Πώς να μεγεθύνετε τα στήθη με μασάζ: τύποι μασάζ

Το μεγάλο θαυμάσιο μαστό θεωρήθηκε πάντα ως σύμβολο θηλυκότητας και σεξουαλικότητας. Κάθε ιδιοκτήτης ενός μέτριου μεγέθους σκέφτηκε τουλάχιστον μία φορά για το πώς να αυξήσει την προτομή. Η σύγχρονη πλαστική χειρουργική μας δίνει αυτή την ευκαιρία. Με την ευκαιρία, η αύξηση του μαστού είναι η πιο κοινή χειρουργική επέμβαση για πλαστικούς χειρουργούς. Αλλά δεν είναι κάθε γυναίκα που θα τολμήσει να πάει κάτω από το μαχαίρι. Εξάλλου, δεν υπάρχει μόνο ο κίνδυνος ενός ασύμμετρου αποτελέσματος, αλλά και σοβαρών συνεπειών για την υγεία. Η σιλικόνη στο στήθος στερεί μια γυναίκα στο μέλλον για να ταΐσει το μωρό της με το μητρικό γάλα. Επιπλέον, χειρουργική επέμβαση αύξησης στήθους δεν είναι φθηνή.

Είναι δυνατόν να αυξηθεί το στήθος στο σπίτι; Είναι δυνατόν; Όπως γνωρίζετε, το στήθος αποτελείται από μύες, στήθος και λιπώδη ιστό. Αν αυξήσετε το στήθος με τη βοήθεια της αύξησης των μυών - θα πρέπει να αντλήσετε όλους τους θωρακικούς μύες. Αυτό όχι μόνο θα αυξήσει ελαφρά το μέγεθος, αλλά και θα τραβήξει και θα σφίξει την προτομή.Η μεγέθυνση του ίδιου του μαστικού αδένα είναι αρκετά δύσκολη. Αυτό μπορεί να γίνει με τη βοήθεια ορμονικών φαρμάκων. Διεύρυνση του μαστού φυσικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού - λόγω της πλήρωσης του αδένα με γάλα. Μπορείτε να αυξήσετε το στήθος λόγω του λιπώδους ιστού, αλλά σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να ανακάμψετε εντελώς - αυτή η μέθοδος είναι απίθανο να σας αρέσει.

Υπάρχει ένας άλλος αποτελεσματικός τρόπος για να αυξήσετε το στήθος - αυτό το μασάζ. Εδώ η αύξηση της προτομής συμβαίνει λόγω της βελτίωσης της κυκλοφορίας του αίματος στους ιστούς. Όταν κάνετε μασάζ, ζυμώνουμε όλη τη ροή του αίματος και τα αιμοφόρα αγγεία που λαμβάνουν πρόσθετη διατροφή με τη μορφή οξυγόνου και βιταμινών. Με την κατάλληλη διατροφή, ο μαστός αρχίζει να αναπτύσσεται και αυξάνεται κατά μέσο όρο το ήμισυ του μεγέθους. Είναι καλύτερα να συνδυάσετε το μασάζ με ασκήσεις για τους θωρακικούς μύες για να πάρετε ένα πιο έντονο αποτέλεσμα.

Υδρομασάζ

Αυτός είναι ένας πολύ καλός τύπος μασάζ που όχι μόνο αυξάνει το στήθος, αλλά τον κάνει πιο ήπιο, πιο σφριγηλό και πιο πυκνό. Το υδρομασάζ μπορεί να γίνει κάθε βράδυ κάτω από το ντους - για την εκμετάλλευση του δεν απαιτούνται πρόσθετες συσκευές. Ας αρχίσουμε λοιπόν.

1. Κατ 'αρχάς, τρίψτε απαλά το στήθος με ένα πρέζα με ζεστό νερό. Μασήστε τους μαστικούς αδένες. Στη συνέχεια ρυθμίστε το νερό έτσι ώστε να φαίνεται ελαφρώς δροσερό σε σας. Αυτή είναι η βέλτιστη θερμοκρασία για ένα μασάζ.
2. Ρυθμίστε το ντους έτσι ώστε να βγαίνει από αυτό ένα λεπτό ρεύμα μέτριας αντοχής. Στρέψτε ένα ρεύμα νερού στο στήθος και κάντε κυκλικές κινήσεις γύρω από τη θηλή. Με προσοχή, δεν είναι απαραίτητο να τραβήξετε μια ισχυρή ροή στη θηλή.
3. Στη συνέχεια, κάντε διαμήκεις κινήσεις με ένα ρεύμα νερού - από τις μασχάλες μέχρι τη θηλή.
4. Εκτελέστε μασάζ, αλλάζοντας τη θερμοκρασία από το θερμό σε κρύο. Ένα ντους αντίθεσης θα βοηθήσει να σφίξετε το δέρμα και να το κάνετε πιο ελαστικό.
5. Εκτελέστε προσεκτικά ένα μασάζ, δώστε σε κάθε στήθος τουλάχιστον 10 λεπτά.

