Miten poistaa venytysmerkit vatsaan synnytyksen jälkeen

Monet raskaana olevat naiset harjoittavat terveyttä, ravitsemusta ja synnytykseen valmistautumista. He huolehtivat tulevan vauvan terveydestä, ja kun lapsi on syntynyt, he unohtavat itsensä. Päivittäinen hoito, unen puute, kävely ja uiminen - kaikki tämä vie aikaa. Uudella äidillä ei ole aikaa huolehtia itsestään, katsomassa venytysmerkkejä kauhulla. Ns. Striat esiintyvät kollageenin riittämättömän tuotannon vuoksi. Iholla ei ole aikaa sopeutua ja säröillä.

Kosmetiikka venytysmerkkejä vastaan

Kosmetiikka, jonka tarkoituksena on osittain poistaa venytysmerkit. On tärkeää ymmärtää, että strian irrottaminen yksin voiteilla ei toimi. Valmisteita käytetään vain ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

Kun valitset työkalun, tutki huolellisesti "Koostumus" -saraketta. Sen on sisällettävä tiettyjä osia, joita pidämme alla.

1. Ryhmän C ja E vitamiinit, hyaluronihappo. Luetellut komponentit toimivat kompleksissa. Jos vitamiineja on, hyaluronum on ilmoitettava. Komponentit parantavat kollageenikuitujen tuotantoa, minkä seurauksena striat vähenevät huomattavasti ja iho kiristyy.
2. Retinoli (A-vitamiini). Ainesosa on suunniteltu parantamaan solujen luonnollista regeneratiivista toimintaa, retinolilla on myös parantava vaikutus. Tehokkaan koostumuksen ansiosta ihon alemmissa kerroksissa syntyy proteiinia, joka parantaa kudosten elastisuutta.
3. Luonnolliset öljyt. Luonnonöljyjä ovat mm. Manteli, kaakao, oliivi, vihannekset, astiat, maissi, pyörä jne. Niiden päätarkoitus on parantaa verenkiertoa ja palauttaa rasvatasapaino. Lisäksi öljyt parantavat mikrorakenteita ja haavoja, jotka muodostuvat venytysmerkkien huokosiin.
4. Lääkekasvien esterit. Yrttiuute on luonnollinen antioksidantti. Erityisen tehokas on sipulieetteri, jota pidetään tulehdusta ja bakteereja torjuvana komponenttina. Suosituimpia ovat eetteriperumaani, ginseng, eukalyptus, ruusut, tammikuori / koivu, lehmäkukat.

Kääritään venytysmerkkejä vastaan

Sisäpuolen vatsaan pitäminen sisältää tiettyjä ominaisuuksia, jotka on otettava huomioon tulevaisuudessa. Harkitse niitä järjestyksessä.

1. Menettely suoritetaan polyeteeni- (elintarvikekalvolla), mutta sitä ei saa kääriä välittömästi koostumuksen levittämisen jälkeen. Voit aloittaa ihon venytysvaurioituneet alueet valitun aineen avulla, odota noin 10 minuuttia ja käännä sitten. Älä tasoita vatsaa, jotta verenkiertoa ei häiritä. Tunnet, että käsitelty alue alkaa paisua, ja tämä on seurausta virheellisestä suorituksesta.
2. Ennen kuin aloitat menettelyn, ota tuoksuva kuuma yrttihaude. Jos mahdollista, hiero iho punoitukseen kovalla pesulappulla, harjaa se voidella venytysmerkkejä vastaan ​​ja odota puoli tuntia. Ainoastaan ​​sitten siirry valittuun koostumukseen pakkaamista varten.
3. Useimmissa tapauksissa käärteet tehdään chilillä ja papaveriinilla. Nämä komponentit ovat erittäin vaarallisia, jos niitä käytetään puhtaana. Tästä syystä on suositeltavaa vaivata koostumus perusteellisesti tasaiseksi. Tämä voidaan tehdä haarukalla tai kiinalaisella sauvalla. Varmista, ettei niissä ole paloja.
4. Ei ole harvinaista, että tytöt kokevat huimausta tai kehon lämpötilan nousua toimenpiteen aikana. Tällaisissa tilanteissa poista elokuva heti, ota viileä suihku, juo lasillinen maitoa hunajan kanssa. Jos tunnet voimakkaan palovamman, poista jäännös ja valitse toinen koostumus.
5. Poista striae täysin epäonnistuneena joidenkin kääreiden avulla. On tärkeää soveltaa integroitua lähestymistapaa, käyttää, syödä oikein. Kuukauden lopussa venytysmerkit eivät näy niin paljon, älä lopeta siellä. Jos mahdollista, tee kääreitä päivittäin kuuden kuukauden ajan.
6. Seuraavien reseptien ainesosien määrä lasketaan keskimäärin rakennetuille äideille. Vaihtoehtoisesti voit vaihtaa mittasuhteet harkintasi mukaan. Voitelun jälkeen voitele vatsan iho voidella venytysmerkkejä vastaan.

