محتوى المقالة
الشعر الطويل لن يخرج من الموضة. أصحاب مثل هذه أغطية الرأس محظوظين ، لديهم الفرصة لتجعيد الضفائر على نطاق واسع ، وجمع خيوط في الضفائر الغريبة ، وجعل ذيل مثير عالية. السيدات مع الشعر القصير هم أقل حظا ، يضطرون إلى اللجوء إلى الحيل المختلفة ، مثل تصفيف الشعر أو استخدام خيوط على مقاطع. تبذل الفتيات قصارى جهدهن لتنمية شعرهن ، وكنتيجة لذلك ، يتجهن إلى شبكة الويب العالمية للحصول على المساعدة. لقد جمعنا لك مجموعة من الذهب من طرق فعالة.
كيف ينمو الشعر في وقت قصير
- شرب ما لا يقل عن 3 لترات من السوائل يوميا. تفضل العصائر الطبيعية ، الشاي العشبية والخضراء ، الهندباء. تجاهل المشروبات الغازية وتعبئتها مع تكوين مشكوك فيه. إذا كنت تريد عصيرًا تم شراؤه حقًا ، فاختر منتجات الأطفال ، فهي طبيعية قدر الإمكان.
- تستخدم لتمشيط الشعر على نطاق واسع من أمشاط السلاحف ، والتي تقع على الأسنان على مسافة 0.7-1 سم من بعضها البعض. أبدا تمشيط الشعر الرطب. من فرش التدليك ، اختر تلك التي تتكون من الخشب والألياف الطبيعية.
- محاولة لتجفيف شعرك فقط بطريقة طبيعية. عند استخدام مجفف الشعر ، قم بتشغيل الحد الأدنى من درجة الحرارة ، وأفضل - وضع بارد تماما. وينطبق الشيء نفسه على الأدوات الأخرى التي تنطوي على تركيب درجة حرارة عالية.
- لا بيرم. إذا كنت صبغ شعرك ، والحد من عدد الإجراءات أو صبغة الجذور. إذا كان ذلك ممكنا ، قم بزيارة مصفف الشعر ، دعه يعود الشعر إلى لون قريب من السكان الأصليين. تنمو الضفائر الطبيعية بمعدل 1.5 مرة أسرع. هذه هي الطريقة التي تستخدم بها الفتيات عندما يزرعن الشعر.
- قليل من الناس يعرفون ذلك ، لكن الشعر يتوقف عن النمو عندما تبدأ النساء بالتوتر أو الوقوع في اكتئاب طويل. بالإضافة إلى ذلك ، تضعف بصيلات ، مما يؤدي إلى خسارة هائلة. حاول تجنب المواقف المجهدة ، ابتعد عنهم ، وابحث عن طرق للتعامل مع العوامل السلبية.
- أيضا ، ينمو الشعر ببطء أكثر في المدخنين ومحبي الكحول.إذا كنت تجلس كثيرًا مع الأصدقاء أو تشرب البيرة أو المشروبات القوية ، توقف. عندما تريد حقا الكحول ، شرب كوب من النبيذ الجاف الأحمر أو الأبيض. على العكس من ذلك ، فإنه يساهم في تسارع النمو. أما بالنسبة للسجائر ، فتوقف عن التدخين ، ويعرف عدم القدرة على القيام بذلك على أنه ضعف في الشخصية.
- هل الرياضة. النشاط البدني يعيد الدورة الدموية ليس فقط في الجسم ، ولكن أيضا في فروة الرأس. هذا ، بدوره ، يزيد من تدفق الدم إلى جذور الشعر ، مما تسبب في إيقاظ الجريبات.
- لعشاق مستحضرات التجميل العلاجية التي تم إنشاؤها حمض النيكوتينيك. وهو يتألف من نيكوتيناميد وفيتامين بي ونياسين. المكونات هي منبه نمو الشعر المثالي. فيتامين PP تطبيع نشاط الغدد الدهنية ، وهذا ينطبق بشكل خاص للفتيات مع الشعر الزيتية. حمض النيكوتينيك غير ضار على الإطلاق ، والاتساق منه يشبه الماء. ضع المزيج على جذور الشعر مع حقنة وافركيها بشكل مكثف لمدة 10 دقائق. إذا كنت تستطيع أن تفعل تدليك الرأس ، عظيم ، والاستفادة من هذا. أداء الإجراء اليومي في الصباح والمساء لمدة شهرين ، لا تتدفق.
- الحصول على دورة خاصة من الفيتامينات المتعددة للشعر في الصيدلية. وهو مصمم لمدة 60 يومًا ، ولكن إذا لم تكن النتيجة مناسبة لك ، فمن الممكن تمديد الاستقبال لشهر آخر. تحتاج أيضا إلى شرب الغرير أو زيت السمك ، والخميرة مع الكبريت وحمض الأسكوربيك.
- توازن طعامك. تناول الأطعمة الغنية بالزنك ، النحاس ، الفيتامينات A ، B ، C ، E ، P ، PP. بما أن الشعر هو ما يقرب من 90 ٪ من البروتين ، تحتاج إلى تناول المزيد من الأطعمة البروتينية. يعمل الزنك على تجديد البشرة ويوقظ البصيلات ، والنحاس يزيل السموم والجذور الحرة التي تبطئ نمو الشعر. لا يمكنك تناول الطعام السريع والمخللات محلية الصنع والنقانق واللحوم المدخنة والأطعمة المعلبة والفلفل أيضا.
