محتوى المقالة
تصبح مينا الأسنان أرق مع التقدم في العمر ، يختفي اللمعان الطبيعي ، تظهر الصفرة. تتشكل بقع كريهة سوداء أو بنية ، والتي تتحول إلى ثقوب. يزيد حساسية الأسنان للمريض. المشروبات الباردة والساخنة أو الأطباق تسبب هجوما من الألم الحاد. سيتم القضاء على الأعراض غير السارة من قبل طبيب الأسنان مع المواد الهلامية ، واقيات الفم أو القشرة. الأشخاص الذين يخافون من الأطباء قد يحاولون استعادة مينا الأسنان في المنزل.
العادات السيئة
ابتسامة صفراء أو رمادية من مدخن هي سبب لرفض السجائر. تتراكم الجسيمات الدقيقة النيكوتينية في الفجوات بين الأسنان ، مما يخلق ظروفًا لإعادة إنتاج الميكروبات. المواد الواردة في السجائر والسيجار ، وتضعف الدورة الدموية في جميع الأعضاء الداخلية ، وكذلك في اللثة. يقلل التبغ من المناعة المحلية لتجويف الفم.البكتيريا تتكاثر بنشاط وتستولي على مناطق جديدة ، تلتهب الأنسجة الرخوة باستمرار. اللثة والأسنان الحصول على أقل المغذيات. يتم تخفيف المينا بسرعة ، وتتعرض النهايات العصبية ، ويتم زيادة الحساسية.
لكسر microcracks الأسنان الرصاص. تنشأ بسبب منتجات النظافة غير الملائمة:
- فراشي صلبة
- المعاجين مع جزيئات كاشط ؛
- تبييض التركيبات المنزلية.
لوقف تدمير المينا سيساعد الأدوات مع تأثير مضاد للالتهابات. يتم استبدال معاجين الأسنان العادية مع جزيئات تبييض بالخيارات الطبية التي تحتوي على الفلورايد. بدلا من استخدام الفرش الصلبة لينة مع فوهات التدليك للسان واللثة. ويكمل معجون مخصص لرعاية اللثة الحساسة والضعيفة مع شطف المعونة وخيط الأسنان. وسائل تنظيف المناطق التي يصعب الوصول إليها من البكتيريا ، ووقف التسوس وتدمير المينا.
لصق مع المكونات المضادة للالتهابات تطبيقها على الأسنان واللثة. لا تغسل المنتج لمدة 2-3 دقائق حتى يتم امتصاصه. يتم تنظيف التجويف الفموي مرتين يوميًا. إذا كان في كثير من الأحيان ، تتشكل الشقوق الصغيرة على المينا.عندما يزيد عدم انتظام الرعاية عدد البكتيريا التي تؤدي إلى تطور تسوس ، وزيادة الحساسية وصبغة صفراء.
لا يمكن تنظيف الأسنان بعد شرب الأطعمة أو المشروبات الحمضية. فرشاة فرك الحمض في المينا ، والذي يلين ويدمرها. يتم شطف تجويف الفم بعد تناول وجبة خفيفة بمحلول من الصودا أو ملح البحر ، ويتم تنفيذ إجراءات النظافة بعد 40-50 دقيقة.
صحة الأسنان تتدهور في الأشخاص الذين يحبون:
- مضغ الأقلام ، والأقلام ، وغيرها من الأشياء الصلبة في أوقات التوتر ؛
- مسامير أو بشرة ؛
- افتح الزجاجة بأسنانك ؛
- الخفيف
- تعاطي الكحول منخفض والمشروبات الغازية.
- صرير أسنانك بسبب الخوف والغضب والمشاعر القوية الأخرى.
إن القضاء على العادات السيئة التي تشكلت على مر السنين ليست سهلة. لكن المريض ليس لديه خيار آخر إذا كان يريد الحفاظ على ابتسامة صحية وقوية. في لحظات الإثارة ، يمكنك الضغط على الكرة بين يديك ، ولديك دائما فتاحة زجاجات في حقيبتك أو جيبك.
درجة الحرارة القصوى والالتهابات الكامنة
أمراض البلعوم المزمنة مثل التهاب اللوزتين ، التهاب البلعوم أو التهاب الجيوب الأنفية ، تغير تركيبة اللعاب وتشبعه بالبكتيريا. تهاجم الميكروبات باستمرار وتضر بالمينا ، مما يساهم في ترققها.
الأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي لها تأثير سلبي على صحة الأسنان. العدوى يضعف الجسم ويقلل من تركيز الفيتامينات في الدم ، ويضعف أيضا امتصاص الكالسيوم والفلورايد. وبعد كل شيء على وجه التحديد من هذه المعادن يتكون مينا الأسنان قوية.
