Περιεχόμενο του άρθρου
Το μητρικό γάλα είναι ένα θρεπτικό και υγιές προϊόν που ικανοποιεί πλήρως την ανάγκη των παιδιών για ορυκτά και βιταμίνες, στηρίζει την ανοσία του και προωθεί την ταχεία ανάπτυξη και αύξηση του σωματικού βάρους. Κάθε μητέρα αποφασίζει ανεξάρτητα πότε να μεταφέρει το μωρό σε τεχνητά μείγματα ή σε ενήλικα τρόφιμα. Και για να γίνει η διαδικασία απογαλακτισμού χωρίς λόγο και με ελάχιστο άγχος, πρέπει να εξεταστούν ορισμένα πράγματα.
Βέλτιστος χρόνος
Ορισμένες γυναίκες που θηλάζουν προσπαθούν να περιμένουν μέχρι δύο χρόνια, όταν το παιδί μεγαλώσει και θα γίνει ισχυρότερο, και το πεπτικό του σύστημα θα είναι έτοιμο για τη μετάβαση στα σιτηρά και τον πούλι λαχανικών. Άλλες μητέρες αρχίζουν να απογαλακτίζουν το μωρό το ενάμισι έτος. Περίπου από 8-9 μήνες αρχίζει η εισαγωγή συμπληρωματικών τροφίμων, επομένως το γάλα γίνεται χρήσιμη αλλά όχι υποχρεωτική προσθήκη.
Οι εμπειρογνώμονες που κάθονται στον Π.Ο.Υ., συμβουλεύονται να μετακινηθούν σε ένα μενού ενηλίκων όχι νωρίτερα από 1.6 ή 2 χρόνια. Οι έμπειρες μητέρες και οι γιατροί που ανησυχούν για τη σωματική και συναισθηματική υγεία των γυναικών προτείνουν να μην αναγκαστούν οι ίδιοι αν ο θηλασμός πιέσει όλες τις δυνάμεις και δεν φέρει ευχαρίστηση. Είναι πιο ευεργετικό για το παιδί να τρώει μείγματα και λαχανικά και να βλέπει τον γονέα ευτυχισμένο. Η αγάπη και η υγιεινή ατμόσφαιρα στην οικογένεια προστατεύουν από ασθένειες όχι χειρότερα από το μητρικό γάλα και τα συμπληρώματα βιταμινών.
Ψυχολογική στάση
Οι μητέρες απογαλακτίζονται όχι λιγότερο από οδυνηρή από τα παιδιά. Έχουν την αίσθηση ότι το δικό τους αίμα χάνει κάτι σημαντικό. Για να διευκολυνθεί η μετάβαση από το μητρικό γάλα σε άλλα τρόφιμα, μια γυναίκα πρέπει να είναι ηθικά συντονισμένη και να πείσει τον εαυτό της ότι αυτό το βήμα είναι απαραίτητο πρώτα απ 'όλα για το μωρό. Θα πρέπει σταδιακά να γίνει ανεξάρτητος και λιγότερο εξαρτώμενος από τη μητέρα και τα στήθη της. Οι γονείς που είναι σίγουροι για την ορθότητα των δικών τους αποφάσεων, είναι ευκολότερο και ευκολότερο να εγκαταλείψουν τη σίτιση. Μεταφέρουν τη διάθεσή τους στο παιδί, οπότε είναι ευκολότερο να δεχτεί και να προσαρμοστεί στις νέες συνθήκες.
Επείγοντα μέτρα
Οι συγγενείς θα πρέπει να καταβάλουν μέγιστες προσπάθειες για να τροφοδοτήσουν τον μικρό επισκέπτη, να ξαπλώσουν και να ηρεμήσουν ένα άλλο τραντέρ. Θα είναι έτοιμοι να παραιτηθούν και θα προσφέρουν να αναβάλουν τον απογαλακτισμό, αλλά η μητέρα πρέπει να είναι αμείλικτη. Μετά από 3-4 ημέρες, το παιδί θα ηρεμήσει και θα γίνει συνηθισμένο να γάλα, και μετά από μια εβδομάδα ο γονέας θα είναι σε θέση να επιστρέψει στο αγαπημένο παιδί με μια ήρεμη ψυχή. Το κύριο πράγμα είναι να μην δώσουμε την επιθυμία να παρηγορήσουμε ή να ακούσουμε το μωρό με το στήθος, γιατί στον πρώτο μήνα είναι πολύ εύκολο να χαλαρώσει.
