Πώς να φορέσετε έναν προγεννητικό επίδεσμο για έγκυες γυναίκες

Το πιο σημαντικό πράγμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να διατηρηθεί η υγεία της μελλοντικής μητέρας και του μωρού. Για τους σκοπούς αυτούς, οι γιατροί και οι ορθοπεδικοί έχουν αναπτύξει έναν προγεννητικό επίδεσμο. Βοηθάει την έγκυο γυναίκα να αισθάνεται άνετα παρά την αυξανόμενη κοιλιά, ειδικά αν οδηγεί ενεργό τρόπο ζωής. Πολλές μητέρες πιστεύουν ότι ο προγεννητικός επίδεσμος προκαλεί δυσφορία στο μωρό, περιορίζει την κινητικότητά του. Αν αμφιβάλλετε για την καταλληλότητα της αίτησης, συμβουλευτείτε έναν μαιευτήρα-γυναικολόγο, ο οποίος θα διαλύσει όλους τους μύθους.

Πρέπει να φορέσω έναν επίδεσμο

Ένας προγεννητικός επίδεσμος πρέπει να φοριέται για όλες τις έγκυες γυναίκες προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση πολλών ασθενειών που σχετίζονται με το φορτίο της σπονδυλικής στήλης και των κοιλιακών οργάνων.

Πρώτα απ 'όλα, συνιστάται στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Εργασία έγκυος, της οποίας η δραστηριότητα συνδέεται με μια μακρά παραμονή στα πόδια τους.
• Όταν εμφανίζεται οσφυαλγία.
• Όταν η οστεοχόνδρωση.
• Με φλεβίτιδα στα πόδια.
• Με οίδημα.
• Με πολλαπλές εγκυμοσύνες.
• Με τη δεύτερη και την επόμενη εγκυμοσύνη.
• Με την απειλή της πρόωρης γέννησης.
• Παρουσία μιας ουλή στη μήτρα.
• Με άφθονο νερό.
• Με μεγάλο μέγεθος της μήτρας ή του εμβρύου.
• Με χαμηλή θέση του πλακούντα.

Επίσης, ο επίδεσμος βοηθά στη διατήρηση της ομορφιάς της μελλοντικής μητέρας, καθώς μειώνει σημαντικά το φορτίο στους μύες και το δέρμα της κοιλιάς, εμποδίζοντας το τέντωμά τους. Οι γυναίκες σημείωσαν την έλλειψη ραβδιών στο δέρμα και την ταχεία επιστροφή του Τύπου στην προηγούμενη μορφή του.

Πού να αγοράσετε έναν επίδεσμο

Σήμερα, προγεννητικός επίδεσμος μπορεί να αγοραστεί στο φαρμακείο, σε οποιοδήποτε κατάστημα αγαθών για παιδιά και μελλοντικές μητέρες και μέσω του Διαδικτύου. Με μια τέτοια ποικιλία, αξίζει να δίνετε προσοχή στα ελεγχόμενα καταστήματα και να αποφεύγετε αμφίβολες (αγορές, σκηνές).

Είναι καλύτερο να αγοράσετε έναν επίδεσμο σε ένα φαρμακείο, καθώς ο φαρμακοποιός έχει ιατρική εκπαίδευση και θα σας βοηθήσει να κάνετε τη σωστή επιλογή. Θα απαντήσει σε όλες τις ερωτήσεις και θα εξηγήσει πώς να φορέσει σωστά για να το κάνει άνετο για εσάς και το μελλοντικό μωρό.

Από την άλλη πλευρά, σε ένα φαρμακείο, σε αντίθεση με ένα κατάστημα, δεν θα έχετε την ευκαιρία να δοκιμάσετε πλήρως το προϊόν. Εάν κάνετε κάποιο λάθος με το μέγεθος, τότε αυτό το προϊόν δεν υπόκειται σε ανταλλαγή και επιστροφή. Όταν προσπαθείτε σε έναν επίδεσμο, καθοδηγείτε τα συναισθήματά σας. Πρώτα απ 'όλα, δεν πρέπει να προκαλεί ενόχληση και να συμπιέζει σφιχτά το στομάχι.

