كيفية تحسين حالة الشعر في المنزل

بغض النظر عن نوع الشعر ، يتعرض الشعر بشكل متساوٍ للعوامل السلبية. تتأثر حالة الخيوط بالرياح والشمس الحارقة والصقيع وغيرها من الظروف الجوية. غالباً ما يصبح الشعر بلا حياة بسبب المياه المالحة أو المكلورة أو حتى المياه الجارية. إذا أضفنا إلى ما سبق انعدام الرعاية الأساسية العادية ، فإن النتيجة واضحة. لإحداث صدمة للاستعداد القتالي السابق ، من الضروري الالتزام بالقواعد الواضحة. النظر في طرق فعالة لتحسين حالة الشعر.

الطريقة رقم 1. الفيتامينات (لقطات ، أقراص)

1. يجادل علماء الشعر وعلماء الجلد أنه من الضروري لاستعادة الشعر تناول دورة من الفيتامينات المتعددة. التناظرية هي الحقن في فروة الرأس ، والحقن يغذي المصابيح بالأكسجين ويقويها.
2. يتم اختيار الدورة بشكل فردي ، لذا قم بزيارة الطبيب مسبقًا. إن أمكن ، ابدأ العلاج باستقبال أمبولات. يوصف العلاج الغازية إذا كانت النتيجة من استخدام حبوب منع الحمل غير كافية.
3. وتشمل الفيتامينات في الأجهزة اللوحية الأحماض الأمينية والإسترات الطبيعية والزيوت والفيتامينات لمختلف المجموعات والزنك والمغنيسيوم والكيراتين والخميرة. تختلف الدورة باختلاف حالة الشعر. كقاعدة عامة ، يكفي 3 أشهر مع حالة الاستهلاك اليومي.
4. إذا كنا نتحدث عن العلاج الغازية ، يتم حقن التركيبة من خلال حقنة في فروة الرأس. بسبب التشبع السريع في المصابيح ، يبدأ الشعر بالنمو بأقصى سرعة. ويعتبر الخيار الأكثر شيوعا لإدخال الفيتامينات بهذه الطريقة الميزوثيرابي. يختار التجميل كوكتيل فيتامين ويحقنه في الجلد من خلال mezoroller.

رقم الطريقة 2. تدليك الرأس

1. يتم تنفيذ الإجراء باستخدام تركيبات إضافية لتقوية الشعر وترطيبه وترطيبه. بعض الفتيات يفركن حامض النيكوتينيك في فروة الرأس ، ولكنه أرخص وأسهل لاستخدام الأرقطيون.
2. شراء في الصيدلة نظيفة الأرقطيون النفط دون أي شوائب.صب 80 مل. تكوين في وعاء ، والحرارة في الميكروويف أو في حمام مائي. لا تجلب الزيت ليغلي ، وإلا فإنه سيفقد خصائصه. درجة الحرارة المثلى هي 35-40 درجة.
3. مشط شعرك ، وغسله مع الشامبو وجفف بمنشفة. رش زيت الأرقطيون الدافئ على طول كامل باستخدام اسفنجة أو فرشاة. الآن فرك الخليط في فروة الرأس ، والتدليك. العزل الحراري مع فيلم وقماش ، تسخين الشعر مع مجفف شعر.
4. ينقع الزيت لمدة 2.5-3 ساعات ، ثم ابدأ التدليك. حرر شعرك من الفيلم ، لا تمشيطهم. اضغط على الجزء العلوي من الرأس والرقبة ، وتحريك فروة الرأس لمدة 7 دقائق. العمل من خلال المنطقة الزمنية وخط الجبهة. تدليك رقبتك جيدا.
5. يجب أن يدوم تدليك الرأس مع زيت الأرقطيون 20 دقيقة على الأقل. يتم تنفيذ الإجراء كلما أمكن. تركيبة متناسقة هي جوز الهند واللوز والذرة وزيت الزيتون.

رقم الطريقة 3. مياه فوارة

1. المياه المالحة المعدنية لها تأثير منشط على فروة الرأس. المنتج يساعد على التخلص من القشرة ، وجعل الشعر لامع ، والقضاء على تأثير ثابت.
2. الحصول على المياه في الصيدلية ، حيث تركيز العناصر النشطة حوالي 500-800 ملغ. في 1 لتر. السائل. يمكنك شراء "Essentuki" №4 أو №17.
3. شطف الخيوط بالمياه المعدنية في كل مرة بعد غسل الشعر بالشامبو. لذلك عليك استبدال المسكن. ليس من الضروري صب القارورة كاملة على الرأس ، يكفي لامتصاص الشعر جيدا.
4. وقد تكيفت بعض الفتيات لإعداد الأقنعة على المياه المعدنية. مثل هذه الإجراءات تزيد من الكفاءة بنسبة 20 ٪. مزيج تكوين الشفاء مع العسل والبيض والطين من أي لون ، براندي أو التوت.

