Bụng đầy hơi và hình thành khí: nguyên nhân và điều trị

Có thể xem xét chủ nghĩa khí tượng là một vấn đề không đáng kể và không nghiêm trọng, bởi vì không ai chết do sự hình thành khí tăng lên. Thật vậy, sự đầy hơi không đe dọa tính mạng của một người, nhưng có thể làm giảm đáng kể chất lượng của nó. Liên tục hỗn loạn và bài tiết hoạt động của khí mang lại sự khó chịu nghiêm trọng, không chỉ về thể chất, mà còn là thẩm mỹ. Bùng nổ, đầy hơi, ầm ầm, khó chịu và thường tình cờ có thể làm hỏng tâm trạng vĩnh viễn. Để tránh những vấn đề như vậy, bạn không nên đối xử đầy hơi với thái độ khinh thị. Bài viết này sẽ nói về các nguyên nhân đầy hơi, xem xét các phương pháp y tế và nhà chính để thoát khỏi sự đầy hơi.

Nguyên nhân của sự hình thành khí tăng

Đôi khi đầy hơi có kèm theo các triệu chứng khó chịu như đau và chuột rút ở dạ dày, ợ nóng, buồn nôn, ợ hơi. Trong trường hợp hiếm hoi, đầy hơi xảy ra trên nền tảng của sự yếu kém chung của cơ thể, thay đổi giấc ngủ của con người và hạnh phúc, giảm hiệu suất. Và tất cả điều này xảy ra do hàm lượng không khí tăng lên trong ruột. Theo thống kê, mỗi người bị đầy hơi định kỳ - điều này là bình thường. Đầy hơi xảy ra ở 90% các trường hợp bệnh đường tiêu hóa khác nhau. Thông thường, lượng khí cho phép ở người khỏe mạnh là khoảng 500-600 ml. Với đầy hơi tăng cường, mà thường được gây ra bởi các bệnh và rối loạn khác nhau, khối lượng này có thể đạt đến ba hoặc thậm chí bốn lít.

Khí trong ruột xuất hiện từ nhiều nguồn khác nhau - chúng ta nuốt không khí với thức ăn, khí thoát ra từ máu. Tuy nhiên, trong hầu hết các trường hợp, đây là những loại khí được sản xuất trong quá trình lên men sản phẩm, cũng như các chất được vi khuẩn tiết ra trong quá trình lên men và sự phân hủy thực phẩm. Đầy hơi có thể là ngắn hạn hoặc vĩnh viễn, tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra nó.Theo quy định, sự hình thành khí tăng là kết quả của sự cố trong chế độ ăn uống hoặc hậu quả của nhiều bệnh khác nhau.

