Kako napraviti glasniji glas kod kuće

Nema čovjeka koji je potpuno zadovoljan s onim što mu je priroda dala. Čovjek se uvrijedi na nedovoljno gustu kosu, drugi se žali na nesavršenu figuru, treći oblik nosa, ali ima i onih koji nisu zadovoljni zvukom vlastitog glasa. Osobito su pogođeni muškarci visokim, tankim glasom koji ulaze u nesklad sa svojom iznutra brutalnom mačističkom slikom.

Nisu svi sretni što se rađaju s dubokim baritonom od baršuna, nego da razviju i učine da glas bude niži, grublji pod snagom ustrajnosti, odlučnosti i želje.

Zašto ti je potreban tihi glas

1. Nositelji niskih tonova izgledaju reprezentativnije i autoritativnije. Kad čujemo neku osobu, ne vidimo ga, već podsvjesno crtamo fiziološki i psihološki portret. Usput, "zvuči" možete definirati ulogu aktivnosti, inteligencije, temperamenta i vrste karaktera. Čovjek s niskim glasom izaziva više samopouzdanja, izgleda pametnije. Ovu činjenicu prihvaćaju velike tvrtke.
2. Grubi glas je seksualno oružje u borbi za srca. Što je viša razina muškog hormona (testosteron), to je niži glas predstavnika jače polovice. Žene to osjećaju na genetskoj razini. Takav čovjek postaje seksualno privlačniji, za razliku od muškog, čak i s prefiksom "alfa", koji počinje glasno govoriti, provaliti u pijetao.
3. Nizak, grub glas je spasenje od mucanja. Istražujući mucanje, znanstvenici su zaključili da je ovaj problem manje vjerojatno da će patiti od ljudi s niskim glasom. Mucavac pokušava istisnuti zvuk, napeti glasnice, glas mu zvuči neprirodno visok. Takvim se osobama preporuča smanjiti ton, govoriti s "đakonskim" basom.

Ono što određuje visinu glasa

Zvuk koji stvara osoba potječe iz grkljana, čiji je važan dio glasnica. Od njihove duljine, širine i debljine ovisi zvuk glasa. Za žene i djecu, nabori su lakši nego za muškarce, a za pjevače koji pjevaju bas, njihova težina je 4 puta veća od težine sopranskih pjevača.

Šupljina ždrijela, usta i nosa tvori dodatnu cijev koja mijenja svoju veličinu i oblik tijekom godina. U adolescenciji, glas se prekida. Ždrijelo se spušta, manifestira se kao Adamova jabuka (caddy), cijev za izvlačenje postaje duži, ligamenti su jači, govor je grublji.

Načini snižavanja glasa

Prije nego odlučite želite li promijeniti ton glasa ili ne, testirajte se, slušajte zvuk vlastitog govora sa strane.

Nema smisla pobijati stav da duhanski glas pušačev glas čini nepristojnim - to je istina. Samo nemojte zaboraviti da govor ljubitelja duhana prati kašalj, glas postaje promukao (dimi) - to nije učinak koji želite postići. Postoje mnogo ugodnije metode borbe za smanjivanje tambre bez štete po zdravlje.

Učinkovite vježbe za smanjenje glasa

1. Tehnika s izvornim nazivom "od čarapa do vrha". Kod izgovaranja riječi ovom metodom potrebno je ne fokusirati se na glasnice, nego na mišiće dijafragme. Govorimo sami od sebe, iznutra, neprirodno viri iz želuca za vrijeme udisanja, umjesto da ga privlačimo. Osnovna vježba: ležanje na leđima s volumenom knjige na trbuhu i disanje, a udisanjem podižemo tisak zajedno s teretom.
2. Imitacija zvuka vinilnog zapisa prilikom kočenja. Što sporije govorimo, to je niži glas zvuči poput vinilne ploče, kada se usporava, počinje bangati. Učinite mali eksperiment, recite slova abecede uz zvuk zapisa, učinite to i dok ga nekoliko puta kočite. Postupno primijetite smanjenje glasnoće glasa.
3. Opuštanje glasnica i povećanje duljine cijevi.Opuštajuće vježbe ligamenata: sjedite na stolici ili stojite točno blizu zida u opuštenom stanju. Spustimo bradu na grudi i izgovorimo "i", polako podižući glavu, zadržavajući zvuk samoglasnika. Tako ponavljamo nekoliko puta dnevno tako da nagib glave sa spuštenom glavom i naginjanjem leđa postane isti u zvuku.
4. Spuštamo grkljan. Na zijevanju i polu-stazi, grkljan se pomiče prema dolje, a ako pokušamo napraviti zvuk, to će biti grubo i nisko. Pokušajte popraviti aparat za usta, grkljan, dijafragmu u zijevanju tijekom razgovora i vidjeti ćete stvarne promjene u glasu. Veliki Chaliapin pretvorio je svoje tijelo i organizam trudom volje i mozga u jednu glasno zvučnu biblijsku trubu Jerihona, i on je to učinio. Uostalom, po prirodi, ton njegovog glasa nije bio isti kao što je publika čula, pjevač je razvio "paradoksalni" dah, čija je tajna znana samo njemu.

Psiholozi i liječnici savjetuju da se ne uključite u pretjerano snižavanje glasa kako ga ne biste slomili. Neophodno je odabrati sredinu u kojoj će zvučati skladno i prirodno.

Posjetite liječnika endokrinologa

Ako je razina testosterona niska, liječnik će propisati tablete i lijekove, nakon tretmana, vaš glas će postati grublji i muški.

Kirurška intervencija
Operacija na glasnicama odvija se ambulantno, ako nema kontraindikacija. Kao rezultat, dobivate potrebnu nijansu glasa. Kirurški zahvat nosi određeni zdravstveni rizik i velika novčana ulaganja.

Iz svega toga zaključujemo:

1. Da bi se snizio zvuk glasa, potrebno je disati kroz nos i dijafragmu, a ne u prsa, u ljude koje kažu - glas u grudima.
2. Kada razgovarate, opustite se, uklonite nervozu.
3. Govorite što je moguće mirnije, malo sporije nego ikad.
4. Pazite na držanje, plastičnu osobu, koja dobro posjeduje njegovo tijelo, u pravilu ima niski, grubi glas.

Sve u svijetu je relativno, uspjeh u životu i radu postignut je ne samo ljudima koji govore grubo, tiho, već i visokim (tenor, kontratenor). Ako ste ipak nezadovoljni zvukom i bojom govora, posavjetujte se s liječnikom, uzmite vježbe, a rezultat neće dugo trajati.

Video: kako učiniti glas grubljim i nižim