Τι είναι η πέτρα θεραπεία - τα οφέλη και τις αντενδείξεις

Η καλύτερη ανάπαυση είναι εκείνη που πραγματοποιείται προς όφελος του δικού σας σώματος. Αν θέλετε να συνδυάσετε τις επιχειρήσεις με την ευχαρίστηση, κάντε μια επιλογή υπέρ μιας μοναδικής διαδικασίας - πέτρινη θεραπεία, η οποία μπορεί να πραγματοποιηθεί σε οποιοδήποτε καλό σαλόνι ομορφιάς ή σπα. Η πέτρινη θεραπεία είναι μια διαδικασία μασάζ που πραγματοποιείται με τη βοήθεια θερμών λίθων σε μια ευχάριστη χαλαρωτική ατμόσφαιρα, με καλά επιλεγμένα αρώματα, μουσική, λάδια μασάζ και κρέμες. Στη θεραπεία πέτρας χρησιμοποιούνται συχνά όχι μόνο πέτρες, αλλά και μεταλλικά στοιχεία που φέρνουν πρόσθετα οφέλη - θερμαίνουν καλά, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος στους ιστούς, ανακουφίζουν από τη φλεγμονή και έχουν ισχυρό χαλαρωτικό αποτέλεσμα.Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τις ωφέλιμες ιδιότητες της διαδικασίας, θα μάθουμε ποιος δείχνονται, πώς να το κάνουμε σωστά και επίσης να υπολογίσουμε ποιος πρέπει να αρνηθεί τη θεραπεία με πέτρα.

Τα οφέλη από τη θεραπεία πέτρας και ενδείξεις για τη διαδικασία

Το μασάζ με πέτρα στοχεύει στην επίλυση δύο βασικών προβλημάτων. Το πρώτο είναι η παθητική μυϊκή εργασία και η βελτίωση της υγείας. Με τη βοήθεια θερμών και κρύων πέτρων μπορείτε πραγματικά να βελτιώσετε τη λειτουργία του σώματος, να αποκαταστήσετε τη ροή του αίματος, να αντιμετωπίσετε μερικές διαγνώσεις και συμπτώματα. Η δεύτερη παγκόσμια πρόκληση είναι η χαλάρωση. Μετά από ένα μασάζ με πέτρες, ένα άτομο χαλαρώνει πραγματικά, είναι πολύ σημαντικό για το νευρικό σύστημα εκείνων των ανθρώπων που αναγκάζονται να εργάζονται χωρίς διακοπή. Επιπλέον, η θεραπεία πέτρας χρησιμοποιείται συχνά στην κοσμετολογία - αυτή είναι λεπτή, αλλά αποτελεσματική φροντίδα του δέρματος. Έτσι, σε ποιον απευθύνεται η διαδικασία;

1. Οι πέτρες είναι άψογα ζεστές και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση για μυϊκούς πόνους και διαστρέμματα. Η θεραπεία πέτρας συνιστάται για αρθρίτιδα και ρευματισμούς.
2. Ο αντίκτυπος στα βιολογικά ενεργά σημεία επηρεάζει τέλεια την κατάσταση του ανθρώπινου ανοσοποιητικού συστήματος, προστατεύει τον από τις συχνές οξείες αναπνευστικές ιογενείς λοιμώξεις και κρυολογήματα, είναι μια εξαιρετική πρόληψη ασθενειών κατά την περίοδο του φθινοπώρου-χειμώνα.
3. Πολύ συχνά το μασάζ πέτρας συνταγογραφείται για ψυχολογικό στρες, άγχος, σοβαρά συναισθήματα και απώλειες. Εάν δεν μπορείτε να δημιουργήσετε το ψυχο-συναισθηματικό ιστορικό σας, ακολουθήστε μια πορεία θεραπείας πέτρας.
4. Ένα από τα συχνότερα ραντεβού της θεραπείας πέτρας στην κοσμετολογία είναι η καταπολέμηση της κυτταρίτιδας. Το φλοιό πορτοκαλιού είναι το αποτέλεσμα των στάσιμων διεργασιών του λεμφικού ιστού στις λιπαρές στιβάδες. Η έκθεση σε θερμές και κρύες πέτρες συμβάλλει στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος, βελτιώνει τη ροή των λεμφών στους μηρούς. Η θεραπεία πέτρας χρησιμοποιείται ως ανεξάρτητο μασάζ στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας ή ως προπαρασκευαστικό στάδιο προθέρμανσης για πιο σοβαρές διαδικασίες.
5. Χρησιμοποιείται εντατικό μασάζ πέτρας για τη διάλυση των αποθέσεων λίπους. Η τακτική έκθεση σε πέτρες βοηθά τις γυναίκες, χωρίς μεγάλη συμμετοχή, να ξεφορτωθούν μερικά επιπλέον εκατοστά σε όγκο.
6. Η αντίθεση με τις θερμές και κρύες πέτρες βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, έχει ισχυρό ανυψωτικό αποτέλεσμα. Η πορεία της πέτρας θεραπείας θα σας βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα, να κάνετε τα περιγράμματα του προσώπου περισσότερο διαμορφωμένα και την επιδερμίδα - ελαστική. Αυτή είναι μια εξαιρετική θεραπεία για το ώριμο δέρμα.
7. Απλά χρειάζεστε πέτρινη θεραπεία εάν πάσχετε συχνά από πονοκεφάλους ή αϋπνία. Μόνο μία πορεία μασάζ με πέτρες, και η ευημερία σας θα βελτιωθεί, θα νιώσετε χαρούμενα και η εργασιακή σας ικανότητα θα αυξηθεί αισθητά.
8. Πριν εκτελέσετε τη διαδικασία μασάζ με πέτρες, σε ένα καλό σαλόνι θα σας προσφερθεί να επισκεφθείτε έναν θεραπευτή ή τουλάχιστον να ενημερώσετε για τις χρόνιες παθήσεις σας. Πράγματι, σε ορισμένες περιπτώσεις, η διαδικασία είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη και ακόμη και επικίνδυνη.

