Πώς να ατμού το πρόσωπό σας στο σπίτι

Η υψηλής ποιότητας περιποίηση προσώπου περιλαμβάνει όχι μόνο τη χρήση θρεπτικών και ενυδατικών μάσκες, κρεμών, ορών και απολεπιστικών, αλλά και βαθύ καθαρισμό, το οποίο είναι ευκολότερο να κάνει με τον ατμό.

Γιατί είναι χρήσιμο ο ατμός προσώπου;

Ο ατμός καταλαμβάνει σωστά τις κορυφαίες γραμμές στην αξιολόγηση των διαδικασιών του προσώπου στο σπίτι. Η κανονική καθημερινή πλύση στοχεύει στην επιφανειακή κάθαρση του δέρματος.

Λιγότερο βαθιά ξεφλουδίζει, που σας επιτρέπει να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα. Και μόνο ο ατμός προωθεί τον βαθύ καθαρισμό των πόρων, τη ρύθμιση της δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, τη βελτίωση της ροής του αίματος και την προετοιμασία του δέρματος για την εφαρμογή ενός ορού ή μιας μάσκας.Αυτή η επίδραση οφείλεται στην αντίδραση του δέρματος στις επιδράσεις του θερμού ατμού: γίνεται μαλακός, οι πόροι ανοιχτοί και το περιεχόμενό τους αφαιρείται εύκολα.

Ωστόσο, η κακή ποιότητα καθαρισμού μπορεί να είναι αντιπαραγωγική: εξανθήματα, φλεγμονές, ερεθισμούς στο δέρμα του προσώπου. Επομένως, είναι απαραίτητο να προχωρήσετε στον ατμό, διαβάζοντας προσεκτικά τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας και τον κατάλογο των αντενδείξεων σε αυτό.

Κανόνες για τη διαδικασία ατμού

Η προετοιμασία για τον ατμό περιλαμβάνει διάφορα υποχρεωτικά βήματα:

1. Αφαιρέστε τα μαλλιά στην ουρά ή κάτω από το μαντήλι, έτσι ώστε να μην παρεμβαίνουν στη διαδικασία. Πλύνετε τα χέρια σας και καθαρίστε το πρόσωπό σας με ένα κανονικό καθαριστικό.
2. Μέσα σε 1-2 λεπτά, επεξεργαστείτε το δέρμα με ένα μαλακό απολέπιση ή τρίψιμο, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα υπολείμματα του προϊόντος με ζεστό νερό.
3. Προχωρήστε στον πραγματικό ατμό, ο χρόνος του οποίου καθορίζεται από τα χαρακτηριστικά του τύπου του δέρματος. Για ξηρό θα είναι αρκετό για 5 λεπτά, για κανονικό - 10 λεπτά, και για λιπαρό - ένα τέταρτο της ώρας.
4. Στο τέλος του ατμού, σκουπίστε το πρόσωπό σας με έναν τονωτικό καθαρισμό ή λοσιόν, στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό και στεγνώστε με μια κίνηση διαβροχής με μια μαλακή πετσέτα ή χαρτοπετσέτα.
5. Το επόμενο βήμα μπορεί να είναι η εφαρμογή μίας μάσκας καθαρισμού, με την οποία καθαρίζετε με ακρίβεια τους πόρους. Εάν για κάποιο λόγο αποφασίσετε να μην κάνετε τη μάσκα, μπορείτε να προχωρήσετε αμέσως στο επόμενο στοιχείο.
6. Αντιμετωπίζοντας το δέρμα με τονωτικό για να τον απαλύνει και να κλείνει τους πόρους. Εφαρμογή ορού ή κρέμας.

Προσοχή! Μετά τον ατμό, αποφύγετε τα ρεύματα και μην εκθέτετε το δέρμα σας στο κρύο για τουλάχιστον 2 ώρες.

Δυστυχώς, ο ατμός δεν είναι καθολική και κατάλληλη διαδικασία. Δεν συνιστάται να εκτίθεται σε υψηλές θερμοκρασίες υπό τις ακόλουθες συνθήκες:

• βρογχικό άσθμα.
• φλύκταινες.
• φλέβες αράχνης;
• προβλήματα αρτηριακής πίεσης.
• αυξημένη τριχοφυΐα του προσώπου.