Σημαντικό: Προηγουμένως, για να σταματήσει η γαλουχία, οι μαστικοί αδένες ήταν δεμένοι με ένα φύλλο ή επίδεσμοι. Παρόμοια πειράματα συχνά έληξαν με φλεγμονή ή μαστίτιδα.Οι σύγχρονες γυναίκες δεν χρειάζεται να το ρισκάρουν, επειδή υπάρχουν ειδικά φάρμακα που κάνουν το σώμα να σταματά να παράγει γάλα.
Σταδιακές αλλαγές
Δεν είναι όλες οι μητέρες σε θέση να απαλλαγούν από την ενοχή και να δώσουν στο αγαπημένο τους παιδί τη φροντίδα ενός πατέρα ή γιαγιάς. Και οι συγγενείς δεν είναι πάντα έτοιμοι να στηρίξουν μια γυναίκα και να αφήσουν το μωρό για τόσο μεγάλο χρονικό διάστημα. Πρέπει να είστε υπομονετικοί και να προχωρήσετε σταδιακά προς το στόχο. Κάποιοι φτάνουν να σταματήσουν το θηλασμό σε 1,5-2 εβδομάδες, άλλοι ευχαριστούν για ένα μήνα ή λίγο περισσότερο.
Ισορροπημένη διατροφή
Το παιδί χρειάζεται ενέργεια και πολλές βιταμίνες για να διατηρεί την ανοσία σε κατάσταση λειτουργίας. Θα πρέπει να βρει πειραματικά προϊόντα που το μωρό του αρέσει και δεν του προκαλεί αλλεργίες, και σταδιακά να αυξάνει τα μερίδια των ενήλικων τροφίμων, μειώνοντας το ποσό του μητρικού γάλακτος. Μπορείτε να δώσετε περισσότερο χυμό ή ζαχαρωμένα φρούτα, βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας έχει αρκετό υγρό. Το μητρικό γάλα αντικαθίσταται με γάλα αγελάδας ή αίγας ή αγοράζονται ειδικά μείγματα. Δεν υπάρχει τίποτα κακό με τις τεχνητές σκόνες, αλλά, αντίθετα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα και προωθούν την κανονική ανάπτυξη.
Ενώ το παιδί μετακινείται ομαλά στον πολτό και τη σούπα, συνιστάται επίσης στη μητέρα να κολλάει σε μια δίαιτα. Αποκλείστε τη στιγμή των γευμάτων και των προϊόντων που ενισχύουν τη γαλουχία. Προσπαθήστε να πιείτε ένα ελάχιστο νερό και άλλα υγρά, χρησιμοποιήστε διουρητικά ή βότανα. Ορισμένες γυναίκες μειώνουν την ποσότητα γάλακτος με καθαρτικά χάπια ή σταγόνες, αλλά τα οφέλη αυτής της μεθόδου είναι αμφισβητήσιμα και η βλάβη είναι προφανής.
Απόκλιση
Το παιδί πρέπει να μάθει να κοιμάται πρώτα κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια το βράδυ χωρίς το στήθος της μητέρας του. Μια γυναίκα συνιστάται να πάει στο κρεβάτι με το μωρό στο ίδιο κρεβάτι, ώστε να αισθάνεται την παρουσία και την υποστήριξή της. Αλλά αν αρχίσει να ενεργεί και να ζητάει "φαγητό", θα πρέπει να τον καθησυχάσετε απαλά και να προσφέρετε μια αγκαλιά. Μόνο η πλάτη ενός παιδιού πρέπει να αγκαλιάζει την κοιλιά της μητέρας της, έτσι ώστε να μην δελεάσει ένα παιδί να δειπνήσει πριν τον ύπνο. Μπορείτε να προσφέρετε ένα μπουκάλι νερό ή αγελαδινό γάλα αντί για το συνηθισμένο στήθος, αλλά μερικά παιδιά στη συνέχεια σχηματίζουν εξάρτηση από τις θηλές.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, μια γυναίκα πρέπει να φορούν μπλουζάκια ή πουλόβερ χωρίς διακοπή, η οποία θα εμποδίσει την πρόσβαση στους μαστικούς αδένες. Μπορείτε να φορέσετε αθλητικές μπλούζες που κρατούν το στήθος τους σε φόρμα και προστατεύονται από τα χέρια των επίμονων παιδιών.Δεν μπορείτε να ντύσετε με ένα παιδί και να κολυμπήσετε μαζί του στο ίδιο λουτρό. Το απόγευμα, όταν το μωρό αρχίζει να ενεργεί και ικετεύει για το στήθος του, συνιστάται να τον αποσπάτε με παιχνίδια, γελοιογραφίες, να πάτε για μια βόλτα ή να συναντήσετε τον πατέρα του στην πόρτα. Μπορείτε να προσφέρετε να κοιτάξετε μέσα από την σκίαστρα, ανοίξτε ανεξάρτητα την κλειδαριά και ακόμη και να πάτε στην προσγείωση για να ελέγξετε αν υπάρχει ένας δεύτερος γονέας.
