Μπύρα - τα οφέλη και η βλάβη για τους άνδρες και τις γυναίκες

Η μπύρα είναι ένα από τα πιο δημοφιλή ποτά. Εξοικονομούνται παντού: στο σπίτι, στη φύση, σε μπαρ. Λόγω της μεγάλης ποικιλίας, είναι εύκολο να επιλέξετε το σωστό ποτό. Υπάρχουν πολλές επιλογές, από το ζωντανό φως έως το αδιέξοδο σκοτεινό. Η παρασκευή μπύρας αρχίζει στο μακρινό παρελθόν. Σήμερα, το ποτό μπορεί να μαγειρευτεί μόνοι σας στο σπίτι. Από εδώ, πολλοί άνθρωποι ενδιαφέρονται για τις βλάβες και τα οφέλη της μπύρας. Εξετάστε τα πάντα βήμα προς βήμα.

Οφέλη μπύρας

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι οι ακόλουθες χρήσιμες ιδιότητες σχετίζονται με τη μέτρια κατανάλωση μπύρας. Αν στηρίζεστε στον "αφρό", εκτός από τη ζημιά, δεν παίρνετε τίποτα.

1. Έτσι, το ποτό μειώνει τους δείκτες της πίεσης του αίματος και επίσης απομακρύνει την επιβλαβή χοληστερόλη από το αίμα. Όλες αυτές οι ιδιότητες αποτρέπουν την αθηροσκλήρωση και άλλες παρόμοιες ασθένειες.
2. Εάν η μπύρα εισέλθει στο σώμα περίπου 3 φορές την εβδομάδα σε μικρούς όγκους (περίπου 200 ml), θα βελτιώσετε την πήξη του αίματος, θα ενισχύσετε την αναγέννηση των ιστών σε επίπεδο κυττάρων, θα ομαλοποιήσετε τη δραστηριότητα του αγγειακού συστήματος.
3. Με μέτρια πρόσληψη, οι μεταβολικές διεργασίες στο σώμα αυξάνονται. Αυτό οδηγεί σε απώλεια βάρους, καθαρισμό του εντερικού σωλήνα από τη σκωρίαση και δηλητηριώδεις ουσίες.
4. Για να μην πούμε ότι οι αντίπαλοι της αφρώδους, η μπύρα επηρεάζει ευνοϊκά το έργο του ήπατος. Το ποτό αφαιρεί απαλά τοξίνες, βελτιώνει τη δραστηριότητα του εσωτερικού οργάνου.
5. Οι πολυφαινόλες είναι υπεύθυνες για τη λειτουργία της καρδιάς. Αυξάνουν επίσης την οπτική οξύτητα, ενισχύουν τους μυς των ματιών και λιπαίνουν την πρίζα. Τα αντιοξειδωτικά απελευθερώνουν τα νεφρά από την άμμο.
6. Αφρώδες ποτό ενισχύει την κινητικότητα του εντέρου, χάρη στην οποία η όρεξη ξυπνάει, βελτιώνεται η πέψη, καθαρίζεται το πεπτικό σύστημα.
7. Οι βιταμίνες Β ελέγχουν το περιφερικό και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Όταν πίνετε μπύρα μία φορά την εβδομάδα, το ψυχο-συναισθηματικό υπόβαθρο και ο ύπνος ομαλοποιούνται, οι εφιάλτες εξαφανίζονται.
8. Η μπύρα hop έχει βακτηριοκτόνο δράση.Σκοτώνει επιβλαβείς μικροοργανισμούς, καταπολεμά ιικές λοιμώξεις, αυξάνει προστατευτικές λειτουργίες (ανοσία).
9. Τα οργανικά οξέα προλαμβάνουν την οστεοπόρωση και άλλες ασθένειες αυτού του είδους. Οι αρθρώσεις έχουν θετική επίδραση στις αρθρώσεις, λιπαίνονται και ανακουφίζουν από τον πόνο.
10. Τα φυτοοιστρογόνα είναι υπεύθυνα για την απορρόφηση του ασβεστίου. Ως αποτέλεσμα, ο οστικός ιστός, τα δόντια και το σμάλτο, ειδικότερα, οι πλάκες νυχιών ενισχύονται. Μειωμένη πιθανότητα καταγμάτων.
11. Δεν είναι περίεργο το γεγονός ότι σε ορισμένες ευρωπαϊκές χώρες η μπύρα χορηγείται σε παιδιά ηλικίας από 3 ετών. Μια τέτοια κίνηση επιτρέπει στο μυοσκελετικό σύστημα του παιδιού να διαμορφωθεί σωστά.
12. Συχνά η μπύρα χρησιμοποιείται στην κοσμετολογία. Στη βάση του, ετοιμάστε σαμπουάν, βάλσαμα, κλιματιστικά, μάσκες μαλλιών. Τέτοιες συνθέσεις αποσκοπούν στην καταπολέμηση της πιτυρίδας και της ισχυρής απώλειας.
13. Η ζύμη του μπύρας έχει θετική επίδραση στο δέρμα. Ειδικά όταν πρόκειται για κυτταρίτιδα. Μάσκες από πηλό και μπύρα διασπούν λιπαρές ουσίες και μειώνουν την εμφάνιση του "φλούδα πορτοκαλιού".
14. Τα αντιοξειδωτικά, τα οποία είναι πλούσια σε αφρό, παρατείνουν τη νεολαία. Ως αποτέλεσμα, ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει πρόωρη γήρανση του δέρματος, επειδή η κυτταρική αναγέννηση και η ισορροπία του νερού επιταχύνονται.

