Nakon poroda kosa ispada: što učiniti?

U razdoblju nakon rođenja djeteta žena doživljava ogromnu nelagodu koja utječe na različita područja djelovanja. Slika ne izgleda kao da je nekad bila, otekline i tamni krugovi pojavljuju se na licu, kosa ispada u velikim količinama. Posljednja opcija daje puno neugodnosti, na glavi se pojavljuju ćelavi zakrpe i ćelave mrlje. Gubitak kose nakon poroda je čest, ali to ne znači da se ne može spriječiti. Pogledajmo uzroke i rješenja.

Zašto kosa pada nakon porođaja

1. Stresne situacije. Rođenje djeteta je uvijek radost i stres za roditelje. Međutim, u novopečenoj mamici, osim svega, često se javlja i postpartalna depresija. Na pozadini stresa pogoršavaju se svi procesi u tijelu, folikuli dlaka slabe i dolazi do gubitka. Prekomjerni rad, nedostatak sna, loša prehrana - svi ti čimbenici samo pogoršavaju ionako jadnu situaciju.
2. Promjene u hormonalnom okruženju. Tijekom trudnoće, žena jede samo zdravu hranu, njezine hormone obnavljaju i pripremaju tijelo za porod. U ovom trenutku, kosa gotovo ne ispada, jer su folikuli čvrsto fiksirani na svojim mjestima zbog obilja dolaznih vitamina. No, nakon rođenja djeteta, hormonsko okruženje se smanjuje, što se odražava u radu organa i sustava, kose, noktiju i kože.
3. Nedostatak hemoglobina. Kada je žena u osjetljivoj situaciji, njezina viskoznost u krvi se smanjuje. To dovodi do smanjenja hemoglobina i nedostatka željeza u krvi. Ako se tijekom porođaja javljaju oboljenja poput gestoze, dolazi do gubitka krvi. Nakon rođenja djeteta, hemoglobin pada na kritičnu točku. Da bi folikuli dlake bili jaki, potrebno im je željezo, koje u postporođajnom razdoblju nema dovoljno hrane. Dakle, kosa ispada sve do pojave jakih ćelavih mrlja.
4. Genetika. Kod androgenetske alopecije kroničnog tipa (na primjer, kod žena klimatskog razdoblja) primjećuju se sljedeći simptomi: dugotrajan gubitak kose 10-12 mjeseci, djelomično translucentni rastanak, bez “dlake” na glavi na mjestima prethodnog gubitka kose, kosa postaje “tekuća”. Ako bolest ne reagira na liječenje, osjećat će se nakon rođenja.
5. Neravnoteža vitamina i minerala. Nedostatak vrijednih spojeva za tijelo dovodi do nestabilnog djelovanja različitih tjelesnih sustava. Osobito često nedostatak mineralno-vitaminskog kompleksa se vidi kod djevojaka koje su dojene. Sve hranjive tvari daju se djetetu, majka ne prima gotovo ništa. Ovo tlo pati od kose.
6. Poremećaj štitnjače. Uz odstupanja u aktivnosti endokrinog sustava, kosa počinje ispadati. Da biste prepoznali bolest, morate je pregledati endokrinolog. Simptomi su dugotrajni gubitak kose (oko godinu dana), loše dobivanje na težini, čak i uz obilnu i pravilnu prehranu, poteškoće u shvaćanju drugog, trećeg djeteta.
7. Carski. Ako je tijekom poroda žena bila podvrgnuta anesteziji zbog carskog reza, to može nepovoljno utjecati na stanje novonastale majke. Svaka intervencija dovodi do poteškoća s rastom kose i djelovanjem drugih organa.

Kako eliminirati gubitak kose nakon poroda

Znajući prave uzroke, moći ćete eliminirati gubitak kose nakon rođenja djeteta u svijet sami ili uz pomoć stručnjaka. Ali prije svega, potrebno je isključiti čimbenike koji su doveli do takvog gubitka.

Povećajte razinu željeza u krvi
Ako se maglica prorijedila zbog nedostatka željeza, hitna potreba za povišenjem hemoglobina. To se može učiniti uz pomoć posebnih preparata za trudnice i pravilne prehrane. Posjetite svog liječnika, on će odabrati najbolji tečaj.

Pijuckajte na multivitaminima za trudnice.
Dame koje su u razdoblju laktacije trebaju dodatni mineralno-vitaminski kompleks. Vitamini se mogu kupiti u ljekarni. Radije seriju "Multi-tabs", "Vitrum Prenatal Forte", "Elevit Pronatal". Da biste spriječili endokrini poremećaj, možete piti kalijev jodid. Normalizirajte prehranu, osiguravajući joj samo zdravu hranu. Učinite maske za usmjeravanje folikula (recepti su prikazani dolje).

Posjetite endokrinologa
Kao što je ranije spomenuto, bilo kakve poteškoće u radu endokrinog sustava dovode do gubitka kose. Posjetite stručnjaka, poduzmite potrebne testove i proći liječenje. To bi trebalo učiniti u bliskoj budućnosti kako bi se isključio mogući uzrok. Nakon prolaska kroz terapiju, rast će se sam oporaviti.

