محتوى المقالة
الشعر الجميل والقوي هو صفة إجبارية لامرأة أنيقة وأنيقة. ولكن ، للأسف ، لا يمكننا دائمًا الحفاظ على تجعيد الشعر في حالة جيدة. العوامل الداخلية والخارجية في كثير من الأحيان تضعف صحة بصيلات الشعر ، فإنها تتوقف عن الاحتفاظ بها في الثقب والسقوط. عادة ، يكون لدى الشخص حوالي 100 شعرة في اليوم. إذا كان هذا الرقم أكبر بكثير ، وتبقى خيوط كاملة على المشط ، تعتبر الحالة مرضية. في هذه المقالة سنحاول فهم أسباب تساقط الشعر ، وكذلك معرفة كيفية منع ذلك عن طريق العلاجات المهنية والشعبية.
لماذا تسقط الشعر
قبل البدء بمكافحة فقدان الشعر ، تحتاج إلى تحليل الأسباب المحتملة التي يمكن أن تثير مثل هذا الشرط.
- الأجهزة الحرارية. اﻟﺘﻌﺮض اﻟﻤﻨﺘﻈﻢ ﻟﺪرﺟﺎت اﻟﺤﺮارة اﻟﻤﺮﺗﻔﻌﺔ ﺿﺎر ﺟﺪاً ﺑﺤﺎﻟﺔ اﻟﺸﻌﺮ.ويمكن أن يشمل ذلك استخدام مجفف الشعر والكي والغفرة ومكواة الشباك وأدوات تجعيد الشعر الساخنة وما إلى ذلك. نحن لا نتحدث عن الاستخدام لمرة واحدة ، ولكن عن الثابت ، عندما لا تستطيع المرأة تقديم نفسها بطريقة مختلفة.
- الحمل والرضاعة. في أغلب الأحيان ، يحدث تساقط الشعر عند النساء أثناء الحمل والرضاعة الطبيعية. أولا ، التغيرات الهرمونية الهائلة في الجسم. وثانيا ، إن حمل الجنين وإطعامه يغسل كمية كبيرة من الكالسيوم من جسم المرأة. ثالثًا ، غالبًا ما ترتبط هذه الفترة بالإجهاد وقلة النوم. كل هذا يؤدي إلى تساقط الشعر المحتوم.
- نقص الفيتامينات. يعلم الجميع أن الشعر يتراكم المعلومات حول الجسم ، يمكنك أن تقول عن طريق الشعر ما إذا كان الشخص يتناول المخدرات ، حتى لو كان قبل عدة أشهر. هذا هو كل نتيجة للحساسية لا يصدق من جذوع الشعر. الحمية الصعبة ، النظام الغذائي غير المتوازن وغير الصحي ، نقص الفيتامينات ، عدم قدرة الجسم على امتصاص المعادن - كل هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الشعر الثمين. بعض الأمراض ، مثل الأنفلونزا أو فقر الدم بسبب نقص الحديد ، يمكن أن تسبب أيضًا فقدانًا واضحًا للشعر.
- الإجهاد. يؤثر العمل العصبي والتوتر المنتظم والقلق والأرق أيضًا على حالة الشعر - فهي تصبح هشة وتتساقط.
- العوامل الخارجية. يمكن أن يفقد الشعر الحرير ويبدأ في السقوط بسبب التعرض المنتظم لمياه الكلور في المسبح ، ومياه البحر المالحة ، والمطر الحمضي ، والصقيع ، والتغيرات في درجات الحرارة الشديدة ، إلخ.
- رعاية خاطئة. تلطيخ متكرر مع المركبات العدوانية ، وتسليط الضوء ، بيرم ، والكيمياء - كل هذا يؤدي عاجلا أو آجلا إلى تساقط الشعر. بالمناسبة ، مستحضرات التجميل المختارة بشكل غير صحيح يمكن أن تعطي نفس التأثير.
- أمراض فطرية. إذا كان فقدان الشعر مصحوبًا بحكة شديدة في فروة الرأس ، أو قشرة الرأس ، أو جفاف ، أو على العكس ، البشرة الدهنية ، فعلى الأغلب لديك التهاب الجلد أو الزهم. في علاج المرض الأساسي ، سوف يتوقف تساقط الشعر.
