محتوى المقالة
الشعر الدهني مشكلة يواجهها الكثير من الناس ، بغض النظر عن الجنس أو العمر. الجميع يريد شعرهم لأطول فترة ممكنة للبقاء نظيفة وجديدة. فروة الرأس الدهنية يعطي الكثير من الإزعاج ، وخاصة إذا كنت لا تستطيع غسل شعرك كل يوم.
كيف تبدو شعر دهني
قبل أن تبدأ في التعامل مع المشكلة ، يجب أن تقرر ما إذا كانت بالفعل. يسهل التعرف على الشعر الدهني بسبب الميزات التالية:
- إذا قمت بتشغيل يدك على فروة الرأس بين الشعر ، سيكون هناك علامة دهنية على أصابعك.
- يصبح الشعر سريعاً
- دائما تقريبا القشرة وجدت على الرأس.
- تصفيفة الشعر يحتفظ حجمها إلا بضع ساعات بعد الغسيل.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تميز الشعر الزيتي من الجمع.في الحالة الثانية ، يصبح الشعر دهنيًا فقط عند الجذور. هذا مهم لأن بعض المنتجات التي تزيل الدهون الزائدة يمكن أن تضر بالنهايات الجافة.
أسباب الشعر الدهني
سبب هذه المشكلة واحد فقط. هذا يرجع إلى إفراز الزهم المفرط. كل الناس على الرأس لديهم غدد دهنية ، تقع بجانب بصيلات الشعر. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تبدأ هذه الغدد في العمل أقوى ، وإنتاج المزيد من الزهم ، ثم يصبح الرأس بسرعة الزيتية. يسمى المرض الذي يوجد فيه مثل هذه الصورة بالزهم. عندما الزهمية على فروة الرأس يبدأ بنشاط في مضاعفة الفطريات المنغرفة من جنس Malasseziya.
بالإضافة إلى مشاكل الشعر مع الزهم ، يمكن للمرء أن يلاحظ زيادة في دهون الجلد في الوجه ، وخاصة في منطقة على شكل حرف T ، فضلا عن ترسيب الزهم وراء الأذنين. أيضا ، قد تظهر الجذور المقاييس البيضاء ، وفي شعري - الانقليس. سبب الزهم يمكن أن يكون:
- اضطرابات الهرمونات. أولا وقبل كل شيء ، هو زيادة في مستوى الاندروجنيات في الدم. الاندروجين - هرمونات الذكورة. في الرجال ، عددهم في الدم مرتفع جدا ، لأن نصف إنساني قوي أكثر عرضة للمعاناة من القشرة والشعر الدهني المتزايد.في النساء ، يجب أن تكون الاندروجين أقل من الهرمونات الأنثوية ، لأن ظهور الزهم هو أول جرس مقلق من الفشل الهرموني.
- أمراض الغدد الصماء. هرمونات الجنس ليست السبب الوحيد لزيادة الزهم. الأمراض مثل مرض Itsenko-Cushing ، داء السكري ، السمنة ، قصور الغدة الدرقية يؤدي أيضا إلى خلل في الغدد الدهنية.
- علم الأمراض من الجهاز العصبي المركزي. في كثير من الأحيان ، يحدث زيادة في إفراز الزهم في الأشخاص المعرضين للصرع. بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة البلوغ ، قد يكون مرض باركنسون السبب في زيادة فروة الرأس الدهنية. وهناك أيضا أمراض نادرة تماما - التهاب الدماغ البطيء إكونومنتو - يؤدي أيضا إلى هذه المشكلة.
- التغذية غير المتوازنة. يؤثر التحسُّب على الحلويات والدهون والمالحة والمشوي تأثيرا سلبيا على حالة العديد من أنظمة الجسم ، ويؤثر على الجلد. مثل هذا الطعام يعزز إفراز الغدد الدهنية. يساهم أيضا في عدم وجود بعض الفيتامينات من المجموعة ب.
- الإجهاد. الاستثارة لفترة طويلة من الجهاز العصبي يمكن أن يؤدي أيضا إلى الزهم. يحدث ذلك في ظروف التوتر المزمن ، وكذلك مع الحرمان من النوم المتكرر والبري بيري.
في بعض الأحيان لا يكون الشعر الدهني علامة على المرض. يزيد إفراز الزهم في الطقس الحار وينخفض في موسم البرد. لذا ، إذا أصبح الشعر دهنيًا فقط في الصيف ، فيمكن اعتباره رد فعل طبيعي للجسم. يمكن أن يؤدي استخدام منتجات تصفيف الشعر والبخاخ والزيوت إلى الدهون أيضًا.
ماذا تفعل إذا ظهرت علامات الزهم
هناك عدة قواعد عامة لتقليل كمية الزهم في الرأس:
- التغذية المتوازنة. المبدأ بسيط للغاية: قدر ما يمكن من البروتين والكربوهيدرات المعقدة ، بأقل قدر ممكن من الأطعمة الدهنية والحلوية والمتبلة والمالحة. مثل هذا التغذية لا يؤثر بشكل إيجابي فقط على حالة فروة الرأس ، ولكن أيضا يوفر لك من العديد من المشاكل الصحية.
- الرعاية المناسبة. يجب تقليل استخدام الأدوات التي تؤثر على الشعر إلى الحد الأدنى. الاستثناء قد يكون فقط مستحضرات التجميل الخاصة المصممة للشعر الدهني. لا يمكنك استخدام المنتجات التي تبقى على الشعر ولا تغسل.