Τα οφέλη της ζωντανής μπύρας

1. Οι ειδικοί της μπύρας ισχυρίζονται ότι η πραγματική γεύση ενός αφρώδους ποτού αποκαλύπτεται μόνο σε ζωντανή σύνθεση. Αυτό το προϊόν είναι μια τάξη μεγέθους διαφορετική από την έκδοση της φιάλης.
2. Η διαδικασία της ζωντανής μπύρας είναι διαφορετική από την κλασική. Η ζύμωση των βακτηριδίων συμβαίνει φυσικά. Η προκύπτουσα αλκοόλη στην περίπτωση αυτή είναι απολύτως φυσική.
3. Η ζωντανή μπύρα θεωρείται χρήσιμη και πολύτιμη για ένα άτομο, σε αντίθεση με τους συναδέλφους. Η σύνθεση του ποτού λυκίσκου περιέχει πολύτιμα ιχνοστοιχεία και βακτήρια.
4. Η διαφορά στη ζωντανή σύνθεση είναι ότι η μπύρα δεν φιλτράρεται. Ως αποτέλεσμα, η σύνθεση του ποτού εμπλουτίζεται με φυσική καλλιέργεια ζύμης.
5. Λόγω αυτής της μπύρας έχει ένα μοναδικό άρωμα και γεύση. Το όφελος της σύνθεσης του λυκίσκου είναι αναμφισβήτητο και επιτυγχάνεται μέσω αποθηκευμένων ορυκτών, βιταμινών και μικροοργανισμών.
6. Η φυσική αλκοόλη στη σύνθεση ζωντανής μπύρας δεν επιτρέπει τη συσσώρευση λιπών γύρω από τους ιστούς των εσωτερικών οργάνων. Το ποτό σταθεροποιεί την αρτηριακή πίεση, αυξάνει την πήξη του αίματος.
7. Λαμβάνοντας μια μέτρια ποσότητα ποτού λυκίσκου μειώνει σημαντικά το επίπεδο κακής χοληστερόλης. Η σύνθεση καθαρίζει τα νεφρά και αφαιρεί την περίσσεια του υγρού από το σώμα, παλεύοντας με το πρήξιμο.
8. Έδειξε μια θετική επίδραση της μπύρας στη λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα. Τα εισερχόμενα προϊόντα απορροφώνται καλύτερα, η περισταλτικότητα βελτιώνεται.

Τα οφέλη και η βλάβη της μη αλκοολούχου μπύρας

Το ποτό δεν διαφέρει σχεδόν από άλλα είδη μπύρας. Η κύρια διαφορά έγκειται στην ποσότητα αλκοόλης που περιέχεται στον αφρό. Και η γεύση είναι εντελώς πανομοιότυπη με τα ποτά "βαθμού".