Ruusunmarja ja savi. Ota kourallinen luonnonvaraisten ruusunmarjoja, pese ne ja kaada 145 ml. kiehuvaa vettä, vaatia 1 tunti. Kantaa läpi useita kerroksia sidehartsia, kaada 30 g infuusioon. musta ja 45 gr. vaaleanpunainen savi, sekoita. Laimenna vedellä 65 g. kaneli (jauhettu) ja 45 g. sinappijauhe siten, että saadaan tahmea seos. Lisää haluttaessa tl kasviöljyä. Yhdistä kaksi yhdistettä yhdeksi, levitä vaurioituneen ihon päälle, jätä neljännes tunti. Heti kun seos kuivuu, kääri elintarvikekalvo. Pese 45-60 minuutin kierros.

Geranium ja chili. Keitä tai laimenna kahvia, sinun pitäisi olla 135 ml. puhdasta juomaa. Kaada hänet 30 grammaa. jauhettu chili (voit korvata 45 grammaa pippuria), lisää 60 grammaa. sininen savi, vaivaa kunnes se on tasainen. Kaada 10 ml: aan. maapähkinäuute (eteerinen öljy), lisää 10 g. gelatiini, odota 10 minuuttia. Kun seos turpoaa kokonaan, peitä se venytysmerkillä, odota 5 minuuttia. Kääri elokuva, jätä neljännes tunti. Jos tunnet kipua, kutinaa tai voimakasta polttavaa tunnetta, huuhtele seos kylmällä vedellä ja käsittele parantavaa kermaa.

Glyseriini ja papaveriini. Osta apteekissa 3 ampullia papaveriinia ja 2 ampullia glyseriiniä, sekoita ne yhteen seokseen. Lisää 45 gr. paksu hunaja, 35 ml. astiasta peräisin oleva öljy. Laimennetaan erillisessä astiassa vedellä 120 g. valkoinen tai vihreä savi, sekoita haarukalla. Yhdistä sävellykset keskenään, tee naamio vatsaan. Odota, kunnes osittain kovettuu, ja käytä sitten elintarvikekalvoa aiottuun tarkoitukseen. Kokonaisaltistusaika vaihtelee 40-60 minuutin välillä.

Nokkos ja pähkinä. Kuori 15 saksanpähkinää kuorista ja väliseinistä, pilko ne kahvimyllyssä tai tehosekoittimessa. Purista mehu yhdestä sitruunasta ja puolet greippi, lisää pähkinät. Ota 50 gr. tuoreet nokkosen lehdet, murskaa kasvi laastiin, kaada 85 ml. kiehuvaa vettä, kannattaa puoli tuntia. Kaada 30 gr. pellavansiemeniä, lisää tähän koostumukseen pähkinät sitrushedelmämehulla. Laita koostumus mikroaaltouuniin, lämmitä 1 minuutti. Voitele heti iho venytysmerkillä, jätä 10 minuuttia ja käänny elokuvaksi, odota vielä puoli tuntia.

Hunaja- ja etikka-liuos. Terveysruokakaupassa sinun täytyy ostaa 6% omenahappoa. Apteekki myy merilevää (merilevää), lääke on saatavilla jauheena, tarvitset 1 annospussin (35-40 g). Laimentaa merilevää etikan kanssa pastamassan muodostamiseksi. Ota 1 sitruuna, leikkaa se kuutioiksi ja mene sekoittimen läpi. Lisää 40 gr. sokeroitu hunaja, sekoita tasaiseksi. Yhdistä yhdisteet, jaa massa iholle, kääri kalvo välittömästi. Odota 1-1,5 tuntia.