Πώς να ατμού το δέρμα του προσώπου με ατμό

Η πιο γνωστή μέθοδος ατμού είναι ατμός από ζεστό νερό, αλλά δεν είναι ο μόνος τρόπος. Μαζί με αυτό, είναι δυνατό να πραγματοποιηθεί βαθύς καθαρισμός του προσώπου, χρησιμοποιώντας ζεστά μαντηλάκια και ειδικές μάσκες με αποτέλεσμα θέρμανσης.

Για τη διαδικασία ατμού ατμού, θα χρειαστείτε το ακόλουθο απόθεμα:

• δεξαμενή στην οποία χύνετε νερό
• μείγμα αποξηραμένων βοτάνων ή ελαίων
• πετσέτα
• τονωτικό ή λοσιόν

Είναι πολύ σημαντικό να επιλέξετε τα βότανα που προσθέτετε στο νερό. Το σωστά επιλεγμένο μείγμα θα σας βοηθήσει να ρυθμίσετε το έργο των σμηγματογόνων αδένων, να αναζωογονήσετε και να απαλύνει το δέρμα. Για ξηρό αλλά και ευαίσθητο χαμομήλι, καλέντουλα και τριαντάφυλλο είναι τέλεια. Οι ιδιοκτήτες του λιπαρού δέρματος μπορούν να χρησιμοποιήσουν μέντα και λεμόνι, και φυσιολογικά - λεβάντα, γιασεμί, δεντρολίβανο.

Αφού γεμίσετε το δοχείο με ζεστό νερό (μπορεί να είναι μια κατσαρόλα ή μια λεκάνη), προσθέστε βότανα σε αυτό και περιμένετε 3-5 λεπτά, επιτρέποντάς του να ετοιμάσει λίγο. Στη συνέχεια, μετά την αφαίρεση των μαλλιών, λυγίστε πάνω από τον ατμό και καλύψτε το κεφάλι και το λαιμό με μια πετσέτα.

Όταν ο χρόνος στον ατμό, ο οποίος επιλέγεται ανάλογα με τον τύπο του δέρματός σας, τελειώνει, πρέπει να αφαιρέσετε την πετσέτα και να χρησιμοποιήσετε μια βαμβακερή σφαίρα ή έναν δίσκο που έχει βυθιστεί στον τονωτικό για να σκουπίσει το πρόσωπο, αφαιρώντας τα περιεχόμενα πόρων. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό και εφαρμόστε μια μάσκα καθαρισμού. Ένα καλό αποτέλεσμα θα προκύψει από τη χρήση μάσκας με βάση πηλό, το οποίο έχει καλές απορροφητικές ιδιότητες.

Μετά από 5 ή 10 λεπτά, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, ξεπλύνετε τη μάσκα, σκουπίστε το πρόσωπο με τονωτικό που περιορίζει τους πόρους και εφαρμόστε κρέμα ή ορό.

Για τον ατμό του δέρματος, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια λεκάνη ή μια κατσαρόλα.Τώρα στην πώληση μπορείτε να βρείτε μια τέτοια συσκευή, όπως μια σάουνα για το πρόσωπο (άλλο όνομα είναι ένα ατμόλουτρο). Είναι μια συσκευή παραγωγής ατμού με ένα ψηλό μπολ, πάνω από το οποίο πρέπει να κρατήσετε το πρόσωπό σας. Φυτικά τσάγια ή έλαια μπορούν επίσης να προστεθούν στη σάουνα προσώπου. Επιπλέον, χρησιμοποιείται αποτελεσματικά ως συσκευή εισπνοής, η οποία θα είναι χρήσιμη στην ψυχρή περίοδο.

Πώς να ατμού το δέρμα με ζεστές χαρτοπετσέτες

Αποτελεσματικά στον ατμό το δέρμα μπορεί και με τη βοήθεια μιας σερβιέτας από βαμβάκι ή λινάρι βουτηγμένο σε ζεστό φυτικό ζωμό. Πριν από την τοποθέτηση στο πρόσωπο, το ύφασμα πρέπει να πιεστεί λίγο. Μόλις αρχίσει να κρυώνει το σάλι, επαναλάβετε το ξανά. Όλες αυτές οι διαδικασίες πρέπει να γίνουν 4-5 φορές. Φροντίδα του δέρματος μετά το κλείσιμο της διαδικασίας ατμοποίησης δεν διαφέρει από εκείνη που συνιστάται μετά καυτό ατμό: τονωτικό, μια μάσκα καθαρισμού, και ξανά τονωτικό κρέμας γάλακτος (τυρογάλακτος).

