Πώς να ζεστάνετε το μητρικό γάλα από το ψυγείο

Η ζωή των σύγχρονων γυναικών είναι γεμάτη με τεράστιο αριθμό γεγονότων. Πολλές ενεργές μητέρες δεν θέλουν να χάσουν τη ζωή τους μετά τη γέννηση και να μείνουν συνέχεια με το μωρό. Πρέπει να συνδυάζουν την εργασία, την οικογένεια, την παιδική φροντίδα, τις δουλειές του σπιτιού. Ευτυχώς, ένας τεράστιος αριθμός χρήσιμων οικιακών συσκευών τους επιτρέπουν να το κάνουν. Μπορείτε να ρίξετε βρώμικες πάνες στο πλυντήριο ρούχων, φαγητό στη βραστήρα, να εκτελέσετε μια ηλεκτρική σκούπα ρομπότ και αυτό είναι. Όλες οι δουλειές του σπιτιού γίνονται από μόνοι τους. Ωστόσο, η φροντίδα των παιδιών δεν είναι τόσο απλή. Αν μια νεαρή μητέρα εγκαταλείψει την πατρίδα της, θα πρέπει να φροντίσει τι θα φάει το μικρό παιδί της, θα μείνει με τη γιαγιά ή τη νταντά της.

Φυσικά, ο ευκολότερος τρόπος τροφοδοσίας του παιδικού προσαρμοσμένου μείγματος. Ωστόσο, γιατί το κάνει αυτό εάν η μητέρα έχει πολύ χρήσιμο και αναντικατάστατο γάλα της.Όλοι γνωρίζουν ότι το μητρικό γάλα συμμετέχει στην εμφάνιση ισχυρής ανοσίας, προστατεύει από την ανάπτυξη διαφόρων αλλεργικών αντιδράσεων. Και σε γενικές γραμμές, εάν μια γυναίκα δεν πρόκειται ακόμη να ολοκληρώσει τον θηλασμό, γιατί να δώσει ένα μείγμα; Απλά πρέπει να ξέρετε πώς να εκφράζετε, να αποθηκεύετε και να θερμαίνετε ξανά το γάλα.

Πώς να συλλέξετε και να αποθηκεύσετε το μητρικό γάλα

Εάν μια γυναίκα αφήσει το σπίτι της και αφήσει το παιδί της για όχι περισσότερο από 6 ώρες, μπορεί να προ-αντλήσει φρέσκο ​​γάλα και να το αφήσει σε θερμοκρασία δωματίου. Το γάλα αυτό δεν χάνει τις ιδιότητές του και είναι απολύτως ασφαλές. Εάν η μητέρα αφήσει τα ψίχουλα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, το γάλα πρέπει να τοποθετηθεί στο ψυγείο. Το γάλα αυτό αποθηκεύεται το πολύ τέσσερις ημέρες. Πριν δώσετε γάλα στο μωρό, πρέπει να θερμανθεί.

Συμβαίνει ότι η μητέρα θα έχει μακροχρόνια θεραπεία, χειρουργική επέμβαση και άλλους λόγους για τους οποίους για κάποιο χρονικό διάστημα δεν θα μπορεί να ταΐσει το παιδί της. Στη συνέχεια, εκ των προτέρων γι 'αυτήν, για μερικές εβδομάδες θα πρέπει να αποθηκεύσετε με ένα μεγάλο ποσό του μητρικού γάλακτος. Για να γίνει αυτό, στο φαρμακείο πρέπει να αγοράσετε ειδικά δοχεία μικρού μεγέθους, περίπου 100-150 ml. Το μέγεθος δεν είναι τυχαίο - τα παιδιά τρώνε μέχρι και μισό χρόνο μόνο για μια σίτιση και δεδομένου ότι είναι αδύνατο να επαναθερμανθεί ξανά το γάλα, αυτός ο όγκος δοχείου είναι πολύ βολικός.Επιπλέον, τα ειδικά δοχεία είναι κατασκευασμένα από ασφαλές πλαστικό, το οποίο δεν αλλάζει τη γεύση και τη μυρωδιά του προϊόντος.