Ωστόσο, είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη ότι ακόμη και στη μη αλκοολούχο μπύρα υπάρχει ποσοστό αλκοόλης. Απλά, δεν είναι τόσο μεγάλο - περίπου 0,2-1,5 μοίρες. Το αφρώδες ποτό λαμβάνεται με εξάτμιση, η σύνθεση δεν έχει χρόνο για ζύμωση.

Τα οφέλη

1. Το κύριο πλεονέκτημα θεωρείται ότι είναι η ικανότητα να καταψύχετε τη δίψα στην καλοκαιρινή ζεστασιά. Επιπλέον, αν έρχεστε σε ένα πικνίκ με αυτοκίνητο, θα εξακολουθείτε να σκέφτεστε λογικά και μην πιείτε από 1 φιάλη.
2. Η αξία του μη αλκοολούχου αφρού φαίνεται από κατηγορίες ανθρώπων οι οποίοι, λόγω ορισμένων περιστάσεων, δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά να μεθυσθούν. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται σε μια ασταθή ψυχή ή άλλους εξωτερικούς παράγοντες.
3. Το πλεονέκτημα της μπύρας είναι το γεγονός ότι ένα άτομο έχει την ευκαιρία να αποκτήσει από τη σύνθεση του ποτού όλες τις πολύτιμες ουσίες (ορυκτές ενώσεις, οξέα κλπ.) Χωρίς να καταφύγει στη βοήθεια αλκοολούχων πρώτων υλών.
4. Το ποτό με χαμηλό βαθμό είναι μια εξαιρετική πρόληψη της ανάπτυξης καρκινοπαθών. Πρόκειται για τη δυνατότητα της μπύρας να εμποδίζει την πρόσβαση του αίματος στα υπάρχοντα καρκινικά κύτταρα και να προλαμβάνει τους κακοήθεις όγκους στο μέλλον.
5. Η μη αλκοολούχα μπύρα έχει την ιδιαιτερότητα της αύξησης των μεταβολικών διεργασιών ολόκληρου του οργανισμού. Αυτό επιτρέπει στους υπέρβαρους να καταναλώνουν το ποτό και να χάσουν βάρος. Το κύριο πράγμα είναι να γνωρίζουμε το μέτρο σε όλα.

Βλάβη

1. Μην βασίζεστε τυφλά στις θετικές ιδιότητες της μη αλκοολούχου μπύρας. Έχει επίσης κάποια βλάβη. Συχνά, αυτά τα ποτά προκαλούν αλκοολισμό. Ο άνθρωπος πιστεύει ότι δεν είναι εθισμένος στη μπύρα, αλλά όλα απέχουν πολύ από αυτό.
2. Θα πρέπει ακόμη να διευκρινιστεί ότι η μπύρα, ακόμη και μη αλκοολούχα, δεν πρέπει να καταναλώνεται από άτομα κάτω των 18 ετών. Πολλοί αδίστακτοι πωλητές παραμελούν τις απαιτήσεις, εκθέτοντας την υγεία των νέων σε ένα χτύπημα.
3. Η βλάβη επιβάλλεται στους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας. Σκέφτοντας ότι αυτός ο τύπος μπύρας δεν αποτελεί απειλή, οι άνδρες αρχίζουν να καταναλώνουν αφρώδη σε μεγάλους όγκους. Ως εκ τούτου το σώμα παράγει περισσότερες γυναικείες ορμόνες από το αρσενικό.
4. Η πιο επικίνδυνη μη αλκοολούχο μπύρα θεωρείται ότι είναι επειδή περιέχει κοβάλτιο. Αυτή η ουσία είναι υπεύθυνη για pennost. Το κοβάλτιο ταξινομείται ως τοξικά μέταλλα.Η αρνητική επίδρασή του επεκτείνεται στο ήπαρ, στον καρδιακό μυ, στο σύνολο του γαστρεντερικού σωλήνα.

