लेख की सामग्री
शुष्कता के लिए प्रवण त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज किया जाना चाहिए। यह समस्या हर व्यक्ति का सामना कर सकती है, कई कारण हैं। गलत आहार से शुरू, खराब गुणवत्ता सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के साथ समाप्त होता है। इसलिए लोक उपचार का उपयोग करने की आवश्यकता, जिसे हम नीचे चर्चा करेंगे। लेकिन सबसे पहले हम मुख्य पहलुओं का अध्ययन करेंगे, त्वचा क्यों सूखी हो जाती है।
शुष्क त्वचा के कारण
बाहरी और आंतरिक कारक हैं जो ऐसी अप्रिय घटना को उकसा सकते हैं। इस सूची में शामिल हैं:
- मूलभूत चेहरे की त्वचा देखभाल की कमी;
- शराब, scrubs, peels पर सौंदर्य प्रसाधनों का दुरुपयोग;
- शरीर में तरल पदार्थ की कमी (1.5 लीटर से कम खपत। हर दिन साफ पानी);
- गर्म पानी से धोना;
- गलत आहार
- लत (तंबाकू, शराब);
- कठिन एंटीबायोटिक दवाओं के साथ उपचार;
- लक्सेटिव्स और मूत्रवर्धक दवाएं लेना;
- तनाव के लगातार लगातार संपर्क;
- उम्र सीमा 50+;
- अपर्याप्त कारकों के कारण त्वचा के प्रकार में परिवर्तन;
- मौसम की स्थिति का प्रभाव (ठंढ, हवा, सूरज, आदि);
- एक भरे या धुएं से भरे कमरे में होना;
- त्वचा की अपर्याप्त हाइड्रेशन।
उपर्युक्त सूची में उन सभी कारणों को शामिल नहीं किया गया है जो त्वचा की अत्यधिक सूखापन का कारण बन सकते हैं। यह सब जीवन शैली, स्वास्थ्य की स्थिति, देखभाल के सिद्धांतों पर निर्भर करता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज कैसे करें
- त्वचा को सूखा करने वाले उत्पादों का उपयोग करना बंद करो। इस सूची में अल्कोहल युक्त टॉनिक्स, हार्ड स्क्रब्स, और अन्य उत्पाद शामिल हैं जो आपकी त्वचा के प्रकार में फिट नहीं होते हैं।
- गर्म पानी से धोएं, विपरीत रिंसिंग पसंद करते हैं। गर्मी त्वचा को इसकी बहुमूल्य नमी खोने का कारण बनती है और सूखने लगती है।
- प्रतिदिन कम से कम 1.8 लीटर का प्रयोग करें। शुद्ध पानी, लेकिन उबला हुआ नहीं (यह अच्छा से रहित है)। इस सूची में चाय, रस और अन्य पेय शामिल नहीं हैं। निर्जलीकरण की अनुमति न दें।
- अपने दैनिक आहार को संशोधित करें क्योंकि सुंदरता अंदर से शुरू होती है।मेनू में एसिड, विटामिन, खनिज युक्त अधिक उत्पादों को शामिल करें। उन घटकों पर दुबला जिसमें बहुत पानी है।
- सर्दी और वसंत ऋतु में, मौसम में बदलाव के कारण शरीर को विटामिन की कमी होती है। इसे अनुमति न दें, स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए मल्टीविटामिन परिसरों को पीएं।
- यह समझा जाना चाहिए कि पराबैंगनी विकिरण के संपर्क में त्वचा की स्थिति को प्रभावित करता है। यह फीका शुरू होता है, कोलेजन उत्पादन धीमा हो जाता है, नमी गुम हो जाती है। सूर्योदय और सनबाथिंग का दुरुपयोग न करें।
- ठंड के मौसम में, अपनी त्वचा को मौसम और फ्रोस्टबाइट से बचाएं। बाहर जाने से पहले तुरंत धोएं मत। "निवेआ" जैसे सुरक्षात्मक क्रीम का प्रयोग करें, जिन्हें सर्दियों में त्वचा देखभाल के लिए डिज़ाइन किया गया है।
- अल्कोहल शरीर से कीमती तरल पदार्थ लेता है, धूम्रपान के बारे में भी कहा जा सकता है, कैफीनयुक्त पेय पदार्थ पीना। यदि संभव हो, तो सभी व्यसनों को खत्म करें या खपत दैनिक तरल की मात्रा 1.5 गुना बढ़ाएं।
- तंत्रिका overvoltages, तनाव के निरंतर संपर्क, पुरानी थकान, अनिद्रा - यह सब त्वचा की सुंदरता पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।किसी भी माध्यम से नकारात्मकता से बचें, खुद को दूर करना सीखें।