Μπορείτε να στραγγίξετε το γάλα με το χέρι ή με τη βοήθεια μιας αντλίας στήθους. Οι γυναίκες που πηγαίνουν στην εργασία το κάνουν κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού διαλείμματος για να απελευθερώσουν τα πλήρη στήθη τους. Το τεμαχισμένο γάλα πρέπει να τοποθετηθεί στην κατάψυξη. Εκεί μπορεί να αποθηκευτεί για μερικούς μήνες. Με αυτόν τον τρόπο μπορείτε να κάνετε αξιοπρεπή αποθέματα, ειδικά αν μια γυναίκα έχει πολύ γάλα. Αυτό σας επιτρέπει να τροφοδοτείτε το παιδί, ανεξάρτητα από τη μητρική παρουσία.

Πώς να ζεσταθεί το μητρικό γάλα

Το μητρικό γάλα δεν πρέπει να βράζει. Ταυτόχρονα χάνει τις βιταμίνες του, γίνεται άχρηστο. Αν το γάλα είναι κατεψυγμένο, θα πρέπει να αποψυχθεί σταδιακά, χωρίς ξαφνικές αλλαγές θερμοκρασίας. Τοποθετήστε απλά το δοχείο γάλακτος στον καταψύκτη στο ψυγείο. Όταν λιώνει εντελώς, μπορεί να θερμανθεί. Μπορείτε να το κάνετε με διάφορους τρόπους.

Ζεστό νερό
Αυτός είναι ο ευκολότερος και καλύτερος τρόπος για να θερμάνετε ένα μπουκάλι γάλα. Απλώς το βάλετε κάτω από ζεστό ζεστό νερό και τα ανακινείτε περιοδικά.Το γάλα θα είναι ζεστό μέσα σε λίγα λεπτά. Αυτό συμβαίνει έτσι ώστε να χρειαστεί να ζεστάνετε αμέσως το παγωμένο γάλα και δεν υπάρχει χρόνος για μεγάλη απόψυξη στο ψυγείο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε ένα δοχείο με γάλα κάτω από ένα ρεύμα δροσερού νερού. Και μόνο αφού το γάλα έχει λιώσει τελείως, μπορεί να θερμανθεί με ζεστό τρεχούμενο νερό. Αυτό γίνεται προκειμένου να διατηρηθούν χρήσιμα ένζυμα.

Υδρομασάζ
Το μητρικό γάλα μπορεί να θερμανθεί με ένα λουτρό νερού. Για να το κάνετε αυτό, βάλτε μια κατσαρόλα με νερό, περιμένετε να το βράσει. Στη συνέχεια, τοποθετήστε το μικρότερο πιάτο στην κορυφή, έτσι ώστε ο πυθμένας του να βρίσκεται πάνω από τον ατμό. Βράστε το τηγάνι δεν πρέπει να είναι πολύ, αλλιώς το γάλα θα ζεσταθεί άνισα. Αυτός είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για τη θέρμανση του φαγητού, επειδή δεν υπάρχουν εξαιρετικά υψηλές θερμοκρασίες με λουτρό νερού.

Ειδική θερμάστρα
Υπάρχει μια ειδική συσκευή που λειτουργεί σε ένα ζευγάρι. Είναι πολυλειτουργικό και πολύ χρήσιμο για μια νεαρή μητέρα. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως αποστειρωτής για μπουκάλια, καθώς και για τη θέρμανση κρύου γάλακτος. Στο μέλλον, όταν το μωρό αρχίζει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα, αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ατμόπλοιο για την παρασκευή άπαχου φαγητού.

Ο θερμαντήρας μπουκαλιών θερμαίνει το γάλα πολύ γρήγορα και με ασφάλεια. Το κύριο πράγμα είναι ότι δεν επιτρέπει την υπερθέρμανση και δίνει ένα μήνυμα ότι το γάλα είναι έτοιμο όταν η θερμοκρασία του φτάσει στο φυσιολογικό.

Ανακατέψτε καλά το γάλα, γιατί δεν μπορεί να ζεσταθεί εντελώς. Όποια και αν είναι η μέθοδος θέρμανσης του μητρικού γάλακτος που χρησιμοποιείτε, μην ξεχάσετε να το ελέγξετε προτού δώσετε το μπουκάλι στο μωρό. Βάλτε λίγες σταγόνες υγρού στον καρπό σας - το γάλα πρέπει να είναι ζεστό και άνετο.

