Kako se nositi s gubitkom kose: savjeti

Gubitak kose ili alopecija je problem koji brine mnoge ljude. Ranije se ćelavost smatrala isključivo manifestacijom promjena u tijelu kod muškaraca, a sada je prisutna kod oba spola. Štoviše, djevojke mlađe od 30 godina najviše su zabrinute zbog ovog problema. Što uzrokuje gubitak kose i kako se nositi s tim?

Ima li problema?

Ponekad se previše brinemo o vlastitom zdravlju i ljepoti, tražimo patologiju tamo gdje je nema. Normalno, svaka kosa ispada svaki dan. Za ljude s kratkom kosom, to je mnogo manje vidljivo, jer njihove dlake koje su ispale ne smetaju nikome. Može se činiti da djevojčica pati od alopecije, jer joj je kosa pronađena svugdje u stanu, u stvari, oni su samo dugi i vidljivi na interijeru i namještaju.

Svaki dan osoba gubi i do stotine vlasi. To je zanemariva količina, koja se nadoknađuje tek rastućom kosom. Dakle, postoji promjena stare dlake na nove. Kosa raste oko pet godina, zatim se odmara nekoliko mjeseci, a zatim ispada. Njegovo mjesto zauzima nova kosa.

Kako saznati broj izgubljene kose? To je fizički nemoguće brojati svaki, ali postoji dokazano statističko iskustvo. Za početak, potrebno je da kosu ne perete 3 dana, a zatim držite tri puta po cijeloj dužini kose, skupljenu u pecivo, prije češljanja. Sve pale dlake za skupljanje i brojanje. Ako ima manje od 15 komada, onda nema razloga za brigu, ako ih ima više, vrijedi razmisliti o uzrocima gubitka kose.

Osim toga, važno je obratiti pozornost na to odakle pada kosa. Ako je žarulja vidljiva na kraju, onda je kosa pala s glave, ali ako je nema, onda se ona samo odlomila na određenoj dužini. Prekomjerno lomljenje kose može simulirati alopeciju.

Uzroci gubitka kose

I unutarnji i vanjski čimbenici mogu uzrokovati alopeciju. Razne bolesti, pogreške u njezi, nepovoljno okruženje - sve to uzrokuje probleme s kosom. Sljedeći čimbenici najčešće dovode do alopecije:

1. Stres i česti osjećaji. Kosa je vrlo osjetljiva na promjene u živčanom sustavu. Stanja stalnog stresa negativno utječu na njihovo zdravlje, što dovodi do bržeg gubitka kose.
2. Nedostatak vitamina. Vitamini reguliraju mnoge funkcije tijela i utječu na izgled osobe. Stanje nedostatka vitamina može se javiti s neuravnoteženom prehranom, trudnoćom, u proljeće i ljeto, tijekom bolesti. U tom slučaju, ne samo kosa će patiti, nego i koža, nokti, zubi.
3. Nepovoljni klimatski uvjeti. Hladnoća ili vrućina, visoka vlažnost ili suho vrijeme mogu uzrokovati lomljivost i gubitak kose. Kosu morate zaštititi od kiše, vjetra, mraza i ultraljubičastog svjetla uz pomoć šešira i posebne kozmetike.
4. Hormonski neuspjeh. Promjene u endokrinome sustavu također utječu na stanje kose. Kod žena mogu biti u predmenstrualnom razdoblju, tijekom adolescencije, tijekom trudnoće i tijekom menopauze. Kod muškaraca, hormonalne promjene u pubertetu i nakon 40 godina. Osim toga, razne bolesti mogu dovesti do promjena u endokrinoj regulaciji.
5. Genetska predispozicija. To je najnepovoljnija opcija u kojoj kosa ispada zbog nasljednih čimbenika. Genetski programirana alopecija javlja se samo kod muškaraca i nije teško utvrditi jesu li otac i djed po ocu imali sličan problem.
6. Pogrešna njega kose. Svakodnevno oblikovanje gelova, pjene za kosu i pjene za kosu, sušenja puhanjem, glačala za ravnanje, učestala uporaba uvijača i uvijača za kosu može dovesti do gubitka i loma. Osim toga, svakodnevno pranje duge kose je štetno.
7. "Opasne" frizure. Frizure kao što su frizure kao što su: afrički pletenice, dreadlocks, kemijski uvijen brave, i repovi, vezan s uskim elastični pojas. Razbijaju kosu i suše je.
8. Prijem lijekova. Nisu svi lijekovi utječu na kosu, većina tvari nema učinka. Međutim, uzimanje antibiotika, hormona i kemoterapije može dovesti do alopecije, pa čak i potpune ćelavosti. Naravno, koristi od tih lijekova su neusporedivo veće od štete, tako da ćete morati prihvatiti gubitak kose.
9. Gljiva vlasišta. U odraslih, ova patologija je vrlo rijetka, češće djeca pate od nje, kod ljudi se trihophytosis i microsporia nazivaju "ringworm". Glavni simptom je da se na glavi pojave žarišta, gdje je kosa prekinuta u obliku konoplje, zareza ili na razini od 6-8 cm.

Metode suzbijanja gubitka kose

U slučaju da se alopecija pretvori u globalni problem, posavjetujte se s trihologom, ali to je rijedak specijalitet i ne možete ga pronaći u svakom većem gradu. Dermatolog također može pomoći, ali morat ćete mu ići privatno. Ako postoje znakovi hormonalne neravnoteže, najprije se obratite endokrinologu.

Ako ste sigurni da je gubitak kose vjerojatnije kozmetički defekt nego simptom patologije, onda bi izbor liječenja trebao biti zaustavljen na kozmetičkim proizvodima. Postoji mnogo linija šampona, balzama, maski i ulja protiv gubitka kose i lomljive kose. Možete pokupiti nešto po svom ukusu i financijskim mogućnostima. Međutim, nisu svi alati učinkoviti i možete tražiti pravo dugo vremena.

Rješenje može biti korištenje home lijekova za gubitak kose.

Domaći recepti

U domaćem okruženju moguće je pripremiti ispiranje, maske i ulja protiv gubitka kose. Postoji nekoliko dokazanih alata:

1. Biljne infuzije. Gotovo sva bilja pomažu jačanju kose, prednost treba dati koprive, kamilice, acure, čičak, hop, hrastove kore, timijan. Kako ne bi zasjenili prirodnu boju kose, potrebno je pridržavati se ovog pravila: za svijetlu kosu - laganu travu, za tamnu kosu - tamnu. Na primjer, plavuše mogu požutjeti od koprive, a žene smeđe kose postaju crvene zbog kamilice. Da biste pripremili infuziju, uzmite 100g trave po 1 l vode, kuhajte na laganoj vatri 15 minuta, a zatim uklonite na tamno mjesto najmanje 40 minuta. Ova infuzija se nakon svake šamponiranja mora isprati.
2. Maska za kefir. Možete koristiti kefir ili kiselo mlijeko, stavljajući ih bez dodavanja drugih sastojaka u kosu. Ova mješavina treba držati najmanje 30 minuta, maksimalno nije ograničeno, bolje je ostaviti kefir na glavi cijelu noć, omotati kosu filmom i ručnikom. Uz ovu masku možete dodati i žumance, vitamine A, E i PP.
3. Konjačka maska. 10 ml rakije pomiješano sa sokom jednog luka i žumanjkom. Nanesite dva puta tjedno 20 minuta prije pranja kose. Budite oprezni: alkohol suši vašu kosu pa izbjegavajte učinke ove maske na krhke vrhove.
4. Ulja i vitamini. U 50 ml ricinusovog ulja, morate dodati 10 kapi uljnih otopina vitamina A i E. Nanesite cijelu duljinu kose i ostavite je najdulje. Ponovite dva puta tjedno.
5. Tinktura papra. Možete ga kupiti u ljekarni, primijeniti nakon pranja glave samo na kožu i korijenje, pričekajte ne više od 30 minuta. U početku maska ​​može biti jako pečena, u tom slučaju vrijeme izlaganja treba smanjiti.

Bilo koja od gore navedenih metoda, poželjno je dopuniti unos vitamina unutar.Ako se tijekom mjesec dana neprekidnog korištenja kozmetike ne poboljša, obratite se liječniku.

Može se zaključiti da gubitak kose može biti simptom patologije ili posljedica štetnog utjecaja na okoliš ili nepravilne njege. Alopecija se može izliječiti pomoću posebne kozmetike, uključujući domaće proizvode.

Video: borba protiv gubitka kose i ćelavosti