Κοιλιακή φούσκωμα και σχηματισμός αερίων: αιτίες και θεραπεία

Είναι δυνατόν να θεωρηθεί ο μετεωρισμός ως ένα ασήμαντο και επιπόλαιό πρόβλημα, διότι κανένας δεν πεθαίνει από αυξημένο σχηματισμό αερίου. Πράγματι, ο μετεωρισμός δεν απειλεί τη ζωή ενός ατόμου, αλλά μπορεί να βλάψει σημαντικά την ποιότητά του. Η συνεχής αναταραχή και η ενεργή απέκκριση αερίων προκαλεί σοβαρή δυσφορία, όχι μόνο σωματική, αλλά και αισθητική. Η έκρηξη, η φούσκωμα, η τσουγκράνα, η ταλαιπωρία και πολλές φορές οι περιστασιακές καταστάσεις μπορούν να χαλάσουν μόνιμα τη διάθεση. Για να αποφύγετε τέτοια προβλήματα, δεν πρέπει να αντιμετωπίζετε μετεωρισμός με περιφρόνηση. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για τις αιτίες του μετεωρισμού, εξετάστε τους κύριους ιατρικούς και οικιακούς τρόπους για να απαλλαγείτε από τη φούσκωμα.

Αιτίες αυξημένου σχηματισμού αερίου

Μερικές φορές η μετεωρισμός συνοδεύεται από τέτοια δυσάρεστα συμπτώματα όπως ο πόνος και οι κράμπες στο στομάχι, η καούρα, η ναυτία, η πικρία. Σε σπάνιες περιπτώσεις, η μετεωρισμός συμβαίνει σε σχέση με τη γενική αδυναμία του σώματος, τις αλλαγές στον ανθρώπινο ύπνο και την ευημερία, μειώνει την απόδοση. Και όλα αυτά συμβαίνουν λόγω του αυξημένου περιεχομένου του αέρα στα έντερα. Σύμφωνα με τα στατιστικά στοιχεία, κάθε άτομο πάσχει από περιοδικό μετεωρισμό - αυτό είναι φυσιολογικό. Η μετεωρισμός εμφανίζεται στο 90% των περιπτώσεων διαφόρων γαστρεντερικών ασθενειών. Κανονικά, ο επιτρεπόμενος όγκος αερίων σε ένα υγιές άτομο είναι περίπου 500-600 ml. Με αυξημένη μετεωρισμός, η οποία συνήθως προκαλείται από διάφορες ασθένειες και διαταραχές, ο όγκος αυτός μπορεί να φθάσει τρία ή και τέσσερα λίτρα.

Τα αέρια στα έντερα εμφανίζονται από διαφορετικές πηγές - καταπίνουμε τον αέρα με τα τρόφιμα, το αέριο απελευθερώνεται από το αίμα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, πρόκειται για αέρια που παράγονται κατά τη διάρκεια της ζύμωσης των προϊόντων, καθώς και για ουσίες που απελευθερώνονται από βακτήρια κατά τη διαδικασία της ζύμωσης και του διαχωρισμού των τροφίμων. Η μετεωρισμός μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη ή μόνιμη, ανάλογα με τους λόγους που την προκάλεσαν.Κατά κανόνα, ο αυξημένος σχηματισμός αερίου είναι το αποτέλεσμα μιας δυσλειτουργίας στη διατροφή ή ως συνέπεια διαφόρων ασθενειών.

