Hvordan slippe af med grove hæle: 7 måder

Fødderne udsættes for øget belastning, som ligger på dem i gang. Hudceller slettes, bliver grove og døde. Hverken for mænd eller for kvinder er denne politik ikke egnet. Hver selvrespektende person forsøger at passe på fødderne. Særligt ubehag leveres af grove hæle. Vi vil tale om, hvordan vi løser problemet i dag.

Årsager til grove hæle

• hud mangler fugtighed;
• Sko indlægssåler lavet af syntetiske;
• gå barfodet;
• Åben tåsko om sommeren;
• dårlig fodpleje
• manglende tocopherol i kroppen
• brugen af ​​ubehagelige og smalle sko;
• vaske fødderne med et antibakterielt tørremiddel
• tør indendørs luft udsættes for at gå uden sokker;
• svampesygdomme hos fødderne;
• mangel på calcium og andre mineraler;
• forstyrrelse af fordøjelsessystemet
• dårlig metabolisme;
• allergisk over for sko eller syntetiske sokker;
• hypotermi, især frostskader i ekstremiteterne;
• langvarig ophold i solen;
• hyppige ændringer i klimatiske forhold, rejse;
• vaske vand med klor, svømme i poolen;
• masser af vitamin A i kroppen
• hyppig eksponering for depression, stress;
• langvarig behandling med hårde antibiotika
• tager medicin, der ikke er egnede til kroppen
• anæmi (jernmangel);
• dehydrering;
• dermatologiske problemer.

Skrælning af fødderne har forskellige årsager, både indre og eksterne. Derfor, før den vigtigste behandling bør besøge en specialist for mere detaljerede anbefalinger.

Metode nr. 1. Stivelsebad

1. For at klare hælens hårdhed og gøre dem bløde, brug et stivelsesbaseret bad. Forbered et bassin, hæld 2 liter vand ind i det med acceptable temperaturforhold.
2. Drys 50 gr. stivelse, majs eller kartoffel, betyder ikke noget. Bland godt, læg benene i en beholder. Forvent en tredjedel af en time.
3. I slutningen tørre dine fødder med håndklæder, påfør en speciel fodkrem, læg på bomuldssokker. Efter 3 timer kan du fjerne dem, men gå ikke barfodet i lejligheden.

Metode nr. 2. Urte bade

1. Enhver hydrering vil være maksimalt, hvis du laver bade baseret på medicinske planter. Som råmateriale skal du bruge egbark, streng, salvie eller rosmarin. Hvis hæle er gule, er det nødvendigt at tilføje kamilleblomstrer.
2. For 2 liter varmt (lidt varmt) vand skal du bruge 2-3 håndfulde tørre planter. Du kan skifte eller kombinere dem. Proceduren skal udføres hver dag.
3. Så bryg plantene og lad dem brygge i mindst en halv time. Derefter tilsættes mere kogende vand for at bringe badet til den temperatur, du har brug for. Sænk foden inde, vent en halv time.
4. Efter proceduren vil du føle lyshed, mætte hælene med den nødvendige fugt, desinficere fødderne og lindre dem fra sveden. I slutningen skal du anvende cremen på fugtig hud, læg sokker af bomuld.

Metode nr. 3. Druesaft eller vin

1. Sikkert husker alle filmene med Adriano Celentano, hvor hovedpersonen knuste druerne med deres fødder. Længe siden denne metode tillod folk at holde deres fødder i perfekt stand uden yderligere procedurer.
2. Udvej til det. Send druer til bassinet af de vaskede druer, stå i en beholder, begynd at skubbe bærene. Fremgangsmåden skal udføres i mindst 10 minutter, og derefter hold kælene i saften i endnu en tredjedel af timen.
3. Naturlig rødvin virker på samme måde. Hæld det i hulrummet, tilsæt lidt vand (50 til 50), sænk benene i en skål. Tilbring proceduren i en halv time.

Metode nr. 4. Kosmetisk pimpsten

1. Pimpsten er et pedicure værktøj lavet af vulkansk lava. På grund af sin naturlige oprindelse skrækker apparatet forsigtigt af hæle, gør huden glat og eliminerer natoptysh.
2. Vælg en pimpsten alene. Som et alternativ kan du købe en pensel med limefibre. Det vigtigste er at forvarme huden i badet og tørre det.
3. Det er nødvendigt at behandle fødderne med pimpsten i 5-7 minutter på hvert ben. Under proceduren bliver pellets dannet, slippe af med dem.
4. Efter pedicure vaske dine fødder grundigt med varmt vand uden sæbe. Tør dem med et håndklæde, anvend en nærende fodkrem. Skift til bomuldsstrømper.