- साल में कई बार मछली के तेल पीएं, कैप्सूल के रूप में फार्मेसी में भोजन की खुराक खरीदी जा सकती है। संरचना प्रभावी रूप से त्वचा, नाखून प्लेटों और बालों को प्रभावित करती है।
त्वचा मॉइस्चराइजिंग लोशन
कॉस्मेटिक्स खरीदने के बजाय, आप घर का बना लोशन का उपयोग कर सकते हैं। लोकप्रिय और सरल व्यंजनों पर विचार करें।
- प्राकृतिक तेल बराबर अनुपात में मिक्सोवा तेल, जॉब्बा, गेहूं रोगाणु में मिलाएं। पैचौली आवश्यक तेल की 3 बूंदें दर्ज करें। हिलाओ, अंधेरे कंटेनर में ले जाएँ। तेल मिश्रण के साथ दिन में दो बार चेहरे, गर्दन, decollete की त्वचा के साथ साफ करें।
- नाली। उबलते पानी के साथ 5 बड़े नालियों को धो लें, फिर ठंडे पानी में स्थानांतरित करें। त्वचा और हड्डियों को हटा दें, 260 मिलीलीटर में उबालने के लिए सामग्री भेजें। उबलते पानी। 20 मिनट के बाद, फ़िल्टर, दिन में 2 बार ठंडा करने के बाद आवेदन करें।
- दलिया। 250 मिलीलीटर मिलाएं। दो zmenya दलिया मध्यम या बारीक जमीन के साथ पूर्ण वसा वाले दूध। 10 मिनट के लिए उबाल लें, फिर कवर करें और ठंडा होने दें। फ़िल्टर (आप इस चरण को छोड़ सकते हैं), गर्दन, चेहरे, गर्दन के लिए सुबह और शाम को उपयोग करें।
- अंगूर। एक सुविधाजनक तरीके से आधा गुच्छा से रस निचोड़ें, तरल शहद के एक चम्मच के साथ मिलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद, उत्पाद को पतला करने के लिए कुछ पानी जोड़ें। दिन में कई बार निर्देशित के रूप में प्रयोग करें।
त्वचा मॉइस्चराइजिंग मास्क
पहली बार टूल्स का उपयोग करने से पहले, यह सुनिश्चित करने के लिए एक परीक्षण करें कि आने वाले घटकों के लिए कोई व्यक्तिगत असहिष्णुता न हो।
कैमोमाइल और प्राकृतिक तेल
- उपकरण का उद्देश्य गहरा हाइड्रेशन, पिगमेंटेशन और फ्रीकल्स से चेहरे की whitening, राहत को स्तर और जबड़े लाइन के गठन के उद्देश्य से है।
- कुछ हद तक फार्मास्युटिकल कैमोमाइल inflorescences का आकलन, 0.25 एल के साथ गठबंधन। उबलते पानी और 1 घंटे के लिए एक तौलिया से ढके एक कंटेनर में छोड़ दें। फिर फ़िल्टर करें और जैतून का तेल का एक बड़ा चमचा दर्ज करें।
- 3-5 परतों में गौज कपड़े को फोल्ड करें, इसे एक आरामदायक तापमान में गरम करने के लिए एक समाधान में कम करें और थोड़ा निचोड़ लें। चेहरे, गर्दन और decollete के लिए आवेदन करें। कम से कम 25 मिनट प्रतीक्षा करें।
Zvezdoboy के साथ हॉप शंकु
- स्वयं निर्मित तैयारी के व्यवस्थित उपयोग से एपिडर्मिस के ऊतकों में पानी-नमक संतुलन को स्थिर करने में मदद मिलेगी।त्वचा को विटामिन, खनिजों के साथ पूर्ण हाइड्रेशन और पोषण मिलता है। मुखौटा एक उठाने का प्रभाव है।
- 10 ग्राम के एक आम कप में मिलाएं। सेंट जॉन के वॉर्ट, स्ट्रॉबेरी पत्तियां, कटा हुआ हॉप शंकु, यारो और कैमोमाइल। कच्चे माल 230 मिलीलीटर डालो। उबलते पानी। सामग्री को आधे घंटे तक डालने के लिए छोड़ दें।
- इसके बाद, जलसेक को दबाएं और व्हीप्ड जर्दी, 12 ग्राम जोड़ें। मधुमक्खी शहद और 30 मिलीलीटर। सेब ताजा सामग्री को अच्छी तरह से हिलाओ। त्वचा पर उत्पाद फैलाएं और 25 मिनट प्रतीक्षा करें। गैर-गर्म पानी के साथ अपना चेहरा धोएं।
जैतून का तेल के साथ नींबू काढ़ा
- यदि आप नियमित रूप से प्रस्तुत घटकों का मुखौटा लागू करते हैं, तो त्वचा उचित मॉइस्चराइजिंग और नरम हो जाएगी। कई प्रक्रियाओं छीलने के बाद गायब हो जाता है। 55 जीआर कनेक्ट करें। शहद और 60 मिलीलीटर जैतून का तेल भाप स्नान पर सामग्री गर्म करें।