1. Υπερκατανάλωση τροφής Πολύ συχνά η κοιλιακή διάταση και η άφθονη εκκένωση των αερίων είναι συνέπεια της τραγικής υπερκατανάλωσης. Μια μεγάλη ποσότητα τροφίμων απλά δεν έχει χρόνο να επεξεργαστεί, δεν υπάρχουν αρκετά ένζυμα, ως αποτέλεσμα, τα υπολείμματα τροφίμων προκαλούν τις διεργασίες της αποσύνθεσης στα έντερα, οι οποίες συνοδεύονται απαραίτητα από το σχηματισμό αερίου.
2. Κατάποση στον αέρα Αυτή είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες του μετεωρισμού. Η κατάποση του αέρα μπορεί να συμβεί κατά τη διάρκεια του γεύματος, ειδικά εάν ένα άτομο συνηθίζει να μιλάει με το στόμα του γεμάτο. Ο αέρας καταπίπτει στη διαδικασία του καπνίσματος - οι περισσότεροι καπνιστές υποφέρουν από μετεωρισμό. Μια μεγάλη ποσότητα αέρα εισέρχεται στο γαστρεντερικό σωλήνα, εάν ένα άτομο αναγκάζεται να αναπνέει διαρκώς μέσω του στόματος του - αυτό συμβαίνει με τις ασθένειες ENT (αδενοειδείς, ρινίτιδα). Οι άνθρωποι καταπιούν αέρα με φαγητό, όταν υπάρχουν στο στόμα ξένα αντικείμενα που φέρνουν δυσφορία - τιράντες ή οδοντοστοιχίες. Ο περισσότερος από τον καταπιεσμένο αέρα βγαίνει με ρήξη, αλλά το 20-30% εξελίσσεται με ασφάλεια κατά μήκος της γαστρεντερικής οδού, κατευθείαν στο έντερο.
3. Προϊόντα που σχηματίζουν αέριο. Όλοι γνωρίζουμε ότι ορισμένα τρόφιμα συμβάλλουν σε ενεργές διεργασίες ζύμωσης. Μεταξύ αυτών είναι τα όσπρια, τα λάχανα, τα muffins, το νωπό γάλα, οι χυμοί, τα αχλάδια, τα σταφύλια κλπ.
   Ορμόνες. Πολλές γυναίκες γνωρίζουν ότι πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου, το στομάχι αρχίζει να γίνεται πολύ πρησμένο, την επίδραση των ορμονών.
4. Δυσβακτηρίωση. Μια υγιής εντερική μικροχλωρίδα περιέχει μια ορισμένη ποσότητα ωφέλιμων βακτηρίων που εμπλέκονται στην διάσπαση και την επεξεργασία των τροφίμων. Με την έλλειψη ευεργετικών bifidobacteria και lactobacilli, τα τρόφιμα δεν αφομοιώνουν πλήρως, αρχίζουν να ζυμώνουν και να σαπίζουν στα έντερα, αυξάνεται η μετεωρισμός, η δυσκοιλιότητα ή η διάρροια. Η δυσβαστορία μπορεί να προκληθεί από ακατάλληλη διατροφή, τροφική δηλητηρίαση, αλλά συχνότερα είναι αποτέλεσμα της χορήγησης ισχυρών αντιβιοτικών.
5. Εντερική απόφραξη. Μερικές φορές η στένωση του εντερικού αυλού καθιστά δύσκολη τη διέλευση αερίων και περιττωμάτων. Μπορεί να εμφανιστεί παρεμπόδιση λόγω φυσικών εμποδίων - όγκων, συμφύσεων, ξένων αντικειμένων στο έντερο.
6. Αργή κινητικότητα του εντέρου. Το παχύ έντερο αποτελείται από μεγάλες και μικρές πτυχές, οι οποίες είναι συνεχώς συμπιεσμένες και αποφλοιωμένες, ωθώντας έτσι τα περιττώματα και τα αέρια στη φυσική έξοδο.Και αν η εντερική perilystatic επιβραδύνει, τα αέρια σε αυτό συσσωρεύονται, το στομάχι διογκώνεται, και συχνή δυσκοιλιότητα εμφανίζεται. Η εντερική κινητικότητα μπορεί να επιβραδυνθεί λόγω του καθιστικού και καθιστικού τρόπου ζωής. Η έλλειψη ινών και η επικράτηση πρωτεϊνικών τροφίμων στη δίαιτα επιβραδύνει επίσης την περιτυλιστική.
7. Αγχωτικές καταστάσεις. Υπάρχουν πολλά νευρικά τερματιστικά στα έντερα, τα οποία αντιδρούν ευαισθησία στην ψυχο-συναισθηματική κατάσταση ενός ατόμου. Το άγχος, ο φόβος, το άγχος και άλλες εμπειρίες μπορούν να οδηγήσουν σε διαταραχή των εντέρων, ως αποτέλεσμα - δυσκοιλιότητα ή διάρροια, φούσκωμα, μετεωρισμός, ακόμη και κολικούς.
8. Ατμοσφαιρική πίεση. Με την άνοδο στα βουνά, το επίπεδο της ατμοσφαιρικής πίεσης μειώνεται, τα αέρια στο έντερο καταλαμβάνουν μεγαλύτερο όγκο, υπάρχει μετεωρισμός και πρήξιμο.
9. Ασθένειες του πεπτικού συστήματος. Όπως σημειώνεται, σχεδόν όλες οι ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύονται από φούσκωμα. Η μετεώρευση συμβαίνει συχνότερα στο υπόβαθρο της γαστρίτιδας, των ελκών, της κολίτιδας, της παγκρεατίτιδας, της προσβολής από σκουλήκια, της σκωληκοειδίτιδας, του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Συχνά, η φούσκωμα και ο σχηματισμός αερίων συμβαίνουν στην κοιλιοκάκη όταν λαμβάνονται τα τρόφιμα με γλουτένη.