- الأدوية. بعض الأدوية يمكن أن تعطي مثل هذا التأثير الجانبي غير السار مثل تساقط الشعر. من بينها ، أدوية العلاج الكيميائي ، مضادات الاكتئاب ، المنشطات للرجال ، أدوية لضغط الدم ، وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، إلخ.
هذه هي العوامل الداخلية والخارجية الرئيسية التي يمكن أن تسبب فقدان كمية كبيرة من الشعر. هل من الممكن وقف التداعيات ، حاول اكتشافها.
كيفية تقوية جذور الشعر
النضال من أجل شعر قوي وصحي هو العمل اليومي ، والذي يعطي الصبر الصحيح نتيجة حقيقية.
تجاهل أي آثار عدوانية على الشعر ، إذا كنت ترغب في الاحتفاظ بها. حاول استخدام التصميم الذي لا يتطلب استخدام الأجهزة الحرارية. نعم ، ستكون أطول ، لكنها أكثر فائدة. على سبيل المثال ، يمكنك الانسحاب من مجفف الشعر ، والسماح للأقفال لتجف من تلقاء نفسها. إذا كنت تستخدم الزيوت التجميلية ، فإن الشعر لم يعد يدفع - لا حاجة إلى الحديد. يمكن تحقيق تأثير تمويج صغير إذا جعدت شعرك في الليل في أسلاك التوصيل الصغيرة. بدلا من الشباك ، يمكنك استخدام بكرو العاديين. ربما لن يبدو تصميمك مدهشًا ، لكن ألا يستحق الجمال الطبيعي وصحة شعرك؟
خلال فترة الحمل والرضاعة ، يجب عليك شرب مجمعات فيتامين إضافية ، يجب أن تكون الكالسيوم والحديد وحمض الفوليك.
تناول الطعام المتنوع والمتوازن. في النظام الغذائي يجب أن تكون الحبوب (وخاصة الحنطة السوداء) ، واللحوم والأسماك والفواكه والخضروات والخضر ومنتجات الألبان.
على الأقل 3-4 مرات في اليوم تحتاج إلى تمشيط شعرك. هذا هو تدليك ممتاز لفروة الرأس ، مما يحسن الدورة الدموية في بصيلات الشعر.
استخدم أدوية خاصة للمساعدة في وقف تساقط الشعر. من بينها Pantovigar ، Nutrikap ، Rinfoltil.
حاول أن تكون أقل توتراً ، خاصة في الحالات التي لا تؤثر فيها تجاربك وأفعالك على أي شيء. في الحالات الصعبة ، يمكنك تناول المهدئات.
حماية الشعر من التأثيرات السلبية الخارجية. في البركة ، تأكد من ارتداء قبعة السباحة. بعد الاستحمام في مياه البحر ، اشطفي شعرك ليس بالشامبو فقط ، بل أيضًا بلسم لتنعيمه. ارتد القبعات في الشتاء - احمي شعرك من الصقيع والتغيرات المفاجئة في درجات الحرارة. محاولة لملء الشعر فضفاضة تحت الغطاء ، وخاصة في درجات الحرارة دون الصفر.
بعد كل غسل بالشامبو ، استخدم بلسم أو بلسم ، وهذا سيجعل الشعر سلسًا ، في حين أن تمشيطه سيكون أقل سقوطًا.
فمن الضروري فقط لغسل شعرك بالماء الدافئ ، الماء الساخن يجف الجدائل ، يبدأ الشعر في التساقط.
إذا كان الشعر طويلًا ، فلا تنسى أن تقطع نهاياتها في الوقت المناسب.بالإضافة إلى كل هذه النصائح البسيطة للعناية بالشعر ، يجب عليك عمل أقنعة مغذية وتجديدية تساعد على تقوية جذور الشعر.
العلاجات الشعبية في مكافحة تساقط الشعر
وتستند معظم وصفات مكافحة سوط على مبدأ الاحترار. أي أن التركيب المحترق يوضع على الجلد ، ويحفز الدورة الدموية المتزايدة ، والتي تؤدي إلى الحصول على المزيد من الأكسجين والمكونات الغذائية. فيما يلي بعض الوصفات المفيدة التي ستساعدك على تقليل تساقط الشعر من أول علاج.