- मिश्रण में अंडे की जर्दी डाल दें। मिश्रण के तापमान पर 35 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, पशु उत्पाद गुना शुरू हो जाएगा। कई परतों में एक सजातीय द्रव्यमान लागू करें, प्रत्येक को सूख जाना चाहिए।
- परिणाम लगभग 4-5 परतें होगी। एक बार मुखौटा पूरी तरह सूखा हो जाता है, इसे सूती पैड से हटा दें।नींबू शोरबा में गीला होना जरूरी है। ऐसी संरचना 40 ग्राम से पहले तैयार की जानी चाहिए। चूने के फूल और 250 मिलीलीटर। उबलते पानी। कम गर्मी पर 10 मिनट के लिए घटक उबाल लें। ठंडा करने के बाद तनाव और लागू करें।
गाजर के रस के साथ कॉटेज पनीर
- मुखौटा त्वचा कोशिकाओं को पोषण और मॉइस्चराइज करता है। इसके अलावा, एपिडर्मिस को स्पष्ट किया जाता है, स्वर को बाहर निकाला जाता है। 40 मिलीलीटर कप में कनेक्ट करें। गर्म देश का दूध और 50 ग्राम। वसा कुटीर चीज़। उत्पादों को एक सजातीय द्रव्यमान में फैलाएं।
- 45 मिलीलीटर की संरचना में प्रवेश करें। गाजर ताजा और 35 मिलीलीटर। जैतून का तेल एक सजातीय घोल रूपों तक सामग्री हिलाओ। कॉस्मेटिक स्पैटुला के साथ चेहरे पर उत्पाद फैलाएं। आधे घंटे प्रतीक्षा करें। गर्म पानी से धो लें।
टोकोफेरोल के साथ जैतून का तेल
- प्राकृतिक अवयवों के साथ प्रसाधन सामग्री पूरी तरह से त्वचा, मॉइस्चराइज और विटामिन को पोषण देती है। सूखापन, जलन और फ्लेकिंग गायब हो जाती है। एपिडर्मिस ध्यान देने योग्य नरमता, मखमली और स्वस्थ उपस्थिति प्राप्त करता है।
- 90 मिलीलीटर के साथ गर्म। एक भाप स्नान पर जैतून का तेल। टोकोफेरॉल और रेटिनोल की 6 बूंदों की संरचना में प्रवेश करें। सामग्री को अच्छी तरह से हिलाओ। गौज कपड़े के एक नैपकिन तैयार करें, आंखों, नाक और मुंह के लिए एक टुकड़ा बनाओ।रैग तैयार संरचना को संसाधित करें, इसे त्वचा पर रखें। आधे घंटे के बाद, गर्म पानी से धो लें।
नींबू के रस के साथ जर्दी
- मास्क का उद्देश्य गहरी हाइड्रेशन, पोषण और त्वचा टोन में सुधार करना है। उपकरण प्रभावी ढंग से छीलने को समाप्त करता है, ठीक लाइनों को चिकना करता है, एपिडर्मिस को मजबूत करता है और ताज़ा करता है। थोड़ा गर्म 40 ग्राम। जैतून का तेल और इसमें जर्दी, 5 मिलीलीटर दर्ज करें। नींबू का रस
- सामग्री को अच्छी तरह से हिलाएं और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त करें। स्लिट के साथ गज की एक नैपकिन बनाओ। तैयार उत्पाद में रैग को संभालें। अपने चेहरे पर मुखौटा लागू करें, एक घंटे का तीसरा इंतजार करें। सामान्य तरीके से धो लें।
मुसब्बर हनी
- उपकरण का उद्देश्य कोमल सफाई, पोषण और गहरी हाइड्रेशन के उद्देश्य से है। मास्क का व्यवस्थित उपयोग त्वचा की चिकनीपन और लोच में काफी वृद्धि करेगा। सक्रिय तत्व लालिमा और जलन को खत्म करते हैं।
- एक 2 साल पुराने पौधे का एक तने लो, इसे धो लें और अधिक नमी से छुटकारा पाएं। 10 दिनों के लिए फ्रिज में कच्चे माल भेजें। उसके बाद, ब्लेंडर के माध्यम से स्टेम पास करें।
- रस निचोड़ें और 50 ग्राम के साथ गठबंधन करें। तरल शहद एक साफ चेहरे पर एक सजातीय उत्पाद फैलाओ, एक घंटे का एक तिहाई इंतजार करें।उसके बाद, कमरे के तापमान पर पानी से धो लें।
एपिडर्मिस की बढ़ती सूखापन को खत्म करने और इसे पूरी तरह से गीला करने के लिए, आपको कारणों को जानने की आवश्यकता है। स्टोर उत्पादों के विकल्प के रूप में, घर का बना व्यंजनों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। प्रभावी मास्क स्वयं खाना पकाने पर ध्यान दें।
वीडियो: मॉइस्चराइजिंग समस्या त्वचा
भेजने के लिए