Sådan fjerner du rynker i panden i hjemmet

Udseendet af rynker på panden er et ubehageligt problem for mange kvinder. Ønsker at skjule deformation af huden, nogle begynder at bære smør, andre pålægger et ton af dekorative kosmetik, der ikke kan klare opgaven. Det er heller ikke nødvendigt at søge hjælp fra æstetiske kosmetologer, du kan fjerne hatefulde rynker alene hjemme.

Årsager til rynker på panden:

• ukorrekt kost, mangel på vitaminer;
• for tidlig hudpleje
• eksponering for stress, ustabil følelsesmæssig tilstand
• langvarig udsættelse for solen, besøger solariumet;
• lav kvalitet dekorative kosmetik;
• hyppig brug af skrubber, skræl;
• forkert hudpleje
• tobak, alkohol;
• forkert arbejdstilstand og hvile
• misbrug af slik, kaffe;
• Genet.

Forebyggende handling

1. Fold albumarket i tre for at få et tykt papirbånd. Smør den ene side med en tyk creme og hold panden på panden. Fix det tæt med et tæppe eller bandana ovenfra, huden skal udglattes. Gør husarbejde eller gå i hvile i et par timer. Sådanne handlinger vil lære dig ikke at rynke din pande, hvorfor nye rynker ophører med at dukke op. Musklerne er i en afslappet tilstand, så huden over øjenbrynene ikke kommer til at folde. Du kan også bruge et bredt scotch tape i stedet for et landskabsark.
2. Sæt din hånd på panden, se op og ned, venstre og højre, mens du styrer musklerne. Du behøver ikke at rynke, udøve øvelsen uden belastning. Gentag enkle manipulationer tre gange om dagen i 5 minutter.

Sådan fjerner du rynker på panden ved hjælp af massage

Ansigtsmassage er den mest effektive metode til at bekæmpe rynker. Komplekset er designet i 2-3 måneder, underlagt daglig brug. Du må ikke reducere antallet af gentagelser, følg grundigt alle anbefalinger. Et vigtigt element i ansigtsmassagen er, at hænderne altid skal være rene. Det anbefales at behandle dem med antiseptiske midler inden proceduren.

uddannelse
Fjern fra ansigtet alle kosmetik, vask med koldt vand med isterninger der flyder i den. Tør huden med lotion, påfør en fedt fløde. Lig på en seng eller sofa, læg en pude under hovedet og slapp af. Udfør massage uden at trykke på ansigtet, du behøver ikke at strække huden. Forsøg ikke at røre ved dine øjenlåg, så cremen ikke klipper øjnene.