- الخردل والحليب. الخردل يزعج الجلد تماما ، يغذي بصيلات الشعر ويحددها في ثقوبها. الحليب يخفف قليلا من تأثير الخردل. يجب إذابة مسحوق الخردل باللبن بحيث يتحول إلى ملاط سائل. ضع التركيبة على جذور الشعر وفروة الرأس ، ولا تنتشر على كامل الطول. التفاف ، وترك لمدة 20-30 دقيقة ، وشطف بالماء البارد ، وذلك باستخدام الشامبو.
- فلفل أحمر. يجب فرك مسحوق الفلفل الأحمر في فروة الرأس ، وخاصة في المناطق الصلعاء والبقع الأصلع ، إن وجدت.هذا هو وسيلة رائعة لزيادة الدورة الدموية في الأنسجة ، لإيقاظ بصيلات الشعر نائمة. ومع ذلك ، تذكر أنه لا يمكن استخدام الفلفل إذا كان هناك جروح أو جروح في فروة الرأس ، فإن حرق في هذه الحالة سيكون لا يطاق.
- البصل. هذا هو علاج ممتاز لتساقط الشعر. سحق البصل على المبشرة أو استخدمي الخلاط ، وعصر العصير خلال الشاش. عملية البصل كل شبر من جلد الرأس. ثم قم بلف القناع مع الاستمرار لمدة ساعة على الأقل. سوف يحترق قليلا ، لكنه شعور محتمل جدا ، أكثر ليونة بكثير من استخدام الفلفل أو الخردل. قناع البصل له عيب واحد - رائحة كريهة. ومع ذلك ، يمكنك التخلص منه إذا قمت بشطف الجديلة بعصير الليمون المخفف بعد غسل رأسك تمامًا.
- البيض والكفير والخيار والعسل. يجب أن يتم سحق الخيار وخلطه مع المكونات الأخرى ، يوضع الخليط على جذور الشعر وينتشر على كامل طوله. هذا هو قناع مفيد جدا لفروة الرأس ونهايات الشعر. يمكن اعتبار هذه التركيبة قنبلة فيتامين حقيقية. احفظ الخليط على الشعر لمدة ساعة على الأقل ، ثم اشطفيه بالشامبو.
- شطف الاعشاب. تأخذ في العادة بعد كل شطف الشامبو الشعر مع مرق من الأعشاب. هذا قد يكون البابونج ، نبات القراص ، موز الجرة ، حشيشة السعال ، جذور الأرقطيون. مثل هذه الإجراءات لن تخفف من تساقط الشعر فحسب ، بل ستعطي تجعد الشعر وقوته.
- الجيلاتين والحليب. لا يغذي القناع جذور الشعر ويعيدها فحسب ، بل يجعل من خيوط الشعر أكثر ضخامة بصريًا ، وهو أمر مهم للشعر النادر. يجب على الجيلاتين أن يسكب الحليب الدافئ ، ويترك في درجة حرارة الغرفة لتنتفخ. بعد نصف ساعة ، ضع المزيج على تجعيد الشعر ، والتلف مع فيلم ومنشفة ، اتركيه لبضع ساعات.
خلطات تقليدية محلية الصنع ليست أسوأ ، وغالبا ما تكون أفضل من الأقنعة التجميلية الجاهزة. أولا ، أنت على يقين من تكوين المنتج المعدة. ثانيا ، أنت دائما تستخدم فقط المكونات الطازجة للقناع. ثالثًا ، هذه الأقنعة متوفرة دائمًا - فتكلفتها منخفضة ، فهي سهلة التحضير ، وتكون المكونات دائمًا في الثلاجة.
تساقط الشعر هو مشكلة لا تتطلب التأخير. إذا كنت ترغب في حفظ شعرك ، فأنت بحاجة إلى التصرف في أقرب وقت ممكن ، وإلا سوف تظهر بقع صلعاء وبقع صلعاء على رأسك.إذا كنت لا تستطيع التعامل مع فقدان الشعر بنفسك ، تأكد من الاتصال بأخصائي علم الثريات. تذكر أن الشعر الجميل والقوي ليس هدية من الطبيعة ، ولكن العمل اليومي والعناية المنتظمة. كن في انسجام مع الطبيعة ، استخدم فقط العلاجات الطبيعية في مكافحة تساقط الشعر!
فيديو: قناع ذو فقدان قوي للشعر
لإرسال