رقم الطريقة 4. أقنعة مهنية

1. حتى الآن ، وضعت الشركات الرائدة في مجال مستحضرات التجميل لمنتجات العناية بالشعر مجموعة متنوعة من الأقنعة الطبية. كل منتج يعاني من مشكلة محددة ، لذلك اقرأ اتجاه التكوين قبل الشراء.
2. تتضمن العديد من الأقنعة استخدام فترة محددة ، اقرأ التعليمات بعناية. إذا تعرض الشعر لتلطيخ متكرر ، بيرم ، والتعرض للأجهزة الحرارية ، واختيار المنتجات التي تحتوي على الكيراتين وحمض الهيالورونيك.
3. إذا كان من الضروري تسريع النمو وزيادة سمك التلة ، وشراء الأقنعة بالزيوت الطبيعية ، وحمض الجليكوليك ، والفيتامينات A و E ، والسوربيتول ، والمستخلصات النباتية ، والبانثينول.
4. تفضل مستحضرات التجميل من السلسلة المهنية. إذا كان ذلك ممكنا ، استشر مع تصفيف الشعر. من الممكن أن تشتري منتجات ذات جودة مباشرة في صالون التجميل.

الطريقة رقم 5. جهاز darsonvalization

1. لأكثر من 200 عام ، كانت الفتيات اللواتي لديهن شعر ضعيف والرجال ذوي الشعر الصلع يزيلون المشاكل من خلال microcurrents. نظرا لتأثير النبضات على فروة الرأس ، تستيقظ الجريبات ، وتشبع بنية الشعر مع الرطوبة والأكسجين.
2. يتم تنفيذ إجراء darsonvalization بمساعدة جهاز يسمى Darsonval. الوحدة لها توجه طبي ، ولكن يمكن استخدامها أيضًا في المنزل.
3. تكلفة "Darsonval" هو 2500-6000 روبل ، كل هذا يتوقف على عدد من الفوهات في المجموعة ، فضلا عن مدة العمل دون انقطاع.
4. لشراء الجهاز ، اتصل بمتجر طبي متخصص. اختر العينات التي تحتوي على مشط. الاستخدام ليس صعبا.
5. للبدء ، أدخل القطب في حفرة خاصة واصلاحها مع مقطع. قم بتوصيل "Darsonval" بالشبكة ، واضبط متوسط ​​الطاقة.بدء المعالجة مع معبد واحد ، يتحرك بدقة إلى التاج.
6. بعد ذلك ، انتقل إلى المنتصف ، ثم قم بقيادة الفاصل المباشر ، ثم قم بمعالجة المعبد الثاني. تستغرق العملية 10 دقائق ، لتحقيق النتيجة التي تحتاج إليها 25 جلسة.

رقم الطريقة 6. التغذية المتوازنة

1. يقول أخصائيو الشعر في صوت واحد إن أي علاج للشعر يبدأ بتنقيح النظام الغذائي اليومي. هذا ليس من المستغرب ، حيث أنها المنتجات التي تعالج الشعر وتحسين حالته العامة.
2. أولا وقبل كل شيء ، تحتاج إلى شرب 2.3 لتر على الأقل. مياه نظيفة يوميا. في الصيف ، يزداد هذا العدد مع خصائص الجسم. ملء السائل المصفاة مع العصائر محلية الصنع وشاي الاعشاب.
3. إثراء النظام الغذائي مع الكثير من فيتامين أ. طهي مرق من الوركين ، وتناول الجزر الطازج أو مطهي ، والبقدونس ، والكرفس والشبت. تتكئ على منتجات الألبان (وخاصة الجبن و ryazhenka) والجبن والبيض (الدجاج والسمان) ، البحر النبق والمشمش.
4. تأكد من أن القائمة اليومية تحتوي على الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B. استخدم حفنة من المكسرات يوميا ، وتعتبر البندق قيمة خاصة.بدء وجبة الإفطار مع الكتان أو دقيق الشوفان ، لتناول طعام الغداء يمكنك التمتع البقوليات (البازلاء ، والفاصوليا). أضف النخالة والحبوب الأخرى إلى الوجبات اليومية.
5. الفيتامينات الهامة للغاية هي مجموعات C و E. تناول يومًا على الأقل صفار دجاج 2 ، 600 غرام. الخضروات الطازجة ، 400 غرام. التوت الموسمي أو الفواكه. اعيد ملء السلطة بزيت الزيتون أو اشرب ملعقة شاي واحدة في الصباح. لا ننسى الحمضيات والحبوب الكاملة الحبوب.