Είναι δυνατόν να θερμάνετε το μητρικό γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων

Σχετικά με αυτό το θέμα υπάρχει μεγάλη διαμάχη. Όταν το γάλα θερμαίνεται στο φούρνο μικροκυμάτων, χάνει όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες, βιταμίνες, ένζυμα. Τέτοιο γάλα, φυσικά, δεν είναι επιβλαβές, αλλά απολύτως άχρηστο. Επιπλέον, το φούρνο μικροκυμάτων μπορεί να θερμαίνει ανοδικά το φαγητό, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε υπερθέρμανση αν δεν ταρακουνήσει καλά πριν από τη σίτιση. Παρακολουθήστε προσεκτικά τον χρόνο σας. Μην κρατάτε το γάλα στο φούρνο μικροκυμάτων για περισσότερο από ένα λεπτό - μπορεί να περιοριστεί, γεγονός που θα οδηγήσει σε προβλήματα με την καρέκλα του μωρού. Αφήστε το ζέσταμα στο φούρνο μικροκυμάτων να είναι εφικτό για εσάς μόνο στην πιο οξεία κατάσταση - όταν το μωρό χρειάζεται να φάει εδώ και τώρα.

Συμβούλιο για την αποθήκευση και θέρμανση του μητρικού γάλακτος

Υπάρχουν μερικές συμβουλές που είναι χρήσιμες κατά την αποθήκευση και θέρμανση του γάλακτος.

1. Μην αποθηκεύετε μητρικό γάλα στην πόρτα του ψυγείου. Η θερμοκρασία είναι υψηλότερη εκεί, εκτός από το ότι η πόρτα ανοίγει συνεχώς και το γάλα θερμαίνεται με ζεστό αέρα. Αυτό επηρεάζει τις ιδιότητές του. Είναι καλύτερα να αποθηκεύετε το μητρικό γάλα στα βάθη του ψυγείου.
2. Το αποψυγμένο γάλα μπορεί να χρησιμοποιηθεί όχι μόνο για αυτο-κατανάλωση. Μπορούν να αραιωθούν χυλό, προσθέστε το στο πολτοποιημένο πατάτες. Δεν είναι μόνο χρήσιμο - το μητρικό γάλα στα τρόφιμα επιτρέπει στο μωρό να αισθάνεται την οικεία γεύση και να αρχίζει να τρώει συμπληρωματικά τρόφιμα με ευχαρίστηση.
3. Μερικές φορές μετά το ξεπάγωμα το γάλα χάνει τη συνήθη γεύση και το χρώμα του. Αυτό είναι φυσιολογικό, τίποτα λάθος με αυτό.
4. Εάν παρατηρήσετε ότι το γάλα χωρίζεται σε στρώματα, μην ανησυχείτε, αυτό είναι φυσιολογικό. Έτσι, παρεμπιπτόντως, μπορείτε να προσδιορίσετε την περιεκτικότητα σε λιπαρά του γάλακτος σας. Όσο πιο παχύ είναι το ανώτερο στρώμα, τόσο πιο λιπαρό είναι το γάλα.
5. Αν φοβάστε να δώσετε στο μωρό σας πολύ ζεστό γάλα, μετρήστε τη θερμοκρασία του υγρού με ένα θερμόμετρο. Η θερμοκρασία δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερη από 37 μοίρες.
6. Το γάλα δεν πρέπει να αναθερμανθεί ή να καταψυχθεί.

Το μητρικό γάλα για ένα μωρό είναι φαγητό και ποτό.Με την κατάλληλη κατάψυξη, το γάλα διατηρεί το 95% των ωφέλιμων ιδιοτήτων του. Η σωστή θέρμανση του γάλακτος θα σας βοηθήσει να μην στερήσετε το παιδί από πολύτιμες βιταμίνες, ακόμη και αν δεν είστε γύρω σας.

Βίντεο: κατάψυξη και αποθήκευση του μητρικού γάλακτος