Αντενδείξεις για τις πέτρες μασάζ

Η ενεργοποίηση και η ψύξη ενεργών βιολογικών σημείων με πέτρες δεν είναι μια ακίνδυνη διαδικασία, η οποία μπορεί να αντενδείκνυται σε μερικές διαγνώσεις.

1. Η πέτρινη θεραπεία δεν πρέπει να γίνεται για οποιεσδήποτε αλλοιώσεις του δέρματος - αλλεργίες, εξανθήματα, κοψίματα, πληγές, ακμή κλπ. Η άμεση επίδραση μιας πέτρας μπορεί μόνο να επιδεινώσει δερματολογικές ασθένειες.
2. Η διαδικασία είναι αυστηρά αντενδείκνυται στην εγκυμοσύνη - η έκθεση σε ορισμένα σημεία, ιδιαίτερα ζεστό, μπορεί να οδηγήσει σε αιμορραγία και ακόμη και αποβολή.
3. Οποιαδήποτε βλάβη στη σπονδυλική στήλη είναι μια αυστηρή αντένδειξη στη διαδικασία, η θέρμανση του ιστού μπορεί να είναι επιβλαβής.
4. Με την παρουσία όγκων και πυώδους διεργασιών, η διαδικασία θέρμανσης των ιστών επίσης δεν μπορεί να γίνει, η θερμότητα θα επιδεινώσει μόνο την κατάσταση του ασθενούς.
5. Σε περίπτωση διαβήτη, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εκ των προτέρων σχετικά με τη δυνατότητα οδοντιατρικής θεραπείας.
6. Με ορισμένες νευρολογικές διαταραχές, ένα άτομο μπορεί να μην είναι ευαίσθητο στις επιδράσεις της θερμοκρασίας, στην περίπτωση αυτή θα πρέπει επίσης να εγκαταλειφθεί ένα "ζεστό" μασάζ.

Με συχνές και σοβαρές πονοκεφάλους δεν μπορούν να βασίζονται μόνο στις πέτρες μασάζ. Η διαδικασία θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να απαλλαγείτε από τον πόνο που προκαλείται από την νευρική ένταση. Αν η αιτία των επιληπτικών κρίσεων είναι πιο σοβαρή, θα πρέπει σίγουρα να δείτε έναν γιατρό.

Πώς να επιλέξετε ένα υλικό για θεραπεία πέτρας;

Προκειμένου η διαδικασία να επιτύχει και ο ασθενής να χαλαρώσει και να αποκτήσει δύναμη, είναι πολύ σημαντικό να επιλέξουμε τις σωστές πέτρες, το πετρέλαιο και όλα τα συναφή βοηθήματα. Συνήθως στη θεραπεία πέτρας δεν χρησιμοποιούνται μόνο πέτρες, αλλά μεταλλικά στοιχεία που κρατούν τέλεια τη ζέστη, θερμαίνουν τους ιστούς για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ο βασάλτης και το μάρμαρο χρησιμοποιούνται συνήθως στη θεραπεία πέτρας.Στην ανατολική ιατρική, το νεφρίτο χρησιμοποιείται συχνά στο μασάζ - μια σκληρή πέτρα με πρασινωπή απόχρωση. Όταν θερμαίνεται, η πέτρα αρχίζει να εκκρίνει ειδικούς ιατρικούς ατμούς και οξέα, που γεμίζουν τον αέρα και απορροφώνται επίσης στο δέρμα και έχουν άμεση θεραπευτική δράση.