رقم الطريقة 7. شامبو اتجاهي

1. يعتبر الشامبو لغسل الشعر جزءا لا يتجزأ من مستحضرات التجميل. يتم إيلاء اهتمام خاص لشراء التركيبة ، إذا كنت تستخدم الشامبو للغسيل اليومي للرأس.
2. مثل الأقنعة ، يتم اختيار المنظفات من هذا النوع وفقا لاتجاه العمل. من المهم أن تأخذ بعين الاعتبار نوع الشعر (جاف ، مركب ، زيتي ، عادي).
3. إذا كان الهدف هو جعل الشعر كثيفًا وقويًا ، فقم بقراءة عمود "التركيب". يجب أن يحتوي الشامبو على توكوفيرول (يحسن الدورة الدموية) ، وبروتين القمح (يقوي المصابيح) ، والبانثينول (يخفف الشعر).
4. أولئك الذين تعبوا من القتال مع فقدان الشعر والقشرة يفضلون الشامبو مع دنج.لجعل الموازين ناعمة وسلسة ، يتم استخدام مستحضرات التجميل مع الكيراتين ، زبدة المانجو ، شمع العسل أو البارافين ، سيراميد ، الحرير.
5. الفتيات الذين ينمو شعرهم ببطء يجب أن يسرعوا العملية. تحفيز البصيلات بالشامبو مع زيت الزيتون أو مستخلصات نباتية ، الطحالب ، الأحماض الأمينية ، نبات القراص الأثير

نصائح عملية للعناية بالشعر

1. لا تهمل الرعاية الأساسية في فصلي الشتاء والصيف. قبل الخروج إلى الشمس الحارقة ، رش الخيوط باستخدام فلتر SPF. في فصل الشتاء ، قم بعمل أقنعة غذائية على الأقل 4 مرات في الأسبوع.
2. إذا أمكن ، تخلي الكحول والتبغ والعصائر التي اشتريتها بالمواد الحافظة والمياه الصودا الحلوة. مركبات من هذا النوع تسد الأوعية الدموية وتسهم في تساقط الشعر.
3. إذا كنت من محبي المتعة في مجمع حراري أو حمام سباحة ، احمي شعرك باستخدام غطاء رأس مناسب. هذا قد يكون شعر أو غطاء المطاط.
4. لتحسين حالة الشعر يتم استخدام كبسولات زيت السمك. شرائه في الصيدلية ، الدورة لا تقل عن 1.5 شهر.ويعتبر البديل بدينا غشًا ، بالإضافة إلى أنه يزيل المسالك الهوائية (المهمة للمدخنين).
5. حاول الابتعاد عن العوامل السلبية. تجنب التوتر ، لأن الاضطراب النفسي-العاطفي للخلفية يؤدي إلى تدهور حالة الشعر.
6. لجعل الشعر كثيفًا ، اجعله عادةً تناول الخميرة الحية. أنها تحتوي على البيوتين والبروتين ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية. يكفي أن تحل 10 غرام. تكوين الماء والشراب ونسيان الدورة لمدة شهر واحد.
7. راقب حالة جميع الأعضاء الداخلية وخاصة الأمعاء والمعدة. إزالة السموم والخبث "Polysorb" أو الكربون المنشط.
8. شراء في نوع أمبولات حمض nicotinic الصيدلية. فرك في 5 مل. تكوين في فروة الرأس يوميا. الأداة آمنة تمامًا ، يمكن استخدامها للفتيات الحوامل.
9. لا تشتري مستحضرات التجميل "شامبو + بلسم". هذه الأموال أقل فاعلية بنسبة 50٪ من المنتجات المستخدمة بشكل منفصل. يعني "2 في 1" الشعر الجاف والمساهمة في المقطع العرضي.

تحقق مع trichologist ، وشرب دورة من الفيتامينات الخاصة للشعر. إذا كان الشعر يحتاج إلى تدخل طارئ ، قم بإجراء علاج الميزوثيرابي.مراجعة التغذية اليومية ، وتزويدها بالفيتامينات من مجموعات مختلفة. اختيار الأقنعة المهنية والشامبو الاتجاه. شرب ما لا يقل عن 2 لترات. في اليوم الواحد ، وممارسة ، والتدليك مع الأرقطيون أو زيت الذرة. يفرك يوميا في حمض النيكوتينك فروة الرأس.

فيديو: كيفية تحسين جودة الشعر