Jak se zbavit nazální kongesce během těhotenství

Těhotenství je časem zvýšené pozornosti a péče o ženy ve vlastním těle. Vývoj a růst plodu v děloze závisí na jejím zdraví. Aby nedošlo k poškození dítěte, měla by žena pečlivě sledovat její stav, a pokud dojde ke změně, poraďte se s lékařem. Jedním ze společných příznaků těhotné ženy je rýma a nazální kongesce. V tomto článku se dozvíte o příčinách rýmy během těhotenství, stejně jako seznámit se s bezpečnými způsoby, jak se zbavit nosní kongesce.

Příčiny nosní kongesce během těhotenství

Těhotná žena je stejná osoba, která reaguje se symptomy na běžné patogeny, které působí stejně na muže a ženy, děti a starší osoby. Ale v některých případech může být rýma právě kvůli některým změnám v těle ženy způsobené těhotenstvím. Zvažte tyto případy podrobněji.

1. Virus. Nejčastější příčinou rýmy během těhotenství a bez ní je virus, tj. ARVI. V tomto případě dochází k rychlému nahromadění nosu, doprovázenému dalšími příznaky - kašlem, výtokem z nosu, horečkou, červeným krkem.
2. Bakteriální infekce. Pokud je původcem rýmy bakterie, pak obraz bude o něco horší - vylučovaný hlen z nosu se stane nejen průhledným, ale hustým a žlutým a zeleným. Časté příznaky bakteriální infekce jsou vysoká horečka, intoxikace a bolesti hlavy.
3. Alergie. Alergie mohou také způsobit přetížení nosu. Je nutné analyzovat čas a příčinu alergie, identifikovat alergen. Může to být pyl, polštář, jídlo, zvířecí chlupy - cokoliv. V případě alergie se objevují další příznaky - slzení, zarudnutí očí, svědění v nose.
4. Rýma těhotná. V tomto případě dochází ke zvýšení adenoid a nazální kongesce v důsledku hormonální změny ženského těla. Vazomotorická rýma u těhotných žen je charakterizována absencí dalších příznaků a uspokojivým celkovým stavem.

Je důležité pochopit, že dobré nosní dýchání poskytuje tělu a plodu dostatek kyslíku. Pokud je přetížení těžké, dítě může trpět hypoxií.

Jak léčit nazální kongesci během těhotenství

Pokud je přetížení způsobeno bakteriální infekcí, nestačí antibiotika. Je velmi důležité nezúčastnit se amatérských aktivit a poraďte se s lékařem, aby mohl předepsat přípravek bezpečný pro plod. Probiotika se užívají spolu s antibiotiky, aby se zabránilo dysbióze. Během těžké kongesce nosu můžete použít vasokonstrikční kapky, které jsou přijatelné během těhotenství, například Sanorin, Naphthyzin, Farial. Před použitím si přečtěte návod, protože mnoho podobných léků nelze použít při přepravě dítěte. Nezapomeňte, že vazokonstrikční prostředky by neměly být používány déle než pět dní.Vyléčit nos pomůže léku na základě olejů a rostlinných výtažků - Pinosol. Je to efektivní a bezpečné.

Při alergické povaze rýmy je třeba užívat antihistaminika. Uvolní příznaky přetížení. Antihistaminika by měla být používána na začátku zimy i těm, kteří netrpí alergiemi - léky pomáhají zmírnit slizniční edém a otevřené nosní dýchání. Mezi přijatelné medikace patří Claritin, Cetirizin. Můžete také použít spreje a kapky z alergií pro místní akce. V každém případě musí být užívání léků s alergikem dohodnuto.

Jak se zbavit nazální kongesce během těhotenství

Zde jsou účinné a bezpečné způsoby, jak se zbavit nazální kongesce během těhotenství.