Metode nr. 5. løg

1. Løg har bakteriedræbende egenskaber. Det bruges primært til at bekæmpe svamp og ubehagelig lugt, der kommer fra benene. Dog vil grøntsagskvaliteten hjælpe med at gøre hæleene bløde på kort tid.
2. Så kog nogle store løg. Slib dem gennem en kødkværn eller blender for at få sammensætningen sammen med saften. Flyt indholdet i en skål med en bred bund, sænk benene indad.
3. Du kan desuden tilføje noget flydende honning og blande. Procedurens varighed er 1 time. Derefter vaskes fødderne grundigt med vand uden sæbe, tør dem med citronsaft for at fjerne ubehagelige lugte.

Metode nr. 6. glycerol

1. Hvis hæle er så grove, at de begynder at knække og smerte, er det nødvendigt at ty til nødhjælp. Køb i apoteket glycerin (100 ml.), Og eddike essens.
2. Bland ingredienserne i et forhold på 20 til 1, gælder for den behandlede pimpsten. Gnid godt, tag på sokker og en plastikpose. Vent 3 timer.
3. Terapi bør udføres regelmæssigt, men ikke for ofte. Ellers vil du gøre dine hæle for følsomme over for fremmede stimuli.

Metode nr. 7. Elektrisk neglefil

1. For at slippe af med det hårde lag på hælene, kan du ty til en nem og effektiv måde. Fremgangsmåden udføres mekanisk ved hjælp af en elektrisk sav.
2. I øjeblikket er der ganske få retningsbestemte enheder. Den største fordel ved tilbehør er, at du kan bruge sådanne filer uden at dampe dine fødder.
3. Enheden renser effektivt laget af hornede partikler uden ubehag og smerte. Efter proceduren anbefales det at bruge en nærende creme og sætte bomuldssokker på dine fødder.

Kæmp med røde hæle

1. Hvis du vil slippe af med hård hud på hælene, skal du regelmæssigt udføre proceduren. Derudover skal benene sørge for omfattende pleje. Kontakt uden hjælp af bakker, masker, cremer, salver.
2. Du bør også helt eliminere hudsygdomme, hvis det er nødvendigt, slippe af med problemet. Efter at have overvundet den første fase er det nødvendigt at gennemgå livsstil og daglig kost.
3. Prøv at spise flere friske frugter og grøntsager, giv præference for korn, vegetabilske olier, skaldyr. Ikke være overflødigt kursus multivitamin kompleks. Lad være med at være doven og udøve øvelser som følge af forbedret blodgennemstrømning.
4. Masser regelmæssigt fødderne. Efter at have arbejdet i fritiden skal du udøve øvelser ved at hæve og sænke dine ben. Hvis det er muligt, gå til gymnastiksalen eller yogaklasserne. Du vil forbedre dit helbred generelt og forynge hele kroppens hud.
5. For perioden med velværeprocedurer er det værd at helt opgive de ubehagelige sko. Glem åbne sandaler og hælsko. Prøv at bære attributter fra naturmateriale. På det tidspunkt er det værd at nægte syntetiske sokker.
6. Hvis du vil blive under solens åbne stråler i lang tid, skal du først behandle benets hud med en nærende creme. Epidermis vil være mindre modtagelige for de skadelige virkninger af ultraviolette stråler.
7. Forbered dig på svømmesæsonen på forhånd. I den kolde årstid ændrer du kosten og begynder at være opmærksom på benene. Hvis du ofte går til poolen, skal du daglig føje huden med en creme med retnings handling.
8. Glem ikke den epilering og pedicure tør hud. Husk, at det er nødvendigt at rense hælene moderat. Ellers kan du alvorligt skade huden. Det anbefales at lave kontrastbade hver dag. Vand bør ikke være for varmt.
9. Det er vigtigt at tørre dine fødder med en frottéklud. Glem ikke at anvende næringsstoffet efter dette. Masker gør ikke mere end 2 gange om ugen. Separat til fødder, få en mild sæbe.

Folkemidler til at blødgøre hæle

1. Et æble For at slippe af med meget hård hud på hæle hjælper en komprimering fra friske æbler. For at gøre dette skal du tage et modent æble og springe igennem en lille rist. Pak slammet i gasbind. Sæt en komprimering på dine fødder, sæt dine sokker på. Lig ned for at hvile om morgenen, behand dine fødder med fløde.
2. Kål. Et godt resultat kan opnås ved hjælp af et kålblad. Tag produktet og mos i koppen på enhver mulig måde. Det er godt at tilføje lidt ricinusolie. Påfør kompress hele natten, som beskrevet ovenfor.
3. Paraffin. Parafin er en fantastisk måde at fejlfinding af problemer på. Smelte på doven ild den nødvendige mængde voks. Bland lidt salicylsyre og paraffin i sammensætningen. Så snart blandingen er afkølet til en acceptabel temperatur, anbring produktet på den hårde hud med en vatpind.

For at få hælene i orden skal du følge enkle retningslinjer. Hvis du har et forsømt tilfælde, prøv at ændre din livsstil og oprette en ny diæt. Derefter begynder du at spille sport og regelmæssigt udføre wellness-behandlinger.

Video: Pedicure til røde hæle med aspirin