Hvordan slippe af med halsbrand under graviditeten

Halsbrand ofte bekymrer sig under graviditet. Hos nogle kvinder forekommer det i de første uger. Men for det meste mærkes en ubehagelig brændende fornemmelse i sidste ende. Hvorfor sker det her?

Fremtidige mødre vil hurtigt slippe af med den ubehagelige stat, men hvordan? Nogle foretrækker at bruge bagepulver. Det er trods alt det mest populære middel til at redde fra en ubehagelig brændende fornemmelse. Andre bruger antispasmodiske lægemidler. Og nogle kvinder er overbevist om, at kun dekoder og hjemmelavede infusioner kan lindre halsbrand uden at skade moderen og babyen.

Hvorfor gravide kvinder ofte har halsbrand

De fleste af de forventede mødre klager over en ubehagelig brændende fornemmelse. I 80% af kvinderne forekommer det i de sidste uger af graviditeten. Dette sker efter hver morgenmad, frokost eller aftensmad. Varigheden af ​​halsbrand hos kvinder er ikke den samme. I nogle varer det et par minutter, og i andre - 2-3 timer. En ubehagelig brændende fornemmelse kan iagttages gentagne gange i løbet af dagen.

Halsbrand i de første dage eller uger af graviditet
Hvis halsbrand forekommer i de indledende faser af graviditeten, så er dette en følge af hormonforstyrrelser. Spiserøret og maven i alle mennesker adskilles af sphincteren. Han tillader ikke accepteret mad at vende tilbage. Når en kvinde bliver gravid, stiger niveauet af progesteronhormon kraftigt. Dette påvirker de bløde muskler og sphincter, som slapper af og ikke udfører deres funktioner.

Læger mener, at halsbrand i de første faser af graviditeten fremkalder kvalme og opkastning. Ved 3-4 måneder af graviditeten overgår denne tilstand i de fleste tilfælde.

Halsbrand i de sidste faser af graviditeten
Hvis den forventede mor har en ubehagelig brændende fornemmelse i slutningen af ​​graviditeten, er årsagen livmoderen, gradvist stigende i volumen. Hun presser sin vægt på maven. Som et resultat af en sådan påvirkning flader den op. Derefter frigives indholdet af mavemasse direkte i spiserøret. Så den forventede mor har en ubehagelig følelse.

Stadig stigende kropsvægt påvirker også udseendet af halsbrand. En ubehagelig brændende fornemmelse skader imidlertid ikke den kvindelige krop eller barnet i livmoderen. Gravid bliver helt af med den ubehagelige tilstand efter fødslen.

Hvilke faktorer øger udseendet af halsbrand

1. Under halsbrand, nogle gravide kvinder ty til lægebehandling. De bruger stoffer fra gruppen af ​​antispasmodik uden en læge anbefaling. Dette er det første forkerte trin. Du skal vide, at enhver modpaspasmodik bidrager til større afslapning af de indre organers muskler. Derfor, før brug af medicin skal nødvendigvis konsultere en læge.
2. Under graviditeten forsøger de moderne kvinder kun at have slidstærke tøj. Det har også negativ indvirkning på det generelle velfærd og kan forårsage halsbrand.
3. Ved en skarp hældning fremkalder en gravid kvinde forekomsten af ​​halsbrand. Du skal bare kneppe, hvis det er nødvendigt.
4. Efter at have spist, vil mange mennesker slappe af og straks falde på sengen eller sofaen. Du kan ikke gøre dette, du skal vente en halv time og derefter ligge.
5. Gravide kvinder bør nægte produkter, der forårsager frigivelse af syre i maven. Drikke ikke kaffe, herunder gasdrikke. Fra kosten skal du udelukke alle krydrede retter, måltider med tilsætning af krydderier. Ikke mindre farlige er frugter, grøntsager eller sure bær.Det er nødvendigt at fjerne fermenterede mejeriprodukter, undtagen ost.
6. Spise umiddelbart inden sengetid er forbudt. Ellers undgå undgå halsbrand.

Hvilke stoffer anbefales til gravide kvinder med halsbrand

Læger i ekstreme situationer anbefales at bruge antacid medicin til halsbrand. Lægemidler i denne gruppe indeholder magnesiumsalte såvel som aluminium. Indtræder kroppen, neutraliserer de syren i mavesaften, bidrager til at forbedre funktionerne i den nedre esophageal sphincter.

Antacid medicin har også bivirkninger. Nogle af dem kan forårsage forstoppelse. Andre har en afførende virkning. Som følge heraf lægger lægerne ikke på at tage langtidsbehandling af denne gruppe.