1. Sæt begge hænder på midten og indekserne på templerne. Begynd at tegne vandrette akter, så fingrene rører i midten af ​​panden. Løft ikke dine hænder fra dit ansigt, bevægelserne skal være glatte og ensartede på begge sider. Gentag manipulationen, hvilket gør 20 gentagelser.
2. Læg derefter fingrene på øjenbrynets yderste hjørne og løft opad og tegner lodrette akter. Gradvist flytte til midten for at udarbejde folderne på hele overfladen af ​​panden. Når dine fingre har rørt området mellem pandehalsrynkerne, skal du bevæge dig i den modsatte retning. Gentag trin 25 gange.
3. Forestil dig at dit hår er adskilt i midten. Placer midterfingrene midt i panden, tættere på hårets hoved. Led dem ned og til siderne, bevæger sig i en lysbuen. Massagen skal ligne en halvmåneform. Gør proceduren i 20 minutter.
4. Luk dine øjne, læg langfingeren af ​​den ene hånd på templet på venstre side. Flyt forsigtigt til højre side, og træk en spiral mod uret med din hånd. Du skal have mange uadskillelige nulle på huden. Derefter sætte sig i højre tempel og udføre omvendt bevægelse i retning med uret.Den samlede vanskelighed du skal gøre 30 bevægelser i hver retning (kun 60).
5. Placer tre fingre i begge hænder midt i panden. Flyt mod templerne, løber forsigtigt dine hænder over huden. Hold slutpunktet i 5 sekunder og gør endnu 45 gange.
6. Placer mellemfingre på pandeområdet. Lad dem bevæge sig op med 2 cm, så sidelæns. Læg derefter fingrene tilbage til den oprindelige position, men bevæg fremad 3 cm. Opad og sidelæns. Du skulle have en slags træ. Fortsæt med at manipulere, indtil du når hårlinjen. Herefter skal du lave yderligere 8 tilgange.
7. For piger, der har lodrette rynker på panden, er denne metode til massage velegnet. Sæt fingrene i begyndelsen af ​​folderne i øjenbrynernes område, tilbringer på hver rynke, omhyggeligt udglatning. Flyt kun opad. Udfør handlinger i 10 minutter, omhyggeligt at arbejde på deformerede områder. Efter tiden skal du skygge rynkerne diagonalt med korte bevægelser. Lav en masse streger, først fra bund til top og derefter omvendt. Fortsæt proceduren i 7 minutter.
8. Rigt håndfladen af ​​din hånd, med fire fingre på den ene hånd intensivt tryk på panden i 10 minutter. I dette tilfælde bør du ikke opleve smerte, hastighed er vigtig, ikke styrke. Sæt forsigtigt panden fra højre mod venstre 25 gange.
9. Sæt tommelfingeren på dit venstre tempel og tryk det hårdere. Fire andre fingre bevæger sig til midten af ​​panden og udglatter rynker. Gør massage med en hånd i 10 minutter, og gentag derefter manipulationerne med den anden side. Det er ikke nødvendigt at udføre proceduren med begge hænder på samme tid, ellers bliver der opsamlet folder i midten af ​​panden, der danner vertikale rynker.
10. Fastgør navngivne fingre på næsen, og forefingers holder området på panden langs hårlinjen. Glatte rynker med midterste fingre i retning af templerne. Udfør proceduren inden for 10 minutter.
11. Placer midter- og ringfingre på din venstre hånd på området mellem øjenbrynene. Leder dem diagonalt op og ned, efterligner zigzag. Flyt til højre side, længe ved templet i 5 sekunder, og vend tilbage til startpunktet. Nu flytter du til venstre, men med fingrene på din højre hånd, hvlv igen i 5 sekunder. Procedurens varighed er 20 minutter uden pause.
12. Sæt dine tommelfinger på templerne, mens andre spredes jævnt over overfladen af ​​panden. Luk dine øjne, slap helt af dine ansigtsmuskler, træk langsomt op huden. Tæl til ti, så langsomt flytte ned. Lav en massage i 10 minutter, hver gang dvælende i højeste position.
13. Placer dine fingre bag ørerne, læg resten i panden. Rør forsigtigt huden mod templerne. Tryk ikke hårdt, din opgave er at udglatte lodrette rynker uden at fremkalde vandrette dem. Varigheden af ​​massage varierer fra 10 til 20 minutter.
14. Frown lidt, prøv at glatte ud rynkerne med dine mellemfingre. Afhængig af rynkernes art vil du bevæge dig op og ned eller til venstre og højre. Udfør proceduren for en kvart time med en pause på 1 minut hvert 5. minut.

Sådan fjerner du rynker på panden ved folkemetoder

De komponenter, der udgør husstandsprodukterne, kommer i køkkenskabet til enhver værtinde. I mangel af dem kan du nemt købe dem på apotek eller købmand.

masker
Den anbefalede hyppighed af anvendelse af masker varierer fra 2 til 4 gange om ugen, afhængigt af dybden af ​​rynker.

Kosmetisk voksbaseret maske

• bivoks - 45 gr.
• hvide løg - 1 stk.
• honning - 25 gr.
• ricinusolie - 30 ml.