1. Ăn quá nhiều Rất thường xuyên bụng căng và xả nhiều khí là hậu quả của việc ăn quá nhiều. Một lượng lớn thức ăn đơn giản không có thời gian để xử lý, không có đủ enzyme, kết quả là, phần còn lại của thức ăn kích thích quá trình phân rã trong ruột, nhất thiết phải đi kèm với sự hình thành khí.
2. Nuốt không khí Đây là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của sự đầy hơi. Nuốt không khí có thể xảy ra trong một bữa ăn, đặc biệt là nếu một người được sử dụng để nói chuyện với miệng đầy đủ. Không khí bị nuốt chửng trong quá trình hút thuốc - hầu hết những người hút thuốc đều bị đầy hơi. Một lượng lớn không khí đi vào đường tiêu hóa, nếu một người bị buộc phải thở liên tục qua miệng - điều này xảy ra với các bệnh về tai mũi họng (adenoids, rhinitis). Người ta nuốt không khí với thức ăn, khi có những vật lạ trong miệng mang lại sự khó chịu - niềng răng hoặc răng giả. Hầu hết không khí bị nuốt ra đều bị ợ, nhưng 20-30% an toàn tiến triển dọc theo đường tiêu hóa hơn nữa, thẳng vào ruột.
3. Các sản phẩm tạo khí. Chúng ta đều biết rằng một số loại thực phẩm góp phần vào quá trình lên men tích cực. Trong số đó là các loại đậu, dưa cải bắp, bánh nướng xốp, sữa tươi, nước ngọt, lê, nho, vv
   Hormone. Nhiều phụ nữ biết rằng trước khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt, dạ dày bắt đầu sưng lên rất nhiều, ảnh hưởng của kích thích tố.
4. Dysbacteriosis. Một hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh chứa một lượng vi khuẩn có lợi nhất định có liên quan đến sự phân hủy và chế biến thực phẩm. Với việc thiếu bifidobacteria và lactobacilli, thức ăn không được tiêu hóa hoàn toàn, bắt đầu lên men và thối trong ruột, tăng đầy hơi, táo bón hoặc tiêu chảy. Dysbacteriosis có thể được gây ra bởi dinh dưỡng không đúng, ngộ độc thực phẩm, nhưng thông thường nó là kết quả của việc dùng thuốc kháng sinh mạnh.
5. Tắc ruột. Đôi khi sự thu hẹp của lòng ruột làm cho nó khó khăn cho việc đi qua các chất khí và phân. Tắc nghẽn có thể xảy ra do chướng ngại vật lý - khối u, bám dính, vật lạ trong ruột.
6. Làm chậm nhu động ruột. Ruột già bao gồm các nếp gấp lớn và nhỏ, được liên tục nén và không bị nén, do đó đẩy phân và khí vào đầu ra tự nhiên.Và nếu đường ruột perilystatic chậm lại, các khí trong nó tích tụ, dạ dày nở, và táo bón thường xuyên xảy ra. Sự nhu động ruột có thể chậm lại do lối sống ít vận động và ít vận động. Việc thiếu chất xơ và sự phổ biến của các loại thực phẩm protein trong chế độ ăn uống cũng làm chậm sự thối rữa.
7. Tình huống căng thẳng. Có rất nhiều đầu dây thần kinh trong ruột, phản ứng nhạy cảm với trạng thái tâm lý-cảm xúc của một người. Căng thẳng, sợ hãi, lo lắng và những trải nghiệm khác có thể dẫn đến sự gián đoạn ruột, do đó - táo bón hoặc tiêu chảy, đầy hơi, đầy hơi và thậm chí đau bụng.
8. Áp suất khí quyển. Với sự gia tăng ở vùng núi, mức áp suất khí quyển giảm, các chất khí trong ruột chiếm một thể tích lớn hơn, có đầy hơi và sưng.
9. Các bệnh về đường tiêu hóa. Như đã nói, hầu như tất cả các bệnh về đường tiêu hóa đều kèm theo đầy hơi. Đầy hơi thường xảy ra nhất trên nền của viêm dạ dày, loét, viêm đại tràng, viêm tụy, nhiễm giun, viêm ruột thừa, hội chứng ruột kích thích. Thông thường, sự hình thành đầy hơi và khí gas xảy ra trong bệnh celiac khi các thức ăn có gluten được tiêu hóa.

Đây là những lý do chính có thể gây ra đầy hơi, đầy hơi và hình thành khí. Nhưng thường thì vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến người lớn mà còn ảnh hưởng đến trẻ em.

Đầy hơi ở trẻ sơ sinh trong những tháng đầu đời

Để giảm bớt sự đau khổ của đứa trẻ, người mẹ cho con bú cần phải cố gắng hạn chế tiêu thụ thức ăn. Cung cấp một tập tin đính kèm có thẩm quyền của đứa trẻ vào vú - toàn bộ quầng vú của núm vú nên rơi vào miệng, nên có một chân không giữa vú và khoang miệng của em bé.Cố gắng không nghỉ ngơi quá lâu giữa các lần cho bú, cho bé ăn theo yêu cầu, điều này sẽ loại bỏ sự hấp dẫn tham lam và nuốt thức ăn trong không khí. Sau khi ăn, cố gắng giữ cho con bạn "cột" thẳng đứng một lúc. Điều này sẽ ợ ra. Hãy chắc chắn để đặt ra các em bé trên bụng để cải thiện đường ruột perilstatics. Và cố gắng không sử dụng núm vú giả - chúng cũng góp phần vào việc nuốt không khí. Trong những trường hợp khó khăn, khi bé khóc liên tục, bạn có thể sử dụng những loại thuốc đặc biệt dành cho trẻ em có tác dụng chữa bệnh. Phương pháp điều trị tại nhà đơn giản, hiệu quả và an toàn nhất đối với đau bụng là nước cần thiết. Sự hình thành khí tăng dần dần sẽ trôi qua, bạn chỉ cần chờ hai hoặc ba tháng cho vụn bánh.