تبدأ الابتسامة الجميلة بفحص كامل وتدمير لمصدر العدوى. يمكن أن تكون مكافحة الفيروسات أدوية وطرق منزلية. الشيء الرئيسي هو أن التهاب يختفي ، يتم مسح الجسم من السموم ، ويتم تسريع عملية الأيض.
النظام الغذائي لمينا قوية
تسوس تسبب البكتيريا تحب السكر. تتغذى الميكروبات على المحليات وتتكاثر بنشاط.ينصح المرضى الذين يعانون من مينا ضعيفة لرفض أي الحلويات:
- الكعك والحلويات.
- الشوكولاته.
- الحلاوة الطحينية.
- هلام وخطمي.
- العسل.
- الشاي الحلو والقهوة.
ننصح الأشخاص الذين يجدون صعوبة في مقاومة شريط أو الكعكة بحمل زجاجة من الصودا المالحة معهم. شطف محلية الصنع من الماء المقطر ، 1 ملعقة صغيرة. أول ونفس الكمية من المادة المضافة الثانية. استخدم الأداة بعد كل منها ، حتى الشوكولاتة الصغيرة وأجزاء الكعكة.
الشيء الرئيسي هو التخلي عن الحلوى ، الكراميل ، المحمص و "Chupa-Chups". مثل هذه الحلوى في الفم لفترة طويلة. يكون التحميص صعبًا ، لذلك يترك خدوشًا على المينا. يمكن أن تسبب الحشوة فقدان الحشوات.
العدو الثاني لابتسامة صحية هو الحمضيات. تحتوي الليمون والجريب فروت والبرتقال على أحماض الفاكهة التي تخفف من الصدفة الخارجية للسن. مع الإساءة المنتظمة للحمضيات ، لا يصاب الشخص فقط بالتهاب المعدة ، بل يصبح المينا أرق أيضا. رفض تماما مصادر فيتامين (ج) ليست ضرورية. ويكفي تقليل الجرعة اليومية إلى 50-100 جم ، وبعد كل استخدام للجريب فروت أو الليمون ، اغسل الفم بمحلول محلي الصنع.
بعض المنتجات تدمر المينا ، في حين أن البعض الآخر يقويها. تشمل المجموعة الثانية:
- الكيوي. تحتوي الفاكهة الخضراء أيضًا على أحماض ، ولكنها غنية أيضًا بفيتامين C. وتزيد الفواكه الغريبة تركيز الكولاجين في اللثة وتحسين الدورة الدموية. وحتى لا يضر الكيوي بالمينا ، فإنه يتم تقطيعه وإضافته إلى دقيق الشوفان. عصيدة تحجز أحماض الفواكه ، لكنها تحتفظ بفيتامين C.
- الجبن الصلب منتجات الألبان - مصادر الكالسيوم. المعدنية تقوي المينا من الداخل وتوقف تدميرها. في الجبن الصلب على الأقل الملح. توفر المنتجات الجسم مع الكالسيوم والفوسفور ، وتطبيع في البكتيريا من تجويف الفم ، ومنع نمو البكتيريا.
- الكرفس والجزر. الشخص الذي يمضغ الخضروات الصلبة ينتج الكثير من اللعاب. إنها تحييد الميكروبات. سيقان الكرفس والجزر والبنجر والخيار تدليك اللثة ، وتسريع الدورة الدموية. أسنان الحصول على المزيد من العناصر الغذائية. مع المينا الضعيفة ، من المفيد أن تمضغ الخضار الصلبة ، فضلا عن تناول سلطة الكرفس والجزر والتفاح والجبن المنزلية.
- البصل. إن الرائحة المحددة للمنتج تخيف الأشخاص ذوي المينا الرقيقة ، لكنهم يرفضون عبثا.الخضروات حار - مصدر من الإنتاج المتقلب مع خصائص مضادة للجراثيم. يقوم البصل بتنظيف تجويف الميكروبات عن طريق الفم ويزيل الالتهاب. ينصح المنتج لإضافة إلى السلطة أو السندويشات. سوف تختفي الرائحة الغريبة إذا أكل المريض غصنًا من البقدونس أو قرصًا منثولًا بعد البصل.
- الشاي الاخضر الشراب غني بمضادات الأكسدة التي تجدد اللثة وتطبيع الدورة الدموية. الشاي الأخضر يطهر تجويف الفم ويدمر الجراثيم التي تؤدي إلى تطور تسوس الأسنان. خلال النهار ، يوصى بشرب 3-4 أكواب من مطهر طبيعي. لا يضاف السكر أو العسل إلى الشراب. يمكنك مزجها مع الحليب.
