.
2. Những đặc tính này không dẫn đến thực tế rằng mùi tây phải được bỏ hoàn toàn. Nhà máy hỗ trợ khả năng miễn dịch của người mẹ mong đợi, bù đắp cho việc thiếu hemoglobin, tạo thành hệ thần kinh của em bé và làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh.
3. Macro phân tử và vi chất dinh dưỡng ảnh hưởng đến chức năng cơ xương của người mẹ, những người chịu áp lực to lớn trong thai kỳ. Vitamin giúp phát triển các mô xương và cơ của em bé.
4. Trong parsley rất nhiều retinol, hoặc vitamin A, đó là cần thiết cho một người phụ nữ đang cho con bú. Greens cải thiện khả năng đông máu, tăng hàm lượng chất béo và chất lượng sữa (loại bỏ vị đắng có thể).

Mùi tây để giảm cân

1. Do hàm lượng calo thấp và chức năng cao, mùi tây được đưa vào chế độ ăn uống của những người muốn giảm cân. Màu xanh lá cây tăng tốc tất cả các quá trình trao đổi chất, loại bỏ xỉ, loại bỏ muối từ nước tiểu.
2. Rau mùi tây có tác dụng lợi tiểu và choleretic, và cũng có tác dụng nhuận tràng nhẹ. Những phẩm chất này dẫn đến việc làm sạch hoàn toàn cơ thể khỏi các sản phẩm phân hủy có hại, gan nhận được những lợi ích to lớn.
3. Nếu bạn kết hợp mùi tây tươi với các sản phẩm sữa lên men như kefir hoặc whey, bạn sẽ cải thiện hệ vi sinh đường ruột, giảm khả năng xuất hiện các bệnh về đường tiêu hóa, giảm cân nhanh chóng.

Việc sử dụng mùi tây trong mỹ phẩm

1. Để tăng độ đàn hồi của da và làm sạch da của nó, nó là cần thiết để chuẩn bị một sắc của lá rau mùi tây nghiền nát và nước sôi. Sau một giờ tiêm truyền, hỗn hợp được lọc và sử dụng làm thuốc bổ cho mặt.
2. Công thức trên phù hợp để sản xuất nước đá mỹ phẩm. Trong trường hợp này, đổ nước dùng vào các tế bào của khuôn, đóng băng, áp dụng hai lần một ngày trong các hình thức cọ xát.
3. Nếu bạn cần làm trắng da của bạn từ tàn nhang hoặc sắc tố, trộn một loạt các loại thảo mộc nghiền (gruel) với một thìa mật ong dày. Áp dụng cho da và massage. Sau nửa giờ, rửa sạch.
4. Mùi tây được sử dụng kết hợp với kem chua để tạo ra tông màu da và làm mịn các nếp nhăn. Cắt rau xanh, kết hợp với 30 gram. sản phẩm sữa, lây lan trên khuôn mặt của bạn và chờ một phần ba của một giờ.

Tác hại của mùi tây

1. Greens được sử dụng hết sức thận trọng khi mang theo một đứa trẻ. Parsley có khả năng đẩy nhanh lưu lượng máu đến các cơ quan vùng chậu, từ đó kích thích sinh non và sẩy thai.
2. Với viêm bàng quang, lấy cây được chống chỉ định.Điều này đạt được do tác dụng lợi tiểu mạnh. Trong thời gian bệnh, đi tiểu gây khó chịu, và đau tăng lên khi dùng rau mùi tây.
3. Bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn nếu bạn có rối loạn chuyển hóa canxi, quá trình viêm trong giai đoạn cấp tính và dị ứng định kỳ với rau xanh.

Rau mùi tây là một loại thực vật độc đáo không mất đi những phẩm chất quý giá của nó sau khi xử lý nhiệt hoặc đóng băng. Với việc sử dụng thích hợp của rau xanh sẽ mang lại cho cơ thể chỉ có lợi.

Video: khuyến nghị của bác sĩ về mùi tây