Nội dung của bài viết
Trà hoa nhài có mùi thơm tinh tế nhưng kỳ lạ, và hoàn toàn làm dịu bạn ngay sau khi bạn ngửi thấy nó. Nó được làm bằng cách trộn hoa nhài với lá trà xanh, lá trà, và "nâng" mùi hoa. Hương thơm của lá trà mang lại một hương vị mượt mà với đồ uống, cùng với hương thơm của hoa, làm cho trà hoa nhài trở thành một trong những thứ dễ chịu nhất để quảng bá sức khỏe.
Đặc tính tích cực của trà hoa nhài
Mặc dù nhiều lợi ích của trà hoa nhài là kết quả của các tính chất lá xanh được sử dụng như một cơ sở, hoa nhài chính nó cũng được kết hợp với một số lợi ích sức khỏe tích cực.
- Trong hương liệu, hoa nhài được xác định là một chất kích thích tình dục hoặc kích thích tình dục, và cũng có thể kích thích thư giãn và giảm căng thẳng.Không có thắc mắc trà hoa nhài là một tuyệt vời chống trầm cảm.
- Theo nghiên cứu từ Trung tâm Y tế Đại học Maryland, trà xanh làm giảm cholesterol toàn phần và tăng HDL - lipoprotein mật độ cao - cholesterol “tốt”. Hiệu ứng này được giải thích bởi hàm lượng polyphenol trong trà xanh, một chất chống oxy hóa. Chất chống oxy hóa giúp bảo vệ cơ thể con người khỏi các gốc tự do và độc tố. Nó cũng được xác định trong nghiên cứu rằng các đặc tính chống oxy hóa của trà xanh có thể có hiệu quả trong việc ngăn ngừa xơ vữa động mạch.
- Thêm trà hoa nhài vào chế độ ăn uống thông thường của bạn có thể cải thiện tình trạng của đường tiêu hóa, tiêu hóa thức ăn. Thức uống này là một phòng ngừa tuyệt vời các dạng ung thư đường tiêu hóa. Catechin có trong trà hoa nhài có tác dụng tích cực trên nhiều cơ quan, bao gồm cả hệ tiêu hóa. Chúng kích hoạt một số chất chống oxy hóa nội bào và tương tác tốt với các enzym để cải thiện chức năng của ruột khỏe mạnh.
- Hàm lượng polyphenol cao được xem là yếu tố chính trong khả năng của trà hoa nhài để bảo vệ cơ thể bạn khỏi bị ung thư.Trà hoa nhài có thể đóng vai trò tích cực trong việc ngăn ngừa ung thư bàng quang, vú, buồng trứng, tuyến tiền liệt, thực quản, da và dạ dày.
- Giảm nguy cơ đau tim.
- Nó cũng được phát hiện bởi các nhà khoa học rằng những người tiêu thụ một lượng lớn trà mỗi ngày - 5 ly trở lên ít có khả năng phát triển bệnh gan. Chiết xuất trà hoa nhài có thể giúp tăng sự trao đổi chất của bạn, và mức độ catechin trong trà cũng có thể kích thích cơ thể bạn đốt cháy nhiều chất béo hơn. Trà hoa nhài được sử dụng trong y học cổ truyền Trung Quốc và Ấn Độ như một chất kích thích của hệ miễn dịch.
- Ngoài ra, trà hoa nhài có tác dụng chống lại các triệu chứng cảm lạnh và cúm. Nó có tác dụng nóng lên và kháng khuẩn.
- Trong cuộc chiến chống bệnh tiểu đường, thức uống này được chứng minh là một công cụ có giá trị. Khả năng chuyển hóa glucose là cơ chế chính gây ra tình trạng bệnh tiểu đường.
- Thức uống này có đặc tính kháng khuẩn, có hiệu quả trong cuộc chiến chống lại bệnh salmonella.
- Có thể giảm hội chứng trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh và sau khi sinh con.
- Khả năng của trà hoa nhài để loại bỏ mùi khó chịu khỏi miệngsâu răng.
- Một số nhà khoa học tin rằng 2-3 ly thức uống như vậy mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ.
Tác hại của trà hoa nhài
Hậu quả tiêu cực sau khi uống trà hoa nhài có thể xảy ra ở một nhóm người nào đó có các triệu chứng sau hoặc trong các trường hợp sau đây:
- Mang thai Mặc dù tất cả các thuộc tính có lợi của trà hoa nhài, những phụ nữ ở một vị trí nên tránh sử dụng nó. Hậu quả của việc uống loại thức uống này có thể là các cơn co thắt tử cung sớm. Và hương thơm hoa nhài có thể ảnh hưởng tiêu cực đến một người phụ nữ mang thai. Nó là cần thiết trong mọi trường hợp để tham khảo ý kiến bác sĩ của bạn và tìm hiểu xem có nên uống một thức uống như vậy.
- Các bệnh về đường tiêu hóa. Thông thường, những người muốn giảm cân, hãy sử dụng trà hoa nhài trong chế độ ăn uống của bạn. Nhưng điều này là có thể chỉ trong điều kiện là một người không có bệnh cấp tính của ruột và dạ dày. Nếu không, ngoại trừ đau và khó chịu, việc sử dụng đồ uống này sẽ không mang lại.
- Bệnh tim mạch và thận. Mặc dù có tính chất thư giãn và ảnh hưởng đến tâm trạng, trà hoa nhài là một nguồn caffeine, được coi là chất kích thích.Caffeine được thiết kế để ngăn chặn một số chất dẫn truyền thần kinh trong não gây ra cảm giác tỉnh táo hoặc năng lượng. Tuy nhiên, một số người rất nhạy cảm với tác dụng của caffein, đặc biệt là ở liều lượng lớn.
Công thức trà Jasmine hoàn hảo
Nấu ăn có thể được thực hiện một cách độc lập. Thành phần:
- trà đen hoặc xanh;
- hoa nhài tươi.
Sử dụng trà đen hoặc trà xanh, đặt bia vào đáy lọ bằng một lỗ lớn. Một lớp hoa nhài tươi được đặt trên đầu trang của trà. Thêm một lớp trà lá lên trên. Che chặt. Để lại hoa nhài để "cho đi" hương thơm của họ trong ít nhất 24 giờ. Ngoài ra, hoa nhài khô có thể được thêm vào trà sau. Lưu trữ ở nơi tối, mát mẻ.
Sau đó, bạn có thể pha một cách an toàn đồ uống tuyệt đẹp này. Bạn cũng có thể thêm chanh hoặc bạc hà. Họ hoàn toàn bổ sung hương vị kỳ lạ của trà hoa nhài.
Video: trà xanh lạnh với hoa nhài và chanh
Gửi