Sæt voksen i en skål, tilsæt honning ovenpå. Send blandingen i mikrobølgeovnen i 30 sekunder, fjern og bland straks. Krymp løget i en blender eller kødkværn, hæld i olien, tilsæt sammensætningen til voks med honning.Afkøl lidt til en viskos stat, og påfør derefter på panden med et rigt lag. Cover med en gasbind eller bandage på toppen, tryk forsigtigt ned. Vent 45 minutter, fjern forsigtigt masken, træk gazeen. Fjern rester med en kosmetisk vatpind eller et håndklæde.

Rød kaviarmaske

• Laksekaviar - 40 gr.
• gelatine - 10 gr.
• burdock olie - 20 ml.
• glycerin - 5 ml.
• ginseng ether - 4 dråber

Mash kaviar med en gaffel, tilsæt gelatine og vent 15 minutter. Tilsæt olie, glycerin og ginseng ester, påfør på panden, gnid grundigt. Dæk huden med madfilm, hviletid i 40 minutter. Massen kan dræne på håret, så det er bedre at pakke dem med et håndklæde. Du kan også bruge fisk eller badgerolie i stedet for rød kaviar, uden at ændre proportionerne.

Kiwi maske

• hytteost med fedtindhold fra 15% - 50 gr.
• hør klid - 25 gr.
• havreklid - 15 gr.
• Kiwi - 1 stk.
• gelatine - 10 gr.
• majsolie - 25 ml.
• citronsaft - 10 ml.

Hæld varmt vand over gelatine, tilsæt klid og citronsaft, lad i en halv time. Mash cottage cheese med en gaffel, hæld i olien. Fjern kiwi skræl, og hugse frugten i en blender. Bland alle ingredienserne i en homogen masse, dække sammensætning af panden, vent en halv time. Efter tiden skal du massere huden i 5 minutter.

Vegetabilsk maske

• rå kartofler - 1 knolde
• Tomat - 0,5 stk.
• gulerødder - 0,5 stk.
• æggehvide - 1 stk.
• stivelse - 10 gr.
• fuldkorns havregryn - 25 gr.
• persille - 15 gr.

Rist kartoflerne og gulerødderne, hugse tomat og persille i en blender. Slog proteinet med en mixer, tilsæt stivelse og flager, kombiner med resten af ​​ingredienserne. Påfør sammensætningen på huden, læg en gasbind eller madfilm ovenpå. Hold masken i 1 time.

Aloe Vera Mask

• Aloestængler - 2 stk.
• agurk - 1 stk.
• vegetabilsk olie - 15 ml.
• gelatine - 10 gr.
• cremefløde med fedtindhold fra 20% til 30 gr.
• rugmel - 15 gr.
• honning - 40 gr.

Rist aloe stilker på en fin rist, gør det samme med agurk, uden at fjerne frøene og skrælle. Hæld gelatine og vent til det stiger. Tilsæt creme fraiche, honning, mel, smør, bland ingredienserne i en blender. Dæk med en blanding af panden, læg gazen på toppen, hold i 1,5 timer.

Lermaske og frugt

• grøn æble - ¼ stk.
• grøn banan - ¼ stk.
• jordbær - 4 bær
• rødvin - 30 gr.
• pink ler - 10 g.
• hvid ler - 10 g.
• blå ler - 15 gr.
• grøn ler - 15 gr.
• gelatine - 25 gr.

Hæld ler 90 ml. kogende vand, hæld straks i gelatinen og rør, vent 20 minutter. Slib æblet, banan og bær i en blender, kombiner alle ingredienserne til en homogen viskøs masse. Påfør blandingen på panden, vent 2 timer.

Vil du permanent slippe af med rynker på panden, uden at ty til hardware kosmetologi? Overhold arbejdsstillingen og hvile, sove mindst 7 timer om dagen. Må ikke misbruge slik og sort kaffe, opgive alkohol og tobak. Balancere din daglige kost, spis mere magert kød, fisk og grøntsager. Hvis du er i solen i lang tid, dækker dit ansigt med en hat. Daglig massage og vær ikke doven for at forberede hjemmelavede masker flere gange om ugen.

Video: Sådan tager du rynker i 2 uger