Hvordan slippe af med ubehagelig brænding uden medicin

For at kvinden skal have et godt helbred og barnet er født stærkt, er det nødvendigt at opgive enhver medicin. Hovedpunktet er korrekt ernæring.

Det er vigtigt!
Hvis en gravid kvinde nægter usunde og usunde fødevarer og fødevarer fra de første uger, vil hun være i stand til at undgå udseendet af halsbrand. Menuen skal laves af naturlige og friske råvarer, kogt eller dampet.

Den bedste løsning ville være separat mad. Det anbefales ikke at anvende samtidig kulhydrater og proteiner til et måltid. Du kan kombinere kød med grøntsager og æg og pasta med frugt og grøntsager.

Der er flere vigtige regler, der kan undgå eller reducere forekomsten af ​​halsbrand.

1. Menuen udelukker alle retter med en høj procentdel af fedt samt enhver stegt mad, chokolade.
2. Måltider bør være fraktioneret, det vil sige 6-7 gange i løbet af dagen. Spise foregår hver 2. eller 3 timer i små portioner. Hvert måltid skal tygges langsomt og omhyggeligt.
3. Det er nødvendigt at lægge sig ned på en seng med en højt placeret pude. En gravid kvinde skal sove på ryggen.
4. I løbet af hele dagen er der brug for mælk i små portioner. Det er godt, hvis fennikel æterisk olie tilsættes til en sådan drink.
5. Under en ubehagelig brændende fornemmelse kan du tygge havregryn, finhakket gulerødder.
6. Et par timer før søvn er spisning af mad forbudt.
7. En gravid kvinde kan ikke bekymre sig, bekymre sig. Det er nødvendigt at undgå stress, depression. Det påvirker også den generelle sundhed og fremkalder forekomsten af ​​halsbrand.
8. En god løsning ville være at spise gelé eller juice lavet af friske kartofler, gulerødder, grapefrugter.
9. Tilladt at modtage ikke-kulsyreholdigt mineralvand, som skal være fuld druer.
10. I nogen tid lindre halsbrand zhmenya nødder. Det kan være mandler, hasselnødder. Men misbrug ikke for at undgå forstoppelse.
11. Almindelige frø vil også være et nyttigt middel til halsbrand. De bruges med forsigtighed i små mængder.

Hvilke hjemmelavede infusioner hjælper gravide kvinder med halsbrand

Der er mange populære opskrifter, der hjælper gravide kvinder med halsbrand.

1. Nå, hvis den forventende mor bruger infusioner og afkog af urter. Det anbefales at kombinere i lige store dele kamille, johannesurt og tilsæt en lille kløver. Det er nødvendigt at hælde urter med kogende vand, insistere et par minutter. Drikk en drink 2-3 gange i løbet af dagen.
2. Med halsbrand accepterer vi modtagelse af afkog af hørfrø og plantain. De bruges i medicin i form af effektive kuverterende midler. Ulempen ved denne bouillon kun i sin ubehagelige smag.
3. Forbered krydderinfusion, lindre fra brænding. 30 gram lyng hælde en kop kogende vand og læg på ilden. Efter et par minutter filtreres blandingen, taget om morgenen om eftermiddagen om aftenen på en spiseskefuld.
4. Til græsset med vinrød (20 g) tilsættes kogende vand (400 mg). Blandingen henstår i et par timer og filtreres derefter. Om dagen tager du morgen, eftermiddag og aften til en spiseskefuld.
5. En kop kogende vand tilsættes til 20 gram calamus rod. Sæt sammensætningen i et vandbad.Efter 10 minutter sættes bouillon til side, filtreres og forbruges om morgenen, middag og aften, en spiseskefuld.

Er soda anbefales under graviditeten?

Natrium indeholder natrium. Det er gennemblødt i tarmene, hvilket fører til hævelse. Derfor er eksperimenter med sodavand absolut ikke nødvendige for gravide kvinder.

Det er vigtigt!
Forventende mor skal overvåge kropsholdning. Du kan ikke slappe af, fordi maven er under pres. Og dette kan forårsage alvorlig halsbrand. Selv er det nødvendigt at sidde altid lige!

Når ingen af ​​metoderne virker, er det nødvendigt at besøge en gastroenterolog. En ubehagelig brændende fornemmelse kan trods alt være et symptom på alvorlige sygdomme forbundet med fordøjelsesorganerne eller leveren.

Video: Tips til fremtidige mor overfor halsbrand