Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα εάν εξαφανιστεί

Συχνά, το μωρό ρίχνει απροσδόκητα το στήθος κατά τη διάρκεια της σίτισης, αρχίζει να ενεργεί και να περιστρέφεται. Η πρώτη σκέψη που προκύπτει σε αυτή την περίπτωση: δεν γάλα!

Μην βιαστείτε στα συμπεράσματα. Ίσως το μωρό να ανησυχεί απλά για κάτι. Ανεπιθύμητα ρούχα ή κολικούς στην κοιλιά μπορεί επίσης να προκαλέσουν κλάμα. Προσπαθήστε να επισυνάψετε ξανά το μωρό στο στήθος.

Εάν είστε βέβαιοι ότι έχετε χάσει το γάλα, τότε μην βιαστείτε να αναστατωθείτε και να μεταφέρετε το μωρό σε μείγματα διατροφής.

Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα αν εξαφανιστεί; Καθορίστε πρώτα την αιτία. Και μόνο τότε αρχίζουν να ενεργούν.

Το γάλα δεν χαθεί, δεν αρκεί

Μερικές φορές οι μητέρες σπάνια βάζουν το μωρό στο στήθος για να το συσσωρεύουν περισσότερο. Αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος.Δώστε στο μωρό ένα στήθος όσο πιο συχνά γίνεται. Μετά από όλα, όσο περισσότερο γάλα είναι χάλια, τόσο περισσότερο ξεχωρίζει.

Κατά τη διάρκεια του θηλασμού μέχρι ένα έτος υπάρχουν ορισμένες στιγμές που ονομάζονται κρίσεις. Αυτά είναι απαραίτητα στάδια στη ζωή ενός μωρού και είναι απολύτως φυσικά. Όμως, εν αγνοία τους, οι γυναίκες πιστεύουν ότι υπάρχει λιγότερος γάλα. Υπάρχουν τρεις τέτοιες στιγμές:

1. Σε ηλικία 3 μηνών. Το γάλα παύει να παράγεται εκ των προτέρων, ο μαστός αποκρίνεται μόνο στη σίτιση. Επομένως, δεν φαίνεται τόσο γεμάτο όπως ήταν στις πρώτες μέρες της ζωής ενός μωρού. Δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, είναι ένα φυσικό φαινόμενο. Απλά εκτιμήστε την ευκολία - δεν θα χρειαστείτε πλέον ειδικά ένθετα στο σουτιέν.
2. Σε 6 μήνες. Στη διατροφή του παιδιού φαίνεται δέλεαρ, όλα τα είδη ποτών. Συνεπώς, δεν πίνει πλέον το στήθος ενεργά, τρώει πιο γρήγορα. Φαίνεται στη μητέρα ότι το γάλα δεν είναι αρκετό, αλλά δεν είναι. Δεν θα ταΐσετε το παιδί μόνο με γάλα για ένα χρόνο. Χρειάζεται άλλες βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.
3. Περίπου 9-11 μήνες. Το παιδί αρχίζει να περπατά, να κινείται ενεργά. Κατά συνέπεια, το κέρδος βάρους επιβραδύνεται. Και η μαμά σκέφτεται ότι είναι από έλλειψη γάλακτος. Κοιμηθείτε, οι απόγονοι σας μεγαλώνουν σύμφωνα με όλους τους κανόνες.Απλά να είναι χαρούμενος γι 'αυτόν και μην ανησυχείτε για το στήθος. Σύντομα θα την εγκαταλείψει τελείως.

Για όλες αυτές τις περιόδους, κάποιοι γονείς αντιδρούν αρκετά βίαια. Και ως αποτέλεσμα των εμπειριών - την πραγματική απώλεια του γάλακτος. Μετά από όλα, είναι γνωστό από καιρό, αν μόνο η μαμά είναι ακόμη λίγο νευρικός, και το γάλα αμέσως πηγαίνει μακριά.

Φροντίστε τον εαυτό σας συχνά, να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο, να έχετε αρκετό ύπνο. Ζητήστε από το νοικοκυριό να φροντίζει το μωρό ενώ κάνετε μπάνιο στο μπάνιο για λίγο. Ψάξτε για οποιοδήποτε τρόπο να χαλαρώσετε. Μια αύξηση της αντοχής σημαίνει επίσης μια αύξηση του γάλακτος.

Ίσως τσάι; Ή μήπως είναι ένα χάπι;

Δεν είναι απορίας. Η ανεξέλεγκτη λήψη τέτοιων κεφαλαίων αυξάνει την ποσότητα γάλακτος, αλλά δεν προσθέτει ποιότητα. Το παιδί απλά δεν τρώει αρκετά.

Εάν πιστεύετε πραγματικά ότι χωρίς τα γαλακτοκομικά τσάγια ή τα γαλακτοκομικά προϊόντα πάρα πολύ, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Θα προσφέρει μια πιο κατάλληλη λύση στο πρόβλημα.Και μην συνταγογραφείτε μόνοι σας φαρμακευτικά φάρμακα! Το μικρό μπορεί να είναι αλλεργικό στα συστατικά.