Συστάσεις μαμά
Το παιδί τελικά μαθαίνει να τρώει πατάτες και κουάκερ, και σε μερικούς μήνες θα ξεχάσει την ύπαρξη μητρικού γάλακτος. Μια εβδομάδα είναι αρκετή για ένα παιδί να σταματήσει να τρώει. Πρώτον, μαθαίνουν να κοιμούνται μόνοι τους και να μην σηκωθούν στη μέση της νύχτας για να «φάνε» τη μαμά. Στη συνέχεια συνηθίζουν να πασπαλίζουν πατάτες και κοτόπουλα ατμού για μεσημεριανό γεύμα, μην πίνουν τα πάντα με γάλα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, συνιστάται να δώσετε πλήρεις μερίδες τροφής έτσι ώστε το παιδί να μην αισθάνεται πεινασμένο.
Συμβουλή: Εάν το μωρό αρνείται τα δημητριακά, απαιτώντας το στήθος, μην το βάζετε στο γεύμα ή αμέσως μην πάρετε τον μαστικό αδένα. Αφήστε τον να πεινάει για αρκετό καιρό, για λίγες ώρες δεν θα γίνει τίποτα τρομερό.Αλλά τότε θα χάσει ευτυχώς τα πάντα που θα του προσφέρουν οι γονείς του.
Για να χαλαρώσετε το μωρό, η μητέρα συνιστάται να τραγουδάει ή να διαβάζει τα παραμύθια. Το χτύπημα στην πλάτη ή στο κεφάλι έχει επίσης καταπραϋντικές ιδιότητες. Οι γυναίκες που αρνούνται να τρέφονται λένε ότι το παιδί κοιμάται πολύ περισσότερο κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα, όλο και λιγότερο ανήσυχος.
Μερικοί γιατροί συνιστούν πρώτα να διδάξουν στο μωρό να ξεκουραστεί στο κρεβάτι του, και όχι στον γονέα, και στη συνέχεια να πάει σε μια διατροφή για ενήλικες.
Οι γυναίκες πρέπει να πάνε για αθλήματα, επειδή η σωματική άσκηση και η υπερβολική εφίδρωση βοηθούν στη διακοπή της γαλουχίας. Το πρησμένο στήθος μεταγγίζεται, αλλά ελαφρώς για να απαλλαγούμε από δυσφορία. Εάν αδειάζετε συνεχώς τους μαστικούς αδένες, το σώμα θα παράγει "φαγητό" για το μωρό με τον συνήθη τρόπο. Το στήθος στο οποίο παραμένει το γάλα είναι ένα μήνυμα στον εγκέφαλο ότι έφτασε η ώρα να σταματήσει η σίτιση.
Μη παραδοσιακές μέθοδοι
Τα ιδιότροπα μωρά που δεν θέλουν να χωρίσουν με το συνηθισμένο τους "φαγητό", δίνουν θηλές με μουστάρδα ή βάμματα αψιθιάς. Μερικές τροφές είναι αρκετέςέτσι οι μαστικοί αδένες της μητέρας μου γίνονται άγευτοι και μη ελκυστικοί. Το κύριο πράγμα - μην το δηλητηριάζετε με το γρασίδι και μην καίτε τον οισοφάγο του.
Μερικές φορές βοηθά την επιλογή με το σκόρδο. Η μαμά πρέπει να τρώει μια αξιοπρεπή μερίδα καρυκευμάτων έτσι ώστε το γάλα να έχει μια συγκεκριμένη γεύση. Το παιδί, έχοντας δοκιμάσει μια τέτοια τροφή μία ή περισσότερες φορές, θα το αρνηθεί αυτόνομα και θα μεταβεί σε ορεκτικά λαχανικά.
Δεν πρέπει να πάρουμε τον απογαλακτισμό ως τραγωδία ή προδοσία. Η αγάπη και η τρυφερότητα που έλαβε το μωρό κατά τη σίτιση μπορούν να εξοφληθούν με τη βοήθεια κοινών παιχνιδιών, βιβλίων επικοινωνίας και ανάγνωσης. Το κυριότερο είναι ότι τόσο η μητέρα όσο και το παιδί είναι έτοιμες για ένα τόσο σοβαρό βήμα, και τότε θα πετύχουν.
Βίντεο: πώς να απογαλακτίσετε το μωρό σωστά
Για αποστολή