Το αφέψημα στο οποίο υφαίνεται το ύφασμα θα πρέπει να είναι κατάλληλο για τον τύπο του δέρματος:

• καλέντουλα, χαμομήλι και τριαντάφυλλο - για ξηρά και ευαίσθητα.
• τριαντάφυλλο, μέντα, φασκόμηλο - για λίπος.
• τσουκνίδα, λεβάντα, γλυκόριζα - για κανονικές και συνδυασμένες.

Για να προετοιμάσετε το ζωμό, πρέπει να αναμίξετε τους κατάλληλους τύπους βοτάνων σε ίσα μέρη (1 κουταλιά της σούπας), ρίξτε βραστό νερό (700 ml) και κρατήστε σε ένα λουτρό νερού ή σε θερμοσόφιλο για 20-30 λεπτά. Μετά το τέντωμα, το αφέψημα είναι έτοιμο για χρήση.

Μάσκες ατμού

Ένας άλλος τρόπος για να ατμού το πρόσωπο είναι να χρησιμοποιήσετε ειδικές μάσκες που έχουν ένα φαινόμενο θέρμανσης. Είναι κατάλληλα ακόμη και για ευαίσθητα, ιδιότροπα, επιρρεπή σε ερεθισμό του δέρματος. Ο ατμός προσώπου με μάσκα όχι μόνο βοηθάει να ανοίξετε τους πόρους και να αυξήσετε την ταχύτητα ροής του αίματος, όπως συμβαίνει όταν χρησιμοποιείτε ζεστό ατμό και μαντηλάκια, αλλά έχει και πολλά επιπλέον πλεονεκτήματα:

• δεν υπάρχει κίνδυνος καύσης του δέρματος.
• η ικανότητα να κάνει διάφορα πράγματα και ατμού το δέρμα την ίδια στιγμή?
• κορεσμός του δέρματος με οξυγόνο.

Το σύνολο της συνεδρίας διαρκεί συνήθως 10-20 λεπτά, ανάλογα με τη σύνθεση της μάσκας και τις συστάσεις του κατασκευαστή. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό αμέσως μετά το πλύσιμο: το χρώμα του δέρματος είναι ομοιόμορφο, το πρόσωπο γίνεται πιο όμορφο.

Πώς να χρησιμοποιήσετε μάσκες ατμού

Παρά τα πλεονεκτήματα της υπερθέρμανσης των μάσκων έναντι άλλων μεθόδων, η χρήση τους απαιτεί την τήρηση ορισμένων κανόνων.

Αυτή η μέθοδος ατμού δεν μπορεί να εφαρμοστεί ταυτόχρονα με τα άλλα, δεδομένου ότι είναι γεμάτη με υπερθέρμανση και πιθανή καταστροφή των κυττάρων του δέρματος, και σε ειδικές περιπτώσεις, ιστούς.

Οι μάσκες θέρμανσης δεν αντενδείκνυνται για άτομα που πάσχουν από προβλήματα πίεσης ή κυκλοφορικού συστήματος, αλλά αυτό δεν συνεπάγεται την απόλυτη ασφάλεια τους. Χρησιμοποιήστε τα με προσοχή, προσεκτικά ακούγοντας τα συναισθήματά τους.

Όπως κάθε άλλο προϊόν, μια μάσκα εξάτμισης μπορεί να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις, επομένως, πριν από τη χρήση, είναι απαραίτητο να εκτελεστεί μια κατάλληλη δοκιμή, προκαλώντας μια μικρή ποσότητα του στο εσωτερικό της κάμψης του αγκώνα. Εάν μετά από δύο ώρες σε αυτό το μέρος δεν υπάρχει ερυθρότητα ή φαγούρα, τότε μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο πρόσωπο.

Συνήθως αναχωρούν οι μάσκες αρχίζουν να παράγουν ένα θερμικό αποτέλεσμα όταν έρχονται σε επαφή με το νερό. Για να τον ενισχύσετε, μπορείτε να πασπαλίζετε το πρόσωπό σας με νερό κάθε 2-3 λεπτά ή να τοποθετείτε μια υγρανθείσα χαρτοπετσέτα με σχισμές για τα μάτια, το στόμα και τη μύτη πάνω από αυτό.