Συμβούλιο Προσπαθήστε πρώτα να βάλετε το μωρό στο στήθος. Και μην ξεχάσετε τις νυχτερινές τροφές.

Η καλή διατροφή της μαμάς - καλή διατροφή του μωρού

Υπάρχει μια εσφαλμένη άποψη ότι η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων υγρών συμβάλλει στην απελευθέρωση του γάλακτος. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι θα είναι πολλά. Αλλά θα είναι άδειο, όπως λίγο νερό.

Το μητρικό γάλα ήταν σε κανονικές ποσότητες και λίπος, η μαμά πρέπει να τροφοδοτείται σωστά και πλήρως. Η κατανάλωση πρέπει να γίνεται σε μικρές μερίδες, τουλάχιστον 5 φορές την ημέρα.

Εδώ είναι μερικά τρόφιμα που αυξάνουν το λίπος και το μητρικό γάλα:

• τριμμένα νωπά καρότα με κρέμα γάλακτος
• ψημένα καρύδια με γάλα
• κεφίρ, ryazhenka, μη ζαχαρούχο γιαούρτι
• σκληρά τυριά
• κρέας (μοσχάρι, κοτόπουλο)
• ψάρια
• λαχανικά και φρούτα (πράσινο)

Τα προϊόντα πρωτεΐνης έχουν τη μεγαλύτερη επίδραση στην εισροή μητρικού γάλακτος. Ως εκ τούτου, το γάλα που έχει υποστεί ζύμωση και η τροφή σε κρέας πρέπει να είναι καθημερινά

Κατά προτίμηση, για 15-20 λεπτά πριν από τη σίτιση, πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι με βραστό καραμέλα με γάλα.

Ποτά για την αύξηση της γαλουχίας

Η παραδοσιακή ιατρική έχει αναπτύξει εδώ και καιρό τρόπους για να αυξήσει την ποσότητα του γάλακτος χωρίς βλάβη στο μωρό. Διάφορα λακτογονικά ποτά δεν προκαλούν αλλεργίες και το αποτέλεσμα είναι ήδη ορατό σε 2-3 ημέρες από τη χορήγηση.

1. Γλυκάνισο. 2 κουτ. σπόροι χωρίς κορυφή ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό. Αφήστε να μαγειρέψετε για 20 λεπτά. Στρώνετε και πίνετε 80 ml πριν τα γεύματα.
2. Κύμινο 20 γραμμάρια σπόρων βράζουν σε χαμηλή φωτιά σε 1 λίτρο καθαρού νερού. Ψύχεται, πίνετε 150 ml τρεις φορές την ημέρα.
3. Μάραθο 1 κουταλιά της σούπας. l σπόροι ρίχνουμε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να κρυώσει, στέλεχος. Πάρτε 2 κουταλιές της σούπας. l 5 φορές την ημέρα.
4. Τσουκνίδα. 1 κουταλιά της σούπας. l αποξηραμένα ακατέργαστα εγχύθηκαν 30 λεπτά σε 250 ml βραστό νερό. Πίνετε 100 ml μετά από κάθε γεύμα.

Όλα αυτά τα εργαλεία έχουν δοκιμαστεί εδώ και καιρό από περισσότερες από μία γενιές και έχουν εγκριθεί πλήρως από τους παιδίατρους. Να είστε προσεκτικοί μόνο με τις τσουκνίδες. Τηρείτε αυστηρά τη δοσολογία, διότι σε μεγάλες ποσότητες προκαλεί ισχυρή αραίωση του αίματος και αποχρεμπτικό αποτέλεσμα.

Άλλοι τρόποι για να επιστρέψετε το γάλα

Ένα καθαρό μασάζ μαστού είναι πολύ χρήσιμο για την αύξηση της γαλουχίας και ταυτόχρονα είναι η πρόληψη της μαστίτιδας. Είναι απαραίτητο να τοποθετήσετε στην παλάμη λίγες σταγόνες λάδι μασάζ. Στη συνέχεια, απαλά κυκλικές κινήσεις μασάζ τους αδένες.Μη συμπιέζετε ή χτυπάτε! Η όλη διαδικασία θα πρέπει να διαρκέσει όχι περισσότερο από 4 λεπτά.

Αντίθετα, το ντους είναι ένα από τα βοηθήματα, αν νομίζετε ότι το γάλα έχει φύγει. Πάρτε τις επεξεργασίες νερού δύο φορές την ημέρα. Ταυτόχρονα, κατευθύνετε τα πίδακα νερού στο στήθος, σαν να το κάνετε μασάζ. Η πίεση δεν πρέπει να είναι πολύ δυνατή. Στο τέλος της διαδικασίας, θερμαίνετε προσεκτικά την περιοχή στην περιοχή των ωμοπλάτων από την πλάτη με ζεστούς πίδακες.