Ποια μπύρα είναι υγιέστερη: ελαφριά ή σκοτεινή

Ελαφριά μπύρα. Στην κατασκευή αυτού του είδους το φιλτράρισμα ποτών εφαρμόζεται. Ως αποτέλεσμα της διαδικασίας, ο ελεύθερος σίδηρος διατηρείται στη μπίρα. Είναι μια ελαφριά ποικιλία που περιέχει μια μικρή ποσότητα ενός χημικού στοιχείου. Οι Ισπανοί επιστήμονες είναι της άποψης ότι είναι καλύτερο να πίνουμε σκοτεινή μπύρα. Δεδομένου ότι το ποτό είναι πλούσιο σε σίδηρο, το οποίο είναι απαραίτητο για το σχηματισμό αίματος.

Σκούρη μπύρα Τα οφέλη αυτού του ποτού είναι εμφανή λόγω της πιο κορεσμένης σύνθεσης. Είναι σημαντικό να μην καταχραστεί η μπύρα, διαφορετικά αναπτύσσονται πολλές δυσάρεστες ασθένειες. Ο σίδηρος που περιέχεται στον σκοτεινό βαθμό του ποτού επιταχύνει τη σύνθεση οργανικών ενώσεων.

Μύθοι για τα φανταστικά οφέλη της μπύρας

Πολλοί άνθρωποι δικαιολογούν τον εθισμό τους στην μπύρα με ορισμένες πτυχές που είναι θρύλοι.

1. Η μπύρα είναι ένα αδύναμο ποτό. Μακριά από αυτό. Ναι, υπάρχει λίγο αλκοόλ σε αυτό, αλλά ο αφρός λαμβάνεται με ζύμωση. Αλδεΰδες και άλλες επιβλαβείς ουσίες συσσωρεύονται στο ποτό. Επιπλέον, οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι συνηθίζουν στη μπύρα 5 φορές ταχύτερα από τη βότκα.
2. Μπύρα - κοκτέιλ βιταμίνης. Φυσικά, στο ποτό υπάρχουν μερικές χρήσιμες ουσίες, αλλά μην υποθέτετε ότι όλα είναι τόσο απλά. Κατά τη διαδικασία της ζύμωσης, η ποσότητα των βιταμινών μειώνεται. Επομένως, ο κονσερβοποιημένος αφρός δεν είναι ιδιαίτερα χρήσιμος.
3. Η μπύρα είναι το τέλειο ποτό για την καρδιά. Ο αφρός δεν διεγείρει την καρδιά, αλλά αντιθέτως, αποκλείει την πρόσβαση του αίματος σε αυτό. Με τον καιρό, το σώμα αρχίζει να δυσλειτουργεί, υπάρχουν σοβαρές ασθένειες.
4. Μπύρα - βότκα αντικατάστασης. Αυτό είναι ψέμα. Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, η πιθανότητα να είναι εθισμένη στη βότκα είναι 5 φορές μικρότερη από την συχνή επιθυμία να πιει αφρώδες. Από εδώ αναπτύσσεται ο αλκοολισμός.

