Как бързо да се отървете от махмурлук

Вечерта имаше весела компания, добри приятели, вкусна закуска и, разбира се, алкохол. А на сутринта само тежките последици от махмурлука. Малко хора знаят какво е махмурлук и колко трудно е толерирано. Синдромът на махмурлука е алкохолно отравяне. Освен това всеки има своя собствена доза - някой може да се чувства незначителен след чаша вино, а другият ще отиде да работи сутрин "краставица" дори след един литър водка. Какво е характерно за махмурлук?

Признаци на махмурлук

1. Най-важният симптом и симптом е непоносимото главоболие, което може да се засили и да се потупа. Почти винаги има замаяност.
2. Жажда - неразделна част от махмурлук. Алкохолът много дехидратира организма, така че на сутринта винаги се чувствате като пиене. Също така, сухота може да се усети в устата, дори ако вече сте пили няколко чаши вода.
3. Тежестта на ръцете, краката и главата, болезнеността на ставите и мускулите, болки в тялото. Само за това условие те казват: "Ако трамваят се движеше".
4. Гадене, което не минава дълго. Освен това дори и повръщането не помага да се отървете от това досадно чувство. Често пациентът губи апетита си, човекът не може да яде.
5. Алкохолът нарушава нервната система и с махмурлук всички обкръжаващи фактори изглеждат досадни. Лице, което страда от синдром на махмурлук, не толерира силен звук, ярки цветове, силни миризми.
6. Психологическото състояние на "пациента" също се променя. С махмурлук човек се чувства претоварен, често изразява агресивност и раздразнителност, се чувства виновен за случилото се.
7. Алкохолът засяга и сърцето, така че някои хора могат да усещат гръдна болка. Наблюдавано нарушение на сърдечния ритъм. Хипертоничните пациенти страдат от кръвно налягане.
8. Ако дозата на алкохола е голяма, човек преживява спомен - той не може да си спомни събитията от вчерашната вечер.
9. При махмурлук пациентът не може да се концентрира, той не е ефективен, има склонност да спи, не може да се концентрира.Усещането за дискомфорт може да продължи до 24 часа.
10. Появата на човек също се променя. Лицето му е подуто, бялото на очите му става червено, изпотяване се появява, ръцете му треперят.

Как да предотвратите махмурлук

За да избягате от махмурлук, трябва да бъде предотвратено. Ето защо трябва да планирате действията си предварително. Най-голямата грешка е да пиете алкохол на празен стомах. Когато стените на стомаха са празни, алкохолът се абсорбира почти незабавно и веднага влиза в кръвта. Ето защо, преди да пиете алкохолни напитки, трябва да ядете. Например, половин час преди да вземете доза алкохол, яжте няколко супени лъжици овесена каша. Той има много глутен, който обгръща стените на стомаха и ви предпазва от бърза интоксикация и махмурлука.

Активният въглерод помага много добре. Тя трябва да се пие 20 минути преди първата чаша, 3-5 таблетки, в зависимост от теглото на лицето. След това просто пийте 2 хапчета на час. Въглищата абсорбират токсините в алкохола и премахват махмурлука.

Ако искате да предотвратите сутрешното главоболие, трябва да пиете чаша мляко преди партито.И тогава махмурлукът ще тече много по-лесно или няма да бъде изобщо.

Ако до края на вечерта почувствате, че сте "пресявали", изпийте 8 таблетки активен въглен, хапче с нос и една таблетка аспирин, преди да си легнете. Въглищата ще абсорбират отровни токсини, ношпа ще предпази черния дроб от отравяне, а аспиринът ще намали кръвта, което ще доведе до намаляване на налягането.

Как да се отървете от махмурлук

Ако усещането за махмурлук е непоносимо, можете да направите почистване на клизмите и да измиете стомаха. Обикновено това е достатъчно, за да може човек бързо да изтърпи човек и да го върне обратно. За да измиете стомаха, трябва да използвате калиев перманганат. Пийте много течности - поне половин литър и се опитайте да предизвикате повръщане.