- السمسم. البذور ، وليس أسوأ من التفاح ، وتنظيف أسنان البلاك البني والبكتيريا التي تعيش فيه. يزيل الإضافة الالتهاب ، ويمنع تطور التسوس وترقق المينا. يحتوي السمسم على الكثير من الكالسيوم ، لذلك فمن المستحسن للنباتيين. تضاف البذور إلى الدورات الأولى والثانية والسلطات والحلويات والمعجنات.
سيكون المينا أكثر قوة إذا ظهرت الفواكه والخضروات والحبوب والأسماك المسلوقة في الحمية بدلاً من النقانق والحلويات. قائمة الشخص مع ابتسامة صحية تشمل المأكولات البحرية. هم مصدر الفوسفور.يتم ترميم الأسنان بمنتجات الحليب المخمرة وبيض الدجاج واللحوم المسلوقة. يتم تدمير المينا عن طريق الكحول والقهوة والصودا.
وصفات شعبية
أسنان باللون الأصفر أو الرمادي. التوابل ، الأرض إلى مسحوق ، تطبيقها على اللثة. بعد 10 دقائق ، شطف تجويف الفم بمحلول الصودا. إعداده من 5 غرام من المكون الجاف وكوب من الماء المغلي. القرنفل يسبب حرقان طفيف.
تطهير واستعادة الدورة الدموية في الأنسجة الرخوة لمزيج من فصوص الثوم والبنجر. يتم طحن الخضار المقشرة في الخلاط. لصق اللثة العملية. عصير الثوم البنجر ، يمكنك شطف الفم. ولكن يجب تخفيف الدواء بالماء بنسبة 1 إلى 1. لكل 100 غرام من البنجر يأخذ 10-15 غرام من الثوم.
ينصح مرضى فرط الحساسية لمضغ أوراق القمح الطازج. يطفئ يونغ ينظف المينا ، ويخفف التهاب اللثة ويخلق بيئة قلوية في الفم ، تموت فيها جميع الجراثيم.
Wheatgrass البديل - الزيت النباتي. خذ 5 مل من زيت الزيتون أو مكون الكتان ، مختلطة مع قليل من الملح المفروم.بلورات كبيرة من نوبات التوابل في هاون. كلما كان قطر الحبوب أصغر ، كلما زادت فعالية الدواء. يفرك فرك الزيت في اللثة بالأصابع ، وتدلك الأنسجة الرخوة بلطف لمدة 10 دقائق ، ثم تقوم بتفريش أسنانها وشطف الفم باستخدام ديكوتيون مغلي. يقوم الطب الملح بتعقيم وتسريع الدورة الدموية ، مما يحمي من التسوس وفرط الحساسية.
المينا ، التي تظهر عليها بقع داكنة ، تعالج بمزيج من calamus و sage. الجمع بين 15 غرام من الأعشاب المجففة ، على البخار كوب من الماء المغلي. يتم استخدام التسريب البراقة بدلاً من الشطف. في مشروب من calamus و sage ، قم بترطيب قطعة من الشاش وتطبيقه على الأسنان لمدة 15 دقيقة. العلاج بالاعشاب يقتل البكتيريا ويشفى من التقرحات والثغرات في اللثة.
لالتهاب في الفم وفرط الحساسية ، فمن المستحسن لإعداد صبغة من 100 غرام من الجذور calamus وكأس من الكحول. قوة الكحول - 40 ٪. يتم خلط المكونات في جرة ، إضافة كوب من المياه المفلترة. في وعاء آخر ، قم بخلط كوب من الكحول مع 20 جم من البروبوليس المبشور. املأ الخليط بالماء المقطر.
تتم إزالة كلتا الصبغة في مكان مظلم ، وإزالتها بعد 7 أيام.في كوب من الماء ، مزيج 30 مل من المخدرات من calamus و 15 مل من دنج. شطف الفم مع حل لألم الأسنان ومرض اللثة وتخفيف المينا. تستخدم الصبغات في وقت النوم. يستمر العلاج من 3 إلى 5 أسابيع.
في حالة الباتينا الداكن ، ينصح بتنظيف أسنانك باستخدام جذر الزنجبيل المطحون. تضاف بعض المياه إلى ملاط المنتج الطازج لتشكيل كتلة مائية. يستخدم النبات بعد معجون الأسنان.
استعادة المينا عملية معقدة وطويلة. تساعد الطرق الشائعة على إجراء تغييرات طفيفة: الاصفرار ، وفرط الحساسية ، والزهور الداكنة. إذا كان المينا رقيقًا جدًا ، وبدأت الأسنان تنهار ، فإن النظام الغذائي واللصق بالفلورين لن يعطي النتيجة المتوقعة. يمكن لطبيب الأسنان فقط أن يعود بابتسامة صحية وجميلة.
فيديو: كيفية تقوية مينا الأسنان وتقليل الحساسية
لإرسال