Διατροφή νύχτας. Μη τους παραμελίζετε. Μετά από όλα, είναι στις πρώτες πρωινές ώρες που παράγεται η μεγαλύτερη ποσότητα της ορμόνης που ευθύνεται για τη γαλουχία. Όσο πιο συχνά γίνεται, εφαρμόστε το μωρό στο στήθος κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μόνο χωρίς φανατισμό! Μην σπρώχνετε ένα παιδί στη θηλή κατά το πρώτο τσίμπημα. Είναι καλύτερα να ακολουθήσετε το καθεστώς - κάθε ώρα.

Λίγα πιο χρήσιμες συστάσεις.

1. Ορισμένες μητέρες προσπαθούν να καθορίσουν την ποσότητα γάλακτος με απόχυση. Φυσικά, αυτή η διαδικασία είναι απαραίτητη και χρήσιμη. Αλλά μόνο εάν γίνεται σωστά και μέχρι την ηλικία των βρεφών 3-4 μήνες. Στη συνέχεια, αυτή η διαδικασία δεν θα σας δείξει τίποτα. Επειδή το γάλα έρχεται μόνο κατά τη διαδικασία της αναρρόφησης και όχι μπροστά από το χρόνο.
2. Πώς να διαπιστώσετε αν το μωρό έχει αρκετή διατροφή; Μερικές φορές ένα παιδί είναι ιδιότροπο όχι από την πείνα. Και το κλάμα - δεν αποτελεί ένδειξη της απουσίας γάλακτος. Δείτε πόσες φορές την ημέρα το παιδί σας πηγαίνει μικρό. Κανονικά, αυτός ο δείκτης είναι 7-12 φορές. Εάν το μωρό γράφεται λιγότερο συχνά, τότε εδώ αξίζει να σκεφτούμε την τελική σίτιση.
3. Τουλάχιστον τους πρώτους τρεις μήνες της ζωής του μωρού δεν βιαστείτε στις δουλειές του σπιτιού. Η σκόνη θα περιμένει, αλλά το γάλα δεν θα περιμένει. Εξάλλου, ο ψυχολογικός παράγοντας έχει μεγάλη σημασία για τη γαλουχία. Περάστε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο με το παιδί σας. Αντί να πλένετε πιάτα, αγκαλιάστε! Τα επιπλέον 20 λεπτά του παιχνιδιού με ένα μωρό δεν θα κάνουν τον καιρό στην κουζίνα.
4. Συνδεθείτε στα νοικοκυριά όλων των νοικοκυριών. Αφήστε τους να αρνούνται να πλύνουν τις πάνες, αλλά μπορούν να σκουπίσουν τα ράφια ή να τα κενά; Είναι πλήρης. Αλλά θα έχετε μισή ώρα ελεύθερου χρόνου για να επικοινωνήσετε με το μωρό.
5. Ελάτε σε συστάσεις περίπου 2 λίτρα υγρού την ημέρα. Θα πρέπει να υπολογίζονται μαζί με όλα τα ποτά, συμπεριλαμβανομένων των σούπες, τσάι, χυμοί, compotes, και όχι μόνο καθαρό νερό.
6. Να κρατάτε πάντα το στήθος σας ζεστό. Ακόμα κι αν είναι πολύ ζεστό. Όταν η μαστίτιδα είναι αδύνατο να τροφοδοτήσει το μωρό, τότε το γάλα μπορεί να εξαφανιστεί. Ή το παιδί απλά θα εγκαταλείψει το στήθος.
7. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συντονίσει το θετικό αποτέλεσμα. Υπήρχαν περιπτώσεις που το γάλα δεν ήταν αρχικά, αλλά οι γυναίκες δεν παραιτήθηκαν. Και η γαλουχία άρχισε μόνο σε 3-5 μήνες. Αλλά άρχισε! Εάν μια μητέρα θέλει να της θηλάσει, θα κάνει τα δυνατά της γι 'αυτό.
8. Πολλές μητέρες δεν τους αρέσει το τσάι με γάλα. Παρόλο που όλοι γνωρίζουν το ρόλο αυτού του ποτού για καλή γαλουχία. Και προσπαθήστε να προσθέσετε μια πρέζα αλάτι και μισό κουταλάκι του γλυκού βούτυρο σε ένα ποτήρι. Οι περισσότερες γυναίκες αλλάζουν δραματικά τη στάση τους προς το καλύτερο.

Πώς να επιστρέψετε το μητρικό γάλα αν εξαφανιστεί; Πρώτον, βεβαιωθείτε ότι αυτό συμβαίνει. Τότε σταματήστε να ανησυχείτε για αυτό. Ακολουθήστε όλες τις συστάσεις και μην πανικοβάλλεστε. Θα δείτε ότι η γαλουχία θα βελτιωθεί σταδιακά.

Βίντεο: πώς να αυξήσετε τη γαλουχία