1. Ферментиралите млечни продукти помагат много добре. Кефирът, киселото мляко и гризанката са най-добрите средства за махмурлук.
2. За да помогне на тялото да се възстанови бързо, трябва да ядете храни с витамини В и С. Те са много в семена и ядки.
3. За да се справите със синдрома на глаувър и да премахнете сънливостта, трябва да изпиете чаша силно кафе. Това ще помогне да се развесели и да се възстанови.
4. Студеният душ е това, от което се нуждаете.Вземете студен или контрастен душ сутрин, което ще подобри кръвообращението в тялото.
5. Обикновената храна ще ви помогне да се справите с махмурлук. Една богата и питателна закуска ще ви освободи от световъртеж и ще подобри настроението ви.
6. Ако главата ви е непоносимо болезнена, вземете противозачатъчно хапче. Това лекарство ще разшири кръвоносните съдове и ще облекчи болката от болки.
7. Понякога, за да се възстановите, трябва да сте "трезви". Въпреки това, не се забърквайте, защото празниците могат да се превърнат в тежко пиене. По-добре е да пиете няколко безалкохолни бира. Можете също така да разредите чаша водка в чаша доматен сок. Тази напитка ще ви доведе до живот.
8. Soda ще ви помогне да се отървете от махмурлука. Разтваря се чаена лъжичка сода за хляб в чаша топла вода и се пие този разтвор. Содата разрежда кръвта и ускорява кръвообращението през тялото. Между другото, повечето лекарства срещу махмурлук съдържат лъвската доза обикновена сода за хляб.
9. Когато интоксикацията е много важна за спазването на режима на пиене. Ако искате бързо да отстраните токсините от тялото, трябва да пиете много - чай, сок от червени боровинки, сладки напитки, отвара от мента и лайка.
10. Плодовете, особено гроздето и бананите, ще ви помогнат да се върнете към нормалното.
11. Освобождаването на симптомите на махмурлук ще помогне на гореща пилешка бульон. Дори ако нямате апетит, трябва да се наложите да ядете няколко лъжици - веднага ще почувствате облекчение.
12. Ако можете, тогава нямайте махмурлук да правите нещата. По-добре да си лягаш и да спиш. Дългият сън по-добър от всяко лекарство ще облекчи всички симптоми на интоксикация и махмурлук.

Ако трябва да изглеждате перфектно сутрин, трябва да използвате амоняк. В половин чаша вода разсейте половин чаена лъжичка амоняк. Пийте тази смес. Тя със сигурност мирише на отвратително, но ефектът от това е невероятно. След половин час ще забравите, че сте пили много вчера.

Популярни рецепти срещу махмурлук

Има един стар начин на селото, който помага да не се разболяват след празниците. Преди да пиете, трябва да изпиете едно яйце, победено с чаена лъжичка масло. Този инструмент ще намали усвояването на токсините в кръвта понякога.

1. Най-лесният и най-популярен начин да се отървете от махмурлук в Русия са саламура, зелето, домат или краставица. Това се обяснява с факта, че с алкохол огромно количество калий и соли, които са изобилни в саламура, са изчерпани от тялото.Тяхното попълване довежда човека до живот.
2. В чаша портокалов сок разтваряйте супена лъжица мед. Тази напитка ще доведе до тонус тялото и насищане на черния дроб с витамин С.
3. Друга популярна рецепта за махмурлук е супата, особено тридневната.
4. Яжте няколко домати със сол на сутринта. Това е ефективно средство за гадене, главоболие и мускулни болки. Солените и мариновани домати също са подходящи.
5. В селата във всяка къща винаги имаше мента тинктура, която помогна с признаци на махмурлук. Стъкло, непрозрачна бутилка, пълна с листа от мента и излята водка. Тази тинктура трябва да се съхранява на тъмно място за най-малко 10 дни. Ако човек страда от махмурлук, трябва да разредете 20 капки тинктура в чаша мляко и да пиете готовата течност в една глътка. Този метод помогна да се отървете от симптомите на махмурлук.
6. Ако сутринта страдате от гадене, трябва да приготвите отвара на джинджифил. За да направите това, накълцате парче джинджифил корен и излейте един литър вряща вода. Сварете при тих огън около половин час, след което го оставете да се варят и да се охладят леко. Добавете малко мед и парче лимон към отвара. Това е лечебно напитка, която бързо те подлага на краката.

Предотвратяване на хаос

Не забравяйте, че болестта е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Ето защо, преди празника не забравяйте за утрешния махмурлук. Днес аптеките са пълни с различни средства срещу махмурлук. За да се чувствате добре сутрин и да отидете на работа с голямо настроение, всичко, от което се нуждаете, е да пиете желаната бутилка. Ако не сте имали време да отидете в аптеката, преди ваканцията пийте супена лъжица зехтин или друго масло. Това ще намали количеството на абсорбираните токсични отрови.

Още веднъж искам да отбележа - не можете да пиете алкохол на празен стомах. В противен случай рискувате да загубите баланса си много по-рано от планираното. По време на празника не трябва да се основава на въглехидрати храни - ориз, картофи, десерти. По-добре е да се даде предпочитание на месото и зеленчуците. Не забравяйте да пиете или пиете алкохол със сладки напитки.

По време на празника, опитайте се да направите почивки между пиян очила - най-малко 20-30 минути. И не смесвайте различни видове алкохол. Ако искате да опитате нещо друго, следвайте принципа за увеличаване на степента, в противен случай може да се разболеете.

Помнете алкохола - това не е основният гост на вечерта. Ако не искате да страдате от симптомите на махмурлук на следващия ден, трябва да се контролирате. Пийте малко, за настроение. Разберете, че празниците без алкохол могат да бъдат забавни и интересни. Разговаряйте с приятели, ядете вкусна храна, танцувайте, се забавлявайте и се наслаждавайте на живота. Тя е наистина красива!

Видео: как да се справиш с махмурлук