Οι προγεννητικοί και οι μεταγεννητικοί επίδεσμοι πωλούνται επίσης σε ηλεκτρονικά καταστήματα. Διακινδυνεύετε να διατάξετε ένα ανακριβές μέγεθος, να αποκτήσετε ένα προϊόν κακής ποιότητας και δεν θα μπορείτε να δοκιμάσετε το παραγγελθέν μοντέλο. Ως εκ τούτου, η απόκτηση μέσω του Παγκόσμιου Ιστού πρέπει να εγκαταλειφθεί. Αποφύγετε επίσης την αγορά από τα χέρια ή το δανεισμό από τις φίλες.

Πώς να επιλέξετε έναν επίδεσμο

Ένας μαιευτήρας-γυναικολόγος θα χρειαστεί να μετρήσει τον όγκο των ισχίων και της κοιλιάς και να πει το ακριβές μέγεθος. Συνήθως έχει την ίδια σειρά με τα ρούχα που φοράτε, δηλαδή S (42-44), M (44-46), L (46-48).

Συμβουλές για την επιλογή ενός επιδέσμου:

1. Δώστε προσοχή στο υλικό από το οποίο είναι ραμμένο το προϊόν. Πρέπει να είναι φυσικό και να επιτρέπει στον αέρα να αναπνέει.
2. Οι περισσότεροι επίδεσμοι είναι στερεωμένοι σε velcro, επομένως η ποιότητα τους δεν είναι λιγότερο σημαντική. Πρέπει να κρατούν σφιχτά, αλλά να μην είναι πολύ σκληρά, αλλιώς θα τρίβουν σε επαφή με το δέρμα.
3. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να συγκρατεί τις κινήσεις για να μπορείτε να καθίσετε ελεύθερα, να περπατήσετε, να ανεβείτε σκάλες.Επομένως, κατά τη διάρκεια της τοποθέτησης, πηγαίνετε στο κατάστημα και εκτιμήστε τα συναισθήματά σας.
4. Σε αυτή την περίπτωση, όταν μαζί με την εγκυμοσύνη εμφανίστηκε και το υπερβολικό βάρος, τότε επιλέξτε το προϊόν είναι ένα μέγεθος μεγαλύτερο από αυτό που φοράτε στην καθημερινή ζωή.
5. Μην σταματήσετε στο πρώτο μοντέλο που σας αρέσει, μετρήστε 3-4 επιλογές και επιλέξτε αυτό που σας αρέσει περισσότερο.

Αφού αγοράσετε έναν επίδεσμο, ο γιατρός που οδηγεί την εγκυμοσύνη σας θα σας δείξει πώς να το βάλετε σωστά και να σας πω εάν το μέγεθος είναι ακριβώς επιλεγμένο.

Τύποι επιδέσμων

Σήμερα, οι κατασκευαστές παράγουν τρεις βασικούς τύπους προγεννητικών ταινιών. Διαφέρουν όχι μόνο στην εμφάνιση.

Τύποι προγεννητικών ταινιών:

1. Κάλτσες. Πρόκειται για κιλότες που είναι επιμήκεις από πάνω, καλύπτοντας την κοιλιά με ελαστική ταινία, ραμμένη στους μηρούς και ακολουθώντας τα περιγράμματα της κοιλιάς. Τα μπλουζάκια σορτς κατασκευάζονται χωρίς ραφές και είναι πιο άνετα για να φορούν. Δεδομένου ότι αποτελούν στοιχείο εσωρούχων, θα πρέπει να αποθηκεύσετε 2-3 μοντέλα ανά βάρδια.
2. Ζώνη. Αυτή είναι μια επιλογή που μπορεί να φορεθεί κάτω από το ρούχο ή πάνω από αυτό. Μοιάζει με μια φαρδιά ελαστική ταινία με πτερύγια velcro που είναι ραμμένα κατά μήκος των άκρων και στην κάτω κοιλιακή χώρα.Ένας τέτοιος επίδεσμος είναι εύκολο να προσαρμοστεί με ακρίβεια ώστε να ταιριάζει στα ανατομικά σας χαρακτηριστικά.
3. Universal. Τις περισσότερες φορές, οι γυναίκες το προτιμούν. Εξωτερικά, μοιάζει με ζώνη επίδεσμου, αλλά με τη μόνη διαφορά ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης υποστηρίζει την κοιλιά και στη συνέχεια βοηθά στη μαζική ανάκτηση της μήτρας και άλλων εσωτερικών οργάνων της κοιλιακής κοιλότητας. Ένα τέτοιο προϊόν συνιστάται για όσους, κατά τη διάρκεια της μεταφοράς ενός παιδιού, οι κοιλιακοί μύες είναι έντονα εκτεταμένοι.