- اصنع قائمة يومية بطريقة تتضمن منتجات الألبان وعصيدة الشوفان أو عصيدة الكتان والنخالة والحبوب والبقوليات. لا ننسى الأسماك الخالية من الدهون واللحوم البيضاء ، ولب لحوم البقر ولحم الخنزير ، والمأكولات البحرية والبيض. سلطات الموسم مع خل التفاح وزيت الزيتون أو عصير الليمون. يسمح في اليوم لاستخدام شريحتين من الخبز من الحبوب الكاملة.
- الحصول على الشامبو ، بلسم ، قناع ، مصل ورذاذ سلسلة المهنية.على زجاجات يجب أن تميز "يسرع نمو الشعر." لا تغسل شعرك كل يوم ، والتردد الموصى به للإجراء - 3 مرات في الأسبوع.
- لا تشتري منتجات 2 في 1 مطلقًا. في تكوينها ، يتم تقليل عدد المواد الفعالة. من خلال شراء هذه الأداة ، لا تقوم بتنظيف فروة الرأس بشكل صحيح ولا تقم بترطيب الشعر. عند اختيار منتجات الرعاية ، اعطي الأفضلية للمنتجات المحتوية على البيوتين ، البروتينات ، الكيراتين ، سيراميد.
- يحتاج عشاق السباحة في حمام السباحة والملح والمياه العذبة إلى شطف شعرك بالماء الجاري بعد السباحة مباشرة (إذا لم تستخدم غطاءًا من المطاط). فيما يتعلق بحمامات البخار والساونا ، وارتداء عقال خاص ووضع الشعر تحتها.
وصفات شعبية لنمو الشعر المتسارع
ملح البحر والجريب فروت
لتسريع نمو الشعر ، يجب أن تقشر فروة الرأس بانتظام. لإعداده ستحتاج 30 مل. عصير الجريب فروت ، 40 غرام. ملح البحر المجروش ، 45 مل. حليب جوز الهند و 10 غرام. الصودا. الجمع بين جميع المكونات وتدليك منطقة الجذر. مثل هذه الإجراءات تسريع تدفق الدم ، والمسام الحرة من الإفرازات الدهنية وإثراء البشرة بالأكسجين. يجب أن يتم الإجراء 3 مرات في 10 أيام.
النوع الثاني للتقشير ينطوي على استخدام ملح الطعام العادي ، ولكن قشرة الرأس قد تبدأ بعد ذلك. خذ 50 غرام. الملح وملئه 120 مل. الكفير البارد. تعامل مع الجذور بحذر ، بدءا من المعابد ، تتحرك تدريجيا إلى الجانبين ، الجزء العلوي من الرأس والجزء القذالي.
شامبو روزماري
بدلا من استخدام الشامبو العادي ، مزجه مع روزماري. جعل 100 غرام. الأعشاب 300 مل. الماء المغلي وإضافة 100 مل. الشامبو. سوف تحصل على خليط روزماري سائل ، يمكنك جعله أكثر سمكا بشكل اختياري عن طريق تقليل كمية الماء. فمن الضروري توزيع تكوين الأول على فروة الرأس ، ثم انتقل إلى الطول الكامل.
روزماري يمكن استبداله يارو أو الأرقطيون. في كلتا الحالتين ، لا يزال المبلغ نفسه ، فقط يزيد السائل. صب الأعشاب 400 مل. يغلي الماء ويترك لمدة ساعة تقريبا. بعد ذلك ، تقطر بعض زيت الذرة وإضافة الشامبو.
بيض
سوف يساعدك بيض السمان على تسريع نمو الشعر وإيقاظ المصابيح. للطبخ ، تحتاج إلى الفوز على 10 بيضات وتضاف إليها 35 غرامًا. الشامبو العادي. تغطية الخيوط مع هذا المركب عدة مرات في الأسبوع وتترك لمدة 1.5 ساعة.شطف الخليط بالماء البارد أو الفاتر بحيث لا يلتصق البروتين على الشعر.
زنجبيل
قبل المتابعة إلى الإجراء ، حدد النوع المناسب من الزنجبيل. على سبيل المثال ، يتوفر في المسحوق واللصق والتوابل. نحن على الفور رفض النموذج الأخير ، فهو أقل فعالية. تدفق التدفقات ، وهي ليست مناسبة للبشرة الحساسة ، وغالبا ما تسبب القشرة والحكة.
حرق مسحوق ، عند استخدامه ، يجب عليك أولا اختبار لرد فعل الحساسية. إذا كان كل شيء في النظام ، تمييع مع الماء والكفر أو مرق البابونج ، إضافة 35 مل. عصير البصل.
غطي المزيج بالشعر ، ثم لفه بفيلم الطعام ولف الرأس بمنشفة ، انتظر ربع ساعة على الأقل. في حالة حدوث حكة شديدة وحرق ، قم بإيقاف الإجراء. شطف الشعر أولا بالماء ، ثم أي ديكوتيون الطبية.
الزنجبيل الطازج مسموح به أيضًا. هذا هو الخيار الأمثل ، ولكن لا يمكن الوصول إليها. لمعالجة الشعر ، ستحتاج إلى حوالي 40 مل. عصير الزنجبيل الطازج. تضاف 4 مل لذلك. ثم يفرز الخليط في فروة الرأس ويترك لمدة 20 دقيقة.يجب الحرص على عدم السماح للمركب على الأغشية المخاطية للعيون.
رشفة على دورة من الفيتامينات مثل "الأبجدية" أو "ميرز" ، وشراء الدهون البادئة وحامض النيكوتينيك. اختر سلسلة احترافية من المنتجات المصممة لتسريع نمو الشعر. انتبه إلى القائمة اليومية ، فهذا يعتمد على 85٪ من النجاح.
فيديو: كيفية تسريع نمو الشعر
لإرسال