Όπως και με άλλους τύπους ατμού, δεν πρέπει να πλένετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, μόνο ζεστό νερό. Το δέρμα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ένα μαλακό τρίψιμο ή απολέπιση και τρίβεται με τονωτικό, και στη συνέχεια να εφαρμόσει μια κρέμα ή ορό.

Η συχνότητα εφαρμογής των μάσκες θέρμανσης εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και συνήθως δεν υπερβαίνει μία φορά την εβδομάδα για λιπαρά ή συνδυαστικά / κανονικά και μία φορά κάθε δέκα ημέρες για ξηρά και ευαίσθητα.

Συνταγές για μάσκες ατμού

Πραγματικά ατμού το δέρμα δεν μπορεί μόνο να καλύψει τη βιομηχανική κατασκευή, γι 'αυτή τη διαδικασία, υπάρχουν σπιτικές συνταγές από τα συνηθισμένα προϊόντα.

1. Ανακατεύουμε μέχρι ομαλό κρόκο, ελαιόλαδο και μέλι σε ίσα μερίδια. Ζεσταίνουμε το μίγμα σε υδατόλουτρο έως ότου γίνει αισθητά ζεστό (αλλά όχι ζεστό), εφαρμόζουμε στην καθαρισμένη επιφάνεια για ένα τέταρτο της ώρας. Εάν δεν υπάρχει ελαιόλαδο, μπορείτε να το κάνετε χωρίς να αλλάζετε ελαφρώς την ποσότητα του μελιού (50 g) και του κρόκου (2 τεμ.). Η αρχή του μαγειρέματος είναι η ίδια - σε ένα λουτρό νερού σε μια ζεστή κατάσταση.
2. Η επίδραση της θέρμανσης θα έχει μια μάσκα με δύο μέρη λευκής αργίλου και ένα μέρος της αλοιφής ψευδαργύρου, αραιωμένη στη συνοχή της ξινή κρέμα με χυμό αγγουριού. Ο χρόνος έκθεσης της σύνθεσης στο δέρμα είναι 10 λεπτά.
3. Η μάσκα από το σιμιγδάλι θα σας βοηθήσει στον ατμό και θα ελαφρύνει την επιδερμίδα. Αρκεί μόνο να βράσει παχιά χυλό σε γάλα (φυσικά, χωρίς ζάχαρη, λάδι και άλλα πρόσθετα), αφήστε το να κρυώσει σε μια άνετη θερμοκρασία και εφαρμόστε στο πρόσωπο για 15 λεπτά. Αυτή η μάσκα είναι κατάλληλη για οποιοδήποτε δέρμα, συμπεριλαμβανομένων ευαίσθητων.
4. Προθέρμανση και καθαρισμός των πόρων ταυτόχρονα θα βοηθήσει μάσκα από πλιγούρι βρώμης. Από αυτούς, επίσης, πρέπει να μαγειρέψουν ένα χοντρό κουάκερ, αλλά με την προσθήκη ενός κουταλακιού σόδα. Όταν ψύχεται σε θερμή κατάσταση, το μίγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 15 λεπτά.

Όπως μπορεί να φανεί από την περιγραφή, οι οικιακές μάσκες προθέρμανσης αποτελούνται από διαθέσιμα προϊόντα που είναι εύκολο να κατασκευαστούν και να χρησιμοποιηθούν. Το κύριο πράγμα είναι να ελέγξετε τη θερμοκρασία τους και να μην τοποθετήσετε στο πρόσωπο πολύ ζεστό μείγμα, και όταν εμφανιστεί η ενόχληση, ξεπλύνετε. Μην ξεχάσετε τη σωστή φροντίδα του δέρματος μετά τη μάσκα: βεβαιωθείτε ότι το χρησιμοποιείτε με τονωτικό και ενυδατώνετε με κρέμα. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα τρίψιμο.

Η ομορφιά του προσώπου μας καθορίζεται σε μεγάλο βαθμό από την κατάσταση του δέρματος, και, με τη σειρά του, εξαρτάται από τον καθαρισμό και την επακόλουθη φροντίδα. Ο ατμός είναι ακριβώς η διαδικασία που θα βοηθήσει στην αποτελεσματική συντήρηση του σε καλή κατάσταση: απλά επιλέξτε τη μέθοδο που σας ταιριάζει, ακολουθήστε τις οδηγίες και απολαύστε το αποτέλεσμα.

Βίντεο: βαθύ καθαρισμό προσώπου στο σπίτι