Αυτοί είναι οι κύριοι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν φούσκωμα, μετεωρισμός και σχηματισμό αερίου. Αλλά συχνά αυτό το πρόβλημα επηρεάζει όχι μόνο έναν ενήλικα, αλλά και ένα παιδί.

Μετεωρισμός στα μωρά των πρώτων μηνών της ζωής

Προκειμένου να ανακουφίσει το πόνο του παιδιού, η θηλάζουσα μητέρα πρέπει να προσπαθήσει να περιορίσει την κατανάλωση τραβώντας τα τρόφιμα. Παρέχετε μια κατάλληλη προσκόλληση του παιδιού στο στήθος - μια ολόκληρη αρένα της θηλής πρέπει να πέσει στο στόμα, πρέπει να υπάρχει κενό μεταξύ του μαστού και της στοματικής κοιλότητας του μωρού.Προσπαθήστε να μην παίρνετε πολύ μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των τροφοδοσιών, τροφοδοτείτε το μωρό κατόπιν απαίτησης, αυτό θα εξαλείψει το άπληστο πιπίλισμα και την κατάποση των τροφίμων με τον αέρα. Μετά το φαγητό, προσπαθήστε να κρατήσετε το στήθος του παιδιού σας όρθιο για λίγο. Αυτό θα σβήσει. Βεβαιωθείτε ότι βάζετε το μωρό στην κοιλιά για να βελτιώσετε τα εντερικά περιστατικά. Και προσπαθήστε να μην χρησιμοποιήσετε πιπίλες - συμβάλλουν επίσης στην κατάποση του αέρα. Σε δύσκολες περιπτώσεις, όταν το μωρό συνεχώς κλαίει, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικά παιδικά φάρμακα που έχουν καρμπυραναίο αποτέλεσμα. Η απλούστερη, αποτελεσματικότερη και ασφαλέστερη θεραπεία στο σπίτι για τον κολικό είναι το άνηθο άνηθο. Ο αυξημένος σχηματισμός αερίου θα περάσει σταδιακά · χρειάζεται μόνο να περιμένετε δύο ή τρεις μήνες για τα ψίχουλα.

Φαρμακευτική αγωγή του μετεωρισμού

Πολύ συχνά, με αυξημένο φυσικό αέριο, οι άνθρωποι δεν πηγαίνουν στον γιατρό, θεωρώντας το ως ένα επιπόλαιό και λεπτό πρόβλημα. Αλλά δεν υπάρχει τίποτα για να ντρεπόμαστε - μερικές φορές μικρά ραντεβού και διόρθωση της διατροφής μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη μιας σοβαρής ασθένειας.Εάν πάσχετε από μετεωρισμό, φροντίστε να επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο ή τουλάχιστον έναν θεραπευτή. Ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει διάφορες διαγνωστικές διαδικασίες για να κάνετε μια διάγνωση.

Πρώτα απ 'όλα, είναι πνοή της κοιλιάς, ο γιατρός το κάνει μόνο του. Καθορίζει τον εντοπισμό της φούσκας, της εντερικής σκληρότητας, της έντασης των μυών και άλλων παραγόντων που μπορούν να μιλήσουν για διάφορες παθολογίες. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συνταγογραφήσει πλήρη αίμα, σε ορισμένες περιπτώσεις - βιοχημικό τεστ αίματος. Αυτό θα βοηθήσει στον εντοπισμό της παρουσίας μολυσματικών ασθενειών ή φλεγμονωδών διεργασιών. Μπορεί επίσης να χρειαστείτε ένα coprogram - αυτή είναι μια λεπτομερής ανάλυση των περιττωμάτων. Η βακτηριολογική καλλιέργεια των κοπράνων θα βοηθήσει στην ταυτοποίηση των παθογόνων βακτηρίων, θα τα φάει, καθώς και στην ευαισθησία τους στα διάφορα αντιβιοτικά. Ο κοιλιακός υπερηχογράφος θα βοηθήσει στον εντοπισμό πιθανών συμφύσεων, όγκων και άλλων δομών στον πεπτικό σωλήνα. Μερικές φορές ένας ασθενής έχει συνταγογραφηθεί ακτίνες Χ. Πρέπει πρώτα να πιείτε ένα διάλυμα θειικού βαρίου. Η ουσία αυτή εναποτίθεται στα εντερικά τοιχώματα έτσι ώστε στην εικόνα ακτίνων Χ να γίνεται σαφώς ορατή η δομή και το σχήμα του εντέρου.Όλες αυτές οι μελέτες βοηθούν τον γιατρό να κάνει ακριβή διάγνωση. Εάν η μετεωρισμός εμφανίζεται σε φόντο μιας άλλης νόσου, η θεραπεία στοχεύει στην καταστολή της υποκείμενης παθολογίας. Είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί ο μετεωρισμός με τη βοήθεια των παρακάτω φαρμάκων.

