Můžu během těhotenství jít do koupele?

Otázka možnosti navštěvovat lázně v dávných dobách ani nevznikla. Vzhledem k tomu, že odpověď na to by byla určitě pozitivní. Dříve lidé chodili do lázní nejen umývat, ale také relaxovat, stejně jako očistit své tělo a získat obvinění ze živosti. Ženy v zajímavé pozici navíc nezůstaly pozadu. Teď ne každá nastávající matka riskuje parní lázeň, protože vědí, že tělo není schopno takové zkoušky vydržet. Jsou těhotné ženy dovoleny jít do koupele? Pokud ano, jaká doporučení by měla následovat? Komu je naprosto nemožné jít do koupele? Pokusme se najít odpovědi na všechny tyto otázky.

Vana během těhotenství

Pro ženy, které nemají žádné zdravotní problémy, můžete navštívit lázeň. To není možné pro ty nastávající matky, které mají těžké těhotenství: dochází ke krvácení, existuje riziko spontánního přerušení nebo porodu dříve, než by mělo být. Kontraindikací při návštěvě lázně je také preeklampsie - komplikace, ke které dochází v pozdním těhotenství a je doprovázena zvýšením krevního tlaku. I když nejsou žádné problémy, všechny stejné, před odchodem do lázně, měli byste se poradit se svým lékařem.

Návštěva parní lázně příznivě ovlivňuje dýchací systém, zlepšuje krevní oběh, takže je považována za vynikající preventivní opatření proti nachlazení. Také lázeň pomáhá zbavit se účinků akutních respiračních onemocnění - zbytkového kašle a rýmy. Kromě toho je výborným způsobem posílení imunity. Účinek páry však může být nebezpečný, zejména pro ty, kteří na to nejsou připraveni. Imunita se nezlepšuje, ale naopak, člověk může onemocnět. Proto, po koupeli, aby se chladnou sprchu nebo ponořit do bazénu by neměl být každý. Mimochodem, budoucí matky by neměly zůstat v parní lázni déle než několik minut. A pokud se zdravotní stav zhorší, měli byste okamžitě odejít.

Odborníci radí ženám, které nesou dítě, aby byli v mnoha ohledech opatrní:

• nesmí být vystavena zvýšené fyzické námaze.
• vyhnout se stresující expozici.

Vyhněte se účasti na fitness a jiném sportovním tréninku místo toho, abyste chodili do speciálních tříd pro nastávající matky;
snaží se chránit před vlivem škodlivých faktorů.

Poslední bod může také zahrnovat návštěvu lázně, protože teplota v parní lázni je vždy zvýšena. Na začátku těhotenství je v lázni nebezpečí jak pro samotnou ženu, tak pro její dítě, i když těhotná žena netrpí žádnými chorobami.

V pozdějších obdobích jsou rizika snížena - gynekologové mají menší pravděpodobnost námitek proti návštěvě těhotné lázně po dobu 13-27 týdnů.

Co je nebezpečné těhotenství během těhotenství

Pobyt v parní lázni nese rizika v situacích, kdy žena má problémy s těhotenstvím. Pokud existuje hrozba spontánního potratu (nebo byla v rané době), pak je nesmírně nežádoucí navštívit koupel. Důvody tohoto zákazu jsou následující:

1. Změny hladin hormonů. Tento proces je pro tělo stresující a vliv zvýšené teploty zvyšuje zátěž.
2. V lázni je srdeční tep akcelerován (objem krve nastávající matky je dvakrát vyšší než obvykle) a je velmi těžké se s takovým orgánem vyrovnat.
3. Těhotná žena může pociťovat nedostatek vzduchu, může pociťovat závratě, protože dýchání ve vaně může být obtížné, zejména pokud není fitness.

Chcete-li jít do lázní nebo ne, měla by nastávající matka rozhodnout sama sebe, pečlivě zvážit všechny výhody a nevýhody, a také konzultovat s lékařem, který vede těhotenství. Pokud je tělo připraveno, testy jsou normální, neexistuje žádné nebezpečí přerušení, lékař s největší pravděpodobností dá povolení.

Mějte však na paměti, že existují určitá omezení:

• Nechoďte těhotná ve vaně, pokud se necítí dobře.
• Nemůžete sedět v páře déle než deset minut.
• Je nutné kontrolovat teplotu, nesmí překročit 70 ° C.
• Hlava by měla mít zvláštní čelenku.
• Během svého pobytu v lázni musíte pít více: džus nebo teplý čaj.

Koupel v prvním trimestru

Za nejnebezpečnější je považováno období od okamžiku připojení embrya do děložní dutiny až do konce prvního trimestru (12 týdnů). Dokonce i zdánlivě neškodný faktor může v tomto okamžiku vést k potratu:

• náhlé změny klimatu (například cestování do jiné země);
• koupání v chladné vodě;
• přenesený silný psycho-emocionální stres;
• přehřátí na slunci.

Stává se, že žena, která nevěděla, že je těhotná, navštívila koupel a okamžitě hrozí přerušení. Pod vlivem zvýšené teploty se děložní čípek otevře a potrat začne. Pokud existuje hematom (který nastávající matka nemůže hádat, dokud nenavštíví lékaře, protože se zjevně neprojevuje žádným způsobem), riziko potratů se zvyšuje.

V prvních měsících těhotenství je nebezpečné zůstat v parní lázni - restrukturalizace těla ještě není dokončena, proto je nutné ji chránit a chránit před účinky kolísání teploty. Mnozí milovníci koupele se po zapařené koupeli ponoří do studené vody. Těhotné ženy k tomu je přísně zakázáno. I když budoucí matka přišla do vany, je nutné, aby tělo postupně ochlazovalo.

Parní lázeň pro těhotné ženy v prvním trimestru je událostí, že i ženy, jejichž tělo je již zvyklé na takové procedury, by se měly zdržet zdržení.

Lázeň druhého trimestru

Od začátku druhého trimestru těhotenství, kdy hlavní vnitřní orgány a systémy plodu se již vytvořily, žena je již povolena hodně, což nemohlo být provedeno v raných fázích - plavat v moři, dělat dlouhé cesty, jít do lázně.

Poklesy teploty již nejsou vážným nebezpečím, zejména pokud je na to ženské tělo zvyklé. Proto druhý trimestr těhotenství není kontraindikací návštěvy parní lázně. Pokud máte následující problémy, měli byste se jich zdržet:

• predispozice ke zvýšení tlaku;
• opakující se chronická onemocnění;
• občas děložní tón.

Koupel ve třetím trimestru

Když do plánovaného data narození zbývá několik týdnů, odborníci doporučují, aby se žena vzdala návštěvy lázně nebo alespoň minimalizovala čas strávený v parní lázni.

Vana v posledních měsících těhotenství může poškodit zdraví nastávající matky. Začátkem třetího trimestru se zvýšení objemu krve ženy téměř zdvojnásobí, což vede ke zvýšené zátěži srdce. Při vysokých teplotách může dojít k narušení funkce orgánu. To je nebezpečné, pokud se vyskytnou následující důsledky:

• rozvoj preeklampsie;
• krvácení;
• narušení placenty.

Kromě toho v posledních měsících těhotenství - období, kdy téměř všechny ženy trpí problémy s žíly různé závažnosti (hemoroidy, křečové žíly). Pobyt v horké parní lázni situaci zhorší.

Koupel blíže ke konci těhotenství - událost spojená s vysokým rizikem je proto povolena pouze těm, kteří nemají žádné zdravotní problémy a pravidelně navštěvují parní lázně po mnoho let.

Video: vana a sauna během těhotenství