Pričekajte malo
Kod žena koje su nedavno rodile bebu, kosa ispada iz fizioloških razloga. Hormonska pozadina je obnovljena na nov način, potrebno je vrijeme. Gubitak počinje od 4 mjeseca i završava kada beba ima 11-12 mjeseci. Tijekom tog razdoblja svaka manipulacija može biti beskorisna. Nakon proteka dodijeljenog vremena na mjestima gubitka pojavit će se nova „dlaka“.

Ojačajte kozmetiku za kosu
Nakon porođaja, kosa pati od velikog gubitka pa im je potrebna ozbiljna hrana. Idite na prirodnu kozmetiku s ciljem jačanja i rasta. U korijenu istrljajte čičak, ricinusovo ili kokosovo ulje. Napravite maske s žumanjcima, senfom, sirutkom od mlijeka. Nakon svakog pranja isperite izvarkom od koprive, korijena čičara ili lignje. Odbijte koristiti termometre i stylers, a četkom za četkicu za masažu prirodnim čekinjama očistite lice.

Uklonite stres
Kako bi se obnovio prvobitni izgled kose nakon porođaja, pristupu treba pristupiti na sveobuhvatan način. Posavjetujte se sa specijalistom i nastavite s raznim fizioterapeutskim postupcima. Počnite uzimati lijekove sa smirujućim učinkom. Ako je moguće, pokušajte izbjeći stresne situacije. Obratite više pozornosti na odmor. Ostavite dijete blizu. Morate provesti vrijeme u miru i tišini. Udahnite svježi zrak često, hodajte.

Uživajte u sportu
Unatoč nekim poteškoćama, prisilite se na sport. Ne zaboravite uzeti vremena za tjelovježbu čak i kod kuće. Pazite na sebe i dopustite malim slabostima. Posjetite spa i kozmetički salon. Morate se fizički i psihički oporaviti.

Maske za kosu padaju nakon poroda

Ne zaboravite sustavno posegnuti za pomoć domaće kozmetičke recepte. Redovito radite sve vrste maski protiv gubitka. Biljna ulja, esteri, konjak, sok od luka i senf dobro su se pokazali u borbi protiv problema.

1. Jojoba sa žumanjkom. Pomiješajte u šalici 7 kapi jojoba etera i limuna, 12 ml. maslinovo ulje i žumanjak. Nanesite homogenu masu na cijelu dužinu kose. Napravite kratku masažu i zagrijte. Pričekajte 45 minuta, a zatim isperite poznatim šamponom.
2. Ljekovito bilje. Za pripremu je potrebno uzeti jednaku količinu koprive, hmeljnih konusa i kamilice. Uzmi 100 gr. sirovine i uliti 1 l. kipuću vodu. Insistirajte na sastavu sata. Isperite glavu pripremljenom infuzijom, ne morate nanositi šampon.
3. Ocat. Stolni ocat vraća kosu njezinu nekadašnju svilenkastu boju i bori se s visokim sadržajem masti. Pomiješajte 30 ml. 6% octa i 250 ml. topla voda. Isperite kosu nakon svakog šamponiranja.
4. Sirutka. Nanesite malu količinu sirutke na korijen kose.Masirajte nekoliko minuta. Izolirajte filmom i ručnikom pola sata. Masku isperite tekućom vodom bez šampona.
5. Luk luk Ulijte 50 gr. kora luka 1 l. kipuću vodu. Insistirajte na tome dok se ne ohladite. Nakon šamponiranja nanesite tekućinu kao ispirku za kosu.
6. Raženi kruh. Pari se u šalici s kipućom vodom 3 kriške raženog kruha bez kore. Hranu pretvorite u homogenu kašu na bilo koji mogući način. Za bolji učinak možete zamijeniti vodu s visokovrijednim mlijekom. Zagrijte glavu 1 sat. Operite kosu poznatim šamponom.
7. Luk. Grind 3 žarulje srednje veličine na finom ribež. Iscijedite sok gazom. Vlažite korijen kose i masirajte nekoliko minuta. Operite glavu jednostavnim šamponom. Isperite kopriva od koprive ili limunovu vodu kako biste uklonili neugodne mirise.
8. Korijen čička Pošalji 100 gr. korijen čičaka u posudi s 0,5 litara. kipuću vodu. Kuhajte sastojke na lijenoj vatri nekoliko minuta. Nanesite proizvod svaki drugi dan, trljajući korijen kose. Ostavite kosu suhom prirodno. Flush znači da nije potrebno.
9. Senf. Razrijediti 6 gr. senf u prahu u 100 ml. topla voda. Utrljajte homogeni sastav u korijen kose. Sredstvo se nanosi na suhe, čiste niti. Nakon nanošenja maske izolirajte na uobičajeni način. Držite alat jedan sat, isperite tekućom vodom bez nanošenja šampona.

Vratiti kosu nakon rođenja djeteta je teško. Za to će trebati malo vremena i strpljenja. Morate uspostaviti vlastiti bioritam i osigurati pravilan odmor. Ne zaboravite jesti zdravo voće i povrće. Sustavno se pribjegavajte korištenjem domaćih maski za kosu. Domaća kozmetika proizvodi upečatljiv učinak.

Video: što učiniti ako kosa ispadne nakon poroda