Επίδεσμος μετά την παράδοση - Πόσο να φορέσετε και πώς να επιλέξετε;

Οι σύγχρονες συσκευές και οι χρήσιμες εφευρέσεις διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό τη ζωή μιας εγκύου γυναίκας και μιας νεαρής μητέρας. Μόλις δυο δεκαετίες πριν, ο επίδεσμος ήταν δύσκολο να βρεθεί στην ελεύθερη αγορά και πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό ήταν στενά δεμένες με πετσέτες και σεντόνια. Ευτυχώς, η ζωή της σύγχρονης γυναίκας στην εργασία είναι πολύ ευκολότερη. Σήμερα, το φάσμα των φαρμακείων και των καταστημάτων εσωρούχων είναι μια μεγάλη ποικιλία προγεννητικών και μεταγεννητικών επιδέσμων. Σε αυτό το άρθρο θα μάθετε τι είναι ένας επιδέξιος επίδεσμος, γιατί, πόσο και πόσο να το φορέσετε και πώς να το επιλέξετε σωστά. Επιπλέον, θα καταλάβετε ότι δεν μπορεί όλοι να φορούν επίδεσμο - σε ορισμένες περιπτώσεις αυτό μπορεί να έχει δυσάρεστες συνέπειες.

Τα οφέλη του βραχίονα μετά τον τοκετό

Ο επίδεσμος μπορεί να είναι προγεννητικός και μετά τον τοκετό. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο επίδεσμος συνταγογραφείται σε γυναίκες με διάφορες παθολογίες του τραχήλου.Ο επίδεσμος διατηρεί το βάρος του εμβρύου, έτσι ώστε το μωρό να μην πιέζει το λαιμό και δεν προκαλεί πρόωρη γέννηση. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις μόνο ένας επίδεσμος είναι σε θέση να φέρει το έμβρυο πριν από την πάροδο του χρόνου. Τι γίνεται με τον επίδεσμο μετά τον τοκετό; Πώς ενεργεί;

1. Ο επίδεσμος συμβάλλει στη μείωση της μήτρας. Όπως γνωρίζετε, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η μήτρα αυξάνεται συνεχώς και αυξάνεται σε μέγεθος. Μετά τον τοκετό, αρχίζει να συρρικνώνεται - αυτό συμβάλλει στην ορμόνη οξυτοκίνη, η οποία παράγεται όταν το μωρό πιπιλίζει το στήθος. Εάν φορέσετε έναν επίδεσμο, η συστολή της μήτρας εμφανίζεται πολύ πιο γρήγορα.
2. Ο επίδεσμος σας επιτρέπει να επιστρέψετε γρήγορα όλα τα εσωτερικά όργανα "στη θέση τους". Όλοι γνωρίζουν ότι η ανάπτυξη του εμβρύου μέσα στη μήτρα δημιουργεί ένα σοβαρό εμπόδιο για τα κοιλιακά όργανα. Όλοι τους, χωρίς εξαίρεση, μετατοπίζονται, χτυπάνε. Ο επίδεσμος μετά τον τοκετό θα τους επιτρέψει να παραμείνουν στη σωστή σειρά πάλι.
3. Όπως γνωρίζετε, το δέρμα έχει την ικανότητα να τεντώνεται και να συρρικνώνεται. Φορώντας ένα επίδεσμο μετά τον τοκετό σας επιτρέπει να βελτιώσετε την ελαστικότητα του δέρματος, σφίγγει γρήγορα και επιστρέφει στην προηγούμενη κατάσταση.
4. Ο επίδεσμος επιτρέπει όχι μόνο να βελτιώσει την ελαστικότητα του δέρματος, αλλά και να διατηρεί τους μυς σε τόνους.Αυτό θα σας επιτρέψει να επιστρέψετε στη μορφή πιο γρήγορα.
5. Φορώντας ένα στήριγμα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για τις γυναίκες μετά από καισαρική τομή. Ο στενός επίδεσμος επιτρέπει στη ραφή να μην τεντώνεται, να μην παραμορφώνεται. Πρώτον, θεραπεύει ταχύτερα και, δεύτερον, η αισθητική πλευρά του θέματος διαδραματίζει σημαντικό ρόλο - η ραφή παραμένει μικρή και δυσδιάκριτη.
6. Ο επίδεσμος διευκολύνει την κίνηση της μητέρας. Πολλές γυναίκες μετά τον τοκετό δεν είναι στην καλύτερη κατάσταση - κάποιος είχε υποβληθεί σε καισαρική τομή, κάποιος έχει εσωτερικά ή εξωτερικά ράμματα στο περίνεο. Μετά τον τοκετό είναι δύσκολο να περπατήσετε, σηκώστε τα βάρη. Αλλά κανείς δεν θα απελευθερώσει μια νεαρή γυναίκα από τη φροντίδα ενός νεογέννητου μωρού - πρέπει να αρθεί, να τροφοδοτηθεί, να αλλάξει πάνες. Ο επίδεσμος θα μειώσει το φορτίο στο πίσω μέρος και θα επιτρέψει τουλάχιστον λίγο να ανακουφίσει την κατάσταση της μητέρας.
7. Ο επίδεσμος πρέπει να συνταγογραφείται για διάφορες ασθένειες της πλάτης και της σπονδυλικής στήλης. Υποστηρίζει την πλάτη του στη σωστή θέση και ανακουφίζει τον οξύ και πόνο πόνο. Επιπλέον, ο επίδεσμος εμποδίζει την ανάπτυξη των κήρων, οι οποίες εμφανίζονται πολύ συχνά τους πρώτους μήνες μετά τη γέννηση.
8. Κάτω από ορισμένες ενδείξεις, ο επίδεσμος συνιστάται να φοριέται για να αποφευχθεί η πρόπτωση και η πρόπτωση της μήτρας.