Folk korjaustoimenpiteitä venytysmerkkejä vastaan

1. Shilajit. Ota yksi pilleri mumie, mash se kahden lusikat, peitä vedellä, kunnes saat puuroa. Lisää 65 grammaa. rasvainen kerma, sekoita. Peitä alue venytysmerkillä ja niiden ympärillä oleva alue 1 kerran päivässä, hiero seosta varovasti. Säilytä tuotetta jääkaapissa suljetussa astiassa.
2. Viinirypäleitä. Kuori 20 vihreää viinirypäleitä, läpäise sekoitin luiden kanssa. Lisää mush 15 gr. ruokaöljy, odota turvotusta.Siirrä koostumus suljettavaan astiaan, peitä vatsan iho 2 kertaa päivässä. Valotusaika on noin 30-45 minuuttia.
3. Öljyä. Osta apteekissa 2 A-vitamiinin ja 1 E-vitamiinin ampullia, sekoita ne yhteen. Kuumenna mikroaaltouunissa 100 ml. risiiniöljyä, kaada edellisiin ainesosiin. Taita sideharso 4 kerrokseen, laske se valmistettuun koostumukseen, purista ja kiinnitä vatsaan. Pidä puolen tunnin ajan kostuttamalla kangas säännöllisesti kuumassa liuoksessa.

Hieronta venytysmerkkejä vastaan

Hierontaa pidetään varsin tehokkaana keinona poistaa striat, jos niitä käytetään yhdessä kosmetiikan ja kääreiden kanssa. Lämmitä ongelma-alue päivittäin 2-4 kuukautta niin pitkään kuin mahdollista. Stretch-merkit vähenevät kollageenin nopeutetun tuotannon ja sen seurauksena ihon sävyn lisääntymisen vuoksi.

Ihon valmistelu hierontaan

1. Kuuma kylpy Menettely on suoritettava kuumennetulla iholla. Voit tehdä tämän valmistelemalla kuuman kasviperäisen kylpyamme. Kaada 3 litraa kiehuvaa vettä pottiin, lisää 100 g. rosmariini, 120 gr. geraniumit, 50 g. kamomilla ja 70 gr. Linden-kukinnot. Peitä kansi, jätä se 1 tunti, sitten kantaa ja kaada koostumus esivalettuun kylpyammeeseen. Suorita toimenpide, kunnes vesi on osittain jäähtynyt.
2. Pensaikkoa. Kun olet käynyt kylvyssä, hiero vatsan iho pesulappulla, valmistele seos pesuun. Yhdistä yhteen massaan 65 gr. mursasuola ja 50 ml. oliiviöljyä. Hiero ihoa seoksella 10 minuuttia (kunnes punoitus), huuhtele sitten kontrastisella vedellä (ensin kuuma, sitten kylmä).

Klassinen hieronta

Honey hieronta
Tällaista hierontaa käytetään laajalti kauneussalongeissa ja kääreissä. Jos haluat suorittaa menettelyn oikein, ota 150-175 grammaa. sokeroitu hunaja, laita purkki jääkaappiin neljännes tunniksi. Tämän jälkeen levitä tuote ympäri vatsan. Aseta kätesi alueelle, jossa on rassazhami, odota, kunnes kämmenat ovat. Vedä sitten terävästi alas niin, että iho viivästyy. Jatka hierontaa vielä 30 minuuttia ja päivitä se säännöllisesti. Nosta vähitellen nopeutta niin, että varsien liikkeet näyttävät samanlaisilta. Menettelyn jälkeen huuhtele kuumalla vedellä ja voitele iho kerma.

On olemassa monia tapoja poistaa venytysmerkit vatsan synnytyksen jälkeen. Mikä tärkeintä, muista, että ongelmaa on käsiteltävä kattavasti. Älä ole laiskoja tekemään kääreitä ja hierontaa, ostamaan kosmetiikkaa venytysmerkkejä vastaan, harkitse kansan reseptejä.

Video: miten vatsa palautetaan synnytyksen jälkeen