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गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक अनूठी अवधि है, जिसे वह केवल कुछ ही बार जीवित करती है। और इनमें से किसी भी अवधि में, भविष्य की मां अपने पोषण, स्वास्थ्य और कल्याण की निगरानी के लिए जितना संभव हो सके अपने बच्चे की देखभाल करने की कोशिश करती है। विशेष रूप से अगर गर्भावस्था का स्वागत है और लंबे समय से प्रतीक्षित है। स्वस्थ बच्चे बनाने के लिए, आपको कई नियमों का पालन करना होगा, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक रूप से दोनों का ख्याल रखना है। लेकिन, दुर्भाग्यवश, यह हमेशा संभव नहीं होता है और गर्भवती महिलाओं को कई अप्रिय बीमारियों और लक्षणों का सामना करने के लिए मजबूर किया जाता है। सबसे गंभीर में से एक उच्च शरीर का तापमान है, जो न केवल हानिकारक हो सकता है, बल्कि भ्रूण के लिए भी खतरनाक हो सकता है।आज गर्भावस्था के दौरान उच्च तापमान के बारे में बात करते हैं - इसकी घटना के कारण, जोखिम, साथ ही गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करने के सुरक्षित तरीके।
गर्भावस्था के दौरान बुखार के कारण
जैसा कि ज्ञात है, शरीर के तापमान में वृद्धि शरीर में सक्रिय सुरक्षात्मक प्रक्रियाओं को इंगित करती है। तो शरीर वायरल, बैक्टीरिया और संक्रामक रोगजनकों के खिलाफ लड़ता है। आइए यह पता लगाने की कोशिश करें कि गर्भावस्था के दौरान ज्यादातर मामलों में हाइपरथेरिया अक्सर होता है।
- गर्भावस्था की शुरुआत अक्सर, तापमान में मामूली वृद्धि गर्भावस्था की शुरुआत का संकेत है। कुछ महिलाएं मानती हैं कि उन्हें अंडे के निषेचन का क्षण महसूस हुआ। बेशक, बहुत गर्भ धारण करना असंभव है, लेकिन ध्यान में रखना कि शरीर में कुछ बदलाव काफी वास्तविक हैं। शुरुआती शब्दों में, प्रोजेस्टेरोन के सक्रिय उत्पादन के कारण तापमान 37-37.4 डिग्री तक पहुंच जाता है। यह शरीर की प्रतिरक्षा रक्षा को दबा देता है ताकि उर्वरक अंडे को विदेशी शरीर के रूप में नहीं माना जा सके और गर्भाशय की दीवार से जुड़ा हो। वास्तव में, तापमान में मामूली वृद्धि गर्भावस्था प्रतिरक्षा की प्रतिक्रिया है।
- ARI। विभिन्न सर्दी, वायरल और जीवाणु रोग गर्भावस्था के दौरान बुखार के सबसे आम कारण हैं। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के दौरान, एक महिला की प्रतिरक्षा में काफी गिरावट आई है, गर्भवती मां किसी भी वायरस के लिए अतिसंवेदनशील है। शीत और फ्लू का मौसम शुरू होने पर रोग अक्सर सर्दी और शरद ऋतु में होते हैं। अगर कोई महिला लोगों के साथ काम करती है या एक बड़ा बच्चा है जो बाल विहार से संक्रमण पहनता है, तो ठंड को पकड़ने का जोखिम कई बार बढ़ता है। इन बीमारियों को पहचानना मुश्किल नहीं है, वे विशेष लक्षणों के साथ हैं - गले में खराश, खांसी, नाक के श्लेष्म, आदि।
- Pyelonephritis। सामान्य रूप से, उच्च तापमान शरीर में एक सूजन प्रक्रिया इंगित करता है। तो हमने गुर्दे की सूजन की पहचान क्यों की? तथ्य यह है कि गर्भावस्था की पृष्ठभूमि पर पायलोनफ्राइटिस अक्सर होता है। अंग संक्रमण से निपट नहीं सकते हैं, क्योंकि भ्रूण उन्हें गंभीरता से निचोड़ता है। गर्भावस्था की अवधि जितनी अधिक होगी, उतना ही बीमारी खराब हो जाएगी और आगे बढ़ना मुश्किल होगा। पायलोनेफ्राइटिस के मुख्य लक्षणों में से एक उच्च बुखार है, जो पीठ के निचले हिस्से में दर्द, लगातार और दर्दनाक पेशाब और कमजोरी के साथ होता है।
- खाद्य विषाक्तता खाद्य विषाक्तता या आंतों के संक्रमण से शरीर के तापमान में भी वृद्धि हो सकती है। महिलाएं अक्सर याद करती हैं और रोग को नहीं देखते हैं, मतली को जोड़ते हैं, उल्टी और विषाक्तता के साथ अस्वस्थ महसूस करते हैं।
गर्भवती महिलाओं में बुखार के ये सबसे आम कारण हैं। इन निदानों के अलावा, महिलाओं में पुरानी बीमारियां हो सकती हैं, जो गर्भावस्था के दौरान लगभग हमेशा खराब होती हैं। ये थायरॉइड असामान्यताएं, हार्मोनल विकार, ऑटोम्यून रोग। कुछ मामलों में, तंत्रिका तंत्र के खराब होने से तापमान में वृद्धि हो सकती है, यह थर्मोरग्यूलेशन सेंटर की पैथोलॉजी के मामले में होता है। लेकिन डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान तापमान की निगरानी करने की सलाह क्यों देते हैं और इसे बढ़ाने की इजाजत नहीं देते?