Điều trị bằng thuốc đầy hơi

Rất thường xuyên, với khí tăng lên, mọi người không đi khám bác sĩ, coi đây là một vấn đề phù phiếm và tinh tế. Nhưng không có gì phải xấu hổ - đôi khi các cuộc hẹn nhỏ và chỉnh sửa dinh dưỡng có thể ngăn chặn sự phát triển của một căn bệnh nghiêm trọng.Nếu bạn bị đầy hơi, hãy chắc chắn đến thăm một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa, hoặc ít nhất là một nhà trị liệu. Bác sĩ có thể kê toa một số quy trình chẩn đoán để bạn chẩn đoán.

Trước hết, nó là sờ bụng, bác sĩ tự làm nó. Nó xác định nội địa hoá đầy hơi, cứng ruột, căng cơ và các yếu tố khác có thể nói về các bệnh lý khác nhau. Hãy chắc chắn kê toa một số lượng máu hoàn toàn, trong một số trường hợp - một xét nghiệm máu sinh hóa. Điều này sẽ giúp xác định sự hiện diện của các bệnh truyền nhiễm hoặc các quá trình viêm. Bạn cũng có thể cần một coprogram - đây là một phân tích chi tiết của phân. Vi khuẩn vi khuẩn phân sẽ giúp xác định vi khuẩn gây bệnh, ăn chúng, cũng như sự nhạy cảm với các loại kháng sinh khác nhau. Siêu âm bụng sẽ giúp xác định các kết dính có thể có, các khối u và các cấu trúc khác trong đường tiêu hóa. Đôi khi một bệnh nhân được kê toa x-quang. Trước tiên, bạn phải uống một dung dịch bari sulfat. Chất này được lắng đọng trên thành ruột để trên hình ảnh X quang, cấu trúc và hình dạng của ruột trở nên rõ ràng.Tất cả các nghiên cứu này giúp bác sĩ chẩn đoán chính xác. Nếu đầy hơi xảy ra trên nền của một bệnh khác, điều trị là nhằm ngăn chặn bệnh lý cơ bản. Có thể đối phó với chủ nghĩa khí tượng với sự giúp đỡ của các loại thuốc sau đây.

1. Sorbents. Đây là cách dễ nhất, nhưng là một trong những phương tiện hiệu quả nhất trong cuộc chiến chống đầy hơi. Chất hấp thụ hoàn toàn hấp thu và loại bỏ khỏi cơ thể các độc tố, chất thải, khí và vi khuẩn khác nhau. Trong số đó có Polysorb, Filtrum, Than hoạt tính, Enterosgel, Smekta, v.v. Thuốc nên được thực hiện dựa trên trọng lượng cơ thể, một vài giờ sau bữa ăn hoặc một giờ trước bữa ăn.
2. Antifoam. Những chất này hoạt động trên bề mặt bong bóng khí, nuốt chúng và đẩy khí ra bên ngoài một cách tự nhiên, làm giảm cảm giác khó chịu và sưng. Trong số các hiệu quả nhất là Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, v.v. Rất nhiều sản phẩm của nhóm này dành cho trẻ em trong những ngày đầu đời để đối phó với đau bụng và đầy hơi.
3. Prokinetics. Đây là những loại thuốc có ảnh hưởng lớn đến công việc của ruột, tăng tính di động của nó, thúc đẩy quá trình lên men phân và khí để thoát ra.Nhiều người trong số họ cũng có tác dụng chống nôn. Trong số các prokinetics mạnh mẽ có thể được ghi nhận Zerukal, Motilium, Osetron, v.v.
4. Enzyme Nhóm thuốc này đặc biệt hữu ích cho ăn quá nhiều, vì trong trường hợp này, tăng đầy hơi là do thiếu enzyme và mục nát thức ăn không tiêu. Enzyme là bí quyết của tuyến tụy giúp phá vỡ chất béo và chất xơ thực vật. Các chế phẩm enzyme phổ biến nhất là Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital, vv
5. Chống co thắt. Đôi khi khí trong ruột gây ra một cơn co thắt để thoát khỏi cảm giác đau đớn, bạn có thể dùng Papaverine hoặc Noshpa.