Οι πέτρες πρέπει να είναι απολύτως επίπεδες, ομαλές, χωρίς σχισμές και αιχμηρά τμήματα. Με την ευκαιρία, η επιφάνεια της πέτρας μπορεί να είναι ελαφρώς τραχιά αν η πέτρα χρησιμοποιείται για καλλυντικούς σκοπούς. Το μασάζ προσώπου, ο λεπτός καθαρισμός, ο αγώνας κατά της κυτταρίτιδας, η σύνθλιψη των αποθέσεων λίπους - όλα αυτά γίνονται με τη βοήθεια πέτρων με ποικίλους βαθμούς κόκκους της επιφάνειας. Αλλά η χαλάρωση και η θέρμανση των μεμονωμένων ζωνών της πλάτης και των ποδιών πραγματοποιείται από αυστηρά λεπτές πέτρες.

Για να ελαχιστοποιήσετε την τριβή μεταξύ της πέτρας και του δέρματος, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε κρέμα, αλλά καλύτερα να παίρνετε μασάζ και φυτικά έλαια. Δεν θα βελτιώσουν μόνο τη διαδικασία μασάζ, αλλά θα γεμίσουν και το δωμάτιο με ευχάριστα αρώματα. Για παράδειγμα, τα αιθέρια έλαια από εσπεριδοειδή θα βελτιώσουν την κυκλοφορία του αίματος, θα βοηθήσουν στην αποκατάσταση της ελαστικότητας και της ελαστικότητας του δέρματος. Το έλαιο γεράνι έχει ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα - είναι πολύ καταπραϋντικό καιχαλαρώνει. Το λάδι λεβάντας διεισδύει στα υποδόρια στρώματα της επιδερμίδας, διεγείρει την καύση λίπους. Είναι σημαντικό να ληφθούν υπόψη τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς - ορισμένες μυρωδιές είναι καλά ανεκτές, άλλες μπορεί να αισθάνονται άρρωστες ή ακόμα και ζάλη.

Φροντίστε να δώσετε προσοχή στην ατμόσφαιρα στο δωμάτιο όπου γίνεται το μασάζ. Σε ένα καλό σαλόνι, ήσυχη χαλαρωτική μουσική ή απομίμηση φυσικών ήχων ακούγεται σίγουρα. Θέλετε να επιτύχετε ένα παρόμοιο αποτέλεσμα στο σπίτι - δημιουργήστε αυτή την ατμόσφαιρα με τη βοήθεια ήχων, μυρωδιών, λυκόφως και εντελώς χαλαρή κατάσταση. Το κύριο πράγμα είναι να μην κοιμηθείτε - όλη η διασκέδαση είναι μόλις αρχίζει!

Πώς να κάνετε τη θεραπεία με λίθους στο σπίτι;

Δυστυχώς, τα οφέλη της διαδικασίας είναι τόσο υψηλά όσο η τιμή ενός μασάζ με θερμή πέτρα. Αλλά δεν πρέπει να σας ενοχλούν γι 'αυτό - η διαδικασία μπορεί να γίνει στο σπίτι, μόνος ή με τη βοήθεια ενός αγαπημένου (στην περίπτωση της πλάτης, των γοφών, των γλουτών). Στην καμπίνα, μην ξεχάσετε να βεβαιωθείτε ότι οι πέτρες πλένονται και απολυμαίνονται μετά από κάθε πελάτη και συνεδρία. Οι περισσότερες φορές χρησιμοποιούνται μαύρες και λευκές πέτρες για μασάζ - το μαύρο θερμαίνεται και το λευκό ψύχεται, αυτός ο κανόνας ισχύει για την άνεση του μασέρ. Θερμαινόμενες πέτρες στον ήλιο ή μόνο σε ζεστό νερό.Οι ισχυρές πέτρες δεν θερμαίνονται, δεν πρέπει να καίγονται, αλλά μόνο να ζεσταίνονται - όχι περισσότερο από 40 μοίρες.

Μετά τη διαδικασία, θα πρέπει να καλύψετε τον ασθενή με ένα καθαρό φύλλο και να αφήσετε τη συνεδρία να τελειώσει φυσικά.Άλλα 30-40 λεπτά μετά το μασάζ με πέτρες, όλες οι διαδικασίες που ξεκίνησαν στο σώμα συνεχίζουν να λειτουργούν. Συμπερασματικά, πρέπει να πάρετε ένα ζεστό ή ένα ντους αντίθεση. Η θεραπεία πέτρας είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ξανακερδίσουμε τη δύναμη του πνεύματος και την χαμένη ενέργεια του σώματος.

Βίντεο: εκπαιδευτικό εργαστήριο για τη θεραπεία πέτρας