गर्भावस्था के दौरान उच्च बुखार का खतरा क्या है?
बाद की अवधि में तापमान अवांछनीय है। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, रक्त मोटा हो जाता है, दिल के लिए धमनियों और नसों के माध्यम से इसे पंप करना मुश्किल हो जाता है। बच्चे में प्रवेश करने वाले ऑक्सीजन की मात्रा में तेजी से कमी आई है, और भ्रूण हाइपोक्सिया विकसित होता है। गर्भावस्था के अंत में, उच्च बुखार का खतरा समयपूर्व जन्म के जोखिम में निहित है।
गर्भावस्था के दौरान तापमान कैसे कम करें
शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, इसे मापने और इसे ठीक करने के लिए जरूरी है। यदि तापमान 38 डिग्री अंक से ऊपर नहीं बढ़ता है, तो घर के बने व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास करें जो आपको रसायन शास्त्र का उपयोग किये बिना सुरक्षित रूप से डिग्री को कम करने में मदद करेंगे।
- रास्पबेरी चाय। यह लंबे समय से साबित हुआ है कि रास्पबेरी में एक शक्तिशाली डायफोरेटिक कार्रवाई है,जिसे केवल दवाओं के साथ तुलना की जा सकती है। रास्पबेरी जाम के साथ उपचार न केवल उपयोगी और सुरक्षित है, बल्कि अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है। गर्म चाय में जाम के कुछ चम्मच जोड़ें और इसे खुशी से पीएं। न केवल रास्पबेरी जामुन, बल्कि पौधे की उपजाऊ और पत्तियों के एक काढ़ा में उत्कृष्ट डायफोरेटिक गुण होते हैं।
- तरल। आम तौर पर, यदि आप नहीं पीते हैं तो तापमान दवा की मदद से भी नहीं गिर जाएगा। भरपूर मात्रा में पेय सक्रिय पसीना को बढ़ावा देता है, जिसके कारण शरीर थर्मोरग्यूलेशन में सुधार होता है। इसके अलावा, गर्म नशे में तरल पदार्थ की एक बड़ी मात्रा शरीर से वायरल रोगजनक को बाहर निकालने में मदद करती है। एक और तरीके से, एआरवीआई का इलाज नहीं किया जाता है। आप कुछ भी पी सकते हैं, नींबू, अदरक और शहद के साथ चाय - ये अवयव प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं। क्रैनबेरी मोर्स में बहुत सारे विटामिन सी हैं। कैमोमाइल और लिंडेन के कमजोर शोरबा न केवल तापमान को कम करने में मदद करेंगे, बल्कि उत्साहित भी होंगे। लेकिन शहद के साथ दूध केवल तभी शराब पी सकता है यदि आपके पास गले में गले नहीं हैं, क्योंकि दूध श्लेष्म झिल्ली पर बैक्टीरिया के विकास के लिए एक उत्कृष्ट वातावरण है।
- अधिक गरम मत करो! कुछ मामलों में, युवा मां पसीने को बढ़ाने और शरीर के तापमान को कम करने के लिए गरमी से तैयार करने की कोशिश कर रही हैं। हालांकि, वे एक बड़ी गलती करते हैं।थर्मोरग्यूलेशन को समायोजित करने के लिए, इसके विपरीत, कमरे में ठंडी हवा प्रदान करना आवश्यक है, अगर आप कंपकंपी नहीं कर रहे हैं तो लपेटने के लिए नहीं। मुख्य बात यह है कि अपने पैरों को गर्म रखें।
- Rubdown। चरम मामलों में, आप एक गीले तौलिया से त्वचा को मिटा सकते हैं। इससे त्वचा से नमी की वाष्पीकरण में तेजी आएगी और शरीर के तापमान को कम किया जा सकता है, यहां तक कि थोड़े समय के लिए भी। यह डॉक्टर के आने से पहले तापमान को कम करने का एक प्रभावी और सुरक्षित तरीका है। पोंछने अंग, पीठ, गर्दन, छाती की जरूरत है। पेट को छूना बेहतर नहीं है। और किसी भी मामले में सिरका या वोदका के साथ पोंछना नहीं है। एसिड और शराब त्वचा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और आपके बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