1. Praní je jedním z nejefektivnějších a zcela neškodných prostředků pro přetížení nosu. Musíte opláchnout nos pomocí konvice na čaj - připevněte nos k jedné nozdry a otočte hlavu tak, aby voda vytékala z druhé nosní dírky. Nos můžete opláchnout injekční stříkačkou, stejně jako jednoduše nasávat vodu z nozder. To pomůže odstranit otok adenoidů, promýt viry a alergeny ze sliznice. Sčervenání je velmi účinné a jako preventivní opatření - propláchněte nos po návštěvě přeplněných míst tak, abyste neměli nemoc. Jako mycí tekutinu můžete použít slaný roztok soli, odvar z heřmánku a měsíčku, mořské vody (soda, sůl a jód).
2. Je velmi účinný při léčbě rýmy a ucpání nosu oblíbenými recepty ve formě domácích kapek. K tomu, můžete kapat do nosu šťávy z řepy, kalanchoe, aloe, mrkev, cibule, česnek. Tyto sloučeniny však zřeďte na polovinu vodou, aby nedošlo k popálení sliznice.
3. Používejte zvlhčující lékové formy, které se prodávají v lékárnách. Mnohé z nich jsou založeny na mořské sodu a mohou být použity v neomezeném množství. To je Aqualore, Dolphin, Salin, Aquamaris.
4. Vzdejte se sladkou, alespoň na chvíli. Poté, co se sladká dusna jen zhorší.
5. Sledujte vlhkost v místnosti. Chcete-li to provést, jak často je to možné, větrejte místnost, instalujte zvlhčovač, temperujte práci radiátorů. Ujistěte se, že teplota vzduchu v místnosti není vyšší než 24 stupňů. V opačném případě začne sliznice sliznice, což vede k přetížení nosu.
6. Ujistěte se, že chodit hodně a chodit. To vám umožní nejen rozptýlit krev v těle, ale také kompenzovat nedostatek kyslíku, ke kterému dochází při zablokování nosu. Je lepší chodit v přírodě - v blízkosti nádrží, v zóně lesoparku.
7. Dechová cvičení - to vám pomůže zlepšit nosní dýchání. K tomu držte jednu nosní dírku, vdechujte plnou hruď a pak vydechujte vzduch v malých porcích.
8. Akupresura pomáhá účinně se vyrovnat s nazální kongescí. Existuje několik bodů, které by měly být střídavě masírovány kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček. To je oblast v blízkosti čelních dutin na obou stranách nosu, pak deprese v blízkosti křídel nosu, pak prohloubení pod nosem v dutině nad horním rtem.
9. Zbavte se nazální kongesce a pomůže vám vdechnout. Pokud máte nebulizátor, můžete jej použít - přístroj rozptýlí léčivou tekutinu do nejmenších částic tak, aby padaly přímo na nosní sliznici. Pokud není spotřebič, stačí nalijte mírně horkou vodu do umyvadla a zakryjte ho horní částí ručníků tak, aby se vdechly výpary. Pro větší efekt můžete do vody přidat trochu hvězdného balzámu. Existuje mnoho bylinných extraktů, včetně máty, která dokonale otevírá nosní dýchání.
10. Můžete si rozmazat nohy jódem na noc a nosit vlněné ponožky. Zahřeje nohy bezpečně a zmírní přetížení.
11. Je velmi dobré pít horké mléko s medem. Kombinace těchto užitečných produktů vám umožní zbavit se onemocnění mnohem rychleji. Pít mléko s medem musí být před spaním.Nápoj může být nahrazen čajem s malinovou marmeládou, zázvorem a citronem, vývarovými boky - to jsou také velmi účinné nápoje, které pomáhají vyrovnat se s běžným nachlazením.
12. Během spánku, musíte použít dva polštáře tak, aby hlava byla zvýšena o něco vyšší než obvykle. To umožní, aby hlen z nosu proudil dolů, místo toho, aby se nos nosil dolů.

S nazální kongescí, to je efektivní stoupat nohy, ale to je absolutně nemožné dělat toto během těhotenství. Proto se v průběhu léčby neucházejte k takovým opatřením.

Pokud vám všechna přijatá opatření nepomohou vyrovnat se s nachlazením sami, nečekejte a neprovádějte experiment. Pamatujte si, že ucpávání nosu není jen hladovění kyslíku u plodu, ale také úzkost dítěte, která mu je předána od matky. Sledujte své tělo a jděte k lékaři včas, abyste mohli dýchat hluboko!

Video: jak odstranit nazální kongesci bez kapek