Đây là những phương tiện cơ bản, đơn giản nhất và an toàn để giúp ngăn chặn đầy hơi trong ruột. Hãy nhớ rằng với sưng thường xuyên, tự dùng thuốc có thể nguy hiểm, vì bạn dập tắt một triệu chứng, nhưng không biết về bệnh lý có từ trước. Sau khi chẩn đoán, bác sĩ có thể kê toa các loại thuốc khác, ví dụ, trong trường hợp viêm dạ dày, ngoài các chất hấp phụ, thuốc kháng acid và, có thể, thuốc kháng sinh sẽ là cần thiết; với sự xâm lấn giun sán - thuốc giun sán, vv

Làm thế nào để thoát khỏi đầy hơi ở nhà

Nếu đầy hơi không kèm theo các triệu chứng nghiêm trọng khác, bạn có thể tự mình đương đầu với nó.

Ăn nên được phân đoạn - mỗi 3-4 giờ, nhưng trong các phần nhỏ. Vì vậy, đủ enzym để tiêu hóa một lượng nhỏ thức ăn. Phần lớn và đồ ăn nhẹ thường xuyên (ít hơn ba giờ) dẫn đến quá trình lên men thức ăn trong ruột.

Bạn cần phải nhai thức ăn của bạn tốt với hàm răng của bạn để làm cho công việc của các enzym dễ dàng hơn.

Bạn không thể nói chuyện trong khi ăn - vì vậy bạn nuốt một lượng lớn không khí dư thừa.

Tốt hơn là ăn thức ăn dưới dạng nhiệt - không lạnh và không nóng.

Ưu tiên cách nấu ăn lành mạnh - hầm, nướng, hấp. Thức ăn rang được tiêu hóa lâu hơn, nó đòi hỏi rất nhiều enzym để chế biến.

Bạn có thể loại bỏ đầy hơi bằng cách sử dụng công thức nấu ăn tự chế. Các sản phẩm tự nhiên hiệu quả nhất có thể được gọi là sắc thái thì là, thì là, thì là, hoa cúc và bạc hà.

Trái cây tươi và rau quả nên được ăn riêng biệt với bữa ăn chính - không sớm hơn 2 giờ sau bữa ăn. Nếu không, hỗn hợp như vậy sẽ dẫn đến sự hình thành khí tăng lên.

Loại bỏ từ thực phẩm chế độ ăn uống của bạn gây tăng đầy hơi. Đây là các loại đậu, thịt nặng (thịt lợn và thịt cừu), lúa mạch, bánh ngọt, bánh mì tươi, các sản phẩm từ sữa (trừ sữa chua), bắp cải, cà chua, nho, lê, gooseberry, mâm xôi, chà là, củ cải, cây me chua, rau bina, nấm. Bạn cũng nên bỏ rượu và đồ uống có ga. Không nhai cud - nó giúp nuốt không khí.

Hãy chắc chắn để thêm vào thực phẩm chế độ ăn uống của bạn mà tăng cường perilstatics - sản phẩm sữa, bánh mì ngũ cốc toàn ngày hôm qua, trái cây và rau nướng, kiều mạch, kê. Ăn các loại thịt nhẹ được tiêu hóa nhanh - thỏ, gà, gà tây.

Cố gắng tránh táo bón - ăn thức ăn nhuận tràng, uống nhiều nước tinh khiết, uống thuốc khi cần thiết với vi khuẩn tốt, không dùng thuốc kháng sinh mà không cần toa bác sĩ.

Cố gắng đừng lo lắng, để không làm suy yếu công việc của ruột.

Người hút thuốc nên từ bỏ thói quen xấu của họ, đặc biệt là không nên hút thuốc trong và sau bữa ăn - vì vậy bạn nuốt nhiều không khí.

Những quy tắc đơn giản này sẽ giúp bạn đối phó với đầy hơi, không cần sự giúp đỡ của các bác sĩ. Nếu những khuyến nghị này không giúp đỡ và sưng tiếp tục làm phiền bạn - bằng mọi cách, hãy ghé thăm một bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa. Nguyên nhân hình thành khí có thể nghiêm trọng hơn và nguy hiểm hơn nhiều. Xem chế độ ăn uống của bạn, theo một lối sống năng động, tham khảo ý kiến ​​bác sĩ kịp thời - và bạn sợ bất kỳ bệnh nào!

Video: làm thế nào để thoát khỏi trướng bụng