Δοκιμάστε τις επιλογές και επιλέξτε ένα άνετο.

Πώς να φορέσετε έναν επίδεσμο

Προκειμένου ο επίδεσμος να βοηθήσει την μέλλουσα μητέρα να μειώσει το φορτίο της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να είναι σε θέση να ντυθεί σωστά και να γνωρίζει πότε να φορέσει και τι να μην φορέσει.

Μαιευτικές συστάσεις:

1. Είναι απαραίτητο να αρχίσετε να φοράτε από την 22η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, αν δεν υπάρχουν αντενδείξεις σε αυτήν (λάθος παρουσίαση του εμβρύου).
2. Την πρώτη φορά που ο επίδεσμος πρέπει να φοριέται από γιατρό που το προσαρμόζει στις παραμέτρους σας. Ακούστε προσεκτικά τις συστάσεις του.
3. Να φοράτε πάντα το προϊόν στην πρηνή θέση, έτσι ώστε να επαναλαμβάνει όσο το δυνατόν περισσότερο τις καμπύλες του σώματός σας και θα βρίσκεται άνετα για εσάς και το μωρό.
4. Η ελαστική ταινία πρέπει να τρέχει κατά μήκος των μηρών έτσι ώστε να πέφτει κάτω από το στομάχι και να σταθεροποιείται στη ζώνη των οστών του οστού.
5. Ο επίδεσμος δεν πρέπει να είναι σφιχτός.Όταν περπατάτε ή κάθεστε, θα ασκήσει πίεση στους γοφούς και στην κοιλιά.
6. Μη φοράτε το προϊόν για περισσότερο από τρεις ώρες. Φροντίστε να κάνετε διαλείμματα για 45-60 λεπτά.
7. Εάν το μωρό αρχίσει να πιέζει σκληρά, θα πρέπει αμέσως να αφαιρέσετε το προϊόν, φροντίστε επίσης να το αφαιρέσετε ενώ κοιμάστε.
8. Φορέστε ένα καθολικό επίδεσμο και ζώνη επίδεσμου σε λινό για να αποφύγετε το τρίψιμο.

Ακολουθήστε αυτούς τους κανόνες και φορώντας έναν επίδεσμο θα σας φέρει άνεση και ευχαρίστηση.

Πώς να φροντίσετε το προϊόν

Προσθέστε απορρυπαντικό πλυντηρίων ρούχων σε ζεστό νερό, ανακινήστε με το χέρι και απολαύστε τον επίδεσμο. Αν υπάρχει έντονη ρύπανση, τρίψτε τα με ένα πινέλο. Μετά το πλύσιμο, ξεπλύνετε καλά, πιέστε απαλά και αφήστε το να στεγνώσει σε μια πετσέτα ξεδιπλωμένη.

Θυμηθείτε ότι η ώρα για να αρχίσετε να φοράτε επίδεσμο θα πρέπει να καθορίζεται μόνο από γιατρό. Θα αξιολογήσει την κατάσταση της υγείας της εγκύου γυναίκας, αν υπάρχει αντένδειξη για την μέλλουσα μητέρα και θα σας πει πώς να καθορίσετε το σωστό μέγεθος.

Βίντεο: επίδεσμος για εγκύους - πώς να φορέσει, τι να επιλέξει