Αυτά είναι τα κύρια πλεονεκτήματα που δείχνουν ότι ένας επίδεσμος είναι ακόμα απαραίτητος. Ωστόσο, θα ήθελα να σημειώσω ότι είναι αδύνατο να το φορέσετε χωρίς την άδεια του γιατρού, δεδομένου ότι σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι όχι μόνο άχρηστο, αλλά και πολύ επιβλαβές.

Αντενδείξεις για τη χρήση ενός επίδεσμου

Μια άλλη αντένδειξη για τη χρήση ενός σφιγμένου επίδεσμου είναι μια ποικιλία πρηξίματος στην κοιλιακή κοιλότητα, η οποία μπορεί να συμβεί λόγω διαταραχών στα νεφρά, λόγω μετεωρισμού, λόγω καρδιακής ανεπάρκειας.Στις περιπτώσεις αυτές, είναι απαραίτητο να εντοπιστεί η αιτία της υποκείμενης νόσου και να αντιμετωπιστεί. Μερικές φορές μια αλλεργική αντίδραση στο ύφασμα του επίδεσμου. Αυτό είναι ιδιαίτερα αξιοσημείωτο μετά την παράδοση - το σώμα μιας νοσηλευτικής γυναίκας είναι πιο ευαίσθητο σε διάφορα ερεθίσματα επαφής. Όταν δερματίτιδα και εξάνθημα για να χρησιμοποιήσετε το επίδεσμο είναι επίσης αδύνατο.

Έτσι, γνωρίσατε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα αυτού του θεραπευτικού σχεδιασμού. Εάν έχετε άμεσες ενδείξεις ότι φοράτε επίδεσμο - ο γιατρός σίγουρα θα σας το πει. Εάν με δική σας πρωτοβουλία θέλετε να φορέσετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αν δεν το πειράζει, μπορείτε να προχωρήσετε στην επιλογή του επιδέσμου.

Τύποι επιδέσμων

Ακολουθούν ορισμένοι τύποι πλυντηρίων ρούχων που θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τα βάρη της περιόδου μετά τον τοκετό.