Χειροκίνητο μασάζ μαστού

Αυτός είναι ένας άλλος δημοφιλής τύπος μασάζ. Μπορεί να γίνει ανεξάρτητα ή να συνδεθεί με τη διαδικασία του συζύγου (θα είναι ευχαριστημένος). Πριν κάνετε το μασάζ, είναι πολύ σημαντικό να πάτε στον γυναικολόγο, να κάνετε υπερηχογράφημα του μαστικού αδένα και να συμβουλευτείτε έναν μαστολόγο. Μετά από όλα, αν υπάρχει ένας όγκος στο στήθος, μπορείτε να προκαλέσετε μια αύξηση σε αυτό από τους χειρισμούς σας. Το μαστικό μαστό μπορεί να γίνει τόσο καθισμένο όσο και ξαπλωμένο.

1. Το μασάζ γίνεται καλύτερα με κρέμα ή λοσιόν.Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε καλλυντικό που δίνει λίπος και μειώνει την τριβή. Εάν έχετε ραγάδες στο στήθος σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές κρέμες για να αυξήσετε την αποτελεσματικότητα της διαδικασίας.
2. Κατ 'αρχάς, θερμαίνετε το στήθος, τρίβοντας απαλά όλη την επιφάνεια της αποτυχίας. Μην αγγίζετε τις θηλές - δεν πρέπει να συμμετέχουν στη διαδικασία καθόλου.
3. Τρίψτε το στήθος σε μια ή την άλλη κατεύθυνση με κυκλικές κινήσεις. Κάνετε τουλάχιστον εκατό επαναλήψεις για κάθε αδένα.
4. Μετά από αυτό, τρίψτε το στήθος με διαμήκεις κινήσεις - από τη θηλή μέχρι τις κλεψύδρες, τις μασχάλες, τις νευρώσεις.
5. Κτυπήστε στο στήθος με τα δάχτυλα. Πραγματοποιήστε κτυπήματα - απλώστε απαλά κάθε στήθος με την παλάμη του χεριού σας.
6. Εκτελέστε μασάζ με την άκρη της παλάμης - απαλά "χτυπήσετε" ολόκληρο τον μαστικό αδένα.
7. Τελειώστε το μασάζ με ελαφρές, χαλαρωτικές κινήσεις.

Να θυμάστε ότι όλες οι κινήσεις πρέπει να είναι όσο το δυνατόν λεπτότερες και πιο προσεκτικές. Μετά το μασάζ δεν πρέπει να υπάρχουν μώλωπες και, ο Θεός απαγορεύεται, μώλωπες. Εάν κάνετε το μασάζ με όλη σας τη δύναμη, το στήθος δεν θα αυξηθεί κατά τρία μεγέθη. Για να επιτευχθεί το αποτέλεσμα, χρειάζεστε πειθαρχία και σταθερότητα. Μετά από μερικές εβδομάδες τακτικής άσκησης, μπορεί να χρειαστείτε καινούργιο μισό σεντόνι.

Μασάζ κενού στο στήθος

Η αρχή αυτού του μασάζ είναι η εξής. Με τη βοήθεια της ικανότητας κενού, η ροή αίματος στο στήθος διεγείρεται, εξαιτίας της οποίας αυξάνεται. Μια ειδική συσκευή λειτουργεί ως "πλήρες χείλος" για την αύξηση των χειλιών.

Η προτομή λιπαίνεται με λιπαρή κρέμα ή άλλο καλλυντικό. Η συσκευή φοριέται στο στήθος και ο αέρας αναρροφάται με τη βοήθεια μιας αντλίας. Λόγω του κενού, περισσότερο αίμα ρέει στο στήθος και γίνεται χνουδωτό. Λόγω της βιασύνης του αίματος, η ευαισθησία των θηλών αυξάνεται επίσης, γεγονός που είναι καλή είδηση.

Μεταξύ των ελλείψεων αυτής της διαδικασίας μπορεί να σημειωθεί το βραχυπρόθεσμο αποτέλεσμα που αποκτήθηκε. Το αίμα αποστραγγίζεται μετά από λίγες ώρες και το στήθος επιστρέφει στην προηγούμενη μορφή του. Αυτή η μέθοδος είναι ιδανική για επείγουσα αύξηση του μαστού - πριν από ένα συμβαλλόμενο μέρος ή άλλο σημαντικό γεγονός. Επιπλέον, μια ισχυρή και έντονη αύξηση στήθους ενός ολόκληρου μεγέθους μπορεί να συμβάλει στο σχηματισμό ραγάδων στο δέρμα.

Δεν συνιστάται η χρήση συσκευής κενού όλη την ώρα. Τα αιματώματα και οι εσωτερικοί μώλωπες μπορούν να σχηματιστούν από συχνή χρήση στην περιοχή του θώρακα.

Μερικές φορές, για να νιώσετε υπέροχα, αρκεί να βρείτε τον άνθρωπο που θα πει ότι το μικροσκοπικό και ελαστικό στήθος σας είναι πολύ πιο όμορφο από τα τεράστια, μη διαμορφωμένα μεγέθη.Να είστε οι ίδιοι και να αγαπάτε τον εαυτό σας σε κάθε κατάσταση!

Βίντεο: πώς να μεγεθύνετε το στήθος χωρίς χειρουργική επέμβαση