- गीले तौलिया उच्च तापमान के लिए एक आदर्श सुरक्षित उपाय नम कपड़े का एक टुकड़ा हो सकता है। इसे माथे पर लगाओ और थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। आपको कुछ ठंडा नहीं करना चाहिए (उदाहरण के लिए, बर्फ), अन्यथा एक वासस्पस्म हो सकता है। एक गीले तौलिया के बजाय, आप अपने माथे और मंदिरों में एक गोभी का पत्ता संलग्न कर सकते हैं। यह जल्दी से त्वचा को ठंडा करता है और पसीना निकाल देता है। गोभी के लिए तेजी से काम करने के लिए, शीट को पहले बोर्ड पर रोलिंग पिन के साथ बढ़ाया जाना चाहिए।
- प्लांटैन, मार्जोरम, कोल्टफुट। यह हर्बल संग्रह आपको शरीर के तापमान को तेज़ी से और सुरक्षित रूप से कम करने में मदद करेगा। प्रत्येक जड़ी बूटी का एक बड़ा चमचा लें, उबलते पानी डालें और इसे कम से कम एक घंटे तक पीस दें।दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर पीएं।
- कूल शॉवर यदि आपको बुखार नहीं है, तो आप तापमान को ठंडा शॉवर से कम कर सकते हैं - यह शरीर के थर्मोरग्यूलेशन फ़ंक्शन को बेहतर बनाने में मदद करेगा।
- स्ट्रॉबेरी पत्तियां। बेरीज चुनने के मौसम में, आपको न केवल मीठे और लाल स्ट्रॉबेरी पर, बल्कि इसकी पत्तियों पर भी स्टॉक करना होगा। स्ट्रॉबेरी की पत्तियों का एक काढ़ा जल्दी, प्रभावी ढंग से और सुरक्षित रूप से तापमान को कम कर देता है। यह आधे गिलास शहद या चीनी में नशे में होना चाहिए।
तापमान को कम करने के इन तरीकों को केवल तभी स्वीकार्य है जब यह 38 डिग्री से अधिक न हो, और आप वास्तव में हाइपरथेरिया का कारण जानते हैं। अन्य मामलों में, आप आत्म-औषधि नहीं कर सकते हैं, यह बहुत खतरनाक है, न कि किसी महिला के लिए, उसके गर्भ में एक बच्चे के लिए। लेकिन अगर घर का बना तरीकों और व्यंजनों का वर्णन तापमान को कम करने में मदद नहीं करता है तो क्या करना है?
क्या दवाओं के साथ गर्भावस्था के दौरान तापमान को कम करना संभव है?
याद रखें कि एंटीप्रेट्रिक दवाएं लक्षण दवाएं हैं जो केवल तापमान को कम करने में मदद करती हैं। उचित उपचार के बिना, कुछ घंटों के बाद तापमान फिर से बढ़ेगा, जैसे ही दवा का प्रभाव खत्म हो गया है। इसलिए, सही निदान के लिए एक स्त्री रोग विशेषज्ञ या सामान्य चिकित्सक से परामर्श करना जरूरी है। उचित उपचार आपको शरीर के तापमान को फिर से बढ़ाने से बचाएगा, जो गर्भावस्था के दौरान वास्तव में खतरनाक है।
गर्भावस्था के दौरान एंटीप्रेट्रिक्स - यह उन दवाओं का समूह नहीं है जिन्हें पड़ोसियों या दोस्तों द्वारा सलाह दी जा सकती है।किसी भी बीमारी के लिए, आपको जितनी जल्दी हो सके डॉक्टर से मिलना चाहिए और उससे परामर्श लें। यदि वह आपके लिए कुछ दवाएं निर्धारित करता है, तो विरोध न करें, उसकी सिफारिशों का पालन करें। गर्भावस्था के दौरान स्वीकार्य एंटीबायोटिक्स से बीमारी से नुकसान बहुत खराब हो सकता है। इसलिए, आपको एक योग्य डॉक्टर ढूंढने और अपने स्वास्थ्य के साथ विश्वास करने की आवश्यकता है। सावधान रहें, क्योंकि आप अपने बच्चे के भविष्य के लिए ज़िम्मेदार हैं!
वीडियो: गर्भावस्था के दौरान तापमान को कैसे कम किया जाए
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