1. Προσροφητικά. Αυτό είναι το πιο εύκολο, αλλά ένα από τα πιο αποτελεσματικά μέσα για την καταπολέμηση του μετεωρισμού. Τα προσροφητικά απορροφούν και αφαιρούν από το σώμα διάφορες τοξίνες, σκωρίες, αέρια και μικρόβια. Μεταξύ αυτών είναι το Polysorb, το Filtrum, ο Ενεργός άνθρακας, το Enterosgel, το Smekta κ.λπ. Τα φάρμακα πρέπει να λαμβάνονται με βάση το σωματικό βάρος, λίγες ώρες μετά το γεύμα ή μια ώρα πριν από τα γεύματα.
2. Αντιαφριστικό. Αυτές οι ουσίες ενεργούν στην επιφάνεια των φυσαλίδων αερίου, τις καταπιούν και εκλύουν τα αέρια προς τα έξω με φυσικό τρόπο, ανακουφίζοντας το αίσθημα της δυσφορίας και πρήξιμο. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών είναι οι Espumizan, Infacol, Colikid, Bebinos, κλπ. Πολλά προϊόντα αυτής της ομάδας προορίζονται για παιδιά των πρώτων ημερών της ζωής για να αντιμετωπίσουν κολικούς και φούσκωμα.
3. Προκινητική. Αυτά είναι φάρμακα που έχουν μεγάλη επίδραση στη δουλειά των εντέρων, αυξάνουν την κινητικότητά τους, προωθώντας τα κοκκία και τα αέρια που ζυμώνουν στην έξοδο.Πολλοί από αυτούς έχουν επίσης αντιεμετικά αποτελέσματα. Μεταξύ των ισχυρών προκινητικών μπορεί να σημειωθεί το Zerukal, Motilium, Osetron, κλπ.
4. Ένζυμα Αυτή η ομάδα φαρμάκων είναι ιδιαίτερα χρήσιμη για την υπερκατανάλωση τροφής, δεδομένου ότι στην περίπτωση αυτή, η αυξημένη μετεωρισμός προκαλείται από την έλλειψη ενζύμων και την σήψη των αβλαβών τροφίμων. Τα ένζυμα είναι το μυστικό του παγκρέατος που βοηθά στη διάσπαση των λιπών και των φυτικών ινών. Τα πιο δημοφιλή παρασκευάσματα ενζύμων είναι Mezim, Pancreatin, Festal, Creon, Penzital, κλπ.
5. Αντιπλημμυρικά. Μερικές φορές τα αέρια στα έντερα προκαλούν σπασμό για να απαλλαγούμε από οδυνηρές αισθήσεις, μπορείτε να πάρετε Papaverine ή Noshpa.

Αυτά είναι τα βασικά, πιο απλά και ασφαλή μέσα για την καταστολή της μετεωρίτισης στα έντερα. Θυμηθείτε ότι με τακτικό πρήξιμο, η αυτοθεραπεία μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς σβήνετε ένα σύμπτωμα, αλλά δεν γνωρίζετε για την υποκείμενη νόσο. Μετά τη διάγνωση, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει άλλα φάρμακα, για παράδειγμα, σε περίπτωση γαστρίτιδας, εκτός από τα προσροφητικά, τα αντιόξινα και ενδεχομένως τα αντιβιοτικά. με ελμινθική εισβολή - ανθελμινθικά φάρμακα κ.λπ.

Πώς να απαλλαγείτε από το φούσκωμα στο σπίτι

Εάν η μετεωρισμός δεν συνοδεύεται από άλλα σοβαρά συμπτώματα, μπορείτε να προσπαθήσετε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας.

