Kako se brinuti za nokte na nogama

Često ljudi zanemaruju njegu stopala. Iz takvih postupaka nastaju ozbiljni problemi s noktima, natoptyšom, gljivicama i žuljevima na stopalima. Noge bi trebale biti odgovarajuće zbrinute na isti način kao što čistite lice, tijelo i ruke. Usredotočite se na cipele. Iz ovog aspekta izravno će ovisiti o zdravlju noktiju. Važno je razmisliti o tome da se noge dovedu u ispravno stanje tako da se ne dogodi nikakva neugodnost kasnije.

Čistite noge

1. Slijedite pravila higijene, noge se zaprljaju brže od ostalih dijelova tijela. Ako se ujutro okupate, trebali biste barem isprati noge prije spavanja. Postupci čišćenja pomoći će izbjeći stvaranje gljivica i spasiti pastelno platno od onečišćenja.
2. Noge treba prati toplom vodom i deterdžentom. Higijena pomaže u uklanjanju bakterija, znoja i prljavštine. Temeljito isperite područje između prstiju, najčešće se gljiva formira na tim mjestima.
3. Noge treba obrisati suhe, posebno u žljebovima. Ako ljeti idete u otvorene cipele, obratite posebnu pozornost na nokte, ako je potrebno, očistite ih mekom četkom i sapunom.

Vlažite stopala

1. Nakon uzimanja vodenih postupaka, svakodnevno navlažite noge i stopala hranjivom kremom ili losionom. Koža će uvijek biti meka i ugodna na dodir.
2. Za postupak je također prikladan kozmetički vazelin, nanesite proizvod ravnomjerno preko noći, a zatim stavite čarape. Obratite posebnu pozornost na količinu spoja, a ako se proizvod nanosi prekomjerno, uskoro se može formirati gljivica.
3. Visoka vlažnost i povoljna temperatura doprinose razvoju bakterija. Međutim, ujutro ćete biti iznenađeni rezultatom kako su noge postale mekane i vlažne.

Ispravno odaberite cipele

1. Da bi vaša stopala bila zdrava, morate odabrati odgovarajuće cipele. Noge bi se trebale osjećati ugodno i biti suho.
2. U vrućim razdobljima nosite prozračne cipele kako biste spriječili pregrijavanje stopala. Inače će se pojaviti neugodan miris, kasnije će se formirati gljivica.
3. U zimi, budite sigurni da vaša stopala budu topla i suha. Radije vodootporne čizme i vunene čarape. Inače možete dobiti ozebline udova.

Dobili osloboditi od zanoktica

1. Dobili osloboditi od zanoktica. Za omekšavanje kože nanesite eterično ulje i pričekajte malo. Kompozicija će omekšati periungualni valjak i spriječiti rupturu kože na tom području.
2. Redovito se pobrinite za kutikulu. Prvo je pari s biljnim pladnjevima. Zatim se pomaknite na dno prsta narančastom olovkom. Nikada ne dopustite da kutikula preraste u nokatnu ploču, budući da se potonja sruši.

Pravilno odrežite nokte

1. Postupak za rezanje noktiju treba provoditi 1 svaka 3-4 tjedna. Takav potez omogućit će ploči da bude jaka i zdrava. Ako je manipulacija pogrešna, riskirate zarađivanje uraslih noktiju i boli.
2. Stoga se slobodni rub treba striktirati strogo u ravnoj liniji. Rezanje noktiju treba obaviti nakon kuhanja na pari.
3. Moguće je oblikovati nokte posebnom datotekom. Izrežite ploču bez zaokruživanja. Nemojte rezati nokat ispod korijena.

Nemojte dopustiti ulazak nokta

1. Urastao nokat - prilično čest problem. Možete ga se riješiti kod kuće.Nanesite foliju na stopala i koristite alate za manikuru, manipulirajte ih pažljivo kako biste unijeli infekcije.
2. Izrežite slobodni rub vodoravno, a zatim lagano podignite rub uraslog nokta s potiskivačem. Roll malu loptu od pamuka i stavite ga ispod ploče. Mijenjajte spužvu svaki dan dok problem ne nestane.
3. Osigurajte prst od infekcije. Nanesite antibakterijsku kremu, ako je potrebno, vežite falang ili upotrijebite žbuku. Inače potražite pomoć stručnjaka.

Spriječiti stvaranje gljivica

1. Simptomi gljivice su svrbež, iritacija i osip. Takvu bolest moguće je izliječiti uz pomoć bilo kojeg antifungalnog lijeka za noge, bez liječničkog recepta.
2. Lijek primijenite prema uputama sve dok znakovi gljivica ne nestanu u potpunosti, dok istovremeno pokušavate često mijenjati čarape. U slučaju problema, kontaktirajte stručnjaka.