- وضع غسيل الرأس. من الضروري اختيار الفاصل الأمثل بين غسل الرأس.يجب أن يكون الحد الأقصى ، ولكن لا يمكنك السماح لشعرك تصبح قذرة جدا. تقرر كم يوما يجب أن تمر لبعض الزهم ليظهر على رأسك. ليس كثيرا وليس قليلا جدا. بحيث لا يعاني المظهر العام من تصفيفة الشعر.
- استخدام أدوات خاصة. يمكنك شراؤها في متجر أو صيدلية. هناك خطوط كاملة من مستحضرات التجميل للشعر الدهني ، وكذلك لعلاج قشرة الرأس والزهم. ما عليك سوى اختيار واحد مناسب لك.
- طلب المساعدة من الطبيب. يتعامل أطباء الجلدية مع مشاكل فروة الرأس. يشخصون الزهم واختيار طريقة علاجها. بالإضافة إلى ذلك ، يجب اختباره للتعرف على المظهر الهرموني ، وهذا سوف يساعد على فهم الغدد الصماء. إذا كان التوتر هو سبب كل شيء ، يجب عليك الاتصال بطبيب نفسي.
- النظافة من الأشياء المحيطة. كل شيء يتلامس مع فروة الرأس يجب أن يكون نظيفًا. يجب أن يغسل بانتظام أمشاط ، وغسل سادات والقبعات. بالإضافة إلى ذلك ، لا يمكنك استخدام أشياء الآخرين التي قد تحتوي على بقايا من الزهم من شخص آخر.
العلاجات المنزلية لفروة الرأس الزيتية
أفضل ماكياج هو الذي هو محلية الصنع. العلاج الطبيعي أرخص بكثير وأكثر فعالية من تلك التي تقدمها الصناعة الكيميائية. يمكنك تحضير الأقنعة ، مثل:
- الخردل. لإعداده من الضروري حل 200 غرام من الخردل في الماء الدافئ إلى الاتساق دسم. يتم تطبيق الكتلة الناتجة على فروة الرأس وتنتشر على طول الشعر بالكامل. يرجى ملاحظة: يمكن أن يكون هذا القناع قويًا جدًا ، ولكن يجب الانتظار لمدة 20 دقيقة على الأقل ثم غسله. كرر مرتين في الأسبوع.
- الكحول. الكحول يجفف الجلد ، بما في ذلك فروة الرأس. يمكنك شراء أي صبغة كحولية في الصيدلية وتطبيقها على فروة الرأس النظيفة لمدة 30 دقيقة ، ثم غسلها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك مزج عصير الصبار مع الكحول أو الفودكا ، واسمحوا الوقوف لعدة أيام ، ثم استخدام أي صبغة أخرى. ومع ذلك ، لا تنطبق هذه الحلول على أطراف الشعر ، وإلا فإنها سوف تجف وتبدأ في الانقسام.
- البيض والبراندي. تأخذ اثنين من صفار ، مع مزيج ملعقة كبيرة من براندي وملعقة صغيرة من العسل. تنطبق على فروة الرأس لمدة 20 دقيقة قبل غسل شعرك.
الكفير. البكتيريا الحليب المخمرة تطبيع إفراز الغدد في فروة الرأس.يمكن تطبيق الكفير أو اللبن الرائب على كامل طول الشعر لعدة ساعات أو حتى طوال الليل ، ثم شطفه بشامبو. - الحناء والطين. تباع في شكل مساحيق في الصيدليات ومستحضرات التجميل والأيورفيدا. الحناء هو أفضل لشراء عديم اللون ، حتى لا تظليل لون الشعر الطبيعي. يجب أن تأخذ الطين الأخضر ، لن يؤثر على الظل ، ولكن مع الشعر الدهني التعامل أفضل من غيرها. حل البودرة على اتساق القشدة السميكة وتوزيعها على كامل طول الشعر. شطف بعد 15-20 دقيقة.
- بالإضافة إلى الأموال المذكورة أعلاه لإعطاء حجم الشعر وتقليل إنتاج الزهم ، يمكنك شطف شعرك مع ديكوتيون الطبيعية والحلول. مثل:
- ديكوت مغلي. أوراق نبات القراص الجافة 100 غرام ، صب 1 لتر من الماء ، وضع في حمام مائي وغلي لمدة 15 دقيقة بعد الغليان. شطف الشعر بعد الغسيل بالماء القراص مبردة.
- الخل. من الأفضل أن تأخذ تفاحة أو نبيذ ، ولكن في الحالات القصوى ، فإن الجدول 9٪ سيفعل كذلك. أضفه إلى الماء الدافئ بمعدل ملعقة واحدة لكل لتر من الماء وشطف رأسك بعد الغسيل. هذه الطريقة ستعطي الشعر لمعانه وتمنعه من التشابك.
- الزيوت العطرية. من الأفضل أن تأخذ الصنوبريات أو الحمضيات. مجرد إضافة بضع قطرات إلى الماء الذي ستقوم بشطف شعرك بعد الغسيل.
يمكن استنتاج أن الشعر الزيتي يجب أن يعالج بشكل شامل. من المهم ليس فقط للتأثير على سبب هذه المشكلة ، ولكن أيضا لتطبيق الرعاية المعقدة لفروة الرأس. لنسيان الشعر الدهني ، يجب عليك استخدام جميع وسائل وطرق النضال بانتظام.
فيديو: العناية بالشعر الدهني وجذور الشعر
لإرسال