Η κατανάλωση πρέπει να είναι κλασματική - κάθε 3-4 ώρες, αλλά σε μικρές μερίδες. Έτσι, αρκετά ένζυμα για να χωνέψει μια μικρή ποσότητα τροφίμων. Μεγάλα τμήματα και συχνές (λιγότερο από τρεις ώρες) σνακς οδηγούν στη ζύμωση των τροφίμων στο έντερο.

Πρέπει να μασάτε καλά το φαγητό σας με τα δόντια σας, για να διευκολύνετε το έργο των ενζύμων.

Δεν μπορείτε να μιλήσετε ενώ τρώτε - έτσι καταπίνετε μια μεγάλη ποσότητα υπερβολικού αέρα.

Είναι καλύτερα να τρώτε τρόφιμα με τη μορφή θερμότητας - όχι κρύο και όχι ζεστό.

Προτιμήστε τους υγιεινούς τρόπους μαγειρέματος - το βράσιμο, το ψήσιμο, τον ατμό. Τα φρυγμένα τρόφιμα χωνεύονται πολύ περισσότερο, απαιτούν πολλά ένζυμα για επεξεργασία.

Μπορείτε να απαλλαγείτε από τον μετεωρισμό χρησιμοποιώντας σπιτικές συνταγές. Τα πιο αποτελεσματικά φυσικά προϊόντα μπορούν να ονομαστούν αφέψημα από άνηθο, κύμινο, μάραθο, χαμομήλι και μέντα.

Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να τρώγονται ξεχωριστά από το κύριο γεύμα - όχι νωρίτερα από 2 ώρες μετά τα γεύματα. Διαφορετικά, ένα τέτοιο μείγμα θα οδηγήσει σε αυξημένο σχηματισμό αερίου.

Εξαλείψτε από τη διατροφή σας τρόφιμα που προκαλούν αυξημένη μετεωρισμός. Αυτά είναι τα όσπρια, τα βαριά κρέατα (χοιρινό και αρνίσιο), το μαργαριτάρι, το γλυκό ζαχαροπλαστείο, το φρέσκο ​​ψωμί, τα γαλακτοκομικά προϊόντα (εκτός από ξινόγαλα), λάχανο, ντομάτες, σταφύλια, αχλάδια, φραγκοστάφυλα, βατόμουρο, χταπόδι. Θα πρέπει επίσης να παραιτηθείτε από το αλκοόλ και τα αεριούχα ποτά. Μην μασάτε το βούτυρο - βοηθάει στην κατάποση του αέρα.

Φροντίστε να προσθέσετε στη διατροφή σας τρόφιμα που ενισχύουν τα περιστατικά - γαλακτοκομικά προϊόντα, ψωμί ολόκληρου σιταριού χθες, ψημένα φρούτα και λαχανικά, φαγόπυρο, κεχρί. Φάτε ελαφρά κρέατα τα οποία χωνεύονται γρήγορα - κουνέλι, κοτόπουλο, γαλοπούλα.

Προσπαθήστε να αποφύγετε δυσκοιλιότητα - φάτε καθαρτικά τρόφιμα, πίνετε άφθονο καθαρό νερό, πάρτε όπως χρειάζεστε φάρμακα με καλά βακτήρια, μην πάρετε αντιβιοτικά χωρίς ιατρική συνταγή.

Προσπαθήστε να μην είστε νευρικοί, ώστε να μην βλάψετε το έργο του εντέρου.

Οι καπνιστές πρέπει να εγκαταλείψουν τις κακές συνήθειες τους, ειδικά δεν πρέπει να καπνίζουν κατά τη διάρκεια και μετά τα γεύματα - έτσι καταπίνετε πολύ αέρα.

Αυτοί οι απλοί κανόνες θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίσετε τον μετεωρισμό, χωρίς τη βοήθεια των γιατρών. Αν αυτές οι συστάσεις δεν βοηθήσουν και το πρήξιμο συνεχίζει να σας ενοχλεί - με κάθε τρόπο επισκεφθείτε έναν γαστρεντερολόγο. Η αιτία του σχηματισμού αερίου μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή και επικίνδυνη. Παρακολουθήστε τη διατροφή σας, ακολουθήστε έναν ενεργό τρόπο ζωής, συμβουλευτείτε έναν γιατρό εγκαίρως - και φοβάστε τις ασθένειες!

Βίντεο: πώς να απαλλαγείτε από την κοιλιακή διάταση