1. Παντόφλα γενικής χρήσης. Είναι μια ζώνη που μπορεί να στερεωθεί σε στενά και ευρεία μέρη. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και μετά τον τοκετό.
2. Ζώνη Velcro. Αυτός είναι ο πρώτος τύπος επίδεσμων μετά τον τοκετό, αλλά σήμερα δεν υπάρχει μεγάλη ζήτηση λόγω σχετικής δυσχέρειας.Αυτός ο επίδεσμος μπορεί να προσαρμοστεί ανεξάρτητα αλλάζοντας το μέγεθος των συναισθημάτων του. Ωστόσο, ο επίδεσμος είναι αξιοσημείωτος κάτω από τα ρούχα, πολύ ογκώδες και άβολο.
3. Εμβρυϊκά επίδεσμο μετά τον τοκετό. Πρόκειται για ένα πολύ βολικό μοντέλο, κατασκευασμένο από πυκνό ύφασμα, το οποίο υποστηρίζει τέλεια την κοιλιακή κοιλότητα. Τα σλιπ δεν είναι ορατά κάτω από τα ρούχα, η υψηλή προσγείωση σας επιτρέπει να διαμορφώσετε τις φυσικές καμπύλες του σώματος.
4. Κοστούμια παντελόνι. Τα παντελόνια κορσέδων είναι τα ίδια παντελόνια, αλλά με μεγαλύτερη μέση, ορισμένα μοντέλα έχουν συνδετήρες και ιμάντες. Ο επίδεσμος υποστηρίζει τέλεια όχι μόνο το στομάχι, αλλά και το στήθος, το οποίο επίσης χρειάζεται σταθεροποίηση κατά τη διάρκεια του θηλασμού.
5. Βερμούδες Αυτός είναι ένας επίδεσμος με τη μορφή ζωνών, που σφίγγει όχι μόνο το στομάχι, αλλά και τους γοφούς και τους γλουτούς. Το μήκος ενός τέτοιου επιδέσμου μπορεί να ποικίλει - ορισμένα μοντέλα πηγαίνουν στα γόνατα. Αυτή η μορφή επίδεσμου εμποδίζει κιρσώδεις φλέβες και την εμφάνιση κυτταρίτιδας στους μηρούς.
6. Φούστα. Αυτός είναι ένας επίδεσμος παρόμοιος με έναν ιμάντα, αλλά σε ένα ελαφρώς διαφορετικό σχήμα. Βάζει τους γοφούς του, κλείνει το στομάχι, τους γοφούς και τους γοφούς. Είναι βολικό γιατί φοριέται πάνω από τα ρούχα, επιτρέπει να μην το πλένετε καθημερινά.

Εκτός από αυτούς τους βασικούς τύπους, οι επίδεσμοι μπορούν να είναι πολύπλοκοι, για παράδειγμα, ένα κορσέ και τα Βερμούδα, δηλαδή, ένας επίδεσμος ξεκινάει από το θωρακικό επίπεδο και καταλήγει πιο κοντά στα γόνατα. Υποστηρίζει τέλεια το σώμα και του δίνει το επιθυμητό σχήμα, αλλά η φθορά ενός τέτοιου σχεδιασμού δεν είναι πάντα πολύ άνετη. Για να κάνετε τον επίδεσμο άνετο, πρέπει να το επιλέξετε σωστά.

Πώς να επιλέξετε ένα επίδεσμο μετά τον τοκετό

Εδώ είναι μερικά κριτήρια που πρέπει να ακολουθούνται όταν επιλέγετε έναν επίδεσμο μετά τον τοκετό.

1. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε σωστά το μέγεθος του επιδέσμου. Πολλά μοντέλα έχουν στη συσκευασία ένα τραπέζι με λεπτομερή περιγραφή του μεγέθους, δηλαδή, τον όγκο της μέσης, τους γοφούς, τους μηρούς. Μετρήστε αυτούς τους δείκτες στο σπίτι και μόνο στη συνέχεια κάντε αγορές. Ωραία, αν μπορείτε να δοκιμάσετε έναν επίδεσμο. Όταν αγοράζετε αυθόρμητα έναν επίδεσμο, θυμηθείτε τα ρούχα σας καλής ποιότητας. Εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης έχετε αναρρώσει έως 12 κιλά, θα είναι σχετική. Αν ο αριθμός του κινούμενου αριθμού ξεπέρασε αυτόν τον αριθμό, επιλέξτε έναν επίδεσμο μεγαλύτερου μεγέθους.
2. Επιλέξτε ένα προϊόν από φυσικά υφάσματα, ελαστίνη, μικροΐνες.Θυμηθείτε ότι η ποσότητα του βαμβακιού στο ύφασμα δεν πρέπει να είναι μικρότερη από 30%. Διαφορετικά, θα ιδρώσετε σε έναν επίδεσμο, θα οδηγήσει σε δερματολογικές παθήσεις, εξάνθημα πάνα στο δέρμα. Το ύφασμα πρέπει να περάσει τον αέρα, να απορροφήσει την υγρασία.
3. Επιλέξτε τον τύπο του επιδέσμου που προκύπτει από τις ανάγκες του και τη μαρτυρία του γιατρού. Αν έχετε δάκρυα περινεών, θα πρέπει να επιλέξετε τον επίδεσμο που εύκολα αφαιρείται και φοριέται. Όταν αγοράζετε έναν επίδεσμο με τη μορφή εσώρουχων, είναι καλύτερο να αγοράσετε μερικά προϊόντα, επειδή, όπως και τα κανονικά εσώρουχα, ο επίδεσμος θα πρέπει να πλένεται κάθε μέρα. Αμέσως μετά τη γέννηση, είναι καλύτερο να φοράτε εσώρουχα και μωράκια, τα οποία όχι μόνο σφίγγουν την κοιλιά αλλά επίσης σταθεροποιούν το παρέμβυσμα, κάτι που είναι επίσης σημαντικό, καθώς η έκλυση μετά τη γέννηση είναι άφθονη.
4. Προσπαθήστε να επιλέξετε τα μοντέλα που μπορούν να ρυθμιστούν ανάλογα με το επίπεδο των συνδετήρων. Είναι πιθανό ότι μέσα σε λίγες εβδομάδες μετά τον τοκετό, θα χρειαστείτε δύο μεγέθη επίδεσμου καθώς μειώνεται η κοιλιακή χώρα. Με την παρουσία ρυθμιζόμενου συνδετήρα δεν χρειάζεται να αγοράσετε διαφορετικά μοντέλα.
5. Μην αγοράζετε ή χρησιμοποιείτε επίδεσμοι που φορούν οι φίλες σας ή οι αδελφές σας.Επιπλέον, δεν είναι πολύ υγιεινό, ο επίδεσμος τείνει να προσαρμόζεται σε κάποιο σχήμα και να τεντώνεται σε ορισμένες περιοχές. Δηλαδή, είναι για μία φορά χρήση - δεν είναι πλέον κατάλληλη για το δεύτερο σχήμα ή θα είναι λιγότερο αποτελεσματική.
6. Είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν επίδεσμο σε ένα φαρμακείο. Στα καταστήματα εσωρούχων, τα παντελόνια και τα κορσέδες έχουν έναν πιο καλλυντικό σκοπό - για τη διαμόρφωση σώματος. Αλλά οι ιατρικοί επίδεσμοι είναι προσαρμοσμένοι λίγο διαφορετικά. Ας υποθέσουμε ότι δεν μπορούν να φορεθούν υπό φόρεμα, αλλά επειδή έχουν διαφορετικό σκοπό. Έχουν ως στόχο την ταχεία και αποτελεσματική μείωση της μήτρας, επιστρέφουν στις γυναίκες πριν από την εγκυμοσύνη.

Θυμηθείτε, ο επίδεσμος θα πρέπει να καθίσει άνετα, θα πρέπει να είστε άνετοι σε αυτό. Το ύφασμα πρέπει να ταιριάζει άνετα, αλλά να μην πιέζει το σώμα. Φορώντας ένα επίδεσμο θα πρέπει να είναι κάθε μέρα, λαμβάνοντας διαλείμματα για 3-4 ώρες. Σε άλλες περιπτώσεις, δεν μπορείτε να αφαιρέσετε τον επίδεσμο. Δεν συνιστάται να κοιμάστε σε ένα επίδεσμο τη νύχτα - να δώσετε στον ιστό, το δέρμα και τους μυς κάποια ξεκούραση. Εάν χρησιμοποιείτε τον επίδεσμο με σύνεση, μπορείτε να επιτύχετε εξαιρετικά αποτελέσματα μαζί του, να βοηθήσετε το σώμα σας να επιστρέψει γρήγορα στο φυσιολογικό - τόσο αισθητικά όσο και σωματικά.

Βίντεο: επίδεσμος μετά τον τοκετό