Ζημία της μπύρας

1. Απαγορεύεται η χρήση του ποτού σε οποιαδήποτε ποσότητα για προβλήματα της γαστρεντερικής οδού, του ήπατος, του καρδιαγγειακού συστήματος, των νεφρών και της υπέρτασης. Αποφύγετε να πίνετε μπύρα με τάση στην παχυσαρκία.
2. Η χρήση οινοπνευματωδών ποτών στην εφηβεία βλάπτει σοβαρά την ανάπτυξη του σώματος. Κατά τη λήψη τέτοιων ποτών, αναπτύσσονται πιθανές παθολογίες των εσωτερικών οργάνων και όλων των συστημάτων.
3. Η κατάχρηση του αφρώδους ποτού αναπτύσσει καρκίνο του παχέος εντέρου. Επίσης, η σύνθεση είναι επιζήμια για τα ηπατικά κύτταρα, πεθαίνουν, σχηματίζεται κίρρωση.Η ασθένεια εμφανίζεται όταν πίνετε αλκοόλ.
4. Εάν πίνετε συστηματικά μπύρα, σύντομα θα επηρεάσει την υγεία του ανθρώπου. Η ισχύς επιδεινώνεται σημαντικά, οι ουσίες του ποτού καταστέλλουν την τεστοστερόνη, συνθέτοντάς την στη γυναικεία ορμόνη. Μια μεγάλη ποσότητα αλκοόλ είναι κακή για ένα άτομο.
5. Η μπύρα δεν είναι ο καλύτερος τρόπος που αντικατοπτρίζεται στις δραστηριότητες όλων των εσωτερικών διαδικασιών. Η συστηματική κατανάλωση του ποτού λυκίσκου προκαλεί το σχηματισμό λιπώδους ιστού γύρω από τα όργανα. Έτσι, το υπερβολικό βάρος αποκτάται γρήγορα, η καρδιαγγειακή δραστηριότητα επιδεινώνεται, η χοληστερόλη αυξάνεται.
6. Η κατάχρηση της σύνθεσης απειλεί ακανόνιστη γλυκόζη στο αίμα, εξ ου και η όρεξη και ο κίνδυνος διαβήτη. Η μπύρα προκαλεί συχνή ούρηση, επιβλαβείς ουσίες διατηρούνται στο σώμα.
7. Ένα τέτοιο φαινόμενο είναι επιζήμιο για τη δραστηριότητα του καρδιακού μυός. Αυτό προκαλεί συχνά προβλήματα υγείας, αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής ή εγκεφαλικού επεισοδίου. Η εργασία ενός γαστρεντερικού σωλήνα είναι σπασμένη, το έλκος, σχηματίζεται γαστρίτιδα.
8. Εκτός από τα σοβαρά προβλήματα υγείας, η υπερβολική κατανάλωση ποτών που προκαλούν μέθη προκαλεί την ανάπτυξη μιας κοιλιάς μπύρας.Από αισθητική άποψη, η παχυσαρκία σε αυτή τη μορφή, για να το θέσουμε ήπια, δεν είναι όμορφη. Η κατανάλωση μπίρας στην περίπτωση αυτή είναι άμεσα ανάλογη με την ανάπτυξη της κοιλιάς.
9. Η σύνθεση αλκοόλης είναι επιβλαβής σε διάφορους βαθμούς ανάλογα με την ηλικία του ατόμου. Για τους άνδρες ηλικίας κάτω των 40 ετών, δεν πρέπει να καταχραστεί η μπύρα, μια τέτοια κίνηση θα συμβάλει στη διατήρηση της δύναμης και της λίμπιντο. Η περίσσεια αλκοόλ οδηγεί σε στειρότητα.
10. Με την πάροδο του χρόνου, οι παρενέργειες της λήψης του προϊόντος λυκίσκου αυξάνονται μόνο. Με την έναρξη της ηλικίας 40+ οι άνδρες λιπαίνονται γρηγορότερα. Αυτό το φαινόμενο προκαλείται από υψηλή περιεκτικότητα σε ζύμη.
11. Τα άτομα άνω των 60 ετών θα πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί όταν καταναλώνουν αλκοόλ. Το ποτό επηρεάζει δυσμενώς τις δραστηριότητες όλων των οργάνων και συστημάτων. Η καρδιά σε αυτή την εποχή απλά δεν μπορεί να αντέξει τις επιπτώσεις του οινοπνεύματος.

Ανάλογα με τον τύπο και τον τύπο του αφρώδους ποτού, οι θετικές ιδιότητες εκδηλώνονται με διαφορετικό τρόπο. Σε κάθε περίπτωση, η κατάχρηση αλκοόλ δεν είναι η καλύτερη επίδραση στην ανθρώπινη υγεία, μερικές φορές τα αποτελέσματα είναι λυπηρά. Τα οφέλη της εμφιαλωμένης μπύρας δεν αξίζουν την αναμονή. Η ευεργετική επίδραση στο σώμα έχει μια πραγματική συγκολλημένη σύνθεση, ιδιαίτερα ζωντανή και μη φιλτραρισμένη.

Βίντεο: τι θα συμβεί εάν πίνετε μπύρα κάθε μέρα