Kako napraviti pedikuru kod kuće

1. Za početak, omekšajte kožu stopala u kadi s toplom vodom na bazi kadulje i izvarka kamilice. Nastavite s uklanjanjem keratinizirane kože. Pumicu od kurjih očiju, isperite noge, dobro osušite i nanesite kremu.
2. Nanesite poseban sastav za kutikulu na štapiću za uši, lagano hodajte po područjima kože u noktu. Ne pokušavajte zgrabiti glavninu. Vaš zadatak je omekšati samo kutikulu. Dalje, pričekajte 15-20 minuta, počnite uklanjati flastere s vatom.
3. Nanesite malo napora, nakon što uklonite kutikulu iz svih prstiju, koristite papirnati ubrus i obrišite noge. Ako se na nekim mjestima kutikula nije pomaknula, zabijte je potiskivačem. Ostatke kože odrežite specijalnim štipaljkama za manikiranje.
4. Ako kutikula ne zahvati oči, nemojte je rafinirati, ostaviti. Koristite datoteku za nokte, uklonite sjajni sloj i neke nepravilnosti. Nije vrijedno mnogo sudjelovati u postupku, inače će takav potez pridonijeti raslojavanju ploče tijekom rasta.
5. Izrežite višak noktiju manikirnim škarama, ostavite oko 2 mm. Duljina se smatra optimalnom za pedikuru. Inače ćete se suočiti s rastom noktiju. Ako ploča ima krutu strukturu, treba je kuhati na pari u vrućoj vodi 5-7 minuta, zatim izravno nastaviti s manipulacijom.
6. Zatim upotrijebite hidratantnu kremu, nanesite proizvod na noge, učinite masažu. Radije zonu savijanja i prste. Obrišite višak kreme papirnim ručnikom, zatim odmastite nokte tekućinom bez acetona.
7. Nanesite medicinski lak u 2 sloja. Alat se može kupiti u bilo kojoj ljekarni. Lijek se djelomično apsorbira u ploču, čime se jača nokat i sprečava njegovo daljnje raslojavanje. Sadrži ljekovite sastojke poput joda i kalcija.

Proizvodi za njegu noktiju

Maslinovo ulje i čaj

1. Pripremite snažan čaj lišće zelenog čaja lišća i melise. Ulijte 75 ml. ulje za čičak i 70 ml. maslinovo ulje. Puhati u kipućoj vodi 150 gr. kiseli kupus, pričekajte 25 minuta.
2. Pomiješajte sastojke u jednu posudu, zalijte vodom u omjeru 1: 1. Pošaljite mješavinu na plamenik, zagrijte na 45 stupnjeva. Zatim, stavite noge u umivaonik s odvarkom, pričekajte 35-40 minuta.

Timijan i stolisnik

1. Stavite u posudu otpornu na toplinu 60 gr. sušeni timijan i 75 gr. stolisnik, sipati u kipuću vodu. Ostavite juhu 30-40 minuta.
2. Na kraju vremena, ulijte kompoziciju u malu posudu, spustite noge na nju 50 minuta. Nakon 20 minuta možete dodati toplu vodu.

Votka i nevena

1. Ulijte u posudu 0,5 litara. pšenično pivo, stavite na štednjak, pričekajte da prokuha. Dodati 60 ml. votku i 50 ml. nevena. Pričekajte da se pripravak ohladi na prihvatljivu temperaturu, spustite noge u bazen.
2. Vrijeme kupanja je 30-40 minuta. Nakon zahvata, nogu se preporučuje ispiranje kamilicom. Obrišite noge ručnikom, nanesite vrhnje.

Praktični savjeti

1. Da bi se lakovi podijelili na prste, nije potrebno koristiti profesionalne jastučiće, samo uviti ubrus i mjesto između falanga.
2. Pratite stanje kutikule, prije nego je pedikura omekša posebnim uljem. Svakodnevno nanesite hranjivu kremu na noge.
3. Noževi odrežite oprezno, ne usitnite ispod korijena. Takve manipulacije prepune su krvarenja i infekcije tkiva.
4. Nemojte prečesto upotrebljavati gelove. Pokušajte napraviti pauzu svaka 3 mjeseca. Za dva tjedna "miruje", tretirajte nokte lakom "Smart emajl".

Dobijte naviku da koristite sastav za uklanjanje laka bez acetona. Tvar negativno utječe na stanje ploče i kože. Prilikom slikanja noktiju, nanesite oko njih mali sloj vazelina. Ova manipulacija će omogućiti da ploče izgledaju uredno, a koža će ostati